2、前掷实心球.doc

1、投掷前掷实心球说课稿同心县韦州镇中心学校执教人：石善略一、指导思想：本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以探索诱导教学为主，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。在教材的选择上，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，突出重点， 创新教法，营造平等、自主、 和谐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，乐中掌握，培养良好的合作精神。二、 学练目标：1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量， 使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和

2、互助学习的能力。3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、 课的内容：正面双手向前掷实心球；游戏四、 学生情况：五年级 1 班共有学生 40 人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、 教学思路：本课以探究和强化正面双手向前投掷实心球为主要内容， 都是有针对性的为基本部分练习做准备。通过探究引导的方式让学生明白，从而激发学生练习的积极性。以专向性练习来改善学生的不足之处，采用探究引导的教学手段，对此学生容易接受，教学效果良好。在最后的放松阶段，采用情景教学自由幻想放松，让学生在快乐放松中感受体育

3、，体验快乐体育。在课的教法上，教师以灵活创新的语言和探究诱导的方法引导学生创造性的学习，真正发挥学生的主体作用，使他们成为课堂的主人。体会体育课的乐趣，从而产生学习的欲望。在学法上， 让学生通过探究学习、 模仿动作、自我体验、自我评价等多种形式，使学生发现问题、解决问题，在课堂教学中体验到参与的乐趣，成功的喜悦。六、 学情分析：本课的教学对象是五年级的学生，学生正处在生长发育阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，力

4、求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。正面双手向前掷实心球说课方案一、指导思想：本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以探索诱导教学为主，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。在教材的选择上，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，突出重点， 创新教法，营造平等、自主、 和谐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，乐中掌握，培养良好的合作精神。二、 学练目标：1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量， 使学生身体更健壮、更健康、更自信。

5、2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、 课的内容：正面双手向前掷实心球；游戏四、 学生情况：七年级 5 班班共有学生 37 人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、 教学思路：本课以探究和强化正面双手向前投掷实心球为主要内容， 都是有针对性的为基本部分练习做准备。通过探究引导的方式让学生明白，从而激发学生练习的积极性。以专向性练习来改善学生的不足之处，采用探究引导的教学手段，对此学生容易接受，教学效果良好。在最后的放松阶段，采用情

6、景教学自由幻想放松，让学生在快乐放松中感受体育，体验快乐体育。在课的教法上，教师以灵活创新的语言和探究诱导的方法引导学生创造性的学习，真正发挥学生的主体作用，使他们成为课堂的主人。体会体育课的乐趣，从而产生学习的欲望。在学法上， 让学生通过探究学习、 模仿动作、自我体验、自我评价等多种形式，使学生发现问题、解决问题，在课堂教学中体验到参与的乐趣，成功的喜悦。六、 学情分析：本课的教学对象是七年级的学生，学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期， 他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲， 喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付

7、了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。七、教法、学法1、讲解与示范法利用挂图和示范动作，使学生明确动作要领及做法，示范法是体育教学中最直观的方法和最常用的教学方法，对正面双手向前掷实心球来说，讲解与示范的运用，对于很好的完成动作起着重要作用。2、分解法与完整法通过分解练习，使学生逐渐体会动作构成，然后逐步提高要求，最后完整掌握技术动作，本课学习先体会蹬地发力，再强调背弓，腰腹用力，结合手臂，强调出手角度出手速度。3、练习与分层相结合当学生在一定距离很轻松投过时，往往会感到枯燥疲惫，这是教师组织他们进行分层练

8、习，在下一个远距离去练习，这会提高学生的练习兴趣和积极性，更有利于完成教材的教学目标。八、教学环境实心球 20 个 、长跳绳两条、标志物四个、音响一台九、课的流程：1、开始部分：教师提前到场检查准备场地器材，听铃声组织学生上课，听体委整队报数后，向学生问好，宣布本课内容、任务、要求；询问见习情况，检查学生服装；强调安全。以上活动时间 3 分钟左右。2、准备部分：组织学生站成四列散开，教师在前面带领（镜面示范及口令指导） ，学生模仿练习，在音乐的旋律下进行健美操热身， 使学生在轻松愉快的气氛中达到预热目的，永音乐感染学生积极乐观的心理情绪，陶冶学生情操。以上活动时间8 分钟左右。3、基本部分（

9、1）正面双手向前掷实心球学生站成四列横队，前两列学生向后转，与后两列学生面对面，教师站在中间，带领学生复习持球方法。学生自己练习持球方法，教师巡视学生的持球方法是否正确。发现典型错误集中讲解。 学生自己运用正确的持球方法， 进行随意投球， 体验自己的发力特点。教师通过提问，学生自己体验发力部位，发力顺序。教师围绕教学重难点，进行完整示范讲解，并有针对性地选择优先示范。学生分组练习，教师巡视指导，发现错误及时纠正。学生练习四轮后，教师鸣哨集合，观摩优生练习，教师仍围绕重难点进行讲解，然后教师设置四个不同远度，学生一个距离连续投过后可选择下一个高度，通过这种不断向远度挑战的练习，调动了学生练习的积

