张听-尺八入门翻译本

1、、尸、 亠 前言 第一章认识尺八 各部分的名称 尺八的日常保养 尺八的保管 需要的附属配件 第二章出音方法 尺八的持法和姿势 唇形的做法 接触吹口的方法 基础知识 为什么头晕眼花？ 第三章基本音阶 尺八的基本音阶口少U于7 乙音和甲音*新音阶匕 长音的练习 连续音 乐曲练习 第四章识谱 节拍（节奏） 小节 乙音练习一、二 *新音阶 甲音乙音的切换 换气/连结符号 基础知识 尺八怎么吹？ 第五章低半音 低音 低音和高音 低半音*新音阶 的练习一、二 *新音阶 练习一 练习二 西洋音阶 大间拍和小间拍 大甲音（之一） *新音阶 装饰音 音练习一、二 其他低半音 *新音阶 *新音阶 大甲音（之二）

2、* 新音阶 三连音符 第六章低一音 低一音*新音阶 舌的动作 大甲音（之三） * 新音阶 其他的低一音 第七章大高音 大高音*新音阶 基础知识 尺八的历史 第八章古典技法（基础篇） 第九章标准的呼吸法 呼吸和身体的构成 气息的吸入方法 气息的呼出方法 第十章其他知识 标示记号 记谱法的简化 尺八的各种尺寸 长度和音程的关系 正律管和正寸管 尺八的构造 尺八的选定 尺八音乐的种类 多孔尺八 五线谱对照表 、尸 、- 前言 尺八是日本的传统乐器，拥有众多的爱好者。 从普化宗发展到与宗教脱离关系，经僧人虚无发扬广大，到民间广泛普及以来，尺八名家辈出。 在强大的组织机构的协助下，历史上也曾有过家家一支

3、尺八的时代。第二次世界大战期间，尺 八吹出的乐曲在战场抚平了无数离家将士的思乡之情。 其后，虽然遭受了西洋音乐发展的冲击， 20世纪60年代席卷日本全国的近代邦乐热潮中担当了重要的角色，最近通过海外专业尺八演 奏家活跃全球，引人注目。可是到近年为止，日本国内尺八音乐的地位并不象西洋音乐那样被 当作音乐认可，对它的认识也还是没有超出技艺的范畴。二十世纪七十年代后期首次成立了 东京艺术大学音乐学院邦乐系，但和同是日本音乐的古筝、长歌相比还是要晚了很久。尽管尺 八在海外是日本乐器中最受欢迎的，但就像日语中所说的摆头要三年那样，尺八还是摆脱不了 操音很难的乐器的印象。我想那并不是指尺音响学等的研究”的

4、影响。为了让大家今后能了解 尺八音乐，发扬光大尺八的魅力并流传后世，我深感有必要出一本教材，让对尺八有兴趣的人 能马上理解，并能领略其中乐趣。这正是我执笔的原因。 尺八是去掉竹子的节疤、开五个指孔即可的非常简单的乐器。 管体以中继为界分为两部分，上半部分叫上管，下半部分叫下管。 中继部分用藤卷绕，或嵌入金属，或者用油漆加固。接合部叫做 榫，凹部与凸部嵌合（图一） 籐金属W （图1） 尺八有各种长度，但竹节固定为七节（含根节）。第四节叫抱节。 吹气的地方叫吹口，是个锋利的斜边。吹往这部分的气息在内侧和外测交互流动， 管内的空气 引起振动而发出声音。不同的流派（都山派/琴古派）在吹口部分的设计也各

5、不相同（图 2），但 乐器的性能没有大的区别。 吹口的材料使用水牛角和象牙、亚克力等。 芝片匚04O 尺八的日常保养 吹口 吹口很薄很脆，即使是轻微的碰撞也会造成损伤，所以在不吹的时候要经常用吹口盖（图3） 盖上。盖子的大小标记在其内侧，用号数表示。万一吹口发生破损时，请委托专业的制管师更 换吹口 （图4） 携带 把尺八分成两部分携带的时候请放入尺八袋（图 4）,吹口和根部请勿放在同一个方向（防止根 部造成吹口破损）（图5）。 （图5） 布 （图6） 切露 吹奏后制作如图所示的切露（图6），把管内的水分擦拭干净（图7）。绳子要比乐器长，布要 使用稍大的、吸水性好的纱布棉等。 中继的拔法 中继在

6、黄梅天等湿度高的季节会因为竹子膨胀，较难拔出。另外, 冬天干燥的时候会有些松动 只要材质是天然的竹子，一定程度上的变化都没有问题 我 指 保 護 L/ ”633毛0壬通歹 （图7） 0 为了防止榫部油漆的磨损、保持良好的润滑性，要经常在上面涂些白色凡士林（可从药店买到） 用胶棒状的麻芯脂（可从西洋乐器店买到）也很方便。 中继在插拔时请不要用硬力拧，拔出时，用一只手盖住中继部分握住乐器，另一只手握成拳头 用力敲打其虎口（拇指根部）（图8），等中继稍微松开一点后，用两只手拉拔（图 9,图10） （图8） （图9） （图 10） 如果不拔出中继长时间放置，会很难拔开，请经常拔开中继部分，做适当保养

