对高血压患者进行健康教育的体会

1、最新资料推荐对高血压患者进行健康教育的体会对高血压患者进行健康教育的体会 【关键词】 健康教育 健 康教育是整体护理中的重要组成部分， 健康教育的目的是使病人了 解有关疾病的病理知识和康复保健知识， 以达到预防疾病的目的。近年来， 随着人们生活水平的提高， 高血压病发病率也逐步 提高， 且可引起严重的心、 脑、 肾并发症， 危害极大。1 临床资料 我们通过 2004 年 1 6 月， 对 60 例高血 压病人， 其中女 40 例，男 20 例， 年龄 50 55 岁， 实施健康 教育， 取得了较好的效果。现报告如下。2 健康教育 2. 1 入院宣教 病人来到陌生的环境， 角色 发生改变， 主管

2、护士对刚入院的病人， 应该热情接待， 介绍住院 环境， 入院须知， 卫生制度及探视陪护制度， 指导病人正确留送 标本， 正确使用呼叫器， 介绍主管医生与护士及同病室的病友， 使 病人熟悉住院环境，适应住院生活， 消除对环境的陌生， 以最佳的 心理状态接受住院治疗。2. 2 生活习惯的调整 2. 2. 1 休息 首先提供给病人安静 舒适的环境， 限制探视， 减少不必要的干扰， 增加每天的休息和 松弛身心的时间， 保持良好的睡眠习惯， 因为休息可减轻心脏负荷， 减少心肌耗氧。2.2. 2 运动 避免剧烈的活动及劳累， 根据病情选择慢走、健身操等有氧活动， 每周 35 次， 每次约 30min ，长

3、期坚持， 循 序渐进。当运动中出现胸闷、 心慌、 乏力、 头晕等， 应立即停止活 动进行就地休息。2. 2. 3饮食 首先养成良好的饮食习惯， 均衡膳食， 少食多餐，提倡低盐、低糖、 低胆固醇、 低饱和脂肪酸，易消化的食物， 增加食物中蛋、 瘦肉等优蛋白，限制动物内脏、 软体动物食品， 多吃蔬菜、 水果， 防止便泌，肥胖者应控制体重，减少每日总热量的摄入2. 2. 4情绪 情绪激动可诱发血压升高， 所以病人要保持良好的心情， 学会克制自己， 因此我们应该教给病人一些积极方式 去控制自己的情绪， 缓解心理冲突， 紧张时学会放松。2. 2. 5戒烟限酒 因为烟草中含有的尼古丁能刺激心脏和 肾上腺，

4、 释放儿茶酚胺， 使心跳加快， 血管收缩， 血压升高 ; 饮 酒可能与酒精引起交感神经兴奋， 心输出量增加以及间接引起肾素 等其它血管收缩物质的释放有关， 所以要教给病人制定逐步戒烟限 酒的计划。2. 3药物治疗 向病人讲解坚持服药的重要性， 正确服用药物是有效治疗的重要保证。向病人解释药物的治疗作用， 作用时间，特殊药物的使用注意 事项、 副作用， 强调应长期按医嘱规律性服药， 不得擅自突然停 药或增减剂量、 调换药物， 如有不适， 应及时告知医务人员进行最新资料推荐调整服药期间应避免突然改变体位， 尤其在大便及夜间起床时， 以 免引起直立性低血压。3 出院指导 （ 1） 注意休息、 避免劳累及情绪激动。（2） 按医嘱服药， 服药方法应该写成卡片， 交与病人或者家 属。（ 3） 定期复诊， 教会病人或家属如何正确测血压及其注意事 项。（ 4） 出院以后， 如有头晕、 头痛、 恶心、 呕吐、 视物模 糊等及时来院就诊。4 结果 通过实施健康教育， 90%的病人掌握了休息与运动原则及饮食注意事项，70%的病人减少了吸烟与饮酒量，60%的病人掌握了所服药物的剂量、50%的病人学会了测血压， 了一些不健康的生活方式， 活质量有了进一步的提高。（编辑一 坤）医院 作者：姜丽燕 丁树梅副