中医热敷疗法妙用多[要诀]

1、中医热敷疗法妙用多 要诀 热敷疗法妙用多热敷在我国已有三千多年的历史。内经中所述的“熨”法就是热敷法。古 代应用热敷的方法很多，如药熨、汤熨、酒熨、铁熨、土熨等。根据不同的病情， 选用不同的药物，以加强温通经络，活血祛瘀，散寒止痛等作用。热敷疗法分为药物热敷，药物热敷又分为药包热敷，即将药物在锅内煮熟，用 白布或纱布 2-4 块，包药置于患部或穴位上，一般每次约 30 分钟，每日 1,2 次;药 液热敷，即将已配好的中药置于药锅内，加水适量，煎煮 40 分钟，弃渣取汁，用 2-4 块纱布垫，浸泡于药液中，待充分浸泡后，取出挤去多余水分，置于患处，每 次 30-60 分种，每日 12 次; 姜、

2、葱、醋-2 次。热敷，即分别将含有生姜、大葱的水或醋加热，趁热敷于患处，每次30 分钟，每日 1其次，还有水湿热敷法，即将纱布或毛巾浸泡于热水中 5 分钟， 病人取合适的体位，将毛巾或纱布捞出，拧去多余的水后，敷于患处 ; 一般根据病 情确定热敷时间，但不宜时间过长。在这里补充的是，许多人用盐、沙、米和热水袋等热敷，即将盐、沙、米炒热 或将热水装入袋中，敷于患处，也可达到一定的效果。热敷法对眼部炎症有辅助治疗作用，其目的在于使血管扩张，加强局部营养， 消炎、消肿及减轻疼痛。热敷法有敷布法，即将敷布用小毛巾或纱布垫均可。热敷 时先把敷布放入水温约 45度-55 度的热水中湿透或置于锅内煮沸 5分

3、钟，用钳子 或筷子取出绞干，待温度适宜 （ 以病人能耐受为限 ）即敷在患眼上，盖上千棉垫或干 毛巾保温，每次 20 分钟。为了保持敷布一定温度，应每 2-3 分钟更换一次。热敷 次数可按病情而定，以每日 2-3 次为宜。每次热敷后需用干毛巾擦干眼周皮肤。此外，在热敷前，应涂一层凡士林或其它油膏于眼睑及 其周围皮肤上，以免皮肤烫伤。一般所用的敷布须经常消毒。热敷疗法也常常用于妇产科疾病的防治，如外阴血肿吸收期、慢性盆腔炎等。 具体操作方法 :1( 准备好热水袋、化学热袋、电热包等 ;2( 患者取舒适体位，暴露治 疗部位 ;3( 把制备完好的热源袋直接敷于患区，固定之，并用毛毯等包裹保温;4( 治

4、疗时间为 20-30 分钟，每天 1 次，12 次为一疗程。热敷注意事项。 1(热敷的温度，应以患者能忍受为度，防止烫伤和晕厥。 2( 毛 巾须折叠平整，使热量均匀透人，且不易烫伤皮肤。 3( 热敷时须暴露患部，故须保 持室内温暖无风，以免感受风寒。 4( 热敷后不要再用推拿方法，以防损伤皮肤。 5(女性在孕期不要敷腰骶部及小腹部。热敷处方。1(红花、钻地风、宣木瓜、乳香各 10 克，香樟木、苏木各 50 克，紫草、伸筋 草、千年健、桂枝、路路通各 15 克，没药 9 克。2(稀莶草 30 克，桑枝、虎杖根、香樟木各 50 克。3(当归、赤芍、红花、紫草、香附、茜草、元胡各 10 克，乳香、没

5、药各 6 克，鸡血藤 25 克。4(当归、红花、没药、川椒、荆芥、防风各 10 克，独活、羌活、透骨草、伸 肋草各 12克，松节 15克，桂枝 20 克，生麻黄 30 克。以上四方适用于各种肌肉关节痛，水煎取药液热敷，忌口服。冷敷及热敷疗法冷敷疗法冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感 觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。冷敷疗法常用的有以下两种 :（1） 冰袋敷法 : 这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成 的冰袋中，装入半袋碎冰 （或冷水 ） ，将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋 身，排出袋内气体、然后扎

6、紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股 沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为 20,30 分钟，每日可多次。（2）湿冷敷法:用盆盛冷水 （冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的井水 ），盆里 泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。 4,5 分钟更换一次敷布，每次敷 20,30 分钟，每日可多次。适应症 20?,30?的水用于一度烫伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻出血、软组织 钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。热敷疗法 热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加 快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止