7、尺八的保存方法 尺八虽然看上去很结实，但日常保养马虎不得。吹口部分的保护自不用说，尤其是干燥会造成 尺八开裂、起裂缝等，所以要特别注意湿度的变化。 适宜的湿度大约在55-75%左右。秋冬季节因为室内暖气等会变得异常干燥，所以请将尺八装 入塑料袋内密封保存。关东以北的低温干燥地区和宾馆等，因集中供暖，干燥问题更加严重， 所以更要注意。经常涂抹一些胡桃油和椿油等也能防止开裂，让尺八有光泽。相反在容易发霉 的梅雨季节，不能放在塑料袋内，而要保存在通风良好的地方。 万一尺八开裂，可以委托专业的制管师用尼龙丝或藤卷绕修正。如果开裂得很深，尺八会因为 管内重涂了油漆，造成音质改变。（如图11和图12） 即

8、使是有一点小的裂缝，也要尽快修理。 需要的附属配件 （图 11） （图 12） 乐谱架 为了用正确的姿势练习尺八，乐谱架是必需的附属配件（图13）。有座奏用的稍小稍矮的，也 有适合椅子奏、立奏的等等。用琴古流乐谱等横向很长的乐谱演奏时，建议采用蛇腹状横向较 宽的乐谱架。 （图 13） *调音器 调音器是通过内置麦克风取音，并将音程用仪器显示出来的机械。是检测自己吹出来的音程不 可或缺的必需品（图14图15）。知道了自己的乐器在最稳定状态下吹出来的基音，作调整就方 便了。 一二 Y”一0- （图 15） 尺八因是手工制成，每一支不同的乐器，其音程都会有微妙的差异。另外根据吹奏方法和尺八 管内温度

9、的不同也会有变化。经过严格调音后的乐器，其A音稳定在440445Hz音位吹出 如果你的乐器最好的基音 A音二442Hz，那么不管吹什么音，调音器的指针都应该在同一位置。 平时要按此练习。另外，音程不会因为音量的不同而改变，不管是吹弱音还是强音，指针都保 持在同一高度，平时可以使用调音器练习。掌握了正确的音程，吹奏方法也会同时进步。 例如：CALIB与442Hz相符的话，A就二444Hz，其他的音在音程正确的情况下，指针一直指 在0上。机种不同，有的会两盏灯同时亮。另外，刻度上显示的 1ECNT等于半音的1/100。 节拍器 （图 初学者学习尺八吹奏很容易忽略节拍，所以必要备一个节拍仪器，帮助养

10、成准确的节奏 16） 卜八厶 （图 16） 尺八的持法和姿势 持法 多数人习惯右手下，左手上。也有习惯左手在下，右手在上。两种持法都可以（图17） 持下管的手：用中指和拇指夹住乐器。中指放在一孔和二孔的中间，正背后（或稍上一些） 的拇指与中指相对（图18）。用无名指开闭第一孔，食指开闭第二孔。 持上管的手：中指放在中继处藤（带）的下管部分，不要用力。用无名指开闭第三孔，食指 开闭第四孔，拇指开闭第五孔。 如果触碰中继的中指往上偏移，按第三孔的无名指会很难够到指孔（图19）。 （图 18） （图 19） X 刖洌 嘶（图20 （图 21） （图 22） 吹奏的姿势有立奏、椅子奏和座奏三种。 三种

11、方法都要注意做到：颚部稍稍收回，背挺直，肩部不要用力。 立奏（图22）时，膝盖不能僵硬，要放松，准备好作前后左右的重心移动。椅子奏（图 23） 注意背不要拱着。座奏（图24）的时候，两膝间分开一个握拳的距离，保持稳定的姿势。人们 时, 常说“看姿势就知道力量有几分了” 。要有正确的呼吸法，姿势是最基本的，要经常注意 （图 24） 畸K司霞（图23） 如果夹持下管的拇指过高，按二孔的食指就会用力，难以平滑运指 頰内側皮虧力、歯間Q 軽食込t?、k t y ,触5/ （图 25） 唇形的做法（图25） 上下齿稍稍分开的状态下，发出“普一”音的形状就是吹奏时的唇形。嘴巴不要往前撅（图26）, 特别是

12、唇不要往内侧翻卷（图27）,不要把往横向拉、或用力绷紧（图28）,要保持自然，脸颊 内侧的肉轻轻嵌入或搭在上下齿之间，唇保持柔软，作成一个气息漏出的小孔。 X出側叵2S （图 26） （图 27） （图 28） 气孔要感觉是气息漏出的时候，由内侧发出的力量打开而成的 脸颊内侧的皮肤好像轻轻嵌入或搭在上下齿之间。 上下齿打开510毫米（比唇孔大）。 吹口的碰法 把上下唇闭合时的中线对准吹口的边缘。 放下尺八的管尾，唇与吹口离开，就会形成一个正好的距离和角度。 吹口 空气振动空间用颚部堵住部分 吹口边缘颚部附近 重点 另外, *必须在唇和吹口之间作成一个引起气息振动的空间， 所以不要把唇太靠近或紧

13、贴在上面。 如果离得太远，气息会无法到达，造成音声稀薄。请试着找出发出最大的音量时，最佳的吹口 和唇之间的距离。 *注意不要把颚部使劲往下巴凹陷处（牙龈下面）押。适当收回颚部正是容易出音的诀窍。 Jr 孤口工 u巨m刊殺歹曙宜总 （图 31） （图 32） 出音的方法 吹尺八并不需要“很强的气息”或“很多的气息”等等。用平时正常说话或唱歌时差不多的气 息量，就足够吹好了。 现在我们练习实用的气息法。 一、 用鼻子和嘴吸足气，象要打喷嚏时一样感觉到“屏气”，闭紧唇（图32）。 这时，保持全身都在屏气的感觉。 二、象拍照时“做好表情”那样自然把唇闭好。特别是不要把唇往横向拉。 三、吹气时的唇孔，根

