老人经常头晕的原因是什么

1、老人经常头晕的原因是什么 说起头晕相信很多朋友都曾经发生过这种情况， 头晕引起的原因 有很多，比如晕车、感冒发烧或者是贫血等等都可能引起头晕的，这 些情况只需要稍加治疗就可以了，但是老人经常头晕是什么原因呢， 老人头晕应该怎么办呢？下面为大家介绍老人经常头晕的原因，希望 对大家有帮助。 老人经常头晕的原因 1、心脏病：冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、 气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳 鸣或健忘等。 2、贫血：如果老人出现头晕并且伴有乏力以及面色苍白的话， 应该到医院检查一下是否是因为贫血所引起的。 健康状态下，老年人 体内造血组织的存在量以及造血质和量

2、已经有所下降， 红细胞本身的 老化，使其对铁的利用率大不如前。 3、脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不 稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降， 产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4、血粘度高：如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的话， 则是会导致血粘度增高，从而导致血流缓慢，造成脑部供血不足的情 况出现，最终导致老人出现头晕、乏力等症状。 5、颈椎病：颈部发紧、灵活度受限，偶有疼痛、手指发麻、发 凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是头晕 的主要原因。 6、药物副作用：高血压药物会降低血压，诱发眩晕。一些心脏 病患者服用利尿剂时会脱水

3、，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经, 使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药 使血管收缩，影响大脑供氧致眩晕。 7、缺铁：疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血 红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕 感。 8、偏头痛：眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变 窄，血流量减少。 9、脱水：大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会 失常。脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕 眩时，不妨喝一大杯水试试。 10、脑供血不足：主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、 变细，血流量减少，脑组织营养不足。 老人经常头晕的建议

4、1、经常性头晕要及时就医：经常头晕的老人，应该及时接受检 查确定导致头晕的原因，并接受治疗。需要提醒的是，眩晕症虽然常 见，但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害，很难迈 开脚步，应该赶快看医生，这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕 最好及时前往专业的医院就医，以免耽误病情。 2、注意饮食习惯：老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压 的影响而引起，一般不是很严重的情况下可以多加注意平时的饮食习 惯。饮食清淡一点，吃一些容易消化的东西比如清淡的面条，或者小 米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物，以免加重病 情。 3、戒烟酒：长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜 逐渐

5、增厚，使整个血管逐渐硬化。无高血压的人戒烟可预防了高血压 的发生，有高血压的人更应戒烟。饮酒对身体的利弊就存在争议，但 大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。因 此老人家更要远离烟酒。戒烟酒不仅有助缓解老人头晕的症状， 还有 益于老人的身体健康。 4、坚持适量的体育运动：经常适当地开展一些体育锻炼，但运 动量不宜过大，可采取散步慢跑、体操等方式，改善血液循环。另外, 还可以选择打太极拳，太极拳作为一种动作舒缓的体育运动， 有活血 舒筋的作用，可祛病强身，还有助于保持愉快平和的心态。老人家运 动要适量并且要持之以恒才能起到强身健体的作用。 5、多用木梳梳头：每天坚持用木梳梳头，梳头有利于促进脑部 的血液循环，能缓解比较轻微的头晕症状，在梳头时要顺着一个方向 轻轻的梳，每天坚持梳5-10次比较好。梳头的力道不宜太大，主要 起到按摩头部，促进头部血液循环的作用