大学生职业生涯发展规划 第五章 目标修订

1、第五章第五章 大学生职业生涯与大学生职业生涯与 发展规划的第四步发展规划的第四步 制定实施方案、反馈修正制定实施方案、反馈修正 【学习目标学习目标】 一、了解制定大学生职业生涯与发展规划实施方案 的基本措施； 二、根据自己的目标，制定自己的职业生涯与发展 规划的实施方案； 三、掌握职业生涯与发展规划评估的内容和方法； 四、掌握职业生涯与发展规划修正的内容及考虑的 因素； 五、了解职业生涯与发展规划调整的依据。 第一节第一节 制定实施方案制定实施方案 一、基本措施 二、目标的实施 一、基本措施 (1)(1)保证经常回顾你的构想和行动规划，必要时作出变动。保证经常回顾你的构想和行动规划，必要时作出

2、变动。 (2)(2)如果你的理想蓝图已经发生变化，你的构想和行动规划也要作出相应的如果你的理想蓝图已经发生变化，你的构想和行动规划也要作出相应的 变动，从而目标和策略也应随之改变。变动，从而目标和策略也应随之改变。 (3)(3)把你的构想和任务方案存入电脑文件或贴在床头等可以经常看见的地方。把你的构想和任务方案存入电脑文件或贴在床头等可以经常看见的地方。 (4)(4)当你做出一个对生活和工作极其重要的决定时，请考虑一下你的构想和当你做出一个对生活和工作极其重要的决定时，请考虑一下你的构想和 行动规划，并确保你正在仔细考虑的决策与你的本意相符。行动规划，并确保你正在仔细考虑的决策与你的本意相符。

3、 (5)(5)与好朋友讨论你的构想和行动方案，并询问实现构想的途径。与好朋友讨论你的构想和行动方案，并询问实现构想的途径。 (6)(6)注意抓住机遇以实现你的目标。注意抓住机遇以实现你的目标。 (7)(7)保证至少每三个月检查一次你的计划进度。保证至少每三个月检查一次你的计划进度。 (8)(8)要有毅力。要有毅力。 第一节第一节 制定实施方案 二、目标的实施 （一）学业目标的实施（一）学业目标的实施 （二）素质拓展的实施（二）素质拓展的实施 （三）就业目标的实现（三）就业目标的实现 （四）考研目标的实现（四）考研目标的实现 （五）出国目标的实现（五）出国目标的实现 （六）自主创业目标的实现（六

4、）自主创业目标的实现 第一节第一节 制定实施方案 （一）学业目标的实施（一）学业目标的实施 1 1学习成绩是学习成绩是“学习力学习力”的证明的证明 学习力学习力 竞争力竞争力 上进心上进心 责任心责任心 第一节第一节 制定实施方案 案例1 第一节第一节 制定实施方案 2 2学业目标的实现学业目标的实现 公共课 专业课 知识面拓宽 第一节第一节 制定实施方案 3参加职业资格考试、掌握求职第二块“敲 门砖” 要有计划，结合自己的专业和目标职业发展考取相关的职业 资格证书 4辅修第二专业，增加就业砝码 第一节第一节 制定实施方案 （二）素质拓展的实施二）素质拓展的实施学会做人、学会做事学会做人、学会

5、做事 1通过第一课堂、选修课，加强人文知识的学习， 提高自己的科学与人文素养。 2通过第二课堂、实习实践获取新信息和直接经验， 不断开拓自己的文化视野、积累一定的艺术实践经 验；形成自己的兴趣、爱好和特长，具有一定的文 学、艺术创造能力和创新精神；具有坦荡的胸怀和 爽朗的性格，保持协调合作的团队精神和乐观主义 精神。 3通过学生干部竞选，组织、承办各类活动，提高 自身的领导能力。 4不断提高自己的实践能力和创新能力。 第一节第一节 制定实施方案 （三）就业目标的实现（三）就业目标的实现 大一，首先做好自己大学四年的职业生涯与发展规划，重点 了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职

6、业，进行初步的职业生涯设计；其次是熟悉环境，建立新的 人际关系，提高交际沟通能力。 大二，初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养阶段。 大三，是掌握求职技能、为择业做好准备的阶段。 大四，是成功就业阶段。 第一节第一节 制定实施方案 案例介绍案例介绍 第一节第一节 制定实施方案 （四）考研目标的实现 1什么样的人适合考研 （1）热爱自己的专业，有志于深化本专业的专业知 识，希望在本专业的科研和学术方面有所成就的学 生。 （2）一心追求自己人生的乐趣，为了兴趣决定放弃 本专业而跨专业的学生。 （3）不为周围的各种利益所诱惑，耐得住寂寞，坐 得住板凳，有咬定青山不放松、一心只读圣贤书的 毅力。

