如何预防口腔溃疡

1、 如何预防口腔溃疡 口腔溃疡属常见口腔疾病，也称为口疮，其主要症状为溃疡部位疼痛，大部分患者无需采取针对性治疗措施，数日后病情可自行康复。如口腔溃疡反复多次发作，属复发性口腔溃疡，此类口腔溃疡对患者日常生活影响较大，需采取有效的治疗措施。口腔溃疡致病因素较为复杂，与消化系统、免疫系统、神经系统、内分泌系统异常相关，体内缺乏微量元素及遗传等因素也可导致口腔溃疡发病。为避免口腔溃疡对身体的不良影响，需采取有效的措施预防口腔溃疡发病。1. 认识口腔溃疡口腔溃疡也称为口疮，属口腔粘膜组织溃疡性损伤类疾病，主要发病位置为软腭、前庭沟、舌头、唇内侧等区域，上述区域粘膜组织缺少角质化层，在多因素作用下极易产

2、生溃疡。口腔溃疡可引发局部组织灼烧性疼痛，影响日常饮食，也可导致慢性咽炎、口臭、头痛、淋巴结肿大、便秘、乏力、发热、恶心呕吐等全身性疾病1。2. 口腔溃疡致病原因是什么口腔溃疡主要发病位置为舌边缘及口腔粘膜组织，发病状态下产生白色溃疡组织或红晕，患者疼痛感显著，在进食较硬的食物或辛辣刺激性食物过程中疼痛加重，进而影响患者食欲。口腔溃疡的致病因素较为复杂，其中消化系统及免疫系统功能紊乱是导致口腔溃疡的重要诱因。相关资料统计显示，复发性口腔溃疡患者中约有10%伴有便秘、腹胀、腹泻等症状，消化系统均存在异常。同时，神经系统与内分泌系统异常也是引发口腔溃疡的重要病因，部分学生群体易产生口腔溃疡，主要与

3、其学习压力过大相关。长期熬夜及失眠人群植物神经功能紊乱，也是口腔溃疡的高危人群。部分女性经期前体内雌激素分泌量降低，极易产生口腔溃疡2。另外，遗传及微量元素分泌量不足也是引发口腔溃疡的重要病因，复发性口腔溃疡的发病与遗传相关，体内缺乏铁、锌、叶酸等微量元素，可导致免疫力降低，无法有效抵御细菌感染，进而引发口腔溃疡。3. 口腔溃疡如何防治口腔溃疡的常见类型为感染性口腔溃疡、癌性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、复发性口腔溃疡等，不同类型的口腔溃疡需采用差异化的防治方法。（1）感染性口腔溃疡与癌性口腔溃疡：癌性口腔溃疡及感染性口腔溃疡防治难度较大，其主要致病原因为红斑或白斑口腔粘膜疾病、扁平苔藓等，结核杆

4、菌、梅毒、创伤性溃疡久治不愈等均可引发口腔粘膜组织病变，如未能及时有效治疗，可导致基因突变，进而引发癌性口腔溃疡，部分红斑狼疮及白血病患者也可产生上述疾病。临床治疗感染性口腔溃疡与癌性口腔溃疡主要采用对症治疗药物干预，为有效预防此类口腔溃疡的发生，患者需保持积极乐观的心态，每日作息时间规律，避免过度劳累，调整饮食结构，每日定时排便，避免发生便秘，在产生口腔溃疡相关症状后需及时有效治疗干预，以此来实现对口腔溃疡的有效防治。（2）创伤性口腔溃疡：创伤性口腔溃疡的发生与进食期间咬伤及其他机械刺激因素（残冠残根假牙）有关，此类口腔溃疡患者致病原因明确，需在产生溃疡后及时采取对症治疗药物促进溃疡面愈合，

5、以此来避免病情恶化。为有效预防创伤性口腔溃疡，需调整饮食结构，减少过烫或过硬食物的摄入，缓慢进食，残冠残根患者应磨平或拔除，需佩戴假牙的人群需正确佩戴假牙，避免机械性刺激引发口腔溃疡。（3）复发性口腔溃疡：复发性口腔溃疡属临床最为常见的口腔溃疡，患者主要症状为口腔粘膜浅表性溃疡反复多次发作，溃疡面为黄豆或米粒大小的圆形或凹陷的卵圆形溃疡面，周边组织充血明显，溃疡组织表面覆盖淡黄色假膜。复发性口腔溃疡患者无需采取特殊治疗方案，大部分患者发病后1星期可自愈，但在短时间内可复发3。复发性口腔溃疡彻底治愈难度较大，病因无法确定，治疗主要以改善溃疡临床症状为主，通过药物，如西瓜霜等促进患者溃疡面愈合。相

6、关资料研究表明，复发性口腔溃疡与机体缺乏铁、锌、叶酸等微量元素相关，也与营养不良、女性经期黄体酮分泌量不足、内分泌失调等因素相关，精神紧张及神经功能紊乱、消化系统疾病等也属于复发性口腔溃疡的重要诱因。为有效预防复发性口腔溃疡，日常生活中需注意保持口腔卫生，规避诱发口腔溃疡的各类因素。日常饮食需增加维生素、鸡蛋、牛奶、新鲜水果及蔬菜等物质摄入量，减少脂肪含量过高的食物及油炸食品摄入，避免食用过烫食物及辛辣刺激性食物。日常生活中需保持良好心态，调节个人情绪，保证作息时间规律。女性在经期需增加蛋白质类物质摄入，确保体内雌激素分泌量充足，以此来有效预防口腔溃疡发生。综上所述，口腔溃疡属常见口腔疾病，常

7、见类型为感染性口腔溃疡、癌性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、复发性口腔溃疡等，患者发病期间疼痛严重，影响日常饮食，可诱发其他组织器官疾病，为此需采取有效的防治措施。口腔溃疡致病因素复杂，彻底治愈难度较大，为提高治疗效果，需加强预防。日常生活中调整饮食结构，增加维生素、蛋白质等物质摄入量，避免过烫过硬饮食，保持个人情绪平稳，规律作息时间，采取有效的方式疏解个人压力，适度增加每日运动量，提高机体免疫力，以此来实现对不同类型口腔溃疡的有效预防。【参考文献】1杨泉,蔡翠娟,郑小寒.短波紫外线治疗儿童白血病化疗后口腔溃疡患儿的疗效观察j.中国现代药物应用,2019,13(10):61-62.2张雪莲,解宝江.复发性口腔溃疡的治疗措施及效果研究以