10、极性，提高了学生的兴奋性，让学生体验成功的喜悦，同时也培养了学生的自信心。教师鸣哨集合组织学生进行游戏，讲明游戏规则方法，提出要求及奖惩办法，以自身的行动调动学生的情绪，积极参与游戏，教师公正判定胜负，强调安全。以上活动时间为 30 分钟左右。4、结束部分：教师鸣哨集合学生成四列横队，带领学生进行放松，辅以语言提示。小结本课，对进步较大的学生提出表扬。 师生同说再见， 组织骨干收拾器材， 归还器械室。以上活动时间为4 分钟左右。十、预计本课运动负荷一般密度： 35%左右平均心率： 120 5 次双手正面投实心球教案年级：七年级人数37授课者吕强课的新授课类型课题1、正面双手向前掷实心球（新授课

11、）2、游戏一认知目标：通过本次课，使学生了解正面双手向前掷实心球的动作要领，发展投掷能力。教学二技能目标：通过本次课，使75%以上的学生能基本掌握正面双手向前掷实心球的技术要领目标三情感目标：培养学生认真思考，团结协作，顽强拼搏的品质。发展学生的下肢力量。场地空场地一片器材实心球 21 个，标志物4 个，饮料瓶 4 个，音响一台过程课的内容教师主导学生活动次时组织形式及要求间数一、 课堂常规1、体育委员整队、 报告人数准2、师生问好3、宣布本次课的内容4、安排见习生备二、热身活动1、音乐伴奏下进行健美操热身部2、专项准备活动a.、压指运动b、压肩运动c、互背运动分过程课的内容11、体委集合整队

12、、提前到场，准备与检查器材， 指向老师报告定集合地点。出勤情况2、亲切问好。2、向老师问好3、宣布本次课的3、认真听清本次内容课的内容4、安排见习生4、见习生随堂听课1、在音乐伴奏下，1、跟着教师做热教师带领学生做 身热身操2、教师边口令边2、听教师口令，示范模仿老师动作教师主导学生活动组织：（图一）要求：1、静 齐快精神饱满2、认真做好准备活动，充分活动各个关节组织形式及要求1次10分钟1次次时数间一、正面双手向前掷实心球（一）：组织学生进行多种形式的投远（二）：正面双手向前投实心球的动作要领1、持球方法两手五指分开半握实心球的后半部分基2、预备姿势两臂屈肘，两手持球后下方于头后。两脚左右开

13、立（或前后开立）比肩稍宽，两本膝稍屈，躯干稍向后屈。1、教师组织学生1、多种形式的投进行多种形式的 远投远2、教师提问“刚2、学生积极回答才同学用了哪些投掷方式” 导入今天课的内容3、. 教师讲解正面3、认真听清教师双手向前掷实心 讲解，边模仿教师球的动作要领， 边 动作进行示范4、组织学生进行4、集体徒手模仿徒手模仿练习。练习。5、请好的同学上5、观看同伴示范来示范组织：（图二） 1 次-要求：1、 注意安全2、创新投掷动4作718组织：（图三）次分钟3、投掷：双手持球经脸、前举到头顶后上方，同6、组织学生有序6、学生根据教师时，身体后仰弯成 “弓”拿球。的要求传递拿球部状，然后双脚用力蹬地

14、，身体重心前移，挺胸收7、组织学生练习。7、在教师指导下腹，同时双手拨球队、进行正面双手投抖腕，用力向头前上方实心球。投出。8、教师巡回指导，8、在教师指导下发现共性，及时进纠正自身错误动分教学重点：掷实心球时行个别或进行集作。的用力顺序及实心球离体纠错。手时的拨球动作。9、请好的同学上9、观看同伴示范教学难点：上下肢用力来做示范协调。10、评价激励学生10、听教师讲评11、组织学生再一11、练习次进行练习过程课的内容教师主导学生活动 5要求：1、用心体会教师6的讲解及动作要次领组织：（图四）要求：1、用心体会动作要领和技术2、 注意安全次时组织形式及要求数间二、游戏游戏方法：把学生分成男、女

15、生各2 组，从起点出发，同基学用膝关节以下部位夹住自制实心球，并腿跳到十米处的圆圈，把自制实心球直放在圈内，本人继续往前跑，饶过障碍，再跑回来迅速拿起自制实心球，交给下一位同学，依次进行，哪部组所用的时间少为胜规则：1、 要把自制实心球放好之后才能继续往前跑分2、 不可以抛或扔自制实心球给下一位同学3、 自制实心球要在起跑线后进行交接1、教师仔细讲解1、认真听讲解，游戏的方法和规 看示范动作则并示范一次2 向学生提出在2、积极提问游戏游戏中的要求中不明白的问题3 组织学生进行3、认真进行游戏游戏4在游戏过程中4 游戏时遵守游监督学生是否犯戏规则积极参与规，提高锻炼量5 鼓励表扬优胜5、请输的同

16、学上队伍来表演组织：（图五）-212分3钟次要求：1 遵守规则2 积极参与3 注意安全过课的内容程一、整队结二、音乐伴奏下进行放松：气球吹气（情景想象模仿）束三、本课小结四、收回器材部五、下课教师主导学生活动构思及要求时次数间1、整理队伍1、迅速集合组织：（图六）2、教师语言诱2、听教师讲解并导，让学生进行想象模仿。放松。53、教师根据上课3、仔细听老师总分情况进行总结结要求：1钟1静 齐 快次4、安排学生交还4、收拾并归还器2认真放松， 尽快器材材恢复身体体能5、宣布下课5、师生再见分师生再见预最高心率： 120 130 次 / 分期练习密度： 70%效练习强度 : 中上果1、在课的开始部分用健美操加专项的准备活动进行热身练习效果较好，完全达到热身效果。2、课的基本部分用了比赛法进行练习学生积极性较高， 但练习内容不是很丰富， 如加