14、据气息的流动自然形成（图33）。总之，不要任意去决定唇孔的大小， 平衡气息能一直漏出的力量和轻轻把唇闭上的力量，以此形成一个唇孔。一开始的时候吹 出“普一”声的破音也没关系。 四、气息持续漏出的时候，持续感觉到气息压力在唇内侧（口内侧）的气孔周围。如果感觉到 口中（直到深处）留存了很多的气息，就能吹好。 五、持续感觉到气息压力在唇内侧（气孔周围），这是持续吹出稳定的气息的重点。注意不要对 着吹口吹出很强的气息。 閉13合ID芒召匱前云自然1二 穴加形咸吉和1息列湄料岀I/, 国内圧曷WO艺 50 3# （图 33） 让我们拿着乐器来练习吹奏吧 一、塞住五孔（全部堵住的话会很难吹响），按照吹口的

15、碰法，做好准备。 二、 吸足气直到腹部，从唇部用力吹出稍许气息（这时要注意吹口和唇部不要太靠近）。 三、不要把乐器很强的按在颚部或唇上，轻轻触碰，寻找让持续漏出的气流碰在吹口边缘而发 音的诀窍。 吹不出音的时候 在用漏出的气息吹吗？ 在要对着吹口吹气时，吹口和唇部的距离太近，气息的漏出方法会变得不稳定。 时刻都要注意气息不要吹出太多，要有留住的感觉，把唇闭上。另外，如果唇突起的话，用 颚部堵住的部分会出现缝隙，很难出音。 上下齿的缝隙和唇孔偏位了吗？ 如图34所示在上齿和下齿之间做一个气息的孔。 用正确的姿势吹了吗？ 如果成了猫背，呼吸上会留不住气息。 口中，特别是里面张大了吗？ 象吹口哨那样

16、舌头的位置会让口内空间非常的狭小，很难发音。唇保持在发“乌”“一”音 之间的形状闭上，口的里面保持发“噢”音的状态，特别是舌头不要碰到上齿龈，如放下舌 根，音量会增大。 增大腹压了吗？ 在要大声说话的时候，自然腹部就会进力。胸部也会保持扩张的状态。 用这种感觉吹奏。 唇部僵硬了吗？ 如果把嘴往横向拉的话，唇部会因过度紧张而僵硬，无法很好的控制气息的方向。在不至于 脸颊鼓胀的程度下放松唇部周围的肌肉，保持唇部柔软。 职口当匸方T学人：y/Ti-w上 歌口肚少！tbT总护充弁12幅 总霾zrxv ZE 曲疔鬲ibtz -最初总总花漏5U alz彙辭花谊厂疗 盟lkv/ 按照“吹口的碰法”，唇和吹口

17、稍稍离开，形成一个气息能充分振动的空间 不要感觉在对着吹口吹气。最初是漏出一点气息，然后慢慢的向吹口靠近。 1感觉打喷嚏一样轻轻提起 2. 口盖垂 3感觉打喷嚏一样放下舌根 4. 食道 5. 声带 6. 气管 7. 在口内让声音回响的感觉 8. 舌头不要碰到里面的上齿 9. 牙齿轻轻打开 10. 持续感觉气压一直在唇的内侧 11. 乐器的颚部不要强力压在齿龈的凹陷处 12. 感觉气息从闭着的空隙中漏出 多大的气息量？ 吹奏的时候唇的间隙很小，所以即使是很小的气息量，其流速也是很快的。请练习一边保存吸 入的气息，一边一点点的漏出。这时呼出的气息量要小，不能想着“要赶紧把气吐完，再吸入 新的气息”

18、。 要记住：尺八不是靠气息量来吹响的。 唇的紧张程度？ 如果不能留住吸入的气，大量的气息从唇部呼出，会给唇部造成不必要的负担，从而紧张僵硬。 如果好好留住气息，就可以保持唇部放松并形成一个小孔。紧张感要介于“要漏出的气压”和 “要闭上的柔软的唇”之间。 气息的角度？ 张开手，放在脸的正对面，唇与指根放在同一水平线上，离开710 厘米左右，向手心偏下方 向吹气，这就是正确的角度。 舌头的位置？ 放下舌根，将口内空间打开。请对着镜子确认口腔的深处，舌根放下到什么位置时，口内可以 充分打开。 吹口和唇部之间的距离、空间？ 请灵活使用调音器。 调音器的指针指向正确的音程的时候，吹口和唇之间的空间也就正

19、确，音量、音色也都是吹奏 的最佳状态。 2201 参考知识 为什么会头晕眼花？ 为什么拼命要吹出音的时候头会发胀或头晕眼花呢？这是因为有的人会 ”用气过度造成缺氧 ”的 缘故。其实，这是 过度呼吸状态 过度换气症 ，在短时间内如果多次反复呼吸的话，血液中的 氧气量增加过度而引起的症状。氧气摄取过量 ，会转化为毒气，引起身体不适。因精神紧迫造 成过度换气症候群的人可以把塑料袋套在口上，将氧气量减少的气吐出，再吸入，会轻松一些。 特别是将管内气息转换成声音的效率比较差的尺八，如果气息使用过量，更容易引起过度呼吸 状态。据说双簧管等因变换效率太好，几乎不用什么气息，都是将旧的气息吐出后再吸入新的 空

