南师大赵凯教授到竹山中学做心理辅导专题讲座_第1页
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南师大赵凯教授到竹山中学做心理辅导专题讲座5月14日晚，全国著名心理学家、南师大赵凯教授应邀来到竹山中学为初 三学生做中考心理辅导专题讲座。 学校全体初三同学、班主任及部分任课教师齐 聚报告厅认真聆听了讲座，讲座由鲍家银校长主持。赵凯教授针对初三学生在最后复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题。从综合实力、动态智力、体力因素、考试技巧、心理素质等五个方面进行具 体分析，指出了中考获胜最根本的决定因素是心理素质，并针对现实复习应考中初三学生们容易遇到的心理疲劳和心理问题，向同学们传授了调整中考应试的情 绪的“八大心理法宝”一一要有自信心、要有坦然心境、调节紧张心理、降低考 试焦虑、避免不合理假设、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟。赵教 授同时安排了学生互动、做健脑操、冥想放松等活动，又配以很多鲜活的心理活 动案例，使全体师生在聆听中产生强烈的共鸣和启发。赵教授语言幽默风趣，充满激情，90分钟的讲座使初三全体师生对复习迎 考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识，对即将到来的中考充满必胜的信心！

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