睡眠听的歌曲,睡觉时听的歌

1、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水睡眠听的歌曲,睡觉时听的歌 篇一：22首适合临睡前听的音乐 22首适合临睡前听的音乐 夜已深沉，电脑前的你是否还没有睡意呢？抑或是已经哈欠连天了？在此奉上22首适合临睡前听的乐曲，希望朋友们能喜欢。就让这恬美的旋律伴随你，消除一天的疲劳，渐渐进入梦乡吧（供乐曲下载链接） 1.peace of mind 凄美的音乐，如同一位少女正在述说一个悲伤的爱情故事。有位朋友说，每次听到这首曲子就想落泪。 2.veni redemptor gentium 藏北草原满天繁星风中飞舞的优美的女声 专辑：心境 3.tears 非常经典的钢琴曲。 4.渡口 演唱：蔡琴。 第一

2、次听到这首曲子的感觉很奇怪，似曾相识、似曾经历，伤感而无奈，许久以后才明白，这是每次离别时的心情。 5.beautiful world 专辑：voyage，珍藏很久的一首曲子。 6.christina 爱尔兰音乐 7.ya maldonne 法语歌曲 8.endless horizon 无止境的见识，专辑：蓝色天际 9.road to doneghal 专辑：云海 美妙的曲子。飞上蓝天，飞翔在云海的感觉。 10.matthew lien继bleeding wolves后的力作voyage to paradise 海角-乐园、confluence 汇流， 以下为其中两首主打曲目。 lsland

3、collage 台湾新民歌与克尔特、轻爵士、民谣交织对话，matthew lien联合几十位音乐家为台湾打造的专辑。 confluence 汇流 当萧遇见爱尔兰笛, 琵琶揉和班鸠, 二胡交织小提琴。这是中西乐器合璧的经典之作。 11. jesse cook 让你情不自禁舞起来的flamenco吉它音乐。专辑：吉普赛灵魂 12.flowing with the tea 茶茗 去过道观吗？听到过道观中的声音吗？铁片在风中的颤抖。这是神仙的居所。 专辑：zen breakfast 道禅 13.calling wisdom 问道 洗涤心灵的音乐，尤其是后半段，教人大彻大悟。 专辑：zen breakf

4、ast 道禅 14.我的海洋 海的声音。 15.森林中的一晚 一尘不染的音符，超凡脱俗的音色，带你进入空虚缥缈的音乐世界。专辑： 日光海岸 16.cuchulainn 超优美的旋律，加上纯净无暇的管乐体验，令人触摸到那传说中的心灵秘境专辑：心灵秘境 17.茉莉心 吸引我的是曲名，曲子却也同样精彩。 专辑：心灵秘境 18.月亮女神之大烟山 独行于茫茫戈壁，天际飘来这首好听的曲子，深邃、悠远，我只想停下脚步，闭上眼睛，任那天地之间灵魂与音符齐飞。 19.alone kenny g经典的萨克斯乐曲。 20.hollow hills 如泣如诉的风笛声。 专辑：居尔特人的的一天 21.after the

5、 fleadh 节奏欢快，听得痛快 全部在线播放地址（最好你下载下来享受）： 篇二：好听的歌-大都可以听着睡觉的 绿袖子-元若蓝如忆玉儿曲 je m appelle helen 天仙子，穿裙子的季节，仰望-谢雨欣莲香飘渺 斯琴高丽的伤心，古装-斯琴高丽 心愿-四个女生 彩虹-乔楚熙 传奇，因为爱情，流年，匆匆那年，人间-王菲 关山月，莫失莫忘，清晨，乱红，风吹过的街道，秋梦 那时候的我-刘惜君 陪我看日出-蔡淳佳 想你-沈晓海 天使的翅膀徐誉滕 那些花儿-朴树英雄无泪，无边的孤单 伤雪-雪无影 老男孩-筷子兄弟那年夏天 那年夏天宁静的海肆水年华，光辉岁月，诛仙2，那些年， 精忠报国，风云，向天

6、再借五百年，逆水寒，三国恋，长恨歌，江湖行 可惜不是你，三时日光-梁静茹 庐州月，雪花谣-许嵩 那年的情书-江美琪 海角七号，你是我的幸福吗，不了了之 水手，刀剑如梦青花瓷，菊花台，发如雪-周杰伦 记承天寺夜游，少年游，北风行 光明之巅，两个口袋，围棋少年，温暖依然 一眼万年，月光手札，曾经的记忆，错误的相遇后来，盛夏的果实，如果有如果 伤心小箭-李悦君 仙剑赋，剑起苍澜相忘于江湖，笑红尘 水月，绝世 因为爱上你-孙思怡 同桌的你 虹猫蓝兔系列 涛声依旧，爱人 两两相望，叹红尘，长相思姚婷 雪中情冷漠 但愿人长久满文军 功夫的凄美爱情，月光变奏曲 滴答，我在那一角落患过伤风，忘不了开（暗夜林）

7、，卷珠帘（霍尊） 岁月忽晚（小爱的妈） 贝加尔湖畔，风吹麦浪-李健 约定-周蕙 初吻 reality，je mappelle hlne 曲 子 乱红关山月风吹过的街道 孤星独吟娜塔夏深山幽谷安妮的仙境 琵琶语 莫失莫忘 篇三：睡觉听音乐缓解打鼾症状 睡觉听音乐缓解打鼾症状 尽管老人们总会抱怨自己的觉变少了，但在他们看来，这也是没有办法的事，是年老的必然。可美国梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。.hzh比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适，进而影响到

8、睡眠质量。 再加上老人在积极治疗这些疾病时，通常需要长时间服药，而某些药物的副反应也可能造成失眠。年老后，人们的生活圈子多会变小，于是焦虑和抑郁随之而来，这同样能导致寝食难安。 退一步讲，就算你没什么严重的疾病，生活方式的改变，比如退休后白天休息时间增加，一样会让你晚上难以入睡。 因此，只要能够找到“病因”，对症治疗，就可以让老人的睡眠变得和年轻人一样好。这里要给那些睡不好的老年人一些建议，如果您出现了下面几种情况，记得先去看医生。 1、睡眠问题影响了你白天的生活; 2、你打鼾严重，出现呼吸异常; 3、你常常因缺乏睡眠而感到焦虑; 4、你要依靠吃药才能入睡; 5、你失眠已经有1个月之久; 6、你经常在开车等本应清醒的时候感到昏昏欲睡。 当然，有些时候你睡不好觉，来源于老伴如雷的鼾声，那就需要跟他(她)先好好沟通