如何做好预防过期妊娠工作

1、my heart is unwilling to move forward. the road is too far away and i feel too tired. when love becomes so barren, my heart has no place to belong.勤学乐施积极进取（页眉可删）如何做好预防过期妊娠工作 很多孕妈妈在过了预产期之后，肚子仍然没有生产的动静，这让准妈妈们比较担心。不要以为到了孕晚期就万事大吉了，这个时候如果发生过期妊娠的话，对母婴的健康危害还是很大的。那么如何做好预防过期妊娠工作?要注意衡量自身的情况来做运动，如果以前一直没有运动，那么可

2、以做一些轻微的活动。孕后期的运动以散步、游泳为主，运动频率过高或时间过长也不好，基本上准妈妈有疲劳感了，就可以停止了。适量的活动可以促进阴道骨盆收缩，为生产做准备，也为产后恢复做好铺垫，同时对过期妊娠也有预防作用。按时做产前检查为避免孕期超时，准妈妈应按时做产前检查，如果预产期已过还没有临产征兆，要及时去医院检查，配合医生重新核实产期，纠正孕周，了解是否过期。过期妊娠应做的检查项目，准妈妈要心中有数。首先要判断胎盘功能，每3天做一次产检，并做超声波检查。在超声波检查时，要特别注意胎宝宝的大小、羊水量，以及脐带血流动力学的变化。检查正常的话，可以继续等待，如果出现异常，比如超声波测量胎宝宝正常大

3、小或内诊发现子宫颈条件较好的准妈妈，就要在医生建议下接受催产。引产失败，或者胎儿过大，骨盆条件不好或头盆关系差者则建议选择剖宫产的.分娩方式。仔细核实预产期预产期并非精确的生产日期，一般月经规律的准妈妈估算预产期可以用末次月经时间的月份减3或直接加9,日期加7。例如，末次月经为5月8日，那么预产期就是第二年的2月15日。但是有的准妈妈平时月经不规律或者排卵有可能出现意外情况，这个测算方法也只是大致估算，结果达不到十分精确，通常，只要在孕37周至孕42周之间分娩都算是正常妊娠。对于月经周期不规律的准妈妈，孕期刚好42周也可分为真正过期和未过期两种类型，需要谨慎核实。无论月经周期规律与否，准妈妈们

4、都还要依照早孕反应时间、胎心听筒听到时间、胎动时间以及超声资料进行明确核实，确定准确的预产期时间，这是防止妊娠过期意外的第一举措。牢记超时指标准妈妈应该对过期妊娠的各项检查指标有一定的了解，方便自我检测和养护。孕期已满42周是时间上的判断标准;胎动次数较前减少(12小时之内胎动小于10次);宫底高度、腹围较大或小于孕周;尿雌三醇检测值偏低(每天小于10千克)，尿雌三醇/肌酐值(e/c)小于10或较之前下降50%;超声波提示羊水减少，测试结果羊水暗区;胎心电子监护仪nst试验出现异常，没有反应;催产素激惹试验(oct)出现晚期减速或严重变异减速。这些数据可以帮助准妈妈更全面了解超时孕期的症状表征

5、，及早做出判断，采取措施，以免延误了最佳时机，造成不良后果。加强自我胎动监护孕期超时时间越久，造成产期并发症的可能性越大。为了尽量避免不良状况的发生，准妈妈要掌握自我检测和自我保护的方法，加强胎动监护。准妈妈掌握了简单易行的自我监护方法，就能每日了解胎宝宝在腹中的情况。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一，一旦过了预产期，准妈妈就要特别留心胎动。数胎动时可以取坐位或侧坐卧位，用双手轻放在腹壁上感知胎动。每天早、中、晚各数一次，每次一个小时，每次胎动数相加乘4,为12小时的胎动数。记数胎动时准妈妈必须认真，12小时内胎动3040次说明宝宝情况良好，胎动次数过少或过多，或者较上次明显减少，准妈妈就要提高警惕，及时到医院