艾宾浩斯记忆曲线背单词计划表加强版

1、宾 洛斯记 忆曲线 背单词天数学习复习（8h后）1list1-2list1-22list3-4list1-2 list3-43list5-6list3-4 list5-64list7-8list1-2 list5-6 list7-85list9-10list3-4 list7-8 list9-106list11-12list5-6 list9-10 list11-127list13-14list7-8 list11-12 list13-148list15-16list1-2 list9-10 list13-14 list15-169list17-18list3-4 list11-12 list

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3、ist27-28 list29-3016list31-32list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 list31-3217list33-34list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-3418list35-36list7-8 list21-22 list29-30 list33-34 list35-3619list37-38list9-10 list23-24 list31-32 list35-36 list37-3820list39-40list11-12 list25-26 list33-34 list37-3

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7、.第三个记忆周期：8小时4 .第四个记忆周期：1天5 .第五个记忆周期：2天6 .第六个记忆周期：7天7 .第八个记忆周期：30天二、背诵方法：1 .初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b） 单词的中文释义，c）单词的记忆法2 .每个list的具体背诵过程（每个 list按6页，每页10个单词计）：a）背完一页（大约 5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b）按上面方法背完16页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c）按上面同样方法背完 712页，一个list结束d）相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；。背一个list总共需要半小时左右的时间。3 .复习过程：a）复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以 做记号重点记忆。b）复习一个list所需的时间为20分钟以内c）当天的list最好在中午之前背完，大约 12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的 listd）在其后的1, 2,