中印瑜伽学院课程设置及收费标准

1、中印瑜伽学院 2019 年培训课程初级瑜伽培训中级瑜伽培训高级级瑜伽培训课程瑜伽体式瑜伽体式瑜伽体式设置瑜伽文化（ I）瑜伽文化（ II）瑜伽文化（ III）瑜伽生理解剖（ I）瑜伽生理解剖（ II）瑜伽医学基础瑜伽呼吸法瑜伽呼吸控制法瑜伽呼吸控制法瑜伽清洁法瑜伽清洁法瑜伽冥想瑜伽初级必修体式（精准掌握）1）中级必修体式（精准掌握）中高级体式体式体式的技巧、分析、引导及教学瑜伽体式练习原则、技巧及教学中高级体式编排体式辅助、辅助技巧体式技巧、体式变体瑜伽体式的练习原则及技巧选修体式技巧、分析演示、指导、纠正及领课能力教学瑜伽教学法坐姿、手印学习观察技巧、沟通技巧、体式口头调整能力解锁高级瑜伽体

2、式初级瑜伽课程编排教学个体差异性辅助教学当代不同的传统流派及其体式练习方法体式相关性分析 设计课程序列教学 瑜伽体式及女性健康教学 （2）体式功效分析 体式练习对于骨骼肌肉系统的健康 伽体练习对于心血管系统的健康 体式对练习于呼吸系统的健康 体式练习对于消化及排泄系统的健康瑜伽文化瑜伽概况 瑜伽起源及历史发展进程 瑜伽分支及流派介绍 现代科学中瑜伽的研究 瑜伽经典导读 瑜伽文化与中国传统文化比较瑜伽历史背景及其发展 圣贤帕坦伽利及其瑜伽 瑜伽经典典籍解读 主要瑜伽流派解读瑜伽中国化道路探索（1）认识瑜伽 （2）印度瑜伽如何适应中国市场的 思考瑜伽文化理论及瑜伽实践（1）瑜伽高级文化（2）瑜伽调

3、息（3）瑜伽冥想（4）瑜伽清洁术瑜伽生理解剖骨、关节、骨骼肌；人体各大系统概述； 体式对人体主要生理功能的影 响； 体式的损伤、管理与防范； 体式的运动学原理。脊柱在瑜伽体式中的作用呼吸在体式中作用的原理 核心肌肉、体式与身体能量代谢的关系 瑜伽体式对肌肉、肌肉群及内脏器官的影响 瑜伽课程体式编排的解剖学原理瑜伽医学基础瑜伽 呼吸 法胸式呼吸法腹式呼吸法 完全式呼吸法呼吸控制法（练习技巧、 注意事项、生理功效）（1）经络调息（2）峰鸣式调息（3）风箱式调息（4）太阳式调息（5）月亮式调息清洁法（1）圣光清洁法（2）涅涕法（3）一点凝视法初级：针对普通瑜伽爱好者中级：针对从事瑜伽教学工作两年以上

4、的练习人员 高级：针对从事瑜伽教学工作三年以上的练习人员 班级种类2019初级课程 A 类班中国资深教师授课初级课程 B 类班中国资深教师授课中级课程 B 类班印方外教授课 +中文翻译高级课程 B 类班中国资深教师、印方外教共同授课 +中文翻译注：A 类班为周一至周六每晚 18:00-21:00，周六全天授课B类班为周一至周五全天授课收费标准培训内容培训费用团体 5 人及以初中级连报备注初级课程6800476012800200 小时中级课程92006440200 小时高级课程培训费用本院学员优 团体 5 人及 备注初级瑜伽课程（养生方向）开课设置课程针对有养生需要的瑜伽爱好者设置，时间为每周一

5、至周五19:0020:30。收费标准注：每次课小时； 10 次卡，须在 1 个月内用完； 20 次卡，须在 3 个月内用完；50 次卡，须在半年内用完。月卡须在一个月内用完；季卡须在三个月内用完； 半年卡须在半年内用完；年卡须在全年内用完。约课原则（1）本课程上课需预约（微信群），当天课程请当天预约，预约时间为14:00-17:00；（2）已预约好的学员请按时上课 ,如临时有事不能前来，请于当天 17:30前取消课程，开课 10 分钟后 未能入场，课程将自动取消；（3）预约满 2 人（含 2 人）开课，课程少于 2 人将自动取消；（4）本课程开设日期为学校法定工作日；（ 5） 以上信息最终解释权归中印瑜伽学院所有。中印瑜伽学院雨花校区 瑜伽公益课时间：每周一