2021年健康管理师《基础知识》日常练习题：第十二套

1、 2021年健康管理师基础知识日常练习题:第十二套一、单项选择题1.它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是()。a.iqb.eqc.hqd.mq2.神经系统的基本结构和功能的单位是()a.神经末梢b.神经元c.神经中枢d.神经纤维3.在人体内，化学性消化作用的关键环境在()a.胃和小肠b.口腔和唾液c.肝脏和胆汁d.小肠和大肠 4.在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是()a.蛋白质b.碳水化合物c.膳食纤维d.维生素5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到()a.挫折b.幽默c.压力d.曲解6.如

2、果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为()a.400kcal-500kcalb.300kcal-400kcalc.500kcal-600kcald.200kcal-300kcal7.经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是()a.氡 b.一氧化碳c.甲醛d.霉菌8.联合国预测，再过40年世界总人口将达到()a.91亿b.87亿c.85亿d.100亿9.正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是()a.收缩压130和舒张压140和舒张压90d.收缩压180和舒张压11010.由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代

3、谢的紊乱的是()a.冠心病b.高脂血症c.高血压 d.糖尿病11.中国营养信息化工程在京正式启动时间是()a.2008年11月20日b.2008年12月20日c.2009年11月20日d.2009年12月20日12.为人们提供经络养生、健康保养、香薰spa、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫()a.美容院b.疗养院c.养生会所d.保健院13.bmi是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与bmi值大于()a.bmi25b.bmi18.5c.bmi28d.bmi3014.老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少() a.少了1/3b.少了2/3c.少了1

4、/2d.少了1/415.身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是()a.adc数值b.bmi数值c.bmc数值d.bac数值16.饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：()a.牛肉b.苹果c.黄花鱼d.西兰花17.一个正常人的平均日常心率是/分钟()跳。a.70-80b.55-65 c.80-85d.50-6018.长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是()。a.60-分贝到65分贝b.70-分贝到75分贝c.80分贝到85分贝d.50-分贝到55分贝19.钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是()a.85%b.90%c.

5、99%d.89%20.每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：()a.每晚十点半到次日六点半左右b.每晚九点半到次日五点半左右c.每晚十一点半到次日七点半左右d.每晚十二点半到次日八点半左右 参考答案1-5cbaca6-10bcaad11-15bccbd二、多选题16-20abdca1.我们平时所说的“非传染性疾病”主要包括(abc)a.心血管病b.糖尿病c.癌症和慢性呼吸道疾病d.艾滋病2.(abd)造成多种慢性病的三大行为危险因素。a.膳食不合理b.身体活动不足c.喝酒d.吸烟3.我国慢性病相关危险因素流行日益严重，表现在(abc)a.我国人群超重和肥胖患病率快速上升

6、b.血脂异常应引起高度重视 c.膳食不合理、身体活动不足、吸烟是造成慢性病的三大行为危险因素d.慢性呼吸道疾病是慢性病发生率最高之一4.高血压疾病的严重并发症是指()(abc)a.脑血管病b.冠心病c.高血压性心脏病d.慢性呼吸道疾病5.我国慢性疾病的负担表现在(ab)a.影响我国劳动力人口的健康b.造成沉重的经济负担c.带来不好的社会影响d.造成心理负担6.我国社会养老服务体系存在与新形式、新任务、新需求不相适应的问题，主要表现在(abcd)a.缺乏统筹规划、整体性和连续性和供需矛盾突出b.设施简陋、功能单一和城乡之间发展不平衡c.投入不足和人员专业性不强d.政策落实不到位和监管力度不够 7

7、.我国健康管理服务需求现状主要表现在(ac)a.我国人口学特征的变化b.慢性病的疾病负担c.慢性疾病患病率迅速上升，慢性病相关危险的流行日益严重d.健康保障模式的改变8.(abc)等导致医疗卫生需求增长，以及医疗资源供给过度市场化等原因，我国社会出现了老百姓“看病难”和“看病贵”的情况。a.老龄化b.疾病谱c.环境变化d.心理变化9.我国的健康管理相关学术机构包括：(abc)a.中华医学会健康管理学分会b.中华预防医学会健康风险评估与控制专业委会员c.杭州师范大学健康管理学院d.中华健康管理机构10.开展健康与生产力管理工作的关键在于系统性收集(abc) a.健康状况b.健康风险c.疾病严重程

8、度d.临床治疗11.个体和医生共同努力之下的健康管理结果包括(abc)a.延长个体的健康寿命b.延迟发病年龄c.让个体晚发病和晚生重病d.降低慢性病的发生率12.我国发展健康管理管理服务的策略包括(abc)a.培育高品质的健康生活b.多途径多形式开展健康管理服务c.努力培育健康文化d.开展心理健康教育13.改善健康,降低费用的目的是通过()a.健康风险评估与控制研究以循证医学为基础,以医学信息学为手段 b.通过建立个人化的健康信息监测评价系统以及个人健康计划及指导体系,将有效的健康改善信息送到需要的人手中,c.加强个人的健康责任d.提高疾病预防的效率14.以who四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的表现(abcd)a.躯体亚健康b.心理亚健康c.社会适应性亚健康d.道德方面亚健康e.环境亚健康15.从下列选项中选出心肌的生理特性(abde)a.心肌的兴奋性b.自动节律性c.气体交换性d.收缩性e.传导性16.甲状腺激素的生物化学作用有主要有(bc) a.调节蛋白石代谢b.促进生长发育c.对代谢的影响d.功能调节作用e.调节神经系统功能17.who提出康复服务的方式有(ade)a.康复机构的康复b.自我保健康复c.运动治疗康复d.上门康复服务e.社区康复18.我国界定于残疾的分类包括(abcde)a.视力残疾b.听力语言残疾c.智力残疾d.肢体残疾e.精神残疾 19.