体育立定跳远教学心得

1、if you insist, you will shine. time is an invincible weapon. it can gather arms and sand into towers, making the impossible in life possible.通用参考模板（页眉可删）体育立定跳远教学心得 体育立定跳远教学心得1立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习

2、容易使学生感到枯燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生能在玩中学、玩中练。一上课我就问：“同学们，今天想不想做游戏？”学生们一个震耳欲聋的“想”字，让我知道了他们想做游戏的心是如此的急切。“今天，老师要和大家做一个非常有意思的游戏，叫做剪刀，石头，布。游戏的方法是这样的：“两个同学一组，自己找朋友，通过猜剪刀，石头，布来决定胜负，输的一方要受到惩罚，至于罚什么，由学生两人共同商量决定，比如：输的同学围着赢的同学单脚跳一圈，或跑两圈等等。怎么样？有兴趣吗？”“挺好玩的，我们喜欢。”接下来，我看到学生们忙开了：找伙伴猜拳“受惩罚”，跑步的，蹦蹦跳跳的，模仿动

3、物的等等，什么样的都有。通过这个有竞争性的游戏，学生的学习积极性一下子就被调动起来了。我一声哨响将学生从四面招集过来。我说：“看到大家玩得这么高兴，我也想参加了，想同一位同学做做这个游戏，谁有胆量来？”看到老师亲自上场，学生们纷纷举起了手。我叫了一位学生上来，对他说：“我们也来定一下规则吧？”“好吧！”我故意说：“那就赢的人可以向前跳一步，看谁先跳到对面那条线。”“可以！”在这一轮的比赛中，我赢了，有些同学立刻要挑战我。抓住这一时机，我对全班同学说：“你们先两个人一组进行比赛，赢的同学就用立定跳远的姿势向前跳一步，跳的距离由你们自己决定。”我的话音还没落，学生们已经开始为自己找伙伴忙开了。由于

4、我校操场本来就有许多地缝形成的“线”，因此，学生可以根据这些“线”来自定距离。这样，学生很乐意地接受了做立定跳远练习的任务。在学生两两比赛的时候，我注意观察和指导那些动作比较差的学生。在学生练得差不多的时候，我让学生靠拢过来，我问：“刚才谁赢了？”“我！”许多学生举起了手。我又问：“为什么你们会赢？”有的学生说：“因为猜拳的时候我赢得多。”有的学生说：“因为我跳得比他远。”看来有些学生已经意识到了跳远这一点。我因势利导说：“大家说得都很好，猜拳赢，这是运气问题，是一个原因，但更重要的是要跳得远。我想问问那些赢了的同学，你是怎样跳得远的？”学生们大都是说；“用力向前跳。”我又问：“究竟怎么样用力

5、呢？”由于学生年纪小，表达不清楚，于是，我请了两位学生做示范，然后我再做示范，让大家观察我们的动作。在我们做了动作之后，同学们你一言我一语地说：“摆几下手”“开脚站”“用力蹬腿”等。看到大家说得差不多了，我说：“你们要想赢我也不难，就让我来教教大家跳得远的秘诀吧。”听说我要说“秘诀”，学生们纷纷竖起了耳朵，认真地听。于是，我边说出动作要领边做出动作，并强调蹬腿动作。看到动作并不难，大家又跃跃欲试地做起了“剪刀，石头，布”的比赛，就好像真的拿到了“秘诀”要试一试一样。这时候，学生们练习的兴趣更浓厚了。为了保持他们的兴趣，我又让他们展示己的动作、互相评价，让学生充分地展示自己。而且，还让他们互相挑

6、战，最后向我挑战。这一节课下来，看似学生都是在玩，在做游戏。但是，通过这样的教学，学生们的练习积极性很高，个个都在为能取胜而积极、主动地练习，而且，也达到了让学生体会蹬腿用力向前跳的教学目的。我想，这样的教学方法，远比教师不断地说、不断地示范，学生不停地排着队轮流练习要强得多。这就需要教师转变教学观念，不断地尝试新的教学方法，使学生保持新鲜感。这样才能提高学生的学习兴趣，加强参与运动的意识，从而真正地做到“以学生的发展为本”。体育立定跳远教学心得2本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表

7、象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。第一，我在这节课中把音乐、语文等资源有机地

8、融入到体育教学中，例如：课堂导入时的蓝色精灵，扣住情景“小精灵学本领”，引起学生的学习兴趣，建立一节快乐的体育课；来到池塘边上，利用谜语导入青蛙跳，运用语文知识，开发学生思维。多种有机资源营造出贴近学生心理和生理特点的场景，学习氛围与教师的.评价有机地结合，特别是对待淘气的孩子，我能稳定情绪主动地走进孩子的世界和孩子交流，并探讨学习的经验共同进步，在期间巧妙利用学生的心理惩罚学生的淘气行为，让其知道自己的行为违反了课堂纪律要积极改正，同时将评价和惩罚相结合，例如：语言激励，“蓝色小精灵是勇敢的，遇到困难从不逃避，同时他们又是遵守纪律的，因为他们爱护自己的团体，你们是不是和小精灵一样棒呢？”学生

9、的回答一定是肯定的。这样不仅保全了孩子的自尊，而且在惩罚教育中学习立定跳远的技术，更为评价的实施提供了一条可以借鉴的道路。第二，这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原则。在立定跳远的教授时，我首先用语言激励学生模仿青蛙跳，让学生感受青蛙跳的发力。其次，“知道了青蛙是哪里发力了，你们能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？”设置疑问，小组合作练习讨论。第三步，找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，编辑口令，一抬二蹲三跳。第四步，集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好氛围，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩”中享受体育的乐趣。整个教学过程中，我能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。第三，这节课我还注重了情感的教育，通过语言引导、肢体表达各种方式来教育学生。例如：“是谁跟我这样做”边拍手，边做动作，这样学生很快就能安静下来，并且跟随老师的口令完成动作，“我就跟你这样做”。在课堂整个过程中我注重表扬激励，以表扬某些同学来激励其他同学，每个环节及时评价，这样学生就明白自己的不足在哪里，并且能够及时改正，奖励机制在课堂中起到很大的作用总之，立定