最新山东省首届高中心理健康教育优质课比赛

1、精品文档2014 年 3 月 18 3 月 21 去济南参加了山东省首届高中心理健康教育优质课展评及研讨培训活动。18 号报到，19 日和20 日听了15 节优质课，21 日上午听了专家报告，下午返程。15 节课精彩纷呈，独具匠心的暖身活动，制作精美的教学课件，完整清晰的教学环节，丰富多彩的教学内容， 亲切自然的体态语言， 无不显示了选手们高超的教学艺术和深厚的专业素养。两天的听课既是学习，更是享受；既开阔了眼界，更丰富了视野；既有对过去教学的反思，更有对未来课堂的憧憬。三月的济南虽还有些凉意，但已经让人感受到了春的萌动。柳条翩跹，玉兰初绽。绿的是希望，白的是纯净。春天正快步向我们走来。（ D

2、 盘 2014 年照片）一、压力伴我成长（沂南种姗）（背景音乐）1 热身游戏：找家。规则：（ 1 ） 30 人围成一圈，顺时针转动。（ 2 ）按照提示的数字3 秒钟之内组成一个团体。例如，老师说3,3 个人马上组团围在一起。（ 3 ）落单的同学站到圆圈的中间进行下一轮游戏。同学谈感受，引出主题“压力”。2.活动：成长的前奏吹气球规则 :(1) 请将自己的压力写在纸条上，装进气球里，把它吹起来。（ 2）压力大，可以吹得大一点；压力小，可以吹得消一点；没有压力，可以不吹。（ 3）将气球系起来（ 4） 2 分钟内完成任务。采访同学谈感受了解压力3.活动：成长三部曲投接气球（一）规则略采访同学谈感受认

3、识压力源于责任4.活动：成长三部曲投接气球（二）规则略采访同学谈感受认识到目标越大，压力越大，挑战兴趣越浓。5. 活动：成长三部曲投接气球（三）规则略采访同学谈感受压力大时，可以通过沟通解决，借助外物缓解压力6.活动：成长的阶梯脑力大震荡规则：（ 1 ）小组讨论， 在日常生活和学习中，你曾经使用过哪些缓解压力的方法？请仔细想想并在组内交流；（ 2 ）每小组推选一名记录员，代表小组汇报交流，并将你们的果实贴到“成长之树”上；（ 3 ）请各组记录员汇报粘贴，并邀请一名助手帮大家完成“成长的花园”7.视频欣赏：成长的涅槃我要说记忆大师的苦恼思考：记忆大师的困是什么？假如记忆大师就站在你面前，对他说一

4、句你最想对他说的话。采访每个同学最后，把手放在气球上，感受一下大小变化。然后把气球举高，伸展身体，再伸展，深深吸口气，慢慢呼出，连续做几次深呼吸，喊自己的名字：+ ，加油！声音再大些，再大些。二、爱情解码导入：心理课的要求用心体会，敞开心扉，真诚接纳1.歌曲欣赏答案引出主题“爱情解码”精品文档精品文档2. 自我调查：我眼中的爱情请同学们把自己对爱情的理解用关键词或简短的话语表达出来，写在心形卡片左侧。学生分享。3. 读故事，品味爱视频两个蛋蛋的爱情学生交流分享对故事中爱情的理解再看故事的结局：请同学们思考，看到故事结局，对于什么是爱情，你又有什么发现？请写在心形卡片右侧。学生组内交流，分享。比

5、较卡片左侧和右侧的词语4. 专家解码（幻灯片）爱情是男女双方之间基于移动的物质条件和共同的认识理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈的、纯真的、稳定的、专一的感情。看了专家解码，你又想到在卡片上添加什么词语吗？5.想一想现实生活中，两个中学生（阿文和小米的故事）。同学们想一想，他们之间的感情是不是爱情？为什么？思考，分享。6.爱情，我想对你说（写在卡片上）学生分享。7心灵寄语（幻灯片）爱情不是青春的一场游戏一场梦，它是刹那的心动，更是永恒的担当，爱需要能力，需要时间的沉淀，匆匆的追逐，反会击碎爱的美丽！请用青春的心为爱积聚正能量！三、学会说“不”拒绝的艺术1、 导

