暑假让孩子拥有时间管理计划

1、暑假让孩子拥有时间管理方案暑假让孩子拥有时间管理方案新的学期即将开始，但不少同学仍沉浸在快乐、放松的暑假里， 暑假 作业还没写完 ; 每天睡很晚、起很晚，作息不规律 ; 对新学期的 学习没有 目标、没有把握；一想到开学就烦对新学期的学习产生 了心理上的不 适应或抗拒，在让孩子过完了安逸舒适的暑假后，家 长该怎样利用开学 前的这段时间对孩子的行为进行正确的训练和引 导呢？随着暑假即将结束， 新学期的渐行渐近， 不少中小学生经过一个 长长 的暑假后，往往会变得精神萎靡。进入新学期后，就很容易跟 不上学习 的节奏，以至于造成知识欠账，学习成绩下降。如何优化 暑假剩下的 H 子，收拾心情准备新学期的到

2、来 ?孩子们该如何调整从 假期无忧无虑的生 活和想到开学后紧张的学习而形的鲜明的反差 ?家 长又需要做些什么？暑假即将结束，孩子们马上就要开学了。新的学期即将开始，但 不少 同学仍沉浸在快乐、放松的暑假里，对新学期的学习产生了心 理上的不 适应或抗拒，在让孩子过完了安逸舒适的春节后，家长该 怎样利用开学 前的这段时间对孩子的行为进行正确的训练和引导呢 ? 孩子们该如何调 整从假期无忧无虑的生活和想到开学后紧张的学习 而形的鲜明的反差 ? 孩子开学前要准备什么 ?孩子开学前要怎么调整 心态 ?家长又需要做些什 么？下面为大家介绍一些家长应该如何帮助 孩子调整心态的经验。暑假过半家长怎样帮助孩子做

3、好开学准备转眼还有半个月左右孩子就要上学了。 一般来说， 春节期间多数 家长 采用的是散养策略，带孩子走亲访友，让孩子做自己喜欢做 的事， 以让孩子开心过年为主。那么，在让孩子过完了安逸舒适的 暑假后，家长该怎样利用开学前的 . 这段时间对孩子的行为进行正确 的训 练和引导呢？暑假“散养后，怎样安排好假期生活首先，在时间管理上，要合理安排孩子的学习、活动和交往，不 要让 孩子整天写作业或上这个班那个班的，也不要让孩子整天看电 视、玩电 脑，孩子的大脑注意力集中时间一次最多 45 分钟左右。因 此，可以写作 业 40分钟，体育锻炼或家务劳动 15 分钟，看电视也 是一次 40分钟，然 后户外活动

4、 1 小时，像跳绳、拍球、打羽毛球、 游泳、爬山等活动，都 可以锻炼孩子的注意力、手眼协调性和毅力。其次，在活动安排方面，要根据孩子的薄弱环节来进行强化训练 , 例 如上学期考试成绩或老师反映纪律不太好的同学，要利用暑假找 心理专 家进行专门的学习能力训练，解决上课注意力不集中、写作 业拖拉、粗 心大意、胆小紧张、爱哭不合群、打人惹人、吃手、学 习偏科、厌学等 行为问题。孩子懒惰不爱动手的，要多加强家务劳动训练，厌学的要安排劳 动实 践、贫困生活体验、心理辅导等活动。缺乏毅力和吃苦精神的 孩子，家 长可以带孩子去艰苦的环境去体验，如爬山、探险或参观 老区。再次，在礼节、礼貌、品德教育方面，要带孩子去串门， 去感谢 老师， 去福利院义务劳动或送礼物献爱心，让孩子有时机和别人相 处，交换礼 物，学会感谢、学会礼让、学会给予。一个会爱、会给 予的孩子，将来 才能真正得到幸福和快乐。最后，在习惯方而，家长要注意培养孩子一写作业即进入模拟考 试状 态的习惯，不要边看电视、吃东西，边写作业，要让孩子自己 学会控制 时间，自己制订行动方案，把学习和娱乐都安排好。还不 会玩游戏机的 孩子，家长或朋友千万不要给孩子任何时机玩，一旦 玩上瘾了，孩子会 变得厌学，出现学习能力下降、情绪不稳等问题 , 很难矫治。己经会玩游 戏机的孩子，家长要用其他有意义的活动来 转移他们的兴趣，如体育运