20、气。尺八虽然不如双簧管那样容易，但水平高了以后气息也能掌握得更好，能一口气持续很 长时间，过度呼吸的症状也会减少。因为用很少的气息也能吹出很好的音。吹奏出音的关键是 气息的流量和速度。吹出的气息只要满足这两个要素，就能达到很大的音量。但一次吹出的气 息也只能是肺活量范围以内的量，所以，就只能靠速度。要用很少的气息量吹出速度，就必须 唇孔小，是气息几乎漏出来的小孔。从中高速通过的气息产生气压也是很有必要的。但如果硬 把气压加强的话唇会无法承受，造成极其僵硬，口腔内空间也会变小。这里保证气息平衡的是 “保存气息”和“增加腹压”两方面。可以说，正负两方持续最佳状态是吹奏的最高境界。 2501 乙音和

21、甲音 尺八即使是同一个音符，根据吹奏方法的不同，会产生低音和高八度音。 将唇放松吹出的低音叫乙音，有乙 口、乙少、乙和乙 将唇孔缩小的话，会吹出高音，比各个音符都高一个八度，叫甲音，分别有甲口、甲、7、甲 和甲 乐谱上会在音符的旁边注上 乙 和 甲 。 *乐谱出版社不同，也有把乙音叫做吕音的。 *乙】丿变为甲音（不叫甲】丿）的话，叫做匕。（相应的，不叫乙】丿、甲匕）。 2601 乙音是用速度较慢的气息吹出的音，就好像是把汤吹凉时的感觉，不能把里面的东西吹起来， 控制好气息的强度，不间断地吹出来。乙音就是按这种状态将稳定的气息一下子吹出来的音。 与此相反，甲音是快速的气息吹出的音。气息量大而较强

22、地吹出，但在实际的乐曲中气息会马 上用完，谈不上是一种好的吹奏方法。要让气息不吹出太多而又能提高速度，就必须缩小唇孔。 用身体保存住气息，好像不舍得吹出那样增强腹压，缩小唇孔，用很少但很快的气息吹奏。就 好像用音高正好、小声但又清晰的声音说话时那样，用全身进行气息的控制。 习惯了以后，即使用很少的气息也能吹好甲音， 比乙音更轻松更长。 请反复练习区分 乙音和甲 音。 2701 长音的练习 长音是用一口气持续吹出一个音，长音练习是有效的基本出音练习。 不管进步都大，都不能懈怠每天的长音练习。 接下来我们从乙音容易出音的部分开始吹奏练习。 2702 练习 刚开始吹的时候不必发出 扑托的音，不要按指

23、孔，直接慢慢的吹出气息。 2801 连续音 连续音是指同一个音符的重复，例如： 尺八重复同一个音符时， 舌头和气息都不中断， 将音孔在瞬间开闭。 这个瞬间的开闭叫做 “按” 音孔根据音符的不同也各不相同。 2802 重点 与其说是打开音孔，不如说是“重新按住” ，要集中精神在瞬间堵住。按音孔的时候，气息一直 保持同样的强度持续漏出。 3201 拍子（节奏） 表示音长的单位叫做 拍子。 数拍子的方法 音符的旁边用点表示音的长度。 让我们一边在膝部打拍子一边练习。 右点时打膝部，左点时用手背往空中打，上下拍打。 右点叫做表拍，左点叫做里拍。 为了更清楚的意识到里拍，我们把它称做“和”来边拍打膝部边

24、练习数拍子：1和2和3和 4 和。 3201 重要 数拍子时，膝部发出拍打的“蓬”声时为音的开始（拍子的开始） 3801 小节 将一定的拍数组合起来的单位叫做小节， 用来在乐谱的开头表记拍数。但古典乐曲中没有小节 一般，根据拍子的强弱来表现拍子的感觉，拍子不同，其强弱分配也不同。 4101 甲音乙音的切换 乐曲中音符的右上方会标记甲乙。根据指示切换甲乙。也会切换成必须用甲音（乙音）来吹。 例如，】丿是乙音才有，其后接下去的就是乙音； 匕是甲音，其后接下去的就是甲音。 4501 换气：是指在旋律的中途吸气。但并不是在气息全部呼完之后再吸，而是在呼气还有余量（两 到三成的状态）的时候吸气。在哪里吸

25、气，一般多由吹奏者根据拍子（如小节变换的地方）自 由决定，特别指出要吸气的地方一般用（一）标示。 （参照 花笠音头北国之春） 5001 基础知识 尺八怎么吹响？ 管乐器的吹口大致分为三类： 管簧乐器（有簧） 通过气息使簧（由芦苇、 金属等制成）产生振动 萨克斯管、单簧管、口琴 号类乐器（唇簧） 使嘴唇产生振动 喇叭、长号、圆号 笛类乐器（无簧） 使气息产生振动 长笛横笛、尺八竖笛 单簧管和萨克斯管是把管子衔在口中，通过气息使管子振动，其原理与草笛相同（口琴不能直 接衔在口中）。喇叭等属于号类乐器，将吹口贴在唇上，通过振动唇而发出声音。而象竖笛、尺 八等通过气息自身的振动而发出声音的叫做笛类乐器

