《米快速跑》教学设计

1、5 0 米 快 速 跑 教 学 设 计- 龙泉街道中心小学 李勇一、指导思想以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等 方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以 50 米快速跑为基本教材，大 胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活 动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好 的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。二、教材分析50 米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个 人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和 实践

2、经验。把 50 米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能 力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。三、学情分析这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表 现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课 50 米快速跑教学中，针对学 生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育 活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现 教学目标。四、教学目标1 、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行2 、通过学生练习，使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术，并提

3、高奔跑能力3 、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良 品质。五、教学重难点重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑的自然。六、教学方法本课主要采用游戏教学法，小组合作法，比赛教学法，激发学生学习兴趣。在教学 中运用设疑讨论解疑练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教 学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来 的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识。快速跑教案龙泉街道中心小学小学李勇年级五年级执教者李勇教学快速跑（50米）内容重点重点：起跑有力，加速明显；途中跑时

4、重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然难点放松。难点：蹬摆协调，跑的自然。教1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和 行为。学2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能目力。3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优标良品质。时过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求间1、课堂常规1、师生问好学生认真听组织：2、整队，报告人2、教师语言导讲，思考目数入课题。标，树立安全w w Ww 3、宣布本课的3、提出上课要意识。 教学内容求，简要动员要做到：快、0 （2） 0s o 静、齐。开4、跑的游戏。要求：精神饱

5、满、注意力集8始目的：充分热身，讲解游戏规则，中。要求：明确目标调节气氛带领学生游戏集中思想分部分5、准备活动指导学生进行热 身，强调动作到 位。认真听游戏 规则，积极 参与游戏学生跟随教师 做充分的准备 活动组织：组织：*要求：动作规范节奏感强1、有趣的接力游 戏。提出问题：为什 么背着手跑的同 学跑不快？小组 讨论。讲解游戏规则：3、4组背手跑，1、 2组同学徒手跑， 跑到场地中央， 返回与下一同学 击掌后，回到队 尾站好。强调持 垫子的同学动作 要标准。根据游戏规 则，积极参 与，并认真解 答问题。组织：Gn3=4*0要求：积极参与 注意安全 组织：*学生积极参 与，体验动 作，相互观

6、察，相互学习2、集体学习跑 的专门性练 习(1) 原地摆臂动 作(2) 小步跑(3) 咼抬腿跑教师讲解动作要 领并示范。(1) 原地摆臂以肩为轴，积 极有力前后摆 动。(2) 小步跑一大 腿快抬快压，两 臂配合前后积极 摆动。(3) 咼抬腿跑一 大腿咼抬，支撑 腿蹬直，重心提 起，两臂摆动协 调配合。* 要求：精力集中 认真学习组织：要求：积极体会认真练习练习一：分组 进行练习教师巡视、辅导 纠错。根据提示板 上的练习步 骤一进行练 习，由小组长 带领。队形同上要求：动作正确，充分展 示自我。28分组织:学生评价。 * * * *分组展示安排学生小组展示1、听讲解，看示范2、分四大组 进行轮流进要求：听从指挥，积极练 习。3、练习二：(1) 加速跑练习站立式起跑动 作(2) 原地小步跑 接快速跑练习提示积极抬腿，有力后蹬，加快 步频(3) 原地高抬腿接 快速跑练习5、练习三：50米 快速跑比赛派两个同学到终 点，一名监督， 一名给每排第一 名发奖牌。1、讲解、练习，启发诱导2、组织学生进行 练习3、随时指出错误 动作并加以纠正1、讲解比赛规则 和要求2、组织学生开始比赛3、提小学生注意安全4、及时表扬表现 优秀的学生行步频的练 习1、积极参与2、注意安全学生认真听 讲组织：ija9-.要求：认真听比赛规则， 注意 安全。组织：*6、总