条据书信 无烟日,给家长的一封信.doc

1、无烟日,给家长的一封信无烟日,给家长的一封信世界无烟日致家长的一封信致家长的一封信;世界无烟日xx年5月31日，是世界卫生组织(who)发起的第二十八世界无烟日。自xx年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，吸烟危害人的健康已为人们所共识，被动吸烟也为许多人了解，但被动吸烟对儿童健康究竟有哪些危害呢?在“六一”儿童节来临之时，让我们一起回顾吸烟给孩子带来的危害，从自己做起，为孩子创造一个无烟环境、促进他们健康成长。1、儿童厌食与家长吸烟有关：儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟、儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进

2、食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。2、儿童身高与家长吸烟有关：儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。3、家长吸烟影响儿童智力发育：据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。4、家长吸

3、烟会引起许多儿童呼吸道疾病：肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。经流行病学对59岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6%，父母都吸烟者，则高出15%左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高35倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1%，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4%，每天吸20支以上的家庭其儿童哮

4、喘性支气管炎的发病率为15.6%。亲爱的家长朋友，让我们一起携手创无烟环境，还孩子一个“无烟童年”，愿人人拥有健康的身体和美好的未来!致家长的一封信吸烟与健康5月31日是“世界无烟日”，有关专家表示，如果能在青少年时期拒吸第一支烟，可能从此就与香烟无缘，不至于因为吸烟影响健康。吸烟对人类的危害，已经不只是一个医学问题，而且已成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、对民族都会造成不可低估的损失。烟草的危害，可以说是妇孺皆知的。烟草点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质，其中主要的是焦油、烟碱(尼古丁)、苯并(a)芘、一氧化碳、氢氰酸、亚硝胺和砷等。将一滴烟碱滴入

5、鸽子嘴里，二三分钟后，鸽子即死亡;十五分之一滴烟碱注射到狗的血管里，也能致狗于死命。现已查明苯并(a)芘是致癌(肺癌、皮肤癌等)的元凶。过去人们一直把吸烟作为个人行为中的坏习惯，然而现代医学已经把吸烟确定为一种药物瘾。市吸烟与健康协会专家介绍，尼古丁像其他xx剂一样，刚开始吸时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，烟瘾就产生了。以每天抽一盒烟的人为例，他一年大概要吸7300支烟。吸烟者呼出的每一股烟雾都可以通过尼古丁再次强化大脑的愉悦感，而吸完一支烟，至少要接受10股烟雾的刺激，也就是说，吸烟者每年最

6、少有7.3万次导致成瘾的机会。行为科学还研究发现，尼古丁是一种可以使人成瘾、并对它产生依赖性的药物，主要影响人的大脑和神经系统功能。它可以在7至10秒钟内通过血脑屏障，直接刺激大脑中的快乐中枢，减少或阻抑不愉快的情感状态。它给吸烟者造成了一种错觉：即香烟能改变单调、艰苦的工作情况。其实，烟草与xxxxx引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，无形中增加了戒烟的难度。一些中学生坦言，学会吸烟就像是长大成人的标志，吸烟的样子很“酷”，在同学面前

7、显得很“威风”。更有学生并非对吸烟感兴趣，而是“哥们儿”让吸，不吸不够义气。青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大，吸烟所致疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。青少年的支气管(与成年人相比)较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，很容易进入细支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤，从而削弱呼吸道的防御能力。据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸烟青少年多得多。另有资料表明，开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性越大。再者，烟草中的一氧化碳，与血液里的血色素亲和力极强，因可使人处于缺氧状态

8、，从而破坏了脑神经细胞的正常功能，导致头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。此外，吸烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。总之，青少年特有的生理特征决定了他们吸烟的危害，比成年人要大得多，也更广泛得多。尊敬的家长朋友们，学校与家长的心情是一样的，为了我们的未来，积极与学校沟通，让孩子不吸烟，拒吸第一支烟。篇二:致家长信(控烟)致家长一封信亲爱的家长：您好！吸烟是到处可见的现象。人们虽然知道吸烟有害健康，但是仍然有大批的人在吞云吐雾，这是为什么呢？因为吸烟对身体健康的损害是个缓慢的过程，所以人们往往忽视了吸烟损害健康的危害。根据世界卫生组织统计，

