学习方法不当的表现与成因(1)

1、中学生常见心理障碍及其对策 第一讲：新课程学习过程中的心理问题及对策 心理障碍是一种心理的失衡。情绪和认知的失衡是造成学习心理障碍，使一部分学生成为学生的主要原因。结合新课程学习的教学实际对学习心理障碍的成因、相互关系及有效排除，优化教学策略做如下探讨：一、常见的学习心理障碍主要成因及其关系。 1、依赖心理：即缺乏自主性与独立性的依靠心理。一是有的学生基础知识掌握的不牢，抽象思维能力薄弱，理解记忆能力差，接受新知识慢；二是缺乏自控约束能力，课上精力不集中、课下不预习也不及时复习巩固，抄袭或不认真完成作业。缺乏内在的学习动力，遇到学习困难消极等待老师的帮助，促成此学习心理。2、受挫心理：每个学生

2、都有一种是自己的潜能得以实现的需要。这种需要的满足有助于提高学生的自信心和创造能力，但在同等的学习竞争中，学生取得成功，得到肯定、表扬的机会少，而失败的体验多。渴望成功的需要目标受阻，产生痛苦、悲观等一系列的心理冲突，形成受挫心理。3、自卑心理：学生往往不能正确分析自己成绩差、学习能力弱的原因，认为别人成绩好是比自己聪明，自尊心受挫或自惭形秽，其次是对别人对自己的看法过于敏感，过多看重老师与身边同学的对自己的评价，一旦失意，就会陷入孤独、苦闷的羁绊中，产生自卑心理。4、厌烦心理：由于学生的基础差，课堂上不能有效进行学习交流，思维混乱不成熟，语言颠三倒四、观察问题只顾表面不求实质。对学习冷漠无趣

3、，产生厌烦的心理，甚至导致学生与家长、教师的情感对立。5、畏惧心理：学习中“屡考屡败”，同时面对升学的压力，心理承受能力脆弱，产生畏惧怕错的心理，又不能得到教师及家长的理解及正确引导帮助，丧失勇气和进一步学习的信心，在学习过程中产生了逃避和畏惧心理。6、逆反心理：当学生对学习彻底丧失信心，此时教师没有注意学生的情绪状态与被动处境，强行进行转化，就会诱发后进生的情感。促使他们关闭心扉反师道而行，拒绝本来可以接受的东西，产生情绪上的不满、对立与抗衡。表现出反常的情感体验及行为倾向而滋生逆反心理。二、排除障碍，优化教学策略。 学习心理障碍的排除，立足于自尊补偿、创新进取，力量在于明确转化的层次目标；

4、核心在于对学生的尊重和信任；重点在于和谐氛围的创设；关键在于适时疏导。1、优化教学结构，铲除依赖心理。 由于后进生的基础差，学习缺乏主动性及积极性。学校的教学过程中，激发不出师生情感的共鸣，思维活动的共振。双边活动不能协调进行，学生自身丧失了学习中主体作用的发挥，最终变成被动接受知识的容器。实践中，以教师为主导，以学生为主体，以思维发展为主线，以树立学生的自信心和良好情感为原则，以培养学生的创新精神和实践能力为目标来调整教学过程，给学生提供更多的参与学习探究的机会，自主构建认知结构。教法调整，提倡自主探究，突出思维的强化训练，追求知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观三维目标的均衡发展。个

5、性化教学结构突出以下特征：师生共同参与探究知识的形成过程。引导学生学会归纳概括。主动质疑创建，答疑解惑。分层训练，及时反馈矫正。改进学法，首先立足学生的实际，以物理学科的教学为例：在日常教学中，加强学法的具体指导，使学生逐步养成准确表述及应用物理概念的能力；熟练应用物理用语的能力；正确观察、抽象概括的思维能力；规范操作实验的能力；回答问题言必有据的习惯及规范解的习惯。其次加强合作共学的力度，注重师生间的互动。压缩教师在教学过程的活动空间，发挥学生的主体作用，教师要多问多听，帮助学生提高学习能力，打破教师低效率的包办转化。2、因材施教，克服学生的受挫与自卑心理。 受挫心理其特征是学习遇困难时，不