26、。管簧乐器和号类乐器采用的是在管内将 簧的振动共鸣增强、再传播到空气中的构造，那么笛类乐器是怎样振动空气并发出声音的呢？ 到1960年左右为止，采用方法的都是“将在吹口边缘呼出的气息哨音（电线因风吹发出的 嘶斯声）在管内增强”，现在随着研究的深入，当时的理论发展成了：“将吹口边缘当作内外的 隔断，气息在管外和管内交互重复进出，在管内的气柱上形成一个空气的压力波（空气振动） 从而发出声音”。 吉川茂教授（九州艺术工科大学音响设计系）用高速摄像机成功拍下了笛类乐器吹口上的气息 如何振动的画面，气息象风吹动旗帜一样，在管内和管外流畅地连续交替。有趣的是，气息在 管内和管外的停留时间并不相同，也就是说

27、有长短差异。（参照钢琴的音色因琴键按法而不 同一一乐器中的物理学第2章（日经科学社）尺八的吹奏方法分为“内吹”和“外吹”。 类是吹乙的吹口时，将管尾靠近火，声音会马上消失；另一类是完全不会消失。前者即是“内 吹”，后者即是“外吹”，这是由前述管内管外气息停留时间的长短差异决定的。笔者对十多位 吹奏家进行了调查，其比例约为1: 2,采用“外吹”的人较多。关于吹奏方法的不同究竟会造 成什么不同的特征，目前还不甚明了，但早晚会揭开这个谜底。从至今为止调查到的结果来看， 吹出来的音越强，其长短差异越明显。 5201 刃丿音 一个音阶可以分成十二个音。 ! #%五个音大家都已经知道了，但还缺七个音。这七

28、个音分别是：! 菲Y%五音的各低 半音和按压指孔（半开微开）。当然也有例外（！#等），表记法上将一音只儿（低一度） 记为“”半音只儿（低半度）记为“中”，添付在音符上来记谱。 5202 丿音是尺八特有的音，其表现出来的音色韵味深厚。每一个丿音都有特别的音色。这正是 尺八与表现均衡音色的西洋音乐相比别具一格的魅力所在。 可以说，只有开始能熟练地吹奏出丿音，才能表现出尺八的魅力。 但是，因为音在吹奏时都是靠自己的耳朵来分辨音程的， 所以一定要对音程有严格的判断。 5301 和力U 尺八的技法有和力U。 XU：是指将脸下俯，嘴唇靠近吹口吹奏，以此降低音程的技法。 力U：是指与相反，嘴唇与吹口离得较远

29、，以此抬高音程的技法。 接下来，我们试着边吹音，边俯下脸，将嘴唇靠近吹口。这样一来，音程就降下来了。这种 技法就叫做只儿。 接着，我们把嘴唇与吹口离远一些，音程就抬高了。这种技法叫做 力儿。 5302 在实际的曲目中，与正常的位置相比，力儿这一技法并不常用，而是采用半音和一音* U 的比较多。 吹的时候，并不是靠脸部下俯的角度或者气息的吹入方法来硬性规定的。需要边听吹响的 音程边调整，所以从平时开始就要养成正确的音程感。 乐曲中，通过在XU 和力U 的同时按压指孔半开微开,来控制音程。 5401 实际上该音程的变化基于吹口的开口面积，而不是吹口和嘴唇的距离。 （图） 让我们用肢体来记住更高效的

30、XU 和力U 。 图： 1颚抵住部分 2. :缩小这个开口面积，就是,音程就下降。 3. 力U :增大这个开口面积，就是力U，音程就抬高。 5402 我们来练习刃丿和力U : 将节拍器调到与乙的 厅一致，按一定的节奏重复刘（低半音）和（回复）。 只儿（低半音）和 迁FX（回复）时，都不改变呼气的方法，在不间断气息的情况下连续重 复。 6301 大间拍和小间拍 小间拍是指：从右点到下一个右点为一拍。大间拍是指：从右点到左点为一拍。大间拍是小间 拍的 2 倍、即 2 拍。数拍子的方法为：左右两点上拍。小间拍的左点（即下拍）的位置在大间 拍左右两点的正中间 6302 一般来说，只数右点的拍子时为“小

31、间拍” ，数左右两点的拍子时为“大间拍” ，演奏者根据曲 子的不同来判断采用哪种数拍方法更合适，或按照乐谱上的标示来决定。 6401 重要 与小间拍时要注意到左点的卜一样，大间拍时也要注意到左右点之间的卜。 6402 有些古曲，曲中拍子会变成 2 拍或 1/2 拍。有 2 拍标记的地方，要在它之前用小间拍数拍子， 标记后面用大间拍按照打右点的速度、右点一左点打拍子，正好是其2倍。1/2拍时正好相反, 从大间拍切换成小间拍。 6403 用小间拍打右左的速度，打大间拍左右。 大间拍的唱谱中也有左点用上拍的，有流派认为， 详解为 左点右点各一拍 ，这也是小间拍。 对 此至今也没有统一的说法。这里是以

32、 竹友社（川濑派） 出版乐典为标准的。 6601 6602 这是甲口八音度上的音，与甲的音程相同。原本是把指孔全部按住吹出来的音（解释为甲口 八音度高音一大甲口），为防止音的来回造成走音，便在吹奏中将五孔（里孔）微开。 曲中A 比B更频繁出现。五孔（里孔）的拇指下方稍松开一些成微开时，容易将孔打开得过大，一定 要注意。另外，特别是强音吹奏时，五孔完全按住、四孔半开（大甲口）、力】丿，音量比较大， 而且音程也正确。还有，古曲中也有用乙的，与甲口的音程相同，稍用丿吹奏。有的乐谱上 会省略五，记作C。如稍有疏忽，就很容易音高，所以要经常用调谐计检测音程。 7401 这是甲Y八音度上的音。一孔可开可闭

