挫折演讲稿3分钟最新集合

1、挫折演讲稿3分钟最新集合泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了 满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了 拼搏的另一个机会。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的 耳旁轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是微不足道的小浪，下面给大家 分享关于挫折演讲稿材料3分钟，方便大家学习。挫折演讲稿材 料3分钟1亲爱的老师、同学们：每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总经经历一番风雨的 磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨 过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟， 意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。有这样一则故事传说。一位大学生刚刚参加工

2、作，领班要求 他在限定的时间内登上几十米的钻井架，将一个小盒子交给主 管，他费了很大的力气爬上了钻井架，主管签完字让他再送下去 交给领班，领班签完字让他再交给主管几次反复，大学生些 愤怒了。当他第三次又登上几十米的高台时，主管傲慢地说：“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面竟是两 盒茶叶，他抬起头，愤怒地盯着主管，主管对他说：“把茶叶泡 上。”大学生再也忍不住了，狠狠地将盒子扔在地上说：“我不 干了。”这时，主管站起来说：“刚才让你做的这些叫做承受极 限训练，因为我们在海上作业，随时会同到危险，要求每个人有 极强的承受力，可惜，只差最后一点点，你没有通过考验，现在 你可走了。”是啊

3、，经历了这多磨难，就因为不能在坚持一下， 最终功亏一赞，我们有时又何曾不是这样呢？想起我在跑步时，一开始总是漫无目的，跑上一两圈就赶紧 休息，一听说要让我跑上500米、1000米就吓得不行。爸爸耐心 地开导我说，人总要有奋斗目标的，你不把自己的目标定得高一 点，怎么能进步呢？于是，每次跑步我就有意跟自己过不去，这次 游了 500米，下次就增加到1000米，虽然很累，但我还是咬牙坚 持下来。当我战胜了对手，我也战胜了自己，我知道这一切都是 由于不懈努力才有的成功回报。记住那句精典的歌词：“不经历风风雨，怎么见彩虹，没有 人能够随随便便成功”试着走进风雨，去寻找你心中的彩虹 吧，记住，只要肯努力，

4、肯付出，就一定会有好的结果。挫折演 讲稿材料3分钟2从小到大，我一直都是一个名副其实的胆小鬼。我原先并不是胆小鬼，我很喜欢看柯南，我越看越害怕，但 是我越害怕就越喜欢看，就连我自己都不知道为什么。我经常担 心我们家进了强盗或小偷。所以我的枕头下面放着两把匕首（铁 的）、一个双节棍，还有一把枪。我每天在睡觉时，都要将我的武 器摸一遍，并自我安慰：没事的，我们家的房门是很结实的，不 用怕小偷。但是我仍然很害怕。在静悄悄的夜晚上，只有客厅的 时钟在“滴答，滴答”地走着。那恐怖的宁静折磨着我无法入 睡。这种状况，在一次清冷的夜晚，终于改变了。那一天格外的 冷，它把我的睡意都冷没了。我强迫着自己睡着，当

5、我数了 310 只羊的时候，终于快要睡着了，但是我又突然想上厕所，我想：“憋到天亮算了。但是我看了一下表，才11点，是不可能憋到 天亮的，于是我一手拿着双节棍，一手拿着匕首。蹑手蹑脚地下 了床，轻轻地走到了客厅，再悄悄地将厕所门推开，然后我利索 地结束了 “战斗”，一阵风似的跑回了我的房间，躺在床上，心 脏“噗通，噗通”地跳，我想：“看来夜晚也没什么好怕的，我 上了一趟厕所，不是也没什么事吗？我再上一次。”于是，我又上 了一趟厕所，还是没有事，我便彻底不害怕了，这时的我成为了 名不副实的胆小鬼。其实，当我们要战胜自己的缺点，是很容易的，只要我们不 选择逃避，而是勇敢的迎上去，我们就能打败它！挫

6、折演讲稿材料 3分钟3人生中，必需要经差错败，才有可能成功。我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像 一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不 会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每 一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一 个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关 卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴 的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚 强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游 戏，有谁能玩玩呢？失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座 山，后方又

7、会有另外一座山。懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了 行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们 刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成 长。挫折是甚么?顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的 大海。英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔 的小道。胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的 浪花。成长，需要挫折!挫折演讲稿材料3分钟4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：坦然面对挫折。观寒梅傲雪，我们惊叹它凛洌的清香，却不知它在冰雪中绽 放的艰辛；赏鹰击长空，我们惊艳于它飒爽的英姿，却不知雏鹰在 悬崖边试

8、飞的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艰辛 的奋斗史，作为年少的我们更是如此，没有挫折，何来成功？我们的成长道路坎坷崎岖、充满荆棘。遭遇到挫折，我们应 该怎样面对？是一蹶不振，还是笑对痛苦？当代阿里巴巴创始人马 云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只 考了 1分；第二次高考失利他的总分离录取线还差140分；直到第 三次才考取一个普通的专科;创业时，他开过翻译社、卖过袜子， 受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财富，从中不断 汲取经验，坚持努力，最终成功创建全球最大电子商务网站，他 本人被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”，同时也成为 50年来第一位登上福布斯封

9、面人物的中国企业家。在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时受挫而放大痛 苦，那么只会让我们日益消沉，就像“力拔山兮气盖世的西楚 霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了 “至今思项羽，不肯 过江东”的千古遗憾。在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤 人，或者在痛苦中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选 择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用顽强的毅力，演绎不一 样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江；四渡赤水，越过乌 蒙；巧渡金沙江，飞夺泸定桥；爬雪山过草地，短短一年时间里， 靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，创造人类历 史上的伟大奇迹。面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感

10、谢挫折 和苦难，是它让我们发现了自己的不足，使我们更加坚强。文王 拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离 骚，左丘失明厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁 蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤、诗三百 篇。成功就是要经历挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这 些灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过 苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生 活的花朵才会鲜艳芬芳！泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了 满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了 拼搏的另一个机会。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的 耳旁轻轻吹过；遭遇挫折，就当它

11、是微不足道的小浪，不要让它在 你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘 埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没！擦掉眼中的泪水，继续前进吧，让挫折成为我们收获成功的 奠基石！不经历风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们 才能更加茁壮成长！我的演讲完毕，谢谢大家!挫折演讲稿材料3分钟5敬爱的老师，亲爱的同学：科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己， 成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是 最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫 折就是我们的.俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着

12、刚发下来 的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉 伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一 样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀!脑子里总 是想着老师的责备;家人的挨骂；同学们的冷嘲热讽。我真想挖一 个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山 了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫 折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭 一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正 当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到 挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么? 如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从 哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能 面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要 攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭 亡情形，悲伤过度，面