小学六年级全册体育教案(已整理)

1、2015-2016 年第一学期体育与健康教案 2015-09-06 小学六年级第一学期体育与健康教学计划 土门关中学 张海燕 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为 11 12 岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发 育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展 时期。 11-12 岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著， 已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心

2、脏功能得 到显著发展。 4、11-12 岁的学生脑的重量已接近成年人的水平， 大脑活动的机能也有显著提高， 大脑兴奋机能也增强了， 11-12 岁平均睡眠 9 小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉 的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也 有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25 分钟 左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意 上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、 3、六年级学生有意记忆在不断发展， 开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识 越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作， 但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发 展。所以在室内课堂教育的同时 , 也要注重教育学生的素质。 （ 三） 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有 : 六年级四个班级，每班人数均在 40左右，学生比较活跃，热 爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自

4、律 方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生 保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式 , 发扬体育精神，形 成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动 技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自 觉遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动

5、性和关心自身健 康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪 律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性， 培养勇敢、 顽强、朝气勃勃和进取向上的精神， 注意能力的培养， 启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品 德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不 断提高教学质量。 （一）、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材

6、重点、难 点, 明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课 或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、采用各种表扬方法可以反复交叉， 广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚， 果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对 学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特 点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态

7、严肃、自然、注意精神文明的建设，并 在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并 且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员， 小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培 养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生 一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基 本知识技能与科学锻炼身体的方法

8、，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等, 提 前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数 送还各种器材。 四、教学内容 由于学生的自律性还需要加强 , 所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习 ,娱乐, 玩耍是学生的天性 , 所以尽量安排游戏 , 让学生在游戏中学习 ,在游戏中获得成就感 , 愉悦 感, 找到自信 , 加强集体荣誉感。如碰上下雨天 , 则在教室内进行卫生保

9、健知识教育。 小学六年级体育与健康第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 课堂常规注意力游戏 2 队列队形练习游戏 3 队列队形练习游戏：石头、剪刀、布 二 4 认真上好体育课 5 广播操预备节、第一节、第二节 6 熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五 节动作 三 7 复习广播操预备节至第五节动作新授第六至八 节动作 8 复习广播操雏鹰起飞全套操的动作 9 青蛙过河 四 10 简单的图形走变队形 11 耍棒穿过小树林 12 游戏：捕鱼 五 13 投轻物掷准 14 叫号赛跑 15 认准自已的身体 六 16 投掷轻物比赛 17 迎面往返接力 18 单双脚跳 七 19 单脚跳

10、接力 20 游戏：巧过扌二截区 21 走几步跳进沙坑 八 22 立定跳远 23 立定跳远游戏 24 考核：立定跳远 九 25 各种方向的滚动 26 技巧：前后滚动 27 技巧：前滚翻 十 28 技巧：前滚翻 29 各种追逐跑 30 技巧：前滚翻 十 31 各种姿势的自然走跑 32 各种姿势起动的自然跑 33 游戏：打鸭子 十二 34 30米快速跑 35 短距离快速跑、迎面接力 36 30米快速跑 十三 37 攀爬爬越障碍 38 30米快速跑 39 考核：30米快速跑 十四 40 拍球比多 41 篮球：拍球比多 42 自然地形走小跑 十五 43 运球接力 44 游戏：木头人地滚球 45 换物接力

11、 十六 46 技巧：前滚翻考核 47 游戏：跳过跑绳 48 投击流动目标 周次：第一周课次：第1课次年级 教师 小学六年级体育教案(新) 学 习 目 标 1、知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。 2、在游戏中快速提高自己的注意力，认真学习有关内容。 3、培养学习的兴趣。 学习 内容 课堂常规注意力游戏 学习 重点 记住并遵守课堂教学常规 学习 难点 注意力不能保持咼度集中 场地 器材 篮球场 教学过程 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 准 备 部 分 1、调整队形 由两路纵队变成 二列横队(如图) 2、师生问好 3、排列四列横队 4、游戏：我的位 置在哪里？ 一、

12、1、练习队形： O老师 2、教与学的方法： (1) 老师让学生由两列横队变回两路纵队， 再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。 (2) 让学生1到4报数，组织学生排成四列 横队，个别调整位置。 (3) 选表现好的学生当小小路队长，提高他 们的责任心。 (4) 先做一路表现好的纵队散开再集合练习， 看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、 三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游 戏。 3、预期目标： 让学生能认清自己在四列横队中的位置， 并能 形成较强的记忆表象。 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 基 本 部 分 一、学会课堂 常规的有关内 容 二、游戏：注 意力游戏

