健美操校本课程

1、健美操校本课程北重一中校本课程健美操开发方案北重一中；石檬涛一、课程的确定：1、背景分析：校本课程是学校根据一定经济和文化建设的需要，校本课程资源，补充国 家课程和地方课程不足的地三级课程。这种课程也是研究性学习的主要课程载 体之一。开设校本课程是当前课程改革的重要举措。体育校本课程是校本课程 的一部分，健美操校本课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和 谐发展，具有重要作用。2、学校方面：300我校有四名体育专职教师，21个教学班，各种体育器材基本齐全，有 米环形运动场。近几年，在学校领导的重视下，在体育教师的努力下，我校的 体育成绩取得了骄人成绩，特别是学校健美操社团成员组队参加县

2、市各级比赛 都取得了优异成绩。基于以上学校背景，结合我校健美操特色学校的建设，我 们确立开发健美操校本课程。健美操校本课程的开设，有利于改变学生的学习方法，为学生提供学习过程 中空间选择和内容选择，体现了教学内容的多样性和选择性。3、学生方面：随着我国综合国力的提高和增强，对国民素质的要求将会越来越高。而目 前学生普遍体质下降，自我主动活动意识不强，社会适应能力、生存能力、动 手能力较差。加上现在一个家庭只有一个孩子，家长对子女的文化成绩追求过 高，忽视对子女身心健康的发展，很大程度上抑制了学生的课余活动。我们学校地处农村，学生相对比较内敛，而这些学生家庭生活条件一般， 相对而言，家长在支持子

3、女参加投资较大的学习项目就少。基于以上客观存在的问题，结合学校发展的总体思路和体育特色初具趋形 的基础上，我校以由点到面再到尖为出发点，充分发挥学校现有的人力资源、 物质资源和社会资源，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴 趣，发展学生的个性。这在大力推进素质教育的今天，具有很大的发展空间。 因此，我校确立了以健美操为基点的校本课程开发。将富有时代气息和节奏感 强的健美操运用并在我校开展，既丰富校园文化生活，又使青少年的身心健康 得到发展，培养学生的表现力、丰富想象力及集体意识。二、课程开发的指导思想：1、 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长健美操校本教程应以促进学生身体

4、、心理和社会适应能力全面健康水平的提 高为主要目标，营造一个生动、活泼、和谐、友善氛围，使学生感受到集体的 温馨和情感的愉悦；通过克服体育运动中的障碍和经历并战胜挫折，提高学生 抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质与积极进取的精神；通过不 断体验进步与成功，增强自尊心和自信心。2 、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和运动习惯是促进学生自主学习和 终身坚持体育锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应 关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的学习兴趣和运动兴趣，才能使学 生自觉、积极地进行体育锻炼，从根本上解决学生学习和运动的枯燥感。3、

5、以学生发展为中心，重视学生的主体地位健美操课程的核心是满足学生的需要，促进德、智、体、美、劳全面发展 的社会主义新人的成长。从教程建设、设计、研究到评价的各个环节，都应始 终把学生主动、全面发展放在中心位置。在教学过程中，特别应体现学生是学 习的主体，充分发挥学生的学习主动性、积极性和学习潜能，提高学生的体育 学习能力。4、关注个性需要，确保每一个学生受益在健美操校本教程过程中，应充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和技 能等方面的个体差异。根据这种差异在确定教程内容、学习目的和评价标准、 方法时、应全面考虑、区别对待，从而保证绝大多数学生乃至全体学生完成所 学教程的学习目标，使每个学生都能体验

6、到学习和成功的乐趣，以促进学生学 习的兴趣，满足自我发展的需要。三、课程目标：1、学生方面：1）发展学生协调、力量、灵敏、柔韧和耐力等身体素质使他们身体匀称协调生 长，从而增强体质。2）促进身体正常发育，培养学生正确的身体姿势，健美的体态，美的动作和美 的气质，陶冶美的情操。3）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。从而提高学生的社会 适应能力4）使学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。2、教师方面：1）通过利用我校已有的教学资源，编制出能体现我校体育特色的健美操校本课程教材；2）通过校本课程的教学形式和方法、教学管理模式的研究与实施，锻炼培养教 师，形成一批

7、具有实践活动教学能力的教师群体，达到推动普及型课程、竞技 型课程课堂教学的革新，努力形成开放、探索、研究、综合的具有一定特色的 研究经验、成果。最终目标：充分发掘学生的个性潜能优势，促进学生的个性全面和谐地发展。四、课程内容：学生的兴趣与需要，是校本课程开发的出发点。我校健美操校本课程内容 从学校的实际出发，依照学校的办学思路和育人目标，以促进学生发展为前提， 以学生兴趣为动力，以体现学生的自主性为原则，充分发挥学校的师资、设施、 场地、器材等优势，确定以“大众类、竞技类”为健美操校本课程开发的内容。（大众类教学）教学时间教学模块主要内容基本要求第一至第四周健身操 概述简介现代健 身操发展状