9、全球每年至少有300万人死于和吸烟有关的疾病。青少年时开始吸烟的至少50%最终死于与吸烟有关的疾病。又据世界卫生组织调查资料表明，以每日吸烟20支以上者与不吸烟者作比较，吸烟者的患病率大大高于不吸烟者：肺癌为108倍，支气管炎、肺气肿为6.1倍，喉癌为5.4倍，口腔癌为3.4倍，溃疡病为2.8倍，肝硬化为2.2倍，膀胱癌为1.9倍，心肌梗塞为1.7倍，动脉硬化为1.5倍。以上数字充分反映了吸烟造成的危害。由于您的孩子身体内部器官的机能还未完全成熟，被动吸烟的危害也是很大的，为了您的孩子有一个健康的身体，请您不要吸烟。每年的5月31日世界无烟日，我们将加强对学生的宣传教育“拒吸第一支烟”，使青少

10、年远离烟草。请各位家长也能给予大力支持，进入校园请不要吸烟。感谢各位家长的配合和支持！此致敬礼棠溪小学篇三:校园无烟日演讲稿范文两篇校园无烟日演讲稿范文两篇校园无烟日演讲稿范文两篇青少年是祖国的希望，关爱青少年健康很重要！的小编给大家推荐的校园无烟日;演讲稿供大家参考！【一】同学们、老师们：大家中午好！今天我讲座的题目是：青少年应远离烟草的危害。据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少

11、年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。少年难过吸烟关，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由224岁降为197岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟；12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟；16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”，那么是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢？专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由

12、于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。专家呼吁：让青少年远离烟草危害。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人。这要从以下五个方面来讲：一、吸烟易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的

13、数字。二、吸烟易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中无烟日,给家长的一封信.风等。三、吸烟可引起癌症。据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。五、吸烟使人的注意力受到影响。有的人认

14、为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。为什么会出现这种情况呢？因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。有一个16岁的少年得了肺癌，小小年纪的中学生怎么会得这种要命的疾病呢？原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷偷地吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，

15、人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害就越大。这位青少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今，经过医生精湛的手术而死里逃生的他不仅表示再也不吸烟了，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。那青少年应该如何远离香烟呢？一、青少年应提高认识，抵御诱惑，不要主动购烟。二、禁止向未成年人售烟。商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定，不要向青少年出售香烟。三、无烟环境的创造更需要家长和学校的支持。因此有关社会学专家建议，学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机

16、会。而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是，如果你们还不觉悟的话，那就会和那个16岁的花季少年一样，最终导致癌症之神的来临，但都不会那么幸运，晚戒不如早戒，远离香烟是对的，决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力。让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才吧！【二】老师们、同学们大家早上好！首先介绍一下吸烟的危害：二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血

17、红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。所以同学们应引起足够重视。当然在我们身边有时候同学们还会被动吸烟。下面介绍一下被动吸烟的危害。先介绍一下什么叫被动吸烟：被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对青少年健康危害很大。首先，学生厌食与家长吸烟有关：青春期的学生

18、身体发育还未健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，小孩被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其小孩进食时，家长吸烟，会使小孩发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。其次，学生身高与家长吸烟有关：另外，家长吸烟影响学生智力发育：据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。此外，家长吸烟会引起许多小孩呼吸道疾病：鉴于被动吸烟的危害，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家

19、长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。谢谢大家！）篇四:xx年小学世界无烟日活动方案xx年小学世界无烟日活动方案小学世界无烟日活动方案xxxx年5月31日是第28个世界无烟日。为了让我校广大师生充分认识到吸烟的危害，积极参加无烟示范单位创建活动，特开展此活动。一、活动目的：以5.31世界无烟日为契机，通过多种形式的活动，加强师生对吸烟的危害及“无烟学校”创建活动的认知，为“慢病综合防控示范区”创建做出贡献。二、活动主题：珍爱生命，拒绝烟草三、活动对象：全校师生及学生家长。四、活动安排：无烟日,给家长的一封信.1、5月215月31日，开展“珍爱生命，拒绝烟草”文明劝导活动。(详见活动方案)2、25日5

20、月31日，开展学生征文活动。主题：“我是控烟劝导员”。4-6年级参加，5月28日前交5篇到德育办，5月31日进行征文展示活动。3、月30日，控烟知识讲座。各班班主任利用晨会课宣传控烟知识。4、5月31日，学校倡议禁烟。结合六一儿童节庆祝活动，向全校师生及到会家长、领导发出倡议，让全校师生进一步了解吸烟的害处，通过学生向家长作校园禁止吸烟的宣传，使学校真正成为一片无烟的净土。5、5月31日少先队大队部组织学生进社区。绿色小卫士向居民发放珍爱生命，拒绝烟草资料，宣传烟草对人体的危害，号召戒烟。6、月31日，印发珍爱生命，拒绝烟草致家长的一封公开信。通过学生小手拉大手，将控烟宣传带进千家万户，提高各

