五年级体育教案-排球垫球 全国通用_第1页
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文档简介

1、排球垫球1 教学目标知识与技能：了解小排球垫球的动作要领和锻炼价值。过程与方法：初步掌握垫球动作方法 , 能用正确的手型讲球垫起 , 发展上臂力量 ,提高身体协 调性,情感态度与价值观：积极参与练习,体验垫球比赛中取得胜利时的愉悦心情。2 重点难点重点:垫球手型和触球部位难点:伙伴间的默契配合3 教学过程3.1 第一学时3.1.1 教学活动活动 1【讲授】流程教学建议:素质练习:立卧撑1、 请上一节课垫球“稳而多”的同学表演 ,提示学生掌声鼓励 ,并给予简要的评 价。2、 组织学生自抛自垫球练习,巡视、观察学练情况,分层指导。3、 分组垫球练习。提示学生抛球要注意抛到适当位置;垫球前不要低头,

2、要观察 来球方向;垫球时要注意身体移动,重心起伏不要大,移动平稳,动作衔接要自然。 4、组织成圆形队 ,一人站在圆心向外圈逆时针方向依次抛球 ,外圈的人依次用垫 球的方式接球。巡视、指导动作完成情况。5、讲解“谁先完成任务”游戏方法 :两人一组,依次自抛自垫球 ,各自累计个数, 在规定“50 个”任务下 ,看谁最先垫完。可根据学生垫球的水平增加个数 ,也可以“一对一”增至“二对二”或“三对三”等。教学过程设计:体育委员整队,检查人数服装师生问好,宣布本课教学内容准备活动:1、 头部运动2、 扩胸运动3、 体转运动4、 体侧运动5、 压腿运动6、 膝关节运动7、 踝腕关节运动8、 跳跃1、 积极

3、主动展示自抛自垫排球,并观察和评价同伴双手正面垫球动作。2、 每人(或两人)一球分散进行自抛自垫球练习,进一步理解、掌握“插、夹、提” 的动作方法。3、 自结伙伴两人一组 ,一人抛球,一人垫球,反复练习几次后再互换角色练习,抛 球时努力抛到位 , 垫球时注意观察来球方向 ,随时移动选择最好的垫球位置最后 动作能地做出动作,感受其劲力美和攻防含义。4、 在组长带领下 ,做对抛对垫练习,练习中互相观摩、互相纠正 ,进一步体验垫 球的用力大小和方向的准确性。5、 和同伴一起,自抛自垫球比赛,比一比谁最先完成教师规定的任务。比赛可以 采取“三局两胜”或“五局三胜”决定胜负。练习队形:成四路纵队进行快速的移动练习游戏设疑：对于离身体较近或较远的球，该如何处理？-依靠移动1 人为音符2 结合步法的移动，快速反应的

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