13、组织、练习队形： e s * e 2、集合带回教室。 教 学 反 思 周次：第二周课次：第#课次年级教师 学 习 目 标 1学会广播操基本动作，感知体操美。 2、学会广播操预备节、第一节、第二节动作技术。 3、培养学生审美能力。 学习 内容 广播操预备节、第一节、第二节 学习 重点 动作到位、有力度 学习 难点 动作位置概念 场地 器材 篮球场 教学过程 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 准 备 部 分 1、集合队伍：由 二路纵队变四列 横队。 2、师生问好。 3、简要评讲路队 行走情况，表扬 学生进步的同 学。 4、宣布课的内 容、任务。 5、注意力练习： 看谁反应快 组织：练

14、习队形（如图）： e w w e e e W W e e W 0老师 教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队，复 习各种转法。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生快速反应做立正、 稍息动作。 预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度，养成 良好学习习惯。 周次：第二周课次：第3课次_年级 教师 顺序 时间 课的内容 指导与练习方 法 教学随想 基 一、广播操预备 二、1、练习队形： 本 节动作 ft V e 9# e 部 w e s # e e 分 二、广播操第一 节、第二节动作

15、 e e e e # e e * e 学习 123456 78 老师 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立， 每个同学 找到一个蓝色的点，对齐站立。 （2）教师做各种广播操的基本动作，学生 快速反应模仿老师做动作，看谁动作快，又到 位，有力度。 （3）老师做各种动作让学生分析，哪些动 作美，哪些动作不够美，他们的区别在哪里， 为什么美？为什么不美？ （4）老师继续做动作，学生模仿，并将今 天要学的基本动作分解学习。 （5）广播操第一节、第二节学习：将基本 动作整合成节，学生模仿老师做动作, 独立元成动作练习。 到自己 三、 1、小结。 结束 小结 2、变成二路纵队，带回班级。 部分

16、 教 学 反 思 学 习 目 标 1、复习广播操预备节、第一、二、动作技术，。 2初步学会第三、四、五节动作技术，继续探索学习跑跳步动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作 学习 重点 动作到位 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操第一节、第二节、第三节、第四节内容，并提高完成广播操动作技 术要求，使动作更加到位，完成动作更加熟练，通过模仿老师做动作，学习第五 节广播操动作，逐步到独立完成动作练习，通过小篮球的练习，减少做操带来的 枯燥，以培养学生对体育的兴趣。 教学过程 顺序 时间 课的内容

17、 指导与练习方法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队 变四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲 路队行走情 况，表扬有进 步的同学。 4、说说今天 我们要学什 么？ 5、小游戏: 看谁动作快 一、1、练习队形（如图）： O老师 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬坚持做表现好的同学，激励同学们向他们 学习。 （3）教师宣布课的内容、任务。 （4）教师叫口令，学生快速反应做立正、 稍息动作（小游戏）。 （5）游戏：快快集合、解散。 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 二、 准备部分 基本部分 1、复

18、习广播 操预备节、第 一节、第二 节： 3、预期目标： 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意 力和反应速度。 二、1、练习队形： #eee*o #eee e19eeibewe 2、新授广播 操第三至五 节动作 12345678 3、放松小游 戏：剪刀、石 头、布 老师 2、教与学的方法： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学 找到一个蓝色的点，裱齐。 （2）教师领做预备节、第一节、第二节的 动作三遍，学生随老师做动作，尽里不看老师， 自己独立完成动作练习。 （3）老师不再领做，学生独自完成动作， 老师视学生练习情况，再决定增加示范次数。 三、 结束部分 1、小结 （4）老师示范领做第三至五节

19、动作，学生 模仿练习，到独立完成动作练习。 （5）复习若干遍后，进行放松小游戏。 1、小结。 2、变成二路纵队，带回班级。 教 学 反 思 周次：第三周课次：第1课次年级 教师 学 习 目 标 1、复习广播操预备节至第五节动作技术，巩固技术。 2初步学会第六至八节动作技术，探索性学习跑跳步动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 复习广播操预备节至第五节动作新授第六至八节动作 学习 重点 动作到位，学会跑跳步 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操第一节、第二节、第四节、第五节内容，通过叫个别做得比较好的学 生出场表演，促进学生学习的积极性，并通

20、过分组学习，以好带差，让学生学会 分组学习、合作学习，来探索跑跳步的做法，老师参与他们的练习和探讨，促进 师生情感。 教学过程 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队 变四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲 路队行走情 况，表扬一直 做得比较好 的同学。 4、说说今天 我们要学什 么？ 5、小游戏: 看谁动作快 一、1、练习队形（如图）： e老师 2、教与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬从出教室到操场一直表现比较好的同学， 激励同学们向他们学习。 （3）教师说今天学习的内容和任