21、个家庭的控烟认识和健康意识，共同为孩子营造良好的成长环境。小学xx年“世界无烟日”活动方案一、活动背景：烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，我校组织全校师生开展无烟日活动，让每一个学生都参与到活动中来。二、活动对象：全校师生三、活动内容：1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、手抄报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;2、上一节“你认识香烟吗”健康教育课2、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式;3、组织各班开展“我

22、的无烟童年”主题班会。4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境致亲人戒烟一封信”活动。四、活动要求：1、升旗仪式活动要求：(1)对象：全校学生(2)时间：5月31日(3)过程：组织升旗仪式的班级学生写国旗下讲话稿，全过程组织升旗仪式。(4)总结：升旗仪式活动结束后，大队辅导员老师做总结发言，向全校学生发出倡议2、主题班会活动要求：(1)主题：我的无烟童年(2)内容:围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等召开本次主题班会。(4)时间：5月27日第八节课3、致亲人戒烟一封信活动要求：5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒

23、烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。6月2日班主任回收、统计。无烟日,给家长的一封信.4、健康教育课活动要求健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，在全校每个年级上一节宣传无烟日的健康教育课。课后组织学生讨论并写下心得体会。篇五:致烟民的一封信(400字)作文精选作文:致烟民的一封信(400字)作文尊敬的烟民们：你们好！我是一名文昌中心小学的一名学生，对于你们抽烟的问题我深有感悟，虽然对于抽烟方面我不懂的，但我不想再让你们一步步走向死神了我曾经在网上看到过这样一件事，有一个实验过程和一个科学家，这个科学家想看看烟对我们的伤害，就做了这样一个实验，把4

24、00根烟点燃，然后把烟放入玻璃里面，（玻璃里面有一只活泼可爱的小白鼠）过了5分钟后，小白鼠发生了变化，它居然不动了，变得苟延残喘，我看在眼里，疼在心里，不一会他的最后一口气也没了，好可怜啊！后来，这个科学家把烟放在锅里蒸，沸腾的水里变得咕咕的响，不一会干净的水变成了咖啡色的了，看着就恶心，最后彻底难闻起来，仔细一看，我们才知道里面稠稠的东西就是在肺中的烟油，这就是促使人们死亡的罪魁祸首！烟民们，看到这，你们还想再抽烟吗？希望你们以后多为自己的家人着想，游戏可以再来，但生命只有一次！祝你们身体健康，拥有一个好身体！小红xx年x日x年六年级:苏汇霖篇一：世界无烟日作文：给广大烟民的一封信世界无烟日

25、作文：给广大烟民的一封信广大烟民：你们好！香烟罪大恶极啊，我那亲爱的叔叔阿姨们，你们知道你们在干什么吗？慢性自杀啊，纯粹的慢性自杀啊！今天，我怀着复杂的心情给你们提笔写信，希望你们能够醒一醒。你们知道吗？香烟中含有多种有害物质，其中危害最大的，要数焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他们就如一个个冷酷的杀手，残忍的吞噬着生命，难道你们没感觉到吗？手指发黄，牙齿发黑，甚至有时还会头晕眼花，这都是香烟，那罪大恶极、十恶不赦的凶手干的，夸大其词？不！一点不夸张！英国一个长期吸烟的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜之间吸了14支雪茄，40支纸烟，早晨感到难受，经医生抢救无效而死去。还有法国一个俱乐部举行

26、了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟后，未来得及领奖便立即死去，其他参赛者都因生命垂危，到医院抢救。这些都是什么？都是血淋淋的事实啊！更为惨不忍睹的是，有几个医生解剖了一具长期吸烟者的尸体，他们惊奇的发现，这个吸烟者的肺竟是乌黑的，像是在浓墨中浸了很长时间，真可谓恐怖之极。吸烟不仅对你们有害，对周围的人危害更大，扩散在空气中的尼古丁与其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊！抛弃香烟吧！祝你们无烟日,给家长的一封信.早日戒烟！一个讨厌香烟的男孩篇二：给祖国的一封信600字作文给祖国的一封信600字作文亲爱的祖国：您好！我们少先队员沐浴着温暖的春风，迎着朝阳背着书包去上学，是多么快乐、美好的生