33、，都没有关系。不过连续音的时候，打开能使音色连接 得更好。 另外，五孔不管是开、闭还是微开，音程都不会改变，接在后面时，保持微开状态吹奏。 8001 低一音 比 1 降低一音后的音记作 2，比 3降低一音后的音记作 4。他们比中低音都各低半音，叫做 大 低音。 8002 微开的指孔打开一个极小的缝隙，并且要注意，如果不用力吹出低音的话，音程会马上偏高。 请在练习时用调音器确认是否达到正确的音程。 从低一音转为其他音时（例如）从低音回到高音的切换必须在瞬间完成。另外，音程容易 偏低，要完全回复到高音。 8101 重要 正确地吹奏出半音需要高度的技巧。请遵循以下要点。 如果按照要吹出大音的准备强力

34、吹出气息的话，音程会变高。请有节制的用细弱的气息吹奏。 8102 留出缝隙的指孔非常小。这是一个很微妙的操作，要一边将手指从堵住的状态转为轻轻按住指 孔的上部边缘，一边通过倾斜指尖的肉做成一个缝隙。 8103 将打开的孔在瞬间转为 微开 比较困难。好像要全部堵住一样动作手指， 在要堵住的瞬间留出缝 隙。 8104 因为必须要充分吹出低音，所以如果要从唇部靠近的话，唇形会很容易变尖或变形。 请按照从吹口靠近过来的感觉吹奏低音。 8105 请记住，低音的音程基准在于吹奏口开口面积的变化，而不是吹入的角度。（参照P54，低音与 高音） 8701 舌的动作 尺八连续音的基本在于按指切断，在新曲和现代曲

35、中有象横笛、西洋乐器那样用舌切断的。这 种技术就叫做舌的动作。 事实上，它并仅仅用于连续音，也在需要强调的重音中广为采用。 请尝试：一边吹奏长音，一边瞬间将舌尖抵住前齿根，使气息的流动产生断续。 就好像要发出 TU 音一样动作你的舌头。 单舌 TU/TU 一般的舌音 双舌 TU.KU/TU.KU/ 用于单舌音不够的快速短句。 三舌 TU.KU.TU/TU.KU.TU 用于三连音符的快速短句。 重点 *不是用舌头压住气息，而是在瞬间阻断气息的流动。如果没有流畅的气息流动，音的切断会很 难做到。 *如果气息的停留做不好，气息会出的过多，音色会出现破音。 *使用舌尖，尽量小幅动作、不要浪费，速度就能

36、很快。请按一拍二80100的速度练习吹奏十 六分音符。 9001 这是比甲-少-大低音高一度的音。请和1 一样低音吹奏。2也是在音程变高时，遮住三孔吹 奏。 9002 这是与 1 完全相同的音程，因是稍稍 2吹奏，会有明亮的回响。主要是针对新曲的一个音，可 根据曲子区别使用。随是不同的音符，按下面的的运指用甲音吹奏也能出同样的音。请下功夫 练习前后音的用指配合。 （从甲3开始继续的时比较方便） 9601 其他的低一音 *新音程 这是指用于古典曲目的用指。与 1 为同音程。多与 2连续吹出，一孔按此准备好作为降低音程 的准备，如先遮住，运指会变得较轻松，音程也能正确。 降低到正确的音程比较困难，

37、所以也可以用 1 代替，但还是请尽量挑战吧。 这是 3降一音而成的音。甲音中与 4为同音程，不太使用（古典本曲中经常出现） ，乙音中经常 出现。总之，是个达到正确音程的低音。 9701 匕的大低音 连续音 / 打五孔 吹入/ 更低音 古典乐曲中较少出现的音与U 匕 为相同的音程，在实际吹奏中要吹出正确的音程，必须有 相当的熟练度，像吹奏连续音那样以下往上快速抚过孔（像断开）就可吹出响亮的断续音（五 和中五）的连续音也使用同样的手法吹奏。 9702 要在曲中正确吹奏（因 区 x 五）的音程，需要相当的经验，是较难的音，依据音色变化吹奏 的特色，是尺八特有的魅力。特别是 x五，是非常难吹奏的，可使

38、用】丿代用。因 区在中级古典 曲中经常出现，对比调音器练习吹奏出正确的音程。 第七章 大低音 9801 各种各样的音名 每个音符都有自己的名称，并且，因国家不同称呼也不相同。欧洲音乐（古典乐）是按照德式 命名的，爵士乐和流行音乐则习惯以英美名称命名。日本受明治以后外来西洋乐的影响，用A B C 替代拉丁字母，音乐界则开始使用日本原有的雅乐。但是，最近使用英美名称命名也多 起来了。依据本数的命名方式长 唄、民谣、诗歌等在世界各地被广泛使用。 1001大力】丿音 口的大力】丿音 连续音/ 吹入/尽量力儿 一般仅限于 乙音，但使用 和甲的少音程相同，音色很响亮的高音。尽可能吹奏出正确的音程 甲音也可