21、务。 （4）小游戏：快快找点，散开站好。 3、预期目标： 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意 力和反应速度。 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 二、 、复习广播 :二、1、练习队形： 准备部分 操第一节、第 。管 o * e e 二节、第四 e w e 基本部分 节、第五节： e e e # ewe 2、新授广播 e#eefe 12345678 操第三节动 作 3、小游戏： 0老师 “剪刀、石 2、教与学的方法： 头、布”擂台 （1）学生成四列横队散开站立，每个同学 赛 找到一个蓝色的点，裱齐。 三、 1、小结 （2）教师领做第一节、第二节、第四节和 第五节的动作三遍，学生随老

22、师做动作，尽里 不看老师，自己独立完成动作练习。 （3）老师不再领做，学生尝试独自完成动 作练习，老师则视学生练习完成情况，再决定 增加示范次数。 （4）老师示范领做第三节动作，学生观察、 模仿练习，到独立完成动作练习。 （5）复习若干遍后，教师观察到表现较好 的同学进行表演，随后进行分组互帮互助学习， 老师巡视，参与、引导学生学习。 1、小结。 结束部分 2、变成二路纵队，带回班级。 教 学 反 思 周次：第三周课次：第3课次_年级 教师 学 习 目 标 1、复习广播操全套动作技术，巩固技术。 2、进一步学会整套广播操的动作技术。 3、提高动作完成质量要求，动作到位。 学习 内容 复习广播操

23、雏鹰起飞全套操的动作 学习 重点 动作到位，节拍一致 学习 难点 跑跳步 场地 器材 篮球场 教 学 理 念 复习广播操内容，通过叫个别做得比较好的学生出场表演，促进学生学习的积极 性，并通过分组学习，以好带差，让学生学会分组学习、合作学习，来探索跑跳 步的做法，老师参与他们的练习和探讨，促进师生情感。 教学过程 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 1、 开始部分 1、集合队伍： 由二路纵队 变四列横队。 2、师生问好。 3、简要评讲 路队行走情 况，表扬一直 做得比较好 的同学。 4、说说今天 我们要学什 么？ 5、小游戏: 看谁动作快 一、1、练习队形（如图）： e老师 2、教

24、与学的方法： （1）教师将学生队伍调成四列，整队。 （2）师生问好，教师简评路队行走情况， 表扬从出教室到操场一直表现比较好的同学， 激励同学们向他们学习。 （3）教师说今天学习的内容和任务。 （4）小游戏：快快找点，散开站好。 3、预期目标： 强化常规，养成良好学习习惯，提高注意 力和反应速度。 顺序 时间 课的内容 指导与练 习方法 教学随想 二、 、复习广播 :二、1、练习队形： 准备部分 操： e # e # it e V e S e W e e e 基本部分 晉 ewe 2、小游戏： e # e V # e “剪刀、石 1234 5678 头、布”擂台 赛 0 老师 2、教与学的方法

25、： （1）学生成四列横队散开站立，每个同学 找到一个蓝色的点，裱齐。 （2）教师领做动作三遍，学生随老师做动 作，尽量不看老师，自己独立完成动作练习。 （3）老师不再领做， 学生尝试独自完成动 作练习，老师则视学生练习完成情况，再决定 增加示范次数。 （4）复习若干遍后， 教师观察到表现较好 的同学进行表演，随后进行分组互帮互助学习， 老师巡视，参与、引导学生学习。 三、 1、小结 1、小结。 结束部分 2、变成二路纵队，带回班级。 教 学 反 思 周次：第三周课次：第3课次_年级 教师 学习 内容 青蛙过河 学 习 目 标 1通过练习，使学生掌握连续单脚跳或双脚跳的跳跃方法； 2、发展下肢力

26、量、平衡、灵敏素质； 3、培养胆大心细，勇敢顽强的良好意志品质。 学习 重点 连续单、双脚跳，不失误 学习 难点 踩点不准 场地 器材 小篮球场 教学过程 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 集中注意 做好预备 1、两路纵队变四 列横队 一、1练习队形（如图）： 曹电昔皆令e e # W e * iy e # e O老师 2、教与学的方法： （1）体育委员带队到小篮球场成两 路纵队。 （2）教师调整队伍成四列横队，整 队。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意力，为进一步学习做好准 备。 集中注意 激发兴趣 1、换位游戏 二、1教与学的方法： （1）教师将学生分