27、活。现在您是多么地强大、昌盛。强大的军队、富足的民众、领先的科技、一派欣欣向荣。可是以前呢？您却是跟现在完全不同的两个样子。在新中国成立之前，您常常遭受外国侵略者的欺侮，八国联军进攻北京城，真是惨无人道。火烧圆明园，抢走了无数稀世珍宝，把昔日雄伟壮丽、富贵的北京城摧残的满目苍夷。李鸿章断送北洋水师，日本强行霸占台湾岛。这使您无比神圣的领土千疮百孔，还要忍受外国侵略者不平等的条约。中国人民不堪忍受这莫大耻辱，拿起武器和侵略者对抗到底！“虎门硝烟”这一伟大壮举给侵略者一个沉重的打击，说明了：“中国人民是不可欺侮的！”可万万没有想到，几十年以后，日寇对您发起了大规模侵略。战火似乎一夜之间点燃了大江南

28、北，中国人民和日寇展开了顽强的斗争，中国人民终于打败了日本侵略者，迎来了全国人民的抗战胜利和开国大典的礼炮，中国人民从此站立起来了。新中国成立后，我国科技实力还是极为落后，还是被外国封锁和瞧不起的。中国人民开始全力投入到了恢复祖国的建设事业中来，迸发出强大的建设社会主义积极性，这是新中国成立后的一个伟大壮举。随着改革开放的愈加深入，祖国您的经济建设取得了伟大的成就，从刚开始的贫穷落后逐步走上了富饶繁荣的新时代，使外国人再也不敢小看您了。改革开放使您真正的强大起来，彻底摆脱了贫穷落后。xx年7月1日您迎来了充满紫荆芳香的香港，xx年12月20日您又迎来了充满荷花清香的澳门。如今您再也不是以前的“

29、东亚病夫”而是巨龙腾飞的新中国。作为新时期的新一代，、社会的一分子，我要倍加珍惜今天这来之不易的幸福生活，好好学习，积极向上，热爱祖国，热爱家乡。将来为祖国建设贡献一份力量，让祖国变得更加美好。祝愿十八大顺利召开，祝愿祖国繁荣昌盛！篇三：给自己的一封信给我自己写封信致亲爱的自己：这封信送给近三年以来飞速成长、越来越坚强、越来越勇敢的自己。艰难。这部分叫做艰难，它浓缩了我上初中以来的所有坎坷，但最后就概括成了两个简简单单的音节，让我觉得很不甘。最开始，一次考试的失败就足以削弱我的斗志，渐渐地，我开始怀疑自己，为什么付出了努力还不能一飞冲天，一鸣惊人？那段时间里我感觉自己来到了被浓雾包裹的森林里，

30、单一的白色唤起了内心的恐惧，耀的存在。它永远在我心中最显眼最闪亮的位置，我心甘情愿地为了它送出我全部的青春年华。我奋斗，我拼搏，全都是为了能像运动员一样，在我爱的城市挥舞属于我的旗帜。在浩瀚的星河里，我们每个人都是过分渺小的，但我还是渴望能在我生活的狭小的地方留下不深不浅的痕迹。回首过去的八年，快乐的时光有些已经黯然失色，但辛苦的付出却被深深地刻在心里，挥之不去，还有四年的时间来完成我的梦想，我不想因为自己的原因而功亏一篑。为了梦想，我在所不惜！我不知道十年、二十年之后我会是一个怎样的人，但我希望我可以通过这封信来回忆当初那个真实、热血的自己。同时它也可以警醒我，一定要做一个怀揣梦想，积极奋发

31、的人。此致敬礼题号：2大庆市让胡路区大庆一中初四五班王子琳联系电话导老师：张岩篇四：给xx的一封信给雷锋叔叔的一封信保康县寺坪镇庹家小学三年级陈晓珂雷锋叔叔:您好！雷锋叔叔，你真的很伟大：您全心全意为人民服务，无私奉献，您总是先人后己，舍己为人。当时有人说您傻，可是我不觉得。正是因为您的这种傻气，社会才会和谐，进步向上。如果人人没有这种傻气，社会是多么冰冷可怕啊！作为一名小学生，我们要坚定不移的学习您的这种无私奉献精神，我们要从现在做起，从一点一滴小事做起，让我们的学校充满关爱和热情，也让我们的祖国充满关爱和热情。在学习上，我们也要善于挤和钻，不怕困难，家长评语：（本文获得保康县篇六:5.31世界无烟日活动方案5.31世界无烟日活动方