7、痛及瘢 痕组织软化等。热敷疗法常用的有以下两种 :（1） 热水袋法 : 属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（ 最好 60?,70?）装至袋容量的 2/3 ，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内 或用布包好待用。一般情况下每次热敷 20,30 分钟，每日 3,4 次。如无热水袋，亦 可用暖壶 （ 用毛巾包好 ）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。（2） 湿热敷法 : 敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至 半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当 （ 必须不烫时才能敷于患部 ） ，敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每 5分钟换 1次敷布。

8、敷布要准备两块，更换 时须观察皮肤颜色。每次 15,20 分钟，每日 3,4 次。此疗法对急腹症诊断不明，面部三角区感染，各种脏器内出血，软组织挫伤或 关节扭伤初期，皮肤湿疹，细菌性结膜炎等禁忌。适应症慢性胃肠道疾病、软组织损伤引起的疼痛，没有排脓的疖肿、淋巴结炎、眼部 的麦粒肿、牙痛、咽喉炎、气管炎、关节炎和小便不利等病症。（保健时报 ）什么人适合做蜡疗 ?已经试过了香薰疗法、精油疗法，一种新型的蜡疗目前又受到追捧，这是一种 全新流行的护肤美容概念。中国中医科学院广安门中医院皮肤科主任刘瓦利介绍 说，蜡疗具有深层滋润，保湿、补水、去除老化角质的功效，同时还可以消炎止 痛、治疗慢性关节炎，但并

9、不是所有的人都适合。蜡疗是将富含维生素A、C、E,骨胶原蛋白和珍贵橄榄油等植物精华成分的营养蜡，通过蜡疗机加热变成流体的蜡后，用小刷子涂于脸部、颈部、手部和身体其 它部位。用保温手套、毛巾等覆盖后,通过温热包裹效应,使皮肤的毛孔舒张,从而将 蜡中所含的营养成分送抵皮肤深层进行补水,同时带走毛孔深部的污垢,去除老化 的角质细胞,有效改善皮肤粗糙,干燥等现象。但是虽然如此美容,却并不是所有人都适合尝试,由于蜡中添加了一些化学物 质,所以过敏性皮肤最好别轻易尝试。此外,蜡疗是一种覆盖全身的治疗,而且滴到身上的时候还是液体,若皮肤表 面有创口,则蜡疗的蜡水很可能渗透在伤口中,引起感染等情况。说到此处,

10、您一定会想,滴蜡,那是多么痛苦的过程啊 , 事实并不是这样,您 不用担心加热后的液体蜡会灼伤您的皮肤。蜡的热容量很大，导热性低，而且一般的蜡疗都选用低温蜡，温度约在40?左右，不致发生皮肤烫伤，但刘主任提醒，做蜡疗还是要到专业的美容美体机构，由 专业的美容师、理疗师通过专业的蜡疗机进行理疗。蜡疗还具有一定的消炎、止痛和舒缓疲劳的作用。通过蜡疗的热敷，局部小血 管得以扩张，从而促使血液流通。对于类风湿性关节炎的慢性期有着不错的疗效。蜡疗简便易行，可以在各级医疗部门开展，也可以在家中进行，方法如下 : 正确选择石蜡 : 在家中作蜡疗，首先是选择优质石蜡。可到化工原料商店购买 熔点为 5060?，韧

11、性好，洁白无杂质，无颗粒，粘稠度适宜，含油量小于 0.9%， 酸碱度为中性的石蜡。隔水加热溶化石 : 将买来的石蜡放入熔 锅中（ 无特别蜡锅时，可用般小铝锅 代替） ，将熔蜡锅放在底部有木栅的大锅中，大锅中盛水，然后用炉火或电热器将 水加热，借水间接加热熔解石蜡，一般加热熔化到 6065?即可。或用双套锅 （ 即 带夹层的锅 ） ，在外层锅放水，内层锅内放蜡，借水加热以熔化石蜡。熔化石 时必须用隔水加热法，石蜡加热的温度不宜超过 100?，如将熔蜡锅直 接放在炉子上加热，或者加热温度超过 100?，能将底层石蜡烧焦，发出气味，甚 至引起燃烧，影响石蜡可塑性和粘滞性，从而影响疗效，而且变质的石 还能刺激 皮肤引起皮炎。按病情适当选择 疗方法: 石蜡熔化后，根据病人的病情和身体状况选择适当的 治疗方法，常用的蜡疗方法有， 1. 刷蜡法。用平毛刷浸沾加热到 5565?的石蜡， 在治疗部位迅速而均匀地反复涂刷，使蜡层厚度达 12 毫米即可，就象穿士蜡制 的鞋袜或衣服一样，然后用棉垫包裹保温。2. 蜡盘法。将熔化的石醋倒在各种规格的盘于里 （最好用木盘） ，厚度为 1.52厘米，待成饼型后将其取出放在塑料布上，然后敷在治疗部位上，再用棉垫包裹保3. 蜡袋法。将已熔化石 放入塑料口袋中，约占塑料口袋容量的 1/3 排除空 气，把口封好。治疗时将