抚摸胎教：抚摸胎教可不能乱摸

1、抚摸胎教：抚摸胎教可不能乱摸妈妈们都知道， 胎教 对胎儿的大脑发育有极大的好处，不管是 胎 教音乐 、 胎教故事，都极受欢迎。据专家介绍称，除了上述两种常 用的胎教方式之外，抚摸肚子也是一种较好的胎教方法。只不过需要 提醒的是，抚摸胎教不等于“乱摸”。“乱摸肚皮”后果严重！乱摸肚皮的坏处一：频繁摸肚皮等于打催产针怀孕不到 36 周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收 缩，可能导致婴儿早产。乱摸肚皮的坏处二：不当手法可造成脐带绕颈有一位准妈妈怀孕后，同事很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓， 摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后 来做 B 超发现宝宝绕颈了，这时才想起

2、过去也看到过一些相关的帖子 说是多摸肚子宝宝会以为妈妈在跟他玩，很容易导致绕颈的。乱摸肚皮的坏处三：不当手法还可造成胎位不正 当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，在这里要说不 是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用准确的方式去抚摸胎儿。准确的抚摸胎教法一、来回抚摸法实施月份：怀孕 3 个月以后能够实行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从 左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上， 有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝 宝真舒畅”等。注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次 25 分钟。二、触压拍打法

3、实施月份：怀孕 4 个月以后，在抚摸的基础上能够实行轻轻地触 压拍打练习。具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从 左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和 拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应， 如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项：开始时每次 5 分钟，等做出反应后，每次 510 分钟 在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如 果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。三、亲子游戏法实施月份：怀孕 5 个月以后，有胎动了，就能够实行亲子游戏。具体做法：每次游戏时， 准妈妈 先用手在腹部从上至下、从左

4、 至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时， 准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里 面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍 打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复 几次，别有一番情趣在其中。注意事项：这种亲子游戏在每晚临睡前实行，此时胎宝宝的活动 最多，时间不宜过长，一般每次 10 分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴 奋，导致准妈妈 久都不能安然入睡。四、推动散步法实施月份：怀孕 6、7 个月后，当准妈妈能够在腹部明显地触摸到 胎儿的头、背和肢体时，就能够增加推动散步的练习。具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按 压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散 步、做做操”。注意事项：此种练习应在医生指导下实行，以避免因用力不当或 过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次 510 分钟，动