二年级体育下

1、第 一 课教学内容1 体育常识：课堂常规2 室内活动：猜人入座教学目标1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。2 能与教师配合，完成本课的学习任务。3 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1 上课，起立，师生相互问好2教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求二 基本部分1 体育常识：课堂常规（1）什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。（2）体育课课堂常规的主要内容：必须穿运动

2、鞋上体育课。在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。教法：1 教师出示挂图或录像，启发学生了解课堂常规包括哪些方面。2 学生观看挂图，同桌之间相互议一议。3 根据课堂常规内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。4 分组讨论，交流各自遵守课堂常规的情况，回答教师提问。5分散或集体读一读该课的主要内容。教

3、学 内 容组织教法和学练法下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。2 室内活动：猜人入座方法：全班学生按座位分成四组。游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。三结束部分1教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。2布置课外作业教法：1教师讲解游戏的方法，规则及要求。2请一位同学上前试做一次。3针对试做，指出试做中存在的问题

4、。4正式开始游戏。5教师巡视。课 后 小 结第 二 课教学内容1 队列练习（向中看齐）2 游戏：快快集合教学目标1 让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。2 让学生知道体操队形中路，列的名称和站法。3 学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。4 向解放军学习，能做到排队迅速，遵守纪律。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二 基本部分1 队列练习（向中看

5、齐）重点：学会动作方法，迅速的做出正确的动作。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1教师讲解，示范向中看齐的动作方法和动作要领。2请第一列的同学试做，其余同学观看。3让全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。4根据第一列的同学练习的情况，教师再次提出要求。5全体同学根据老师的口令，集体进行队列练习。6要求做到迅速，动作正确。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：快快集合重点：按教师的手势或口令熟练的排好纵队或横队。三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材教法：1教师请几个同学做助手，讲解体操队形中的路，列的名称和动作方法。2在练习排纵队的基础上，带领学生进行变换方向，变换位置的

6、成纵队，横队的“快快集合”的游戏。3教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。4游戏过程中，体验相互合作的作用，不冲撞他人，遵守游戏规则。要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 小红旗4面第 三 课教学内容1 游戏：黄河、长江2 游戏：红旗、绿旗教学目标1 知道游戏的方法、规则和要求。2 能够辨别信号，迅速做出判断，快速起动。3 游戏中能表现出机智、果断和城实的良品质。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5

7、）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二 基本部分1 游戏：黄河、长江介绍黄河、长江的地理位置和特征，以及游戏的方法和规则。 学生配合示范，强调看清或听清信号后快速起跑。分组练习不同姿势的起跑，注意力集中是关键。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1知道长江是我国第一大江，黄河是我们的母亲河，并记住他们的地理位置。2观察演示，记住游戏的方法和规则。3分组进行练习，体会快速起动的动作方法。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：红旗、绿旗组织学生集体进行游戏比赛，教育学生注意安全。三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材教法：集体听或看老师的信号进行游戏比赛，比比谁的反应最快

8、。 要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结 小红旗1面 小绿旗1面第 四 课教学内容1 游戏：大鱼网2 游戏：冲过“战壕”教学目标1 能理解游戏的方法和规则，并能自觉尊遵守，合理运用。2 能在快速奔跑中较熟练地做出灵活躲闪动作。3 游戏中能协同动作，体现机智、果断、勇往直前的精神。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二 基本部分1游戏：大鱼网重点：快速奔跑中较熟练地

9、做出灵活躲闪动作。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、教师讲解，示范游戏的方法、规则。2、请同学配合示范，讲解“捕鱼人”的动作，分小组练习。3、选体力较好者做“捕鱼人”，启发学生运用“避实就虚”“声东击西”“一网打尽”等战术。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：冲过“战壕”三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“冲过战壕”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 五 课教学内容1、 黄河、长江 2、红旗、绿旗教学目标1、知道游戏的方法、规则和要求

10、。 2、能辨别信号，迅速做出判断，快速启动。3、游戏中能表现出机智、果断和诚实的良好品质。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、黄河、长江(一)学习变向跑技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用变向跑。技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、两人一组做蓝球或足

11、球带球过人变向跑练习 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用变向跑技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行变向跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：红旗、绿旗（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：集体听或看老师的信号进行游戏比赛，比比谁的反应最快。兔跳10*21要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 六 课教学内容1、 大鱼网2、冲过“战壕”教学目标1、能理解游戏的方法和规则，并能自觉遵守，合理运用。2、能在快速奔跑中较

12、熟练地做出灵活2动作。 3、游戏中能协同动作，体现机智、果断、勇往直前的精神。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、大鱼网(一)学习变向跑技术 1、快速灵活躲闪的动作和方法 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）“捕鱼人”技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、两人一组做蓝球或足球带球过人灵活

13、躲闪练习 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）“捕鱼人”跑技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行变向跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：冲过“战壕”（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“冲过战壕”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。蛙跳10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 七 课教学内容1、跑：耐久跑2、游戏：滚雪球教学目标1、知道游戏的方