39、，做为 （三八）的代用。） 三的乃 连续音 / 押 4 孔(乐器不同，无法吹出的可能也有) 吹入/尽量力儿 和区的音程相同，尽可能 力 】丿吹奏，就可吹出正确的音程。 2 孔按住一半，如果可能的话全部打开，音色可以高几分，就更接近正确的音程。 1002 要点 力 】丿吹奏时的开口面积比较广阔的吹奏法。下巴突出，歌口和唇的距离变远，气息到达 困难，是气息较薄弱的音色。如左图的斜吹的 力】丿，如果横开就可吹奏出更饱满的音色。 左右那边开的多一些 以左边力】丿吹奏为例 第八章 古典手法(基础编) 10210 尺八的历史 日本文化来源于中国，尺八也不例外，奈良时代传入日本被作为雅乐使用，在江户时代普化

40、宗 的一位虚无僧，作为和诵经同等的功课进行修炼，实际当时，幕府政府为防止浪人动荡是认可 普化宗教的。当时，日本各地都有普化寺，虚无僧利用修行到各地化缘，进行交流，一般大众 是被禁止吹奏尺八的，但是，僧人是出家人，吹奏尺八是获得收入的手段，教学也在被默许的 情况下进行。一月寺的黑泽琴古( 17101771)从各地采集 30 多首曲目进行改编，被后世尊为 琴古流的始祖。明治以后，原本在幕府庇护下的普化宗被废弃，尺八也由宗教乐器演变为大众 所喜欢的乐器，开始和三弦 古筝合奏。其中，被称为中兴之祖的三世荒木古童( 18791935) 的吹奏技术给予后世很大的影响。 中尾都山(18761956)使用独有

41、的记谱法作成的新的尺八曲， 作为都山流以感性风行并随时间的推移，风靡全国并流传至今。琴古流没有作过系统的调查， 各个派系吸取其流畅的风格延续至今，在大正和昭和期间的古筝 作曲家宫城道雄，制作了后称新日本音乐新型的古筝 三弦 尺八的合奏曲等，尺八演变为 更能表现音乐的乐器。 1960 年左右，日本西洋乐曲家和古典演奏家进行了新的尝试，后被称为 现代古典音乐 进化为日本独有的现代音乐。 其中，武满撤使用管弦乐和尺八 琵琶演奏的第 十段 在欧洲的欧洲管弦乐团和横山胜也先生的尺八进行初次演出， 尺八的出色表现力在全世 界的音乐界被广泛传播。最近，随着和摇滚乐 爵士乐的合奏更引起人们的注目，同时，也改变

42、 的人们对古典音乐的看法，尺八成为在广泛范围内活跃的乐器。 10401 古典手法(基础篇) 古典曲子都有自己独特的手法，在这里简单的介绍一下 初步的演奏方法。 二四五的八 连续音 /非连续音 吹入/少量只儿 乙音时，将只儿和四孔堵塞，用和】丿相同的音程进行调节。作为曲中口和 &的八 口频繁出现，此时，从八直接移到甲的 口和少 甲音几乎不出现，仅用 力】丿的姿势吹奏，和八二的音程相同。 10402 八口 口 八八二四五和】丿音程相同。 7四孔全部打开状态 力 】丿向上，和甲的口音程相同。 瞬间压入丿同时打开2孑L,和U同音程。为装饰音短音。 口 通常为甲的口 中途换气时 八7 后叹气，然后再吹

43、召 。 10501 后面直接出现的音符，和前面的音的运用指法相同敲打一孔 四押一打一打四押一打儿儿二押一打一打 直前的音一旦 行 后，（半音或一音）返回的记号。 只儿时，丿的低音，以几乎听不到的轻音断开，然后返回到 力】丿的高音时的经过音。 10502 要点 一孔和两孔相互开闭的音，使用 和二二的连续形式演奏。 从二到口或从口到二移动时，必须堵住一孔或两孔，手指移动的时间以脚为例为相同的时间， 为两脚必须同时到达地面的时间，过于缓慢的话，牙不好更换，像竞走那样手指抬高迅速 移动。 基本上音程为C （和】丿同律），四孔后者五孔全开，在 力】丿的D （和甲的口同律）音程演奏。 第九章 呼吸法练习

44、10801 呼吸和身体构造 胸式呼吸 日常生活中的普通的浅呼吸就是胸式呼吸。是依靠肋部肌肉和胸部肌肉的收缩和松弛进行呼 吸的。吸气时，肋部肌肉紧张收缩、提胸、胸部轮廓扩大外气流入进行吸气。人们在激烈运动 后多利用胸式呼吸进行周期较短的强制性吸氧。就是俗称的浅呼吸 。在管弦乐器吹奏中也称 其为不正确的呼吸。给气和喉咙的状态控制等重要的技巧和腹式呼吸也同样重 要。因为很多初学者只是使用胸部呼吸，所以，也有使用非胸部呼吸的指导法。 腹式呼吸 腹式呼吸法也是呼吸法的其中一种。腹式呼吸是依靠胸腔和胸腔的 横隔膜升降的力量来吸气 与吐气，肚皮在吸气时隆起，呼气时收缩， 呼吸时胸腔不要打开，通过腹腔吸气，吸