27、成八路纵队散开 站立。 （2）教师简要宣布游戏的规则与方 顺序 时间 课的内容与方法 指导与练习万法 教学随想 法，并先试练习2次，随后组织学生练习 （3）教师以各种方法干扰学生的判 断，提高游戏的难度和趣味性。如：手指 反方向；声东击西；快速下口令等。 （4）学生快乐游戏。 2、练习队形（如图）： 12345678 老师 3、预期目标： 集中注意力，发展灵敏素质，提 高反应力。 三、1、练习队形（如图）： 趣味练习 快乐学习 1、青蛙过河 学生在圆圈内跳跃 过“河”，但不能踩 到圆圈外 0 20 0 00 o co o or 0 ooo 顺序 时间 课的内容 指导与练习方法 教学随想 2、教

28、与学的方法： （1）教师引导学生联想青蛙时怎样 过河的？ （2）教师带同学们到已画好的场地， 出示有何叶的池塘场景。 （3）请个别同学进行试练习，与同 学们一起评述。 （4）引导同学们当一只小青蛙在荷 叶间跳跃着过河，但不能掉到水里，可以 运用多种跳跃方式。 3、预期目标： 让学生创想小青蛙的多种跳跃方式， 运用练习，发展创造思维和下肢力量素 质。 四 收回身心 1、放松、小结 四、1、集合队形（如图）： Pg老师曹“ 2、教与学的方法： （1）教师引导学生对练习的情况一 起互评。 （2）学生对别人的长处进行肯定， 对自己的不足也可以提出改进意见。 3、预期目标： 互评，取长补短 课 后 反

29、思 周次：第四周课次：第1课次年级 教师 学习 内容 简单的图形走变队形 学 习 目 标 1、学会在沿简单的图形的路线走，初步掌握简单的队形变换。 2、学会正确的走的姿势，会把握前后间的间距。 3、培养安全意识及隅事沉着冷静的意志品质。 学习 重点 沿图形路线走 学习 难点 变队形 场地 器材 篮球场 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 时间 次数 强化组织 纪律 提咼集中 、亠 注意 1、集合队伍：由 二路纵队变四列 横队，放随身物 品，检查服装。 2、师生问好。 3、简要评讲路队 行走情况，激励学 习。 4、宣布课的内容、 任务。 5、注意力练习： 看谁反应快 一、1、练习队形(

30、如图)： Uy e e w e e e e e W e 0老师 2、教与学的方法： (1) 教师将学生队伍调成四列，整 队。 (2) 师生问好，教师简评路队行走 情况，表扬常规好的同学，激励同学们向 他们学习。 (3) 教师宣布课的内容、任务。 (4) 教师叫口令，学生做快速反应 游戏。 3、预期目标： 强化常规，提高注意力和反应速度。 热身活动 1、慢跑: 绕小篮球场慢 跑圈 2、游戏：三个字 二、1、练习队形： 一路纵队随老师慢跑。 2、教与学的方法： (1)教师讲解游戏的方法，同时与 学习阶段课的内容 指导与练习方法 时间 次数 在一定范围内， 由一名或两名同 学“抓人”，抓到 即换之，

31、其他同学 跑，当快被抓到 时，可以说任意的 三个字，随后两手 交叉抱胸前不动， 表示成为“猎物”， 但可被未被抓人 同学触及而激活。 几名学生进行小范围的示范。 （2）学生认真观看，注意听讲。 （3）教师讲解分组的方法和练习的 场地范围，并对学生进行分组，指定组长 协助老师组织游戏。 （4）教师巡视、指导，与学生共游 戏，关注安全，当好裁判。 3、预期目标： 活跃课堂气氛，提高学习兴趣性，发 展学生奔跑能力。 三、1、练习队形（如图）： 实践练习 培养速度 感 1、简单图形走； 2、讲解练习方法; 3、师生练习； 4、集中评讲； 5、再练习。 2、教与学生方法： （1）教师讲：“同学们可以沿篮

32、球场 的有交叉的画线走”，“注意前后之间的间 距，保持前进的速度。” （2）教师带领学生一路纵队开始沿画 线走。 （3）学生可以按自己喜欢的画线走， 保持前进速度，做到队伍间距合理。 （4）教师集中评讲第一次练习情况， 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 时间 次数 四 认清队伍 辨别方向 协作学习 1、变队形走; 2、讲评; 3、小结。 学生提出改进意见，教师总结，引导下一 次练习方法。 （5）教师组织学生再一次练习。 3、预期目标： 学会正确的走姿，培养速度感，提高 组织观念。 四、1、练习队形（如图）： 2、教与学的方法： （1）教师领学生在小范围交叉、圆 形、方形等队形变换走。 （2）