14、法、规则及锻炼作用。2、能与同伴相互鼓励，协同完成。3、提高跑的能力，体验团队合作精神。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、跑：耐久跑(一)学习耐久跑技术 1、300-400米的慢跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用耐久跑。技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 上课队形：要求：精

15、神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用耐久跑技术 1、学生留心视听 2、练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：滚雪球（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“滚雪球”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。熊行10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 八 课教学内容1、 跑：负重跑 2、游戏：搬运接力教学目标1、知道游戏的方法、规则和意义。2、通过自我体验，掌握搬运奔跑传接的技能，提高负重奔

16、跑的能力。3、能遵守游戏规则，以认真负责和相互合作的态度进行游戏。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、跑：负重跑(一)学习搬运奔跑技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用搬运奔跑技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、练习做搬运实心球奔跑传接的动作练习。 上

17、课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用变向搬运奔跑技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行负重跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：搬运接力（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“搬运接力”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。兔跳10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 九 课教学内容1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。 2、游戏：“过小沟”教学

18、目标1、知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法。2、学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地动作，感受跳跃的乐趣。3、在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应

19、用助跑踏跳双脚落地技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、启发学生尝试“过小沟”的方法。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用变向搬运奔跑技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行负重跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：搬运接力（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“搬运接力”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。立位体前屈10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器

20、材课 后 小 结第 十 课教学内容1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。2、游戏：跳过横绳（或横放的小垫子）。教学目标1、通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力。2、提高协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦。3、对活动表现出积极地态度，并以愉悦的心态参加练习。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的技术 1、学生自编标

21、志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用助跑跳跃技术 1、教师讲解示范、启示 2、练习做跳过横绳的动作练习。 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用助跑跳跃技术1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行跳过横绳应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：跳过横绳（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“跳过横绳”游戏。游戏过程中，体验相互

22、合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。立卧撑10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十一 课教学内容1、跳跃：助跑3-7步，在踏跳区踏跳的动作。 2、游戏：青蛙跳、踏石过河。教学目标1、懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法。2、能做出助跑踏准踏跳区两腿屈膝上提轻巧落地的动作。3、乐于重复练习，并在练习中相互合作、相互帮助。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身

23、运动（7）跳跃运动二、跳跃：助跑3-7步，在踏跳区踏跳的动作(一)学习助跑跳跃技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际跳跃练习 （二）应用跳跃技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、练习做青蛙跳踏石过河的动作练习。 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用跳跃技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行青蛙跳应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：青蛙跳（三）素质练习三 结束部分1、学

24、会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“青蛙跳、踏石过河”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。仰卧起坐10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十二 课教学内容1、跳跃：跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上。 2、助跑几步，屈腿越过30-40厘米高的皮筋。教学目标1、能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈腿越过一定高度皮筋的动作要求和方法。2、做出积极蹬地踏跳、迅速屈膝提起双脚越过一定高度皮筋的动作。3、积极参与练习，相互观摩、相互学习。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节

25、课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、跳跃：跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上(一)学习助跑跳跃技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际跳跃练习 （二）应用跳跃技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、练习做青蛙跳踏石过河的动作练习。 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用跳跃技术

26、 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行跳跃练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：青蛙跳助跑几步，屈腿越过30-40厘米高的皮筋（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“助跑几步，屈腿越过30-40厘米高的皮筋”练习。体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。仰卧起坐10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十三 课教学内容1、 变向跑 2、展示利用轮胎进行队团协作练习教学目标1、基本掌握变向跑技术，并应用于实际上 2、发展学生身体素质 3、培养学生创新、团结协作、竞争

27、意识教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、变向跑(一)学习变向跑技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用变向跑。技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 2、两人一组做蓝球或足球带球过人变向跑练习 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟

28、随教师做动作 3、学生根据要求，进行变向跑练习 （二）应用变向跑技术 1、学生留心视听 2、3学生根据要求，进行变向跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：冲过“战壕”（三）素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做“冲过战壕”游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，不推、拉、冲撞他人，遵守游戏规则。注意安全。兔跳10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十四 课教学内容1、 跑：耐久跑 2、游戏：滚雪球教学目标1、知道游戏的方法、规则及锻炼作用。2、能与同伴相互鼓励，协同完成游戏。3、提高跑的能力，

29、体验团队合作精神。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、耐久跑(一)学习耐久跑技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 正规练习 （二）应用耐久跑。技术 1、教师讲解示范、启示 (图三) 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、300-400米慢跑 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行跑练习 （二）应

30、用耐久跑技术 1、分4组，相互关心，按要求练习。 2、学生根据要求，进行耐久跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：滚雪球讲解游戏方法要求，按能力决定跑的顺序。组织集体分组练习，重新排定跑的顺序再比赛。（三）、素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，遵守游戏规则。注意安全。按体能排定顺序，齐心合力，相互鼓励，跑动中不分手。集体交流感受，重新排定跑的顺序，再次进行比赛。立定跳远3要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结 第 十五 课教学内容1、 跑：负重跑2、 游戏:搬运接力教