8、况、分类、特 点、作用等。结合录像资 料观摩以概述形式 对本项目作 常识性介 绍，使学生 对不同类型 的健身操有 直观的了解第五至第七周1、节奏及 基本动作认识节奏，介 绍基本步法 和身体各部 位的基本动 作认识七种步 法及常用动 作的名称、术语，能够 明确区别节奏的变化， 如一拍一 动、一拍两 动、两拍一 动第八至 十一周2、热身操包括身体各 部位、各种步 法、跳步、拉 伸等练习主要有教师 领操，增加 学生对健身 操练习素材 及形式，以 后可由学生 轮流带操第十二 至十五 周3、健身操水晶级健身 操、大众健身 操这是教学的 主要部分， 也是技术考 核内容之 一，成套中 每个8拍都 要求讲解清

9、 楚，动作规 范，并最终 要求学生能够独立、熟 练地完成成 套动作第十六 至十八 周4、自编健 身操一套 及考核以上几种风 格均可类型自定， 风格一定要 清楚，至少12个8拍， 要求学生以 团体形式编 排，有队形 变换(1)自编动作评价表评价方 面准确 性熟练 性幅度力度致 性艺术 性分数222222评分评价总 分注：根据完成动作时出现错误的程度，轻微错 误扣0.1 0.2分,显著错误扣0.3 0.4分,严重错误扣0.5 0.6分评价方面节拍16x8 拍音乐速度22-26 拍/10秒健、力、美动作编排队形变化音乐风格 及动作风 格的协调分数222222评分评价总分注：1、节拍及音速不符合规定扣

10、 0.1 0.2分2、组织编排以结合健美操基本步伐结合身体各部位动作，体现健康、力量、美 的运动特征，如有身体易造成伤害的动作，视其程度扣0.1 0.5分3、 动作编排新颖、舒展、大方，连接合理、流畅，否则，视其情况扣0.1 0.5 分4、队形变化不少于2次，少一次扣0.1分5、 音乐风格与动作风格协调，乐曲健康，否则，扣0.1 0.3分（2）评价方式分组或队进行表演，以体现团队合作精神，凡个人在组或队表演中突出的再另 行加分。（3）计分方式等第（把分转换为等第）（竞技类教学）教学时间教学模块主要内容基本要求第一至第四周1节奏及 基本动作（强化 练习）认识节奏，介 绍基本步法 和身体各部 位的

11、基本动 作。包括身体 各部位、各种 步法、跳步、 拉伸等练习认识七种步 法及常用动 作的名称、 术语，能够 明确区别节 奏的变化， 如一拍一 动、一拍两 动、两拍一 动第五至第七周六人操竞 技操学习及掌握；开始、结束造 型（音乐伴奏）主要有教师 领操，增加 学生对健身 操练习素材 及形式，以 后可由学生 轮流带操， 先教后练第八至十一周六人轻器 械操学习及掌握；开始、结束造 型成套中每个 8拍都要求 讲解清楚， 动作规范，（音乐伴奏并最终要求 学生能够独 立、熟练地 完成成套动 作第十二 至十五 周女单竞技 操学习及掌握；开始、结束造 型（音乐伴奏）成套中每个 8拍都要求 讲解清楚， 动作规范

12、， 并最终要求 学生能够独 立、熟练地 完成成套动 作第十六 至十八 周总复习复习及考核 前面学习 的内容（音乐伴 奏）能跟着音乐 节奏完成整 套动作并能 完成至少2 次的队形变 化；难度完成到位五、课程评价：1、对学生课程学习的评价:正面评价：重在发现和肯定学生身上所蕴藏的潜能，所表现出的闪光点。 学生参与、自我表现的态度重视过程：重视在过程中的评价，关注学生在过程中的参与，以及学生掌 握动作的进展变化。重视体验：关注学生在过程中的感悟和体验，学生掌握技术的态度。2、评价的主要方式（1）学生自评（2）学生互评（3）教师评价3、对教师的评价：对任教教师的评价目的不是为了评优劣，而是为了提高体育

13、教育质量提供 具体、准确的反馈信息。教师评价的内容主要包括教师的职业道德、专业素质、 对课程目标的理解、学生喜欢健美操课和参加健美操活动的程度、创造性工作 能力、课程教学效果等。对教师的评价主要强调教师对自己的体育教学行为的 分析与反思，并要求建立以教师自评为主、校长、教师、学生、家长共同参与 的评价制度，使教师从多种渠道获得反馈信息，不断提高课程教学水平。对于 教师的评价应在充分肯定其成绩，认识其潜力基础上，指出被评者应改进的地 方，并具体指明改进的方法。4、对课程建设的评价：课程建设的评价是根据学校教育目标和体育课程目标，对课程开发和实施 的情况进行的评价。其目的在于：了解和掌握课程开发与执行的具体情况；及 时总结课程开发实施过程中的经验，发现存在的问题与不足；通过反馈改进课 程教学质量。课程建设评价主要内容包括：课程规范性文件；课程管理制度； 课程体系；教材建设；课程实施保障课程目标的达成程度等。课程建设评价要 求建立以学校自评为主，教育行政部门、家长和社区共同参与的评价制度，在 评价过程，应充分重视学生的反应和社会有关方面特别是家长的评价意见。六、课程实施及保障：1、 健美操校本课程“普及类”在各年级开设，将本课程纳入课程计划，每周1 课时；“竞技类”以社团为