33、学生随老师走变化队形。 3、预期目标： 学会各种变化队形走，协作学习。 周次：第四周课次：第2课次_年级 教师 学习 内容 耍棒穿过小树林 学 习 目 标 1通过手持棒在小树林中穿梭，学会认知棒的特性，养成动脑的好习惯。 2、通过在自然地形中、小树林里的跑动，发展在野外的奔跑能力。 3、学会安全地活动，培养克服困难的意志品质。 学习 重点 安全过小树林 学习 难点 顺利穿过小树林 场地 器材 短棒36根 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 集中注意 课堂常规 1、集中注意力 一、1练习队形（如图）： # e w e e e # # e e e 2、教与学的方法:老师 （1）

34、体育委员带队到小篮球场成两 路纵队。 （2）教师调整队伍成四列横队，整 队。 （3）教师宣布课的内容、任务。 3、预期目标： 集中注意力，为进一步学习做好准 备。 集中注意 活跃身心 1、“踩”脚游戏 二、1教与学的方法： （1 ）教师讲解注意力集中游戏的规 贝与一名同学示范练习方法。 （2）教师组织学生成一臂距离散开。 （3）教师以各种口令，让学生练习， 教学环节 课的内容 指导与练习方法 教学随想 并利用自己的动作来干扰。 （4）学生听老师的口令快速反应做 动作。 （5）教师以脚来假意踩动作较慢的 一只脚，使学生为避免被“踩”快速做 动作。 2、练习队形（如图）： e UWeeeS 。鬲*

35、eMe eeVee 3、预期目标： 集中注意力，提高反应速度，发展 灵敏素质。 探索自然 认识自然 1、耍棒穿过小树林 三、1、练习队形（如图）： 京 :尉用 野* * * * 0 % 0 # * 2、教与学的方法： （1）教师先带学生绕小篮球场周围 慢跑二圈。 （2）随后学生靠拢在老师的周围如 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 图：犀 性老师/ 老师说：“老师带同学们去探索大自然， 去看看我们美丽的校园，好不好？” （3 ）教师讲述在自然地形跑的过程 中应注意的事项。 （4 ）教师带学生成一路纵队慢跑到 沙坑草地小山包林间。 （5 ）教师让学生每人带上一根小短 棒。 （6）学生可

36、以做任何动作，但前提 是注意安全。 （7 ）教师在同学出现通不过障碍的 时候组织学生对这位同学进行帮助。 四 总结经验 回味快乐 1、发言，说出自 己在练习的过程 中出现的问题，自 己是如何把它解 决的。 2、回班级 四、1、集中队形（如图）： r帕 性老师 辑e* 2、教与学的方法： （1）教师讲解练习方法、要求，按 要求范练习一次，组织学生练习。 （2 ）学生对标志物进行投准练习， 看谁投中次数多。 （3）老师关注个体差异，对学生进 行分组时，若投不到则让其投的距离近一 些。 3、预期目标： 学会控制自己的力量，把握好准确 度。 总结评价 1、小结 2、回教室 三、1、学生互评、自评。 2

37、、老师评价。 3、回教室。 课 后 反 思 周次：第六周课次：第2课次_年级 教师 学 习 目 标 1培养快速反应和快速奔跑能力。 2、通过游戏练习，培养对体育的兴趣。 3、提高竞争意识，培养顽强意志品质。 学习 内容 叫号赛跑 学习 重点 发展快速反应和奔跑的能力 学习 难点 场地 器材 20米宽操场 教 学 理 念 低年段的体育教学应以基本活动和游戏为主，本节课将这两个内容合二为一， 综合起来练习，这项活动学生兴趣性高，通过不确定的口令使练习内容更具趣味 性，培养了学生对体育的兴趣，还发展了学生的身体素质。 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 开始部分 集合由二 路纵队

38、变四 列横队 师生问好 讲述学习 内容,引导学 生学习兴趣。 一、1、练习队形： * * * * * e *9*0D* *宿宿幻欝也宿鞘 =档 ff iff e o o老师 2、教与学的方法： (1) 老师让体育委员或路队长表扬先站好 的同学。 (2) 老师指挥变换队形：“面朝老师四列 横队，看谁先站好，某某同学已经站好了，真 快，还有，真快大家都站好了。” (3) 整队，师生问好。 (4) 引导学生兴趣，师：“今天我们要进 行一项赛跑游戏，表现好的同学让他们先玩。” 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 3、预期目标： 树立路队长形象；鼓励进步；引导学生兴 趣。 准备活动 徒手练习

39、准备活动，放 松肌肉，使关 节更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 二、1、练习队形： e(9Wise 曹令 誉e eeee#e 12345678 8老师 2、教与学的方法： (1) 教师组织学生成四列横队站立，成 做操队形散开，准备做徒手操。 (2) 老师示范1个8拍，领学生练习4 个8拍。 (3) 每节完成练习时，表扬进步的同学： “这一节同学做得好，可以得 97分，还有3 分没得到，是因为没做好，如果这几个 方面再做好就可以得100分了。” (4) 老师及时表扬差生但有点儿进步的学 生，冃疋他们的进步。 3、预期目标： 组织学生做好充分