31、学目标1、知道游戏的方法、规则和意义。 2、通过自我体验，掌握搬运奔跑传接的技能，提高负重奔跑的能力。 3、能遵守游戏规则，以认真负责和相互合作的态度进行游戏。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、负重跑(一)学习负重跑技术 1、学生自编标志和跑练习 2、学生展示、点评 3、教师讲解、示范4、教师领做动作 5、两人一组练习 （1）正规练习 （2）结合实际防守练习 （二）应用负重

32、跑。技术 1、教师讲解示范。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、学生留心视听 2、学生跟随教师做动作 3、学生根据要求，进行负重跑练习 （二）应用负重跑技术 1、学生留心视听 2、负重跑应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2、分组比赛，结合游戏负重跑练习。二 游戏：搬运接力讲解游戏的方法和要求，演示搬运实心球奔跑传接的动作过程。组长学生分组比赛，结合游戏教育学生对工作要认真负责。（三）、素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据学生学习情况，可做搬运游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，遵守游戏规则。注意安全。组长带领下，体验多种游戏变化

33、方式带来的成功乐趣。纵叉或横叉要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十六 课教学内容1、 跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。 2、游戏：过小沟教学目标1、知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法。2、学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地动作，感受跳跃的乐趣。3、在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、助跑几步，一脚踏跳

34、，双脚落地(一)学习踏跳的技术 1、学生初步学习助跑几步起跳的方法2、教师讲解、示范3、教师领做动作 正规练习 （二）应用 1、教师讲解示范、启示 上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1、单脚交换跳10米。2、走一步、三步的起跳。 3、学生跟随教师做动作 4、在踏跳区起跳练习。 （二）应用1、分4组，相互关心，按要求练习。 2、学生根据要求，进行跳远应用练习。练习队形： 教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：过小河讲解游戏方法要求，设置“过小沟”情景，启发尝试多种“过小沟”方法。单脚跳，双脚落地的动作方法。（三）、素质练习三 结束部分1、学会调整身体、心理的放松3小结4回收器材教法：根据

35、学生学习情况游戏。游戏过程中，体验相互合作的作用，遵守游戏规则。注意安全。集体交流感受，得出“过小沟”的最好办法。连续下蹲要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结第 十七 课教学内容1 跳跃:助跑几步,一脚踏跳,双脚落地.2 游戏：跳过横绳(或横放的小垫子).教学目标1通过练习,提高一脚用力踏跳,双脚轻巧落地的能力。2提高身体的协调性,培养合作意识和竞争意识,体验成功和进步的喜悦。3对活动表现出积极的态度,并以愉悦的心态参加练习.。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展

36、运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二 基本部分1 跳跃:助跑几步,一脚踏跳,双脚落地.练习踏跳的动作。练习轻巧落地动作。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1组织学生跑几步,单脚起跳采摘一定高度的果子的练习。2在一定高度的跳箱上向下跳,双脚落地的动作练习。3组织学生练习由高处往低处跳完整动作。学生活动:1、分散自我练习跑几步，单脚起跳的动作。2、相互帮助与保护，小组练习由高处往低处跳的动作。3、重复练习，尝试手臂侧平举跳下，站稳后两臂斜上举等动作。教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：跳过横绳3、素质练习三 结束部分1整队2放松3

37、小结4回收器材教法：1组织学生跳过一定高度的横绳接力比赛。2组织学生交流、评议。学生活动：大胆展示自己的动作，评一评同伴的动作。推小车10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 自然地形一块2 小垫子4块3 跳高架2付第 十八 课教学内容1跳跃：助跑几步，屈腿跳过3040厘米高的横绳2游戏：跳过竹竿教学目标1能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。2通过观察，模仿，敢于自我表现。3让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提

38、出上课要求3队列练习4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二 基本部分1跳跃：助跑几步，屈腿跳过3040厘米高的横绳重点：起跳脚积极蹬地的动作方法，起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。上课队形：要求：精神饱满，动作整齐教法：1组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳的动作方法。2教师讲解示范助跑几步，屈腿跳过3040厘米高的橡皮筋，重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作。3组织学生分组练习。4教师巡视指导，及时纠错。5让学生自由结伴，相互观摩，进一步感知动作。学生活动：1、 单脚交换跳2、 走

39、一步、三步单脚踏跳双脚落地。教 学 内 容组织教法和学练法2 游戏：跳过竹竿3、素质练习三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材教法：1组织学生竹竿游戏。2分组进行游戏。立卧撑10*2要求：做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 自然地形一块2 竹竿2根3 跳高架2付第 十九 课教学内容1跳跃：助跑几步，在踏跳区（5060厘米）起跳2民间游戏：踢毽子教学目标1学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作。2对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。3学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢毽子24对。4能相互合作，协调配合。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1跳跃：助跑几步，在踏跳区（5060厘米）起跳重点：2