45、气的时 候感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出。被称呼为腹式呼吸 。人们在睡眠时的缓 慢的深呼吸就是类似的腹式呼吸。另外，瑜伽和健康疗法等推荐的呼吸法大多为 腹式呼吸法。身体向前弯曲，使用简单的腹式呼吸法可体验吸气。 10901 为了最大使用肺活量，必须同时使用胸式和腹式两种呼吸法。不是仅用胸部或者腹部，而是 让全身处于膨胀状态进行吸气，吸气行为是依据肋部肌肉和 横隔膜 的肌肉运动进行 的，依靠这部分肌肉的同时紧张和收缩，可吸入大量的气体，吸入的气体，伴随肌肉的松弛 被吐出的状态被称为给气 。也是非常重要的呼吸技巧。 如果练习好基本的吸气动作，依据控制肌肉的弛缓练习给气 ，就可以很好的控制

46、吹奏时的 呼吸了。 下一项是吸气方法吐气方法也希望大家在充分理解后努力练习。 11001 吸气方法 吸气时如果全身用力就无法吸入充足的量，放松肩部仅用胸部呼吸也不是很好的吸气方法。 但是，过去强调腹部不考虑胸部也不行。因吸气开始后身体膨胀，就下意识认为是腹式呼 吸而用力的腹部导致腹部膨胀或者突出也不利于吸气。 打开胸部 肩部向内侧抬高，注意姿势不能成为猫背。轻抬下巴，头部不能向前突出，以后退 的姿势边伸腰边放松。放松以后大叹一口气，使用口和鼻同时用力吸气。此时，要注意 口不能张的太大。为什么呢？因为在唇在闭合时动作不能过大。但是，要依据口腔内部的张 大产生共鸣腔。一吸气吸气筋收缩肺部膨胀。吐气

47、时吸气筋一松弛多余的气体流出。吐 气时，像想要大声喊叫那样腹部用力，注意上半身也要保持紧张状态。另外，吸气后气息不 能在喉咙处停留，喉部要维持在张开的状态的感觉。 11002 吐气方法 犹如吹火或者叹气 ，瞬间即可消失。即使是吐出的气息相同，在唱歌时也可以持续很 长的时间。在吹奏尺八时和发音的感觉相同。 吸一口气后，用打喷嚏或者唱歌时的感觉将停留在体内的气息一点点释放出去。 特别是刚吐气时的吹气要保持体内气体不能全部跑掉，要和吸气时一样肌肉保持紧张 状态，同时，抬高腹部压力轻轻转移到吐气状态。 要抓住吸入后的气息充满全身的感觉，特别是吸气后向吐气移转的给气时全身贯注是非常重 要的。 如左图所示

48、，在各种场合进行有意识的给气练习。 117 各种尺八的尺寸 尺八的来源，全长为一尺八寸而得名。以一尺八寸管为标准管，使用范围从一尺三寸到 二尺三寸之间。 人们最常使用的是一尺八寸管，其次是一尺六寸。因为尺八是靠五孔来进行音程操作的，一 旦各种音调发生碰撞 ,就会发生演奏困难或者不能演奏的情况 ,因此 ,也需要依据音调 ,选用不同 长度的尺八 . 除一尺八寸和一尺六寸以外经常使用的长度 ,依据演奏种类不同而相异 .演奏新曲或者尺八合 唱时,同调 ,低音选用二尺三寸或者二尺一寸 ,三曲合奏时使用普通的一尺八寸即可 .和唱歌的高 低音吻合 . 稍微高一些用一尺七寸 ,稍微低一些用一尺九寸等 . 民谣

49、和诗歌的场合 ,因为尺八仅 用来伴奏 ,和歌声的高低吻合即可 .唱歌的是男性时 ,选用二尺一寸的尺八 .唱歌的是女性或者儿 童时 ,即使声音较高 ,也要选用比较短的尺八 .长短和幅宽是非常重要的 . 在普化尺八系等古典名曲中 ,因不拘泥于简音的音程 ,可以依据演奏者的喜好选择特别长的 尺八 （三尺管或者以上 ）. 120 尺八的构造 尺八是以真竹类的竹子制作而成 . 竹子是从秋天开始到冬天充分吸取地下水后刨出.选用的竹子寿命为三年到四年之间 ,太嫩或 者刨出来的时间不对制作的尺八过于柔软 ,表面容易起皱 ,尺八自古以来， 无论长短都是依据七 节来决定的 .下面五节在根部 ,向上一节被称呼为抱节

50、 ,中间的肚脐部分被称为 肚脐竹 选用细 长的硬度比较好的竹子制作尺八 .中间的节用藤缠绕或者防裂的线缠绕 .竹内去掉节后有凹凸 不平处无法取得很好的平衡 ,要进行调律处理 .调律也是尺八制作过程中最难的一个环节 ,需要 花费很长的时间和大量的精力 .人们通常依据调律的好坏来评价尺八的制作师.调律一般使用 油漆或者石灰粉 ,也有的尺八制造师使用硬化剂 （石膏 ）混合的粘贴物 ,被称为生地 ,将生地涂 抹在竹内 ,等生地干了以后 ,测量内径 ,边调音边对生地进行调整 .调律结束后重复刷几次油漆直 至完全上漆 .歌口使用水牛角或象牙 ,也可使用丙烯制作 ,近来 ,很多价格高昂的乐器也有使用金 子或者银子包边的 . 无地管 无地管如文字所述 ,使用自然的竹管作为内径制作而成的尺八 ,竹子去节后 ,依据管尾的孔的大 小,一边听音量一边进行调整 .抚去露水 ,刷上油漆 ,竹子内部不做处理 .依靠这