40、的准备活动；表扬差生 的进步，鼓励向好学生学习。 基本部分 叫号赛跑： 将学生编号， 老师叫到的 号的学生快 速反应跑过 终点线，谁先 跑过终点线 为胜。 三、1、练习队形： 4* B9 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 2、教与学的方法： （1）组织学生成二路纵队（奔跑的实力相 当的在同一号），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请几位学生 试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解， 老师补充说明。 （3）老师将学生编号，叫号，叫到号的学 生迅速直线跑过终点线，完成后，从两侧走回 队伍，下一组才能开始练习，每人练习四次。 （4）老师在元成二组练习之后，集中学生， 简评。

41、3、预期目标： 发展快速反应和快速奔跑的能力；加强组 织性，安全练习。 结束部分 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 四、1、练习队形： ewe 准备活动 徒手练习准 备活动，放松 肌肉，使关节 更灵活。 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 创设教学情景，激发学生学习的兴趣。 二、1、练习队形： 1234567 8 踢腿运动 跳跃运动 整理运动 2、教与学的方法： (1) 教师组织学生成四列横队站立，每 位学生站一个点，准备做徒手操。 (2) 老师示范1个8拍，领学生练习4 个8拍。 (3) 每节完成练习时，表扬进步的同学： “这一节某一路同学做得好，可以得92分，因 为他们

42、动作整齐、到位、有力。” (4) 都完成后，老师表场比上一节课有进 步的和认真完成练习的学生。 3、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进， 激励学生向好的学习。 基本部分 短距离跑 练习，发展身 体素质，适应 跑的练习，为 下一段比赛 作准备。 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 方法：学生快 速站立式起 跑，直线跑进 摸一下跑道 正前方的树 然后快速返 回 2、教与学的方法： （1）组织学生成二路纵队（奔跑的实力相 当的对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请两名学生 慢速跑来检验老师的讲解学生是否已经理解。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习， 一

43、组元成后，下一组才能开始练习，每人练习 两次。 基本部分 迎面接力比 赛 四、1、练习队形： C * * I V 1 老师 2、教与学的方法： （1）老师讲解练习方法，说明要求。 （2）学生试练习一组，针对练习情况，老 师进行评价。 （3）老师组织学生一组一组练习，共练习 5组。 结束部分 1、放松 2、小结 3、回班级 1、放松慢跑。 2、老师小结，表扬先进、进步学生。 3、二路纵队回班级。 教 学 反 思 周次：第十五周课次：第1课次年级 教师 学 习 目 标 1、进一步掌握30米快速奔跑的动作要领，发展步频。 2、提咼身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。 3、提高竞争意识，培养社会适应能

44、力。 学习 内容 30米快速跑 学习 重点 发展快速奔跑的能力 展步频 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机， 因此，这阶段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛 跑活动，学生兴趣性高，会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生 学习的兴趣，体验到了体育给自己带来的快乐。 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 开始部分 集合由二 路纵队变四 列横队 师生问好 讲述学习 内容，引导学 生学习兴趣。 一、1、练习队形： * * * * *

45、e *9*0D* *宿宿幻欝也宿鞘 =档 iff e o o老师 2、教与学的方法： (1) 老师表扬先站好的同学：哎啊，我 发现啊，几个同学进步真的很大，前几节课表 现很好，现在同样表现很好，你看某某某，都 站得很好，说明他是真的要表现好，表现好不 是一时的喔，要一直是表现好那才是好同学。” (2) 老师指挥变换队形：“面朝老师四列 横队，倒计时：五、四、三、二、一，你看某 某注意力多集中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 (3) 整队，师生问好。 (4) 引导学生兴趣，师：“今天我们来赛 跑，但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢， 现在先不说，我们先

46、做准备活动。” 3、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心； 创设教学情景，激发学生学习的兴趣。 准备活动 徒手练习 准备活动，放 松肌肉，使关 节更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 二、1、练习队形： e帶哲 令 暫令 暂eeeoe e#e#e#e e19e善宿ee 12345678 老师 2、教与学的方法： (1) 教师组织学生成四列横队站立，成 做操队形散开，准备做徒手操。 (2) 老师示范1个8拍，领学生练习4 个8拍。 (3) 每节完成练习时，表扬进步的同学： “这一节某一路同学做得好，可以得97分，因 为他们动作整齐、到

