团队拓展训练心得体会

1、团队拓展训练心得体会 以前我是不会参与这样的拓展训练活动的，这次由于全部人都要参与，硬着头皮上。结果我发觉，其实许多都是很简单的!而且，团体协作很重要!接下来我在这里给大家带来团队拓展训练心得体会最新征文5篇，盼望对你有所关心! 团队拓展训练心得体会1 广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完善团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、简单漠视的观念和行为进行再认识，个人的才智与团队的合力是多么的重要。 团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员

2、分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的_，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到详情决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完善的团队。 首先是一个简洁的嬉戏：“惯性拍手”，嬉戏的规章简洁到我不想用文字去描述它，但嬉戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致很多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。” 在经受了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望

3、被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的看法，压力才能转化为不尽的动力;个人的才智和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培育了我们在管理工作中的很多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变力量等。最终的“密码传递”活动令我们参加其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的嬉戏规章说明或许让大家觉得太小瞧我们了。 高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官细心支配下体验到了或许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的_、才智和奉献，才能成就团队的骄傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的辛劳和汗

4、水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今日的公正是对你的恩惠，不公正是对你的激励;你期望的胜利，只能靠你今日的努力付出，对自己付出，对团队付出。 团队拓展训练心得体会2 由于事先做了预备工作，这次在拓展训练前期预备中，经由队员集体的集思广益，我们的队名最终敲定为“绿色和平队”，而我被选为队长。带着喜悦的心情一大早我们来到了笑翻天乐园，参与这一天的拓展训练。 作为队长就要担负责任，很快我就体会到了，在开头的热身运动中，我们输给了“倾城队”，我作为队长被罚做了三十个深蹲起。从中，我体会到了作为领导者应冷静思索，不要盲从、应合理方案、严密组织才能取胜。

5、热身后迎接的第一项挑战为“穿越电网”，经教练讲解完规章后，我们制定了方案。不过时间一分一秒的过去，我们遇到了“瓶颈”。反复在一个地方打转，教练“好心”的赐予提示，我们又退回一格开发了新的道路，经过一番努力，最终找到了正确道路，全体队员全部通过。通过教练总结，我意识到我们分析的还不到位，方法没有完全把握，我们有时会遇到“瓶颈”，但只会一味走老路不去回头想一想，导致事情被搁置，岂不知，换个角度换个思维或许会胜利的。 “管理金字塔”是我们拓展培训中完成状况颇多不佳的项目，个别团队牵强完成了任务，大多团队则未能完成。究其缘由皆为沟通渠道消失断层。这个项目是多人各有分工，每人有自己的职责，由于规章要求不

6、能用语言沟通，许多人不会用特别的方式将自己的职责及任务要求传递给建筑师，造成建塔失败。嬉戏如此，我们不能不反思自己：在我们的日常工作中，有多少事情失败在我们的沟通渠道?又有多少创意因沟通的堵塞而夭折? 通过拓展训练，我在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作;学会观赏、关注他人和欢乐地工作、生活。 团队拓展训练心得体会3 之前，对拓展培训户外活动

7、仅有耳闻，此次作为一名刚参与工作的职场新人参加到公司组织的笑翻天乐园拓展训练营，引发出了个人力气承诺于个人成长、发掘与进展，推动我们要活诞生命力、热诚、乐观，户外拓绽开发并加强核心价值和原则，赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的财宝，无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 拓展训练中我们经受了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来好像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要信任自己，信任团队的每一个成员，做事情胜利的机会就

8、会越大。在工作中，看着是不能完成的任务，首先是由于心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在英勇地迈开第一步后才发觉原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，英勇的去迎接挑战。“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板”等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，相互沟通的力量。在执行一项任务的过程中，我们往往会有几支团队同时进行，各个团队间的职责可能不同，但最终的目的只有一个：共同完成任务。在这个过程中确定会遇到许多这样那样的问题，争吵是解决不了问题的，这个时候就需要讨论沟通，共同努力把问题解决掉。“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协

9、、协调的重要，在达成“双赢”的前提下做出让步，共同完成任务。 通过这次拓展活动，我经受了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，同时增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的力量，增进了对集体的参加意识与责任心，我想这次经受肯定会在今后的工作中带来很大的关心。我信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。这次拓展训练，促进了我们之间的了解，亲密了我们之间的

10、关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体 团队拓展训练心得体会4 集团公司的秋季户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在笑翻天乐园圆满结束。这一天是非常精彩的一天，从未在如此轻松的氛围中学习，边嬉戏边切身去体会和领悟许多的学问与技能，团队合作、责任感、领导力等等。 平常悄悄无闻的小职员，做起领导来居然是个高手，组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的成功，每个人都在挑战极限、挑战自我!从未在这个全新的角度去发觉领导、同事，平常西装领导非常严厉?的领导，居然在我们的教唆下一次次挑战自我，一次次光荣落水。 首先，我们进行的是军事障碍挑战赛，军训我有参与过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷

11、气!翻围墙、爬网梯、走独木桥，平常玩还可以，但是现在是竞赛啊!更何况我们队还有一位超重量级的美女!真是难为她了，那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪来的力气，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同努力，虽然没有拿第一，但是还是摘得亚军! 我真很幸运，笑翻天乐园是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。笑翻天乐园到处时时都洋溢着欢快的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、勇敢无畏的战斗精神。为了团队的成功，大家鼓起士气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家

12、像敢死队一样排好队，随时预备冲锋陷阵。 这次活动，虽然布满艰辛和泪水，但是带给我们的还有无限的欢乐和士气!从哪里跌倒，就要从哪里站起来!只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们!感谢集团公司给了我们这个机会，感谢笑翻天乐园供应了这么多精彩的项目，感谢教练分享了许多经典的学问与案例! 团队拓展训练心得体会5 这次拓展训练有苦有累,有欢乐有泪水。公司组织全部员工，到笑翻天乐园进行了一天的拓展训练，我领悟到只有我们释放_,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,呈现团队精神风貌,分散团队力气,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永久立于不败之地。 一切皆有可能,超越自已就能

13、够制造奇迹,只要英勇跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰难的任务或遇到困难时,只要我们坚决信念,主动努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认犯难以完成的任务。 根据教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开头项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完善的,杰出的团队,才能胜利地完成各个训练项目。 有人说:_是个天使,可以使你进步,可以让你获得胜利,也有人说:_就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否

14、认,_在同流合污的世界总有着冲突的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要_。而更多的是需要我们将_投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放_,挑战自我。 全部的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,全部的训练项目都在考验团队的协作力量以及沟通力量。其中让我感受最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开头时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我迟疑了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看状况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈

15、科长,魏主任也毫不示弱,特别干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我更加的紧急,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,信任自己。”是魏主任在鼓舞我,刚才紧急的心立刻霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑担心的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,全部的士气,全部的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓舞声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在躲避吗?一个个问号在我的脑海里闪耀。我可怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了美好的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓舞的话语,教官的指令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关怀着我,在鼓舞着我,都盼望看到我最顽强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能由于自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起士气