预防春季流行性感冒.

1、预防春季流行性感冒预防春季流行性感冒 越秀区东山街社区卫生服务中心 有调查发现，90%的人知道或听说过 流感，但对其传染性和并发症并不了 解，甚至对其认识存在诸多误区。而 10%的人以为流感同感冒没有区别。 其实，流感区别于普通感冒，其危害 性远大于普通感冒。 流感的特点及危害 流感的特点流感的特点 l流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病1 l主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播1 l传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要 公共健

2、康问题之一公共健康问题之一2 流感与普通感冒一样吗？流感与普通感冒一样吗？ l很多人分不清流感和普通感冒，常常会混淆，其实，流感和普通感很多人分不清流感和普通感冒，常常会混淆，其实，流感和普通感 冒截然不同冒截然不同 流感症状流感症状 流感的特点及危害 l流感是由流感病毒引起的急性呼吸流感是由流感病毒引起的急性呼吸 道传染病道传染病 传播传播流感主要通过飞沫传染，经咳嗽、喷嚏方式散播流感主要通过飞沫传染，经咳嗽、喷嚏方式散播 症状症状发病较突然，高热、畏寒、头痛、乏力等发病较突然，高热、畏寒、头痛、乏力等 并发症并发症 流感常见的并发症有肺炎、中毒性休克、脑炎、流感常见的并发症有肺炎、中毒性休

3、克、脑炎、 急性坏死性脑病等，可导致死亡等急性坏死性脑病等，可导致死亡等 流感流感 l流感的传染源：隐性感染者、流感患者流感的传染源：隐性感染者、流感患者 l侵袭世界上所有性别、年龄和种族，全世界每年有侵袭世界上所有性别、年龄和种族，全世界每年有5-15%5-15% 的人群患流感的人群患流感 l儿童、老年人和慢性病患者最易受到侵袭儿童、老年人和慢性病患者最易受到侵袭 l缺乏终身免疫力缺乏终身免疫力 l缺少有效的治疗方法缺少有效的治疗方法 咳嗽喷嚏中，病毒数十万咳嗽喷嚏中，病毒数十万 l国外有研究发现：一声咳嗽可散播约10万个 病毒，一个喷嚏约含有100万个病毒；一个喷 嚏可使飞沫以167公里的

4、时速运行，在一秒钟 内喷射到六米以外的地方，飞沫落在物体表面， 人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛， 就有可能感染流感。 流感流感 呕吐腹泻，可能也是流感呕吐腹泻，可能也是流感 l流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种， 如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后3 至4天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性 胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱，流感病毒 会乘虚而入，“钻”进消化道引起消化道黏膜 反应。 呕吐腹泻，可能也是流感呕吐腹泻，可能也是流感 l因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适， 如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急 性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中，我们不 要一看到腹泻就认为是

5、肠道感染，随便滥用抗 生素，建议到医院进行大便检验查清病因。 呕吐腹泻，可能也是流感呕吐腹泻，可能也是流感 治疗流感，尚未出现特效药治疗流感，尚未出现特效药 l到现在为止，治疗流感还没有什么特效药。对 于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、多 休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可以 了。 流感的治疗与预防流感的治疗与预防 l目前流感尚无特效治疗药物目前流感尚无特效治疗药物 l接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效 方法之一方法之一 预防流感预防流感 接种流感疫苗可减少流感样疾病发病率，接种流感疫苗可减少流感样疾病发病率， 减少不必要的用药。减少不必要

6、的用药。 有关流感疫苗接种的时间有关流感疫苗接种的时间 l由于接种流感疫苗由于接种流感疫苗2周后，可产生具有保周后，可产生具有保 护力的抗体，因此中国疾病预防控制中护力的抗体，因此中国疾病预防控制中 心建议：心建议： 我国大多数地区均应在每年我国大多数地区均应在每年10 月前开月前开 始疫苗接种活动，疫苗接种服务可贯始疫苗接种活动，疫苗接种服务可贯 穿整个流感高发季节。穿整个流感高发季节。 预防措施预防措施 l1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流 通。每天通风至少2次，每次不少于20 分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽 量少开空调。 l2、注意防寒保暖并勤晒被褥。 l3、注意个人卫生，要勤洗手

7、，常用冷水 洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减 少空气飞沫传播流感病毒。 预防措施预防措施 l4、加强体育锻炼，积极参加课外活动， 提高耐寒能力，增强体质。 l5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热 开水，少吃辛辣油炸食物。 l6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬 夜。 l7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上 呼吸道症状时，要及早就医。 l8、尽量少到人群拥挤的公共场 所。 l9、学校应加强晨检，发现流感病人要 及时隔离和治疗，以减少传染源的存 在。 l10、及早做好流感疫苗的预防接种工 作。 流感期间的饮食流感期间的饮食 l1. 1.选择容易消化的流质饮食如选择容易消化的流质饮食如 菜汤、稀粥、蛋汤。菜汤、稀粥、蛋汤。 l2. 2.饮食宜清淡少油腻。饮食宜清淡少油腻。 l3. 3.保证水分的供给，可多喝酸保证水分的供给，可多喝酸 性果汁如山楂汁、鲜橙汁