6、入：欢迎同学们！请同学们鼓掌，对评委和与会的老师表示欢迎我觉得掌声不够热烈，请同学们再次鼓掌掌声还是不够持久，再热烈持久些。采访同学：刚才三次鼓掌的过程中，大家心里在想什么？第一次：激动；最后：何必呢？为什么心有不甘却不拒绝而是接受了呢？帮助别人，配合老师，顺从权威. 想说“ NO ”不容易（出示幻灯片：迫于权威？习惯顺从？碍于情面？与人为善？形势所趋？）引出主题学会说“不”2、 老师分享自己的经历：美容店员工劝她给美容卡升级，她觉得不划算，不想升，怎么拒绝？请学生支招。老师介绍自己的做法。3、 遇到以下的情境，你会如何应对？情境1：中午排队打饭，有熟悉的同学把饭卡给你让你代打一份，你曾经也被

7、别人插队很厌烦，觉得这样不好，可是又不想让他觉得自己不够义气，你会怎么拒绝？情境2：社团部长请你完成一份海报，可是你也有一个临近的重要考试要准备，如何拒绝这不情愿的任务、避免打乱自己的时间安排呢？情境3：一位异性好友，向你表白爱意，但你并没有同样的意思，如何表达你的意思呢？4、 讨论汇报：请组内讨论该情境下的各种拒绝方案，并选取代表汇报这些方案。请注意：（ 1）“拒绝”方案应具现实可操作性；（ 2）讨论时间3 分钟，汇报时间2 分钟；（ 3）请充分考虑方案的数量和有效性。5、评价与建议：（ 1）每组汇报时，请其他两组观察和记录，简要评价拒绝方案；（ 2）评价方式为“优势+不足 +建议”6、 S

8、ayNo小贴士：（ 1）拒绝是选择的结果（2 ）说“不”是每个人的权利（3 ）明确自己的底线、原则（4）诚意比理由更容易获得理解（5 ）区分拒绝和排斥精品文档精品文档7、 SayNo 有方法：（ 1）面对陌生人不合理要求，直截了当，态度明确地拒绝；（ 2）面对熟人，有理有据，入情入理，拒绝也能赢得理解；（ 3）如果条件支持且对方接受，可以提供替代方案，拒绝也能双赢。（ 4）对方通情达理，可以抛回问题，引发换位思考，潜台词或幽默也是高明的拒绝。8、昨日重现请回忆生活中自己难以拒绝，或者现在想来拒绝得不合适的一次经历。以小组为单位，交流和借鉴拒绝的方法和感受。班级分享有代表性的案例。、9、轻松 S

9、ay No 适时适度的拒绝，体现了对自己和他人负责的态度。适时适度的拒绝，为人际的关系发展和自我成长提供良好的契机。10. 小结：布置作业，请同学们课下写3000 字的总结发到老师的邮箱，学生一片哀叹。再次回扣主题：学会说“不”不容易，远不是一节课就能解决的，还需要在生活中不断练习。送给大家两句话：当你需要说“不”的时候，请微笑，请坦然。祝愿大家拥有“不”一样的人生。四、你好，爱情！（章丘五中康宁一等奖第一名）1、 导入：视频青春派节选思考：看到了什么？2、 活动：亲密接触1 15号男生排成一排，女生站到男生对面。双方握手，眼睛看着对方，体会彼此的感受，真诚地对对方说：“你好，很高兴与你在一起探讨爱情。”刚才活动中，有何感受？紧张、抹不开、开心、无感受等等。引出男女生交往的特点。3、 心理实验：谁是打电话的人（吊桥故事浪漫）帮助学生认识到心动不等于爱情4、 爱情DIY5、 爱情披萨第一轮（背景音乐）4 分钟内完成。快速思考，快速表达。将选择的原料写下来，并赋予其色彩。各小组推选一名代表进行交流。展示：（分小组） 15 组6、 挑战：爱情披萨第二轮（背景音乐）（揭晓谜底）小组展示：投影_贴到白板上。7、 大师的礼物老师解释：亲密 激情 承诺8、