习惯养成App的设计与开发

1、习惯养成 App 的设计与开发摘 要：每个人的生命是有限的， 生命中的美好 瞬间是弥足珍贵的。快节奏的生活，让人们有时候无 暇顾及自己身边那些美丽的东西。记录生活，热爱生 活，这看似简单很容易完成的事情，对于现在的人们 来说变得不再那么轻而易举。然而养成热爱生活，记 录生活的习惯，对于人们来说更是无比艰难。本研究 的目标是通过一款 App 帮助用户培养一个记录和回顾 日常点滴生活的习惯，进而帮助用户形成一个积极、 乐观的生活态度。关键词：习惯；养成； App一、研究背景 当我们长期坚持做一件事情，这件事情就会演变 成一种习惯。在现今快节奏的生活中，由于高强度的 学习、工作和不规律的生活状态，很

2、多人养成了一些 坏习惯（如晚睡晚起、冲动消费、爱丢东西、不守时 等），这些习惯不同程度地对我们的健康、 生活、 学习 和工作产生了负面影响。二、研究目标及内容（一）项目目标本项目以智能手机应用为载体，为用户提供养成 一个好习惯的一体化解决方案。我们从生活中最常见 的坏习惯出发，结合心理学知识，通过提醒、指引、 及时鼓励、行为限制、心理暗示等多种方法帮助用户 形成一个好习惯，鼓励和朋友一起培养好习惯，给原 本枯燥的习惯养成过程添加乐趣。（二）解决思路通过一款 App 帮助用户培养一个记录和回顾日常 点滴生活的习惯，形成积极、乐观的生活态度 1 。如 今记录类型的应用大多是文字形式为主，这种记录方

3、 式需要占用人们较多时间，难以坚持。人们倾向于选 择一种更加简单、快速、明了的方式来记录生活中的 点滴，并且能够吸引人们坚持长期使用，方能养成习 惯2。我们计划利用拍照简单、快捷、易操作的优势， 最大程度上简化用户的记录负担和时间成本。我们提 出了双人记录的模式。通过两个人共同记录、相互完 善、相互提醒的方式促使用户坚持长期使用。提供创 造性的编辑工具，形成属于两个用户自己独特的生活 记录方式。三、项目成果展示（一）成果概述双拼记是一个两朋友间的生活记录与内容创作平 台。通过双拼记，我们希望培养人们记录和回顾日常 点滴生活的习惯，并拥有积极、乐观的生活态度。（二）主要功能 基本功能：两位用户通

4、过注册账户并绑定形成朋 友关系。两个用户作为一个关系，每个用户最多可以 分别和 3 位朋友建立关系，每个关系相互独立且各自 私密。照片创意拼接：通过两个人协商好主题后，在一 个人已经上传了一张照片（已编辑）的基础上，另一 位用户可以上传自己的照片与原有的照片进行拼接。 同时双拼记中会提供自由拼接、固定格式拼接等模板 帮助用户完成创意拼接。图文混排：两个用户各自上传图片，在图片旁边 写下文字（感想、感悟或反思等），通过应用双拼记中 提供的图文混排模板进行搭配，完成创作；提醒：当其中一名用户发布内容时，可以通过双 拼记中的提醒中心功能发布提醒，从而提醒另一名用 户及时对其内容进行创意拼接或图文混排

5、。分享：经两个用户同意后，其中一名用户可将两 人共同完成的创意作品发至第三方社交平台中分享；推荐：双拼记会经过筛选、投票等活动挑选出一部分创意作品进行全网推荐。在推荐版块中，用户可 以看到来自世界各地用户创作的作品。DIY 记录册：双拼记会为坚持使用的用户生成一 部两人创意作品的电子记录册，方便两个用户回顾与 收藏。四、完成研究采用的技术和方法双拼记应用主要采用 C/S 架构 （即 Client/Server 或客户 /服务器模式）实现。在客户端，我们使用 Eclipse 开发的 Android 应用程序 3 。在服务器端，我们采用 基于 Web 的最佳组合“ LNMP 模式”（即 Linux 操作 系统、Ngaix网络服务器、MySQL数据库、PHP语言）, 结合PHP和MySQL进行开发。参考文献：1 刘传海，王清梅，钱俊伟 .运动类 APP 对体育 锻炼行为促进和体育习惯养成的影响J.南京体育学 院学报（社会科学版） ， 2015（3） ：109-115.2 黄龙基于搜索服务的移动商业APP设计研究 J. 装饰， 2014（6