6、能冷静分析原因，意志薄弱怨天尤人，情绪低落逐渐过渡到自卑心理。学习中创造条件锻炼学生的心理承受能力，循序渐进地开发学生的心理潜能帮助他们弥补人格精神的缺失。 创造条件，增加学生对成功的体验。 调整教学的内容难度标准，根据学生的实际情况适当的调整授课难度与进度。多采用鼓励性原则，优先满足后进生对成功的心理需求，改变传统的评价方式，学生原先不会做的题会做了，不会分析的题会分析了就是进步。每节课让孩子看到自己的进步。辩证的看待学生的成绩，学校考试中，如果学生的错误太多，自我感觉不理想，教师应该正确的引导学生正确的看待成绩，成绩的飞跃非一日之功，需要时间的积累，应该鼓励学生看到自己的进步之处。使学生在

7、不断改进学法的过程中学会求知，从而提高学习能力，向成功迈进。 允许失败积极引导，增强学生心理弹性。 经不起失败的心理是不健全的，自卑又使其情感更加脆弱。教学中，在提供给学生获取成功机会的同时，又有意识让他们体验失败的痛苦在成功、失败、再成功、再失利的多次循环发展中，促使学生能够挖掘自身的潜能，勇敢地正视挫折。明确进取目标，锐意创新，力求使学生的心理活动能屈能伸，富有弹性。激发他们产生乐于合作、勇于竞争的情感。 纵横比较、自我激励，培养学生心理韧性。 教师的表扬和周围同学的认可，是每个学生的心理需求。教学中灵活把握评估的标准和方法。每当学生取得点滴进步时，首先让他们拿成功前后的水平状况进行自我的

8、纵向比较，享受成功的喜悦。同时引导学生把竞争的目标指向其他的学生，开展后进生与优生之间的横向比较，让他们中找差距，认识自身的不足防止自满情绪的发生。加深“遗憾”的情感体验，形成“我要奋进”的自我激励机制。 从名人身上或者典型案例获取自信心，培养学生的心理强度。“自信心学习进步之母”。教学中有意引导学生去寻找名人成长过程中的平凡之处和存在的某些缺憾，以及自己所教的典型学生情况，使学生在思想和心理上知道自己并不差，只是暂时落后别人而已。激发他们逐步树立只要自己努力也会成功的进取信念。同时，经常与学生贴心的交流，多关心他们，多鼓励他们，打开学生的心结或者说是思想包袱，学生一定会进步明显的。 三、创设

9、愉快的情境，调节厌烦心理。 心理学研究表明：兴趣是求知的催化剂，是医治厌烦心理的良药。只有学生置于“听起来有味，学起来有趣，做起来有劲”的学习氛围中，才能激发起他们想学、乐学、创新学的欲望。1、精编实验，引发兴趣。 丰富多彩的物理现象能有效地唤起学生的学习动机，凡是教材上的实验，教师一定要让学生清晰的表达出整个实验的过程，如需要哪些仪器，过程每一步当初怎么做的，分别有哪些注意点，最终能得到什么结论，试验的目的是什么？一定要让学生把整个实验过程像过电影一样印在脑子里，而不是告诉学生实验该怎么做就可以了，更不是直接告诉学生该如何做实验题，在作实验题时，我会问该实验与书本上哪一个比较像，怎么怎么回事

10、，让学生给我分析，然后一般学生大多都会做出来了。这样才能真正的理解实验，最重要的，才能真正的对物理感兴趣。例如我一个初三的学生，物理电学知识学得一团糟，完全找不到突破口，老师讲的内容大多靠记忆死记硬背。我就告诉还给孩子布置了一个任务，要孩子家长配合他，要孩子把家里所有的电路画出来，还有就是家里的用电器的铭牌都写了些什么，分别是什么意思等等，虽然这个小作业对孩子成绩没很大的帮助，但孩子对物理的电学再也不害怕了，而是觉得很贴近生活，很有意思。2、因材施教，强化兴趣。 面对完全不同的孩子，至少可以分成好中差三类，一定要精心设计三个不同层次的要求的学习内容，要使不同层次学生的学习欲望得到满足。配套选取

11、三组评价训练题，A组：基础训练题；B组：能力训练题；C组：综合提高题。如对于后进生，课上及时反馈矫正，要求必须完成基础训练题，当取得阶段性进步时，及时给予肯定，鼓励他们在去参与上一组的学习，慢慢的再尝试独立完成B组的能力训练题。采用动态的螺旋上升的学习管理机制，使不同层次的学生都能感到只要自己努力，就会在原有的基础上有一定幅度的提高，体验到学习成功带来的快乐。3、扩展视野，发展兴趣。积极开展课外的研究性学习，是培养探究兴趣，发展能力的有效途径。具体做法： 趣味物理实验系列； 科技讲座如物理与武器、家庭中的物理、航天与物理等；4、运用成功机制帮助学生战胜恐惧心理，疏导逆反心理。 学生对新课程学习

