补气是提高免疫力最快的方法

1、补气是提高免疫力最快的方法2016-04-28 13:52如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏 病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以 化生,月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女,由于生儿育女，气耗得最 厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是 气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。常用人参、党参、黄罠、白术、LU药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。但应注意两点：一是肝火、肝阳上 亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃胶胀满等实邪致 病，不宜使用

2、本法。二是气虚兼有实邪的病证，补 气法宜与祛邪法配合使用。补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气5主一身五 脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷,脾气健运，气血得以化生，故气虚多与 肺、脾二脏相尖1、补元气党参、人参、黄萇、Lh药、白术（共同的功效5就是补气）发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患 者都是 元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含 片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水， 这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补身 体的时候，一旦出现嘴里长 溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁 桃体炎，甚至是鼻

3、出血，这是补得 太过5 一定要停药。2、补脾气一一白术、LU药、白扁豆脾气虚以胶腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散 补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄茂也 许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组 成下，才能发挥黄茯升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常，可有 些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便滙泄， 这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有 胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。补脾气的中药有白术和L1I 药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可

4、以着重加一些白 扁豆，这样既补脾气 又能祛湿。3、补肺气一一甘草肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗 汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块 等，都可以补气。咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导 致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳， 其实我们是只知其一，不知其二。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就 是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下 咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之 重。4、补心气西洋参、红参加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重

5、了就会心慌、气短，这是心脏 病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首 选，提前服用点 补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。5、补肾气六味地黄丸 肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一 个现象，就说明肾气不足）：爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味 道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；老年人小便时头部打激灵（肾气不 足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。所以老年人小便时一定要咬 住后槽牙，以收敛住自己的肾气；1719点发低烧（气血水平很低，表示 肾气已经大伤了）；成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小 孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；坐着时总是

6、不自觉地抖腿， 说明了这个人的肾精不足；年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的 根在肾）；春天手脚冰凉；盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴 两虚，不能收敛固摄汗液引起）。补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注：只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成（药店能买到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容 忽视。（注：阴虚火旺者忌服）。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都 有补肾的作用