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文档简介
1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除抱拳礼开始:只供学习与交流第二节:抻拉运动1 2拍:开步双击34拍:双掌前砍44拍:托掌上举56拍:并步对拳5 6拍:勾手左顾7 8拍:并步抱拳7 8拍:并步抱拳第一节:起势1 4拍:抱拳左顾58拍:并步按掌2 4拍:抱拳右盼58拍:并步按掌第四节:踢腿运动此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 第三节:开合运动1 2拍:开步冲拳3拍:左右冲拳4拍:冲拳不动1 2拍:弓步击爪34拍:推手蹬脚5 6拍:虚步亮掌5 6拍:跪步双推7 8拍:并步抱拳)7 8拍:并步抱拳第六节:拧转运动此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除第五节:侧展运动1 2
2、拍:开步上冲1 2拍:并步摆掌3 4拍:振脚砸拳34拍:马步压肘5 6拍:勾脚侧冠7 8拍:并步抱拳5 6拍:弓步架冲7 8拍:并步抱拳此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除第七节:俯仰运动第八节:跳跃运动1 2拍:跳步双冲1 2拍:开步推掌34拍:跳步抱拳3 4拍:抡臂拍腿5 6拍:马步展掌7 8拍:并步抱拳5 8拍:双脚颠跳第三个八拍:32拍:弓步推掌3 4拍:跳步抱拳5 8拍:双脚颠跳此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除第九节:收势、1 2拍:摆臂左拍第二个八拍:22拍:摆臂拍肩3 4拍:摆臂右拍5 6拍:摆臂左拍78拍:摆臂右拍34拍:双拍左腿5 6拍:摆臂拍肩7 8拍:双拍右腿此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除第三个八拍:3 2拍:并步平托3 4拍:体前合臂3 4拍:双臂上举5 6拍:胸前回抱5 6拍:胸前按掌7 8拍
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