土豆大米营养成分表每100克中含精编版

1、最新资料推荐马铃薯土豆,洋芋的营养成分列表（每100克中含）成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部94水分（克）79.8能量（千卡）76能量（千焦）318蛋白质（克）2脂肪（克）0.2碳水化合物（克）17.2膳食纤维（克）0.7胆固醇（毫 克）0灰份（克）0.8维生素A（毫克）5胡萝卜素（毫克）30视黄醇（毫 克）0硫胺素（微 克）0.08核黄素（毫 克）0.04尼克酸（毫克）1.1维生素C（毫克）27维生素E（T）（毫 克）0.34a-E0.08(3- Y )0.1S-E0.16钙（毫克）8磷（毫克）40钾（毫克）342钠（毫克）2.7镁（毫克）23铁（毫克）0.8锌（毫克）0.37硒（

2、微克）0.78铜（毫克）0.12锰（毫克）0.14碘（毫克）1.2异亮氨酸58亮氨酸94赖氨酸82含硫氨基 酸仃）45蛋氨酸24胱氨酸21芳香族氨基酸仃）120苯丙氨酸67酪氨酸53苏氨酸51色氨酸29缬氨酸87精氨酸71组氨酸27丙氨酸60天冬氨酸356谷氨酸270甘氨酸52脯氨酸49丝氨酸648马铃薯粉的营养成分列表（每100克中含）成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分（克）12能量（千卡）337能量（千焦）1410蛋白质（克）7.2脂肪（克）0.5碳水化合物（克）77.4膳食纤维（克）1.4胆固醇（毫克）0灰份（克）2.9维生素A（毫克）20胡萝卜素（毫克）120视黄醇（

3、毫克）0硫胺素（微克）0.08核黄素（毫克）0.06尼克酸（毫克）5.1维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）0.28a-E0.28(& YE08-E0钙（毫克）171磷（毫克）123钾（毫克）1075钠（毫克）4.7镁（毫克）27铁（毫克）10.7锌（毫克）1.22硒（微克）1.58铜（毫克）1.06锰（毫克）0.37碘（毫克）0成分名称含量（毫克）成分名称含量（毫克）成分名称含量（毫克）异亮氨酸228亮氨酸315赖氨酸271含硫氨基酸仃）78蛋氨酸57胱氨酸21芳香族氨基酸仃）250苯丙氨酸197酪氨酸53苏氨酸188色氨酸0缬氨酸321精氨酸155组氨酸75丙氨酸222天冬氨酸1375

4、谷氨酸867甘氨酸216脯氨酸192丝氨酸181玉米（鲜）的营养成分列表成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部46水分（克）71.3能量（千卡）106能量（千焦）444蛋白质（克）4脂肪（克）1.2碳水化合物（克）22.8膳食纤维（克）2.9胆固醇（毫克）0灰份（克）0.7维生素A（毫克）0胡萝卜素（毫克）0视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.16核黄素（毫克）0.11尼克酸（毫克）1.8维生素C（毫克）16维生素E（T）（毫克）0.46a-E0(& YE0.148-E0.32钙（毫克）0磷（毫克）117钾（毫克）238钠（毫克）1.1镁（毫克）32铁（毫克）1.1锌（毫克）0.9硒（微克）

5、1.63铜（毫克）0.09锰（毫克）0.22碘（毫克）0(每 100克中含）小麦的营养成分列表稻米(AVG)的营养成分列表成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分（克）10能量（千卡）317能量（千焦）1326蛋白质（克）11.9脂肪（克）1.3碳水化合物（克）75.2膳食纤维（克）10.8胆固醇（毫克）0灰份（克）1.6维生素A（毫克）0胡萝卜素（毫克）0视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.4核黄素（毫克）0.1尼克酸（毫克）4维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）1.82a-E1.48(& YE0.248-E0.1钙（毫克）34磷（毫克）325钾（毫克）289钠（毫克）6.8镁

6、（毫克）4铁（毫克）5.1锌（毫克）2.33硒（微克）4.05铜（毫克）0.43锰（毫克）3.1碘（毫克）0(每 100克中含）成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分（克）13.3能量（千卡）346能量（千焦）1448蛋白质（克）7.4脂肪（克）0.8碳水化合物（克）77.9膳食纤维（克）0.7胆固醇（毫克）0灰份（克）0.6维生素A（毫克）0胡萝卜素（毫克）0视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.11核黄素（毫克）0.05尼克酸（毫克）1.9维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）0.46a-E0(& YE08-E0钙（毫克）13磷（毫克）110钾（毫克）103钠（毫克）3.8镁（

