新生团辅方案

1、新生团体辅导方案敞开心扉，齐迎新生活（ 一） 热身活动好多钱？ （10 min ） 目的：活跃现场气氛，让学生们逐渐在团队中感到轻松与自在，并积极参与各 项活动。流程：（1）在游戏中，一部分人代表“五毛钱” ，剩下的则代表“一块钱” 。（到时根据 实际情况操作，例如戴眼镜和不戴眼镜的；穿短裤和不穿短裤的；比如说 戴手表的和不戴手表的；来划分每个人所属的币值。 ）（2）游戏开始前，大家围成一个圈站在一起，教练站边上。（ 3）游戏开始后，教练喊出一种水果（如苹果） ，全体同学一起问：“一斤苹果 多少钱？”教练回答：“一斤苹果四块钱”，教练一旦报出价格，游戏参与者就要 在最短的时间内组成小团队， 小

2、团队的价格刚好等于教练报出的价格。 例如，教 练报价 3块5毛，那就需要组成 3个 1块和 1个 5毛、2个1块和 3个5毛等的 小团队。请记住动作要快， 因为资源是有限的， 人员也很少有机会能平均分配， 所以 动作慢的参与者可能会因为少几块或几毛钱而惨败。规则： 落单的同学表演节目，谈感受。替换方案： 或者是松鼠抱大树；如果人数允许，也可以做一下大风吹。 （这看自 己喜欢）（ 二 ） 团队建设循环沟通 and 我们的队伍（ 20 min ）目的： 让大家更好地了解团队中所有成员，组建团队。道具： 油性笔、卡纸流程：（1）首先，请同学们报数 1、2,1 、2，然后围成两个圆圈，报“ 1”的在外

3、圈， 报“2”的在内圈，内圈的，脸朝外；外圈的脸朝内，两人面对面站着， 然后互相介绍，大概 30 秒左右（时间多少主教也可根据实际情况操作， 强调要用心记住别人，最后可抽查一下） 。（ 2） 时间到了之后， 外圈的人不动， 内圈的同学自动向右移一个座位， 面对面 的两人开始自我介绍。然后以同样的方式进行，尽量能转一圈。3） 抽查后以刚才的报数分组， “1”的为一组，“2”的为一组，选出队长，并 想出队名、口号与展示队形。（三）坐地起身（ 20 min ） 目的：学会配合，适应不同的人，让成员充分体会团结合作的重要性，这样才能 让团体更有效。流程：1、大家围成圈坐下，由四个人到圈内，围成一圈，背

4、对背地坐在地上，四个人 手勾手，然后要他们一同站起来。2、成功后，再加人。每次三个，依此类推，一直到全组人都上去围成圈，站起 来。看哪个组最先完成任务。讨论： 我们可以看到，在游戏中，由于每个人的用力方向不一样，反而没有 达到团队合作的目的。 因此在生活中， 我们要学会适应不同的人， 学会彼此合作， 这样一个集体才会更有效。四个人的时候明显要比很多人的时候更容易，说明， 一个大团队要管理起来是很不容易的， 要满足每一位同学的需要也很困难， 所以 我们要学会配合，相互沟通，让团队更加和谐。尤其是作为新生，我们彼此并不 熟悉，有很多不同甚至是相异之处，我们如何同中存异、和谐共处（四）人椅 （20

5、min ） 目的：信任是合作的基础，而团结是合作的表现。团队成员之间的相互信任，可 以支撑整个团队活动的顺利进行； 而当面临挑战时， 全体成员的共同承担， 同心 协力，更能让学员进一步明确自己对整个团队的责任，整体是缺一不可的。流程：（1）每个教练带的学生分成两组，两组之间进行比赛。（2）首先请队员手牵手围成一个圈，向同一个方向转，在保持一个圆的基础上缩 小圈的大小，此时注意，后个人的脚尖贴紧了前人的脚后跟，自己两脚要保 持平衡。等大家都准备好的时候，教练喊个口号“ 1 2 3 一起坐下”。（所谓“人椅”就是前面的成员坐在后面成员间膝盖上。 ）（3）坚持最长时间的组获胜。活动结束后，教练请每组

6、成员分享感悟。 分享点：（ 1） 做完这个活动，你的心情怎么样？在活动中让你感触最深的是什么？（ 2） 中途是否想要放弃？如何坚持下来？想对支撑自己的同学说什么？（ 3） 从这个活动中，你得到了什么启示？（五）活动分享：（10min）回顾前面的游戏， 让大家进行全体讨论， 打破组的界限， 提出更多的介绍自 己的方法或交往的方法。 希望大家能在相互认识中展现自我， 在交流中懂得合作， 在团队中敢于创新，在生活中学会规划。任务 1 ：让大家重新自我介绍，并说出自己的一个优点任务 2：说出本次活动你最欣赏的一个组员的名字和他的一个优点。 教练作简单总结，给三轮活动总分获胜的队伍颁奖。在结束之前让他们

7、各小组分别喊一下各自的队名和口号。 （以宏亮的声音喊 出来）注意事项：1、教练熟悉活动目的、意义及流程，包括各个活动的内容、规则和执行。2、主教练要求：熟悉活动当天的安排，掌控好时间。最好事先想好引入词，各活动的分享点，总结的寄语； 最好可以与本次团培的主题结合起来， 升华主题。 做好和助教的交接工作， 以保该次团培的顺利进行。 活动过程中认真负责， 恪守职业道德准则， 把握培训质量和进度。3、 衣着问题：请各位教练服饰以宽松舒服为主。带手表！4、要有热情！带笑容！别太严肃！ 坐下分享！别只为了游戏而游戏，要分享深入！5、脱稿！不要有拒绝的手势。6、活动后请各位主教练按要求提交活动总结一份。这

8、是一次很好的能让各位展示自己才华、提高团培技巧的锻炼机会， 亲身带领学生组织一场团培， 相信我们从中也能收获和感悟很多。备选方案：人桥 （ 20min） 目标：全体成员共同承担挑战， 同心协力， 让学员进一步明确自己对整个团队的 责任，整体是缺一不可的，并且体会团队的力量。流程：1、规则：整个团队分两列纵队蹲下，两列队员要肩并肩、膝盖顶膝盖蹲好，并 且伸出双臂，自己右手握住自己左手腕，之后再用自己的左手握住对方的右 手腕，彼此尽量靠近。每组要以最快速度把一位组员送至目的地。期间要保 证大家的安全，如果“旅行者”双脚落地，则返回起点重来。 （其中学生助理 帮助教练维持现场的安全，协助教练工作）2

9、、组员共同商量如何合力将一名学员（即“旅行者” ）送至指定地点。（根据场 地、时间等实际情况再确定需不需要往返运送） 。3、练习后正式比赛，计时排名。4、各教练组织分享：做完这个活动，你的心情怎么样？你觉得你在活动中起到 了什么样的作用？让你感触最深的是什么？作为 “旅行者”，你想对桥墩说些 什么？桥墩想对行人说些什么？从这个活动中，你得到了什么启示？疯狂的设计（ 20min）目的： 增强组员的团体合作能力。道具： 小纸条、笔步骤：1 游戏开始，每个小组选择两个作为猜的那个人，站在相对于其他小组成员的 另一边。猜的成员和摆的成员不能有语言的交流， 也不能用手势比划， 只能利用 身体的扭曲来交流。当他明白小组