7、第一节第一节 制定实施方案 2 2考研目标的实现考研目标的实现。 （1）自大一开始，必须加大对高数、英语、政治等公共 课的学习，为以后的冲刺奠定坚实的基础。 （2）自大二开始在逐步了解了本专业的知识结构和前沿 问题后，确定考研的专业方向，并做好专业基础课的学习。 （3）大三开始前，在广泛征求他人意见（往年考研师哥 师姐、导师、辅导员等）、本人深入思考的条件下，确定考 研学校，了解考试科目及确切的复习书目。 （4）进入大三后，制订考研计划，提高学习效率，养成 良好的学习习惯，利用大约三个学期的时间，完成考研前的 复习工作。 第一节第一节 制定实施方案 案例案例 第一节第一节 制定实施方案 职场中

8、自身的亮点：对机械行业有着浓厚的 兴趣，较强的动手实践能力和创新意识。 总体鉴定：通过以上分析，可以看出小张具 有从事机械行业的专业潜力和基本素质，优 势与机会大于劣势和威胁。建议他在今后的 一年中寻找机械制造实习机会，为就业作准 备。 第一节第一节 制定实施方案 （五）出国目标的实现 出国的注意事项 （1）不要盲目崇洋，不要认为外国都比中国先进。 （2）不要背着心理包袱出国。 （3）是要考虑付出的代价。 （4）不要为出国放弃自己的志趣。 （5）不要把出国作为一种逃避。 第一节第一节 制定实施方案 做好出国前的准备工作 （1）选择好国家。 （2）选择好城市。 （3）选择好学校。 （4）选择好专

9、业。 （5）充分考虑自己的经济实力。 第一节第一节 制定实施方案 出国案例 第一节第一节 制定实施方案 大学生创业前的准备 （1）选择项目。 （2）积累经验。 （3）建立团队。 （4）放平心态。 （六）自主创业目标的实现 第一节第一节 制定实施方案 第二节 评估与修正 一、评估 二、修正 三、调整 一、大学生职业生涯与发展规划的评估 （一）大学生职业生涯与发展规划的误区 1急功近利 2准备不足 3期望值过高 第二节第二节 评估与修正 （二）大学生职业生涯与发展规划的评估 1评估的内容 （1）客观评估自我及环境 （2）目标评估，根据需要重新选择职业 （3）选择适合自己的路径，避免同质化竞争 （4

10、）实施策略评估，根据需要改变行动策略 （5）自励自省，重视规划的可操作性 (6)其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及 机遇、意外情况的及时评估) 第二节第二节 评估与修正 （二）大学生职业生涯与发展规划的评估 2评估的方法 (1)反馈法。 (2)分析、调查、总结法。 (3)对比法。 (4)交流法。 （5）反思法 （6）评价法。 第二节第二节 评估与修正 3 3评估注意的问题评估注意的问题 (1)抓住最重要的内容。 (2)分离出最新的需求。 (3)找到突破方向。 (4)关注弱点。 第二节第二节 评估与修正 二、大学生职业生涯与发展规划的修正二、大学生职业生涯与发展规划的修正 （一）修正的目的

11、（二）修正的时机 （三）修正计划须考虑的因素 第二节第二节 评估与修正 （一）修正的目的（一）修正的目的 1放弃或者是增强自己的弱项，对自己的强项充满 自信； 2明确自己的发展方向，对自己的发展机会有一个 清楚的了解； 3知道影响自己达到目标的重点因素，找出有待改 进的关键之处； 4为这些有待改进之处制订详细的行为改变计划； 5以合适的方式答复那些给予反馈的人，并表示感 谢； 6实施行动计划，确保能取得显著的进步和成就。 第二节第二节 评估与修正 （二）修正的时机（二）修正的时机 1以周、月或学期为单位，定期检查预定目标 的达成进度及取得的效果； 2每一阶段目标达成之时，要依据实际效果， 修订

12、未来阶段目标可采用的策略； 3主观因素、客观环境改变影响到计划的执行 时，须修正计划； 4有效的生涯设计还要不断地反省修正，反省 策略方案是否恰当，能否适应环境的改变。 第二节第二节 评估与修正 （三）修正计划须考虑的因素（三）修正计划须考虑的因素 1环境因素。包括社会环境、政治环境、经济环境、科 技环境、自然环境、法律环境等。从宏观层面认识到职业生 涯发展的局限和可能，个人只能适应而不可改变。 2组织因素。包括组织规模、组织结构、组织文化、组 织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升 政策、人际关系等等，一切与职业生涯发展有关的组织因素 。要改变组织因素非常困难，但个人可以选择到最适合自己 发展的组织中工作。 3个人因素。年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景 、人格等等。一方面你要正确认识自己，另一方面要不断完 善自己 第二节第二