篮球原地单手肩上投篮教案

1、 姓 名：费圣年级专业：2012 级体育教育（1）班学 号：122012011009 一、指导思想：坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。二、达到目标：1、明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控

2、制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。3、在练习中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创新能力，培养学生的合作精神，善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。三、教材与学生情况分析：1、学生情况分析：高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。 参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。

3、所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。2、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养

4、不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。3、重点与难点重点：持球双手持球手臂的形态出手出手时手臂和肘关节的动作难点：投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。四、教法与学法在教学过程中主要采用：语言教学法、示范法和游戏教学法。 教案班级：初中 人数：12 人 教师：场地：篮球场 器材：篮球 6 个容教 学 、 运动参与目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的目标方法。 、 运动技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作，将球向瞄篮点投出。 、 身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻

5、炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。 、 社会适应目标：培养学生竞争的意识。教 学 重 重点：蹬、伸、压、拨，即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕点用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力时间过 程教师活动学生活动1、教师提前到场，准备 1、体育委员整队，检好场地器材 查汇报人数2、宣布本课内容，安排 队形：快，静，齐2见习生分钟3、组织学生进行热身活 2、学生按队形跑整齐二、热身活动绕篮球场慢跑两圈三准备活动第一节：扩胸运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：踢腿运动第五节：俯背运动第六节：弓步压腿第六节：跳跃运动第七节：手腕、脚腕运动

6、8分钟 8.肩部拉伸4、教师调整队伍，成体 4、成体操队形散开，操队形散开，准备进行热 做到快、静、齐身活动9.原地静力拉伸5、先示范准备活动，在 5、看教师的动作示范，6、热身结束，教师调整 6、学生积极配合，动作迅速投篮（如图 1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈 1、组织学生进行练习25至28分钟肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。2.两人一组相距 34 米3 持球原地投篮模仿练 后排学生面对面站立，习：两人一组一球，相距 一人做投篮练习，一人图一2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。3.易犯错误：肘关节外张纠正：做徒手动作练习手指手腕无下压拨球动作4.每人一球，篮下近距离投篮练习纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作6、教师组织队伍，纠正 5、学生留意听老师的错误动作学生围绕老师站立误，监督练习 8、教师循环指导，纠正 钟（强调：纠正错误动