47、位、有力。” (4) 都完成后，老师表场比上一节课有进 步的和认真完成练习的学生。 3、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进， 激励学生向好的学习。 基本部分 短距离跑 练习，发展身 体素质，适应 跑的练习，为 下一段比赛 作准备。 .三、练习 人形: 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 方法：学生站 立式起跑，快 速直线跑进 （眼看正前 方标志物）， 跑过终点后 减速从两边 走回。 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相 当的对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请第一组学 生试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解， 老师补充说明。

48、（3）老师下起跑口令，学生两人一组练习， 一组元成后，下一组才能开始练习，每人练习 四次。 （4）老师在元成一组练习之后，集中学生， 让他们互相帮助，讨论如何跑得更快？ （5）教师针对每一组练习出现的情况进行 讲评，引导学生保持健康、良好的心态进行比 赛。 结束部分 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 四、1、练习队形： 一路纵队慢跑，由体育委员领跑。 2、老师引导学生本着学习别人长处的心态 进行四人一小组互评。 3、老师总结性评价，表扬互评开展较好的 组别，说明他们好在什么地方，表扬进步的学 生。 4、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 学 习 目 标 1学会基本攀爬技术

49、。 2、发展上、下肢力量素质和身体的协调性。 3、培养学生善于思考，能根据现实情况，寻找合适的技术动作克服困难。 学习 内容 攀爬爬越障碍 学习 重点 基本攀爬技术 学习 难点 爬越障碍所运用的技术 场地 器材 攀爬组合器械 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 强化组织 纪律 提咼集中 、亠 注意 课堂常规 1、集合队伍： 由二路纵队变 四列横队，放随身 物品，检查服装。 2、师生问好。 3、引出课的内容、 任务。 4、小游戏：快快 动起来 一、1练习队形(如图)： e e # e # # e W e e e # # e e w e e e e e # o e O老师 2、

50、教与学的方法： (1) 教师将学生队伍由二路纵队调 成四列横队，并整队。 (2) 师生问好。 (3) 教师讲猴子爬树的故事，引出 本节课的内容、任务，激发学习的兴趣。 3、预期目标： 强化常规，了解本节课内容和任务， 提高注意力和反应速度。 热身活动 1、慢跑: 绕小篮球场慢 跑圈 二、1练习队形： 一路纵队随老师指定的表现较好、控 制慢跑速度较好的同学进行慢跑。 2、教与学的方法： (1)教师提示同学前后之间的距离 及行进的速度。 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 活动四肢 拉伸肌肉 1、徒手操： 伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 要

51、求： 随节拍有节奏 练习，动作有力， 且到位。 三、1、练习队形: 谆老师 2、教与学的方法： （1）教师每节动作示范一个八拍, 讲解练习方法、要求。 （2）学生每节动作练习四个八拍, 运动要到位，有力度。 （3）教师叫口令，提示动作规范。 3、预期目标: 四 探索学习 修正技术 四、 1、攀爬: 要求： 一竿只一人练 习，不能两人同时 练习。 活动关节，拉伸肌肉 1、练习队形: 2、教与学的方法： （1）老师请一位同学进行试练习， 看看同学们的攀爬水平，对其进行点评， 问：同学们在攀爬的时候要注意什么？引 出攀爬的安全事项。 （2）学生分成四组，分别到四个爬 竿上练习，如上图所示。 学习阶段

52、 课的内容 指导与练习方法 教学随想 （3）教师进行保护，时刻关注学生 的安全。 （4）每人练习2次后，教师进行点 评，引导学生进行自评和互评。 （5 ）根据评价，对自己的动作进行 纠错，再练习二次。 3、预期目标： 掌握攀爬基本技术，提高上、下肢力 量素质和协调性。 五 自主学习 1、爬越障碍： 连续爬越几个 不同的障碍，障碍 物可自由选择，排 列的顺序也可自 己调整。 五、1、练习队形：冋 亍于 （L Q 0-0 d-口 * * *（L/ v 2、教与学的方法： （1）教师组织学生到障碍场地，将 学生分成四组进行练习。 （2）每人练习一次，让学生自己选 择障碍物，自由排列障碍的顺序进行自主

53、 的练习。 （3）老师参与学生的活动，并帮助 学习困难的学生，并教育孩子们互帮互 助。 课 后 反 思 周次：第十五周课次：第3课次_年级 教师 学 习 目 标 1提咼快速奔跑的能力，发展步频。 2、提咼身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。 3、提高竞争意识，培养社会适应能力。 学习 内容 30米快速跑 学习 重点 发展快速奔跑的能力 展步频 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机， 因此，这阶段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛 跑活动，学生兴趣性高，会努