7、毫克）34铁（毫克）2.3锌（毫克）1.7硒（微克）2.23铜（毫克）0.3锰（毫克）1.29碘（毫克）0(每 100克中含）乌兰察布市马铃薯种薯补贴及管理办法日期：2005-06-03来源：内蒙古农业信息网作者:为了全面推进马铃薯产业化发展进程，进一步加强马铃薯良种繁育体系建设力度，加强对马铃 薯种薯生产经营和管理，切实提高种薯质量，保护马铃薯种薯生产者、经营者和使用者的合法权 益，特制定本办法。一、指导思想坚持稳定生产，提高质量，面对市场需求，以推广加工专用薯品种为重点，创新体制，建立新 的利益联结机制，完善脱毒种薯繁育体系和推广体系建设，探索高效、优质、低成本的脱毒繁育技 术，强化种薯质

8、量监测检验和管理力度，打造我市马铃薯优质品种，增强市场竞争力。1、坚持定向生产、合同管理、政府扶持、市场运作的原则。2、坚持面向市场、以加工专用薯品种为重点、加工专用品种和食用薯品种协调发展的原则。3、坚持质量标准化、生产规范化、管理制度化的原则。4、坚持逐级扩繁、分级管理的原则。5、坚持经济效益、社会效益相结合的原则。三、运行机制马铃薯良种繁育各个生产环节要形成利益均沾、风险共担的利益联结机制。本着市场化运作、 合同化管理的原则理顺种薯繁育推广体系。组培室生产的瓶苗以市场价销售给温室，温室生产的扦 插苗销售给网室，网室生产的原原种以市场价销售给原种繁育生产单位，生产出的原种以市场价销 售给生

9、产基地，保证基地的生产用种。四、补贴环节和标准1、对温室生产的脱毒扦插苗分品种实行售后补贴，加工专用品种大西洋、夏波蒂每株补贴 元，其他品种每株补贴 0.1 元，购苗者每株支付 0.1 元。0.152、对购买原原种繁育原种的繁育户实行购后补贴。加工专用品种大西洋、夏波蒂每斤补贴 元，其它品种每斤补贴 0.7 元。0.1五、享受补贴的对象市本级、各旗县市区温室、原种生产经营者凡产品质量和生产过程符合要求，有市农牧业局发 放的种薯生产许可证、经营许可证、产品质量合格证均可享受补贴，凡是购买异地生 产的扦插苗和原原种不予补贴。六、质量要求温室必须栽种脱毒瓶苗，严禁切头苗和小薯进温室，单株瓶苗剪切不得

10、超过 须采用无土栽培技术；网室栽种合格的脱毒扦插苗，网室采取轮作倒茬，重茬超过 品不予补贴。网室每亩必须施优质有机肥 5 立方米以上。组培室的瓶苗、温室的扦插苗、网室的原 原种必须经市马铃薯质量检验中心的检验，并出据检验报告，绝对禁止在网室用微型薯生产原种， 其标准必须符合国家种薯生产有关质量等级标准，凡生产条件不符合要求和质量不符合标准的，其 产品不予补贴。市本级温室、网室生产的品种必须是加工专用品种大西洋、夏波蒂。2 次，温室生产必2 年，生产的产七、补贴资金种薯补贴资金从扶贫资金、国家良种补贴资金、以工代赈资金中解决。八、组织管理1、加强组织管理。马铃薯良种繁育体系建设项目由市农牧业局牵

11、头，主要负责生产安排、质量 检验、技术指导、测产验收、产品调拨等工作。2、实行生产许可证制度。凡在乌兰察布市从事马铃薯种（苗）薯生产者，必须到市农牧业局领 取种薯生产许可证、经营许可证和产品质量合格证，凡无证生产的种（苗）薯一律不 予承认，不得享受补贴。3、加强调拨与管理。各级种苗、种薯的调拨要实行定向生产、合同化管理的办法进行，供需双 方要签订产品供购合同，按合同要求的品种、数量、时间、价格、质量进行对应调拨。市本级温室 生产的扦插苗和网室生产的原原种要调拨到察右前旗、察右中旗、察右后旗、四子王旗、商都县、 化德县国贫旗县，所需补贴资金由所在旗县解决。各旗县市区要建立种薯生产档案，加强种薯储存 和调拨过程中的监督管理，严禁种薯外流和损失，确保原料生产基地有足够的生产用种。4、严格补贴制度。申请补贴的单位必须持种薯生产许可证、经营许可证、产品质量 合格、购货发票、产品调拨单、 验收证明，并有相关负责人、经办人的签字，手续齐全、情况属 实方可给予补贴。扦插苗在当年九月底前补贴兑现，原种生产者在当年年底前购买原原种后补贴兑 现。5、加强补贴资金的监督管理。建立健全监督机制，做到合理调度，统一管理，统一使用，专款 专用，严禁挤占挪用。6、加强质量监督检验。