12、的畏惧心理，最终造成对自主学习的心理逆反。运用成功机制是帮助学生战胜学习畏惧心理的有效方法。 首先教师应呵护学生的自尊心，尊重他们的人格尊严。创设和谐民主的教学氛围。其次培养学生正确的成功心理，通过“失败是成功之母”，学习是循序渐进、水到渠成的过程的正确认识，引导他们明白学习上的成功是努力与能力共同作用的结果。再有，以“低起点、小步子、强化思维训练，快反馈，强化反思矫正”为教学原则，在学生认知的“最近发展区”组织探究学习活动，使他们在“成功点”上获取成功的机会。最后教学要严格要求，建立学生的学习档案，帮助学生养成良好的学习习惯，逐步掌握基本物理思想，形成良好的问题意识和解决问题的独特方法。 第

13、二讲 八大烦恼困扰青少年人们常感叹：现在青少年儿童的生活更现代化、更富裕、更丰富多彩了。但是，他们体会到自己无比幸福了吗？为什么越来越多的孩子总是说“郁闷”呢？据社会一权威机构做得调查问卷，此次调查出的青少年儿童八大烦恼是：1.学习成绩不理想，没信心学好（占 36.9%）；2.总也做不完的作业（占 34.8%）；3.家长只知道关心学习成绩，不能理解我们（占 32%）；4.家长总不让我玩，没时间玩（占 31%）；5.只喜欢电脑游戏，其他活动没意思（占 26%）；6.没有朋友，感到孤独（占 21.8%）；7.爸爸、妈妈总爱争吵，家庭气氛不愉快（占 18.4%）；8.嫌老师偏心、不公平、武断、严厉、

14、唠叨，因此不喜欢老师（占 16.8%）。 八大烦恼会给孩子带来哪些负面影响 影响一：学生一旦对学习丧失了信心，就难免会过低估计自己。这样的孩子会经常拿自己的短处比别人的长处，因而总是觉得自己不如别人，越比越泄气，就会产生自卑感。轻者使他们在困难面前望而却步，严重者甚至会颓废、落伍、心态扭曲。 影响二：青少年由于学习负担过重会给他们带来沉重的心理压力。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别的甚至出现消极自杀的想法。 影响三：由于孩子们自由支配的时间难以得到保障，家长不懂教育规律的给孩子报各种形式的课，孩子几乎所有的时间都花在学习上，但这种被动的行为

15、会增加他们的压力和精神负担，而且他们真正的兴趣、爱好以及宝贵的创造性可能就被压抑了。压力会大大降低他们对生活的热情，生活对他们来说变得枯燥无味。 影响四：家长是学生的第一任教师，有的家长由于忽略了与孩子沟通，对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”“委屈感”。 影响五：许多家长、教师往往只看重孩子们的学习成绩，由此带来的直接后果是学生的心理压力更大，而电脑游戏可以让学生按照自己的意愿来实现自己的目的，以获得快乐，这是学生迷恋电脑游戏的一个重要心理原因。但由于现在很多游戏本身内容上不健康，加上青少年缺乏对事物辨别的判断能

16、力，很容易由此而引发人格发展的不健全。 影响六：由于当前的家庭教育和学校教育侧重于学习成绩，学生的学业负担和心理压力比较重，再加上独生子女成长过程相对孤独，就使得网络成为许多青少年躲避负担和压力寻找心理寄托的“防空洞”，并沉迷其中不能自拔。 影响七：家庭是人的第一所学校，由于婚姻家庭变故，家庭不和谐、不稳定，容易使孩子缺少来自父母双亲的亲情，得不到应有的引导、教育和关爱，这种情况严重的甚至可以成为导致未成年人走向犯罪。 影响八：由于有些老师缺乏和学生的沟通，教师不能了解学生的实际情况，学生也不了解教师所要达到的目标。因此，双方产生不了碰撞，引不起互动，在情感上更缺乏沟通。长此以往不仅会造成学生不喜欢老师，更容易使学生丧失学习的信心和前进的动力。 青少年儿童有没有快乐的心情，是关系到他们能否健康成长的重要标志。现在的孩子有着比上一代人更深的心灵苦闷，学习的压力使他们透不过气来，在家中没有伙伴，优越的环境和寂寞、孤独陪伴着他们。 青少年一旦出现了心理问题，明智的做法是采取适当的方法予以疏导。家长、老师在孩子学业暂时失败时，不要歧视、挖苦他们，而应当挖掘他们的学习潜能，多给予鼓励，使他们增强自信心