54、力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生 学习的兴趣，体验到了体育给自己带来的快乐。 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 开始部分 集合由二 路纵队变四 列横队 师生问好 讲述学习 内容，引导学 生学习兴趣。 一、1、练习队形： * * * * * e *9*0D* *宿宿幻欝也宿鞘 =档 iff e o o老师 2、教与学的方法： (1) 老师表扬先站好的同学：哎啊，我 发现啊，几个同学进步真的很大，前几节课表 现很好，现在同样表现很好，你看某某某，都 站得很好，说明他是真的要表现好，表现好不 是一时的喔，要一直是表现好那才是好同学。” (2) 老师指挥变换队形：“面

55、朝老师四列 横队，倒计时：五、四、三、二、一，你看某 某注意力多集中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 (3) 整队，师生问好。 (4) 引导学生兴趣，师：“今天我们来赛 跑，但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢， 现在先不说，我们先做准备活动。” 3、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心； 创设教学情景，激发学生学习的兴趣。 准备活动 徒手练习 准备活动，放 松肌肉，使关 节更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 二、1、练习队形： e帶哲 令 暫令 暂eeeoe e#e#e#e e19e善宿

56、ee 12345678 老师 2、教与学的方法： (1) 教师组织学生成四列横队站立，成 做操队形散开，准备做徒手操。 (2) 老师示范1个8拍，领学生练习4 个8拍。 (3) 每节完成练习时，表扬进步的同学： “这一节某一路同学做得好，可以得97分，因 为他们动作整齐、到位、有力。” (4) 都完成后，老师表场比上一节课有进 步的和认真完成练习的学生。 3、预期目标： 组织学生做好充分的准备活动；表扬先进， 激励学生向好的学习。 基本部分 短距离跑 练习，发展身 体素质，适应 跑的练习，为 下一段比赛 作准备。 .三、练习 人形: 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 方法：学生站

57、立式起跑，快 速直线跑进 （眼看正前 方标志物）， 跑过终点后 减速从两边 走回。 2、教与学的方法： （1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相 当的对应），如上图所示站立。 （2）老师讲解练习的方法，并请第一组学 生试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解， 老师补充说明。 （3）老师下起跑口令，学生两人一组练习， 一组元成后，下一组才能开始练习，每人练习 四次。 （4）老师在元成一组练习之后，集中学生， 让他们互相帮助，讨论如何跑得更快？ （5）教师针对每一组练习出现的情况进行 讲评，引导学生保持健康、良好的心态进行比 赛。 结束部分 1、放松 2、学生互评 3、老师总评 4、回班级 四、1、

58、练习队形： 一路纵队慢跑，由体育委员领跑。 2、老师引导学生本着学习别人长处的心态 进行四人一小组互评。 3、老师总结性评价，表扬互评开展较好的 组别，说明他们好在什么地方，表扬进步的学 生。 4、学生成二路纵队返回班级。 教 学 反 思 周次：第十六周课次：第2课次_年级 教师 学 习 目 标 1发挥自己的水平，考出应有的成绩。 2、有序考试，不犯规。 3、培养正确对待考试的态度。 学习 内容 考核：30米快速跑 学习 重点 认真对待考试并考出自己应有的成绩 学习 难点 培养健康心态：胜不骄，败不馁 场地 器材 短距离跑道四条 教 学 理 念 小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是

59、步频发展的最好时机， 因此，这阶段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛 跑活动，学生兴趣性高，会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生 学习的兴趣，体验到了体育给自己带来的快乐。 教学过程 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 开始部分 集合由二 路纵队变四 列横队 师生问好 讲述学习 内容，引导学 生学习兴趣。 一、1、练习队形： * * * * * e *9*0D* *宿宿幻欝也宿鞘 =档 ff iff e o o老师 2、教与学的方法： (1) 老师表扬先站好的同学：哎啊，我 发现啊，几个同学进步真的很大，前几节课表 现很好，现在同样表现很好，你看某

60、某某，都 站得很好，说明他是真的要表现好，表现好不 是一时的喔，要一直是表现好那才是好同学。” (2) 老师指挥变换队形：“面朝老师四列 横队，倒计时：五、四、三、二、一，你看某 某注意力多集中啊，真是个爱学习的好学生。” 学习阶段 课的内容 指导与练习方法 教学随想 (3) 整队，师生问好。 (4) 引导学生兴趣，师：“今天我们来赛 跑，但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢， 现在先不说，我们先做准备活动。” 3、预期目标： 鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心； 创设教学情景，激发学生学习的兴趣。 准备活动 徒手练习 准备活动，放 松肌肉，使关 节更灵活。 伸展运动 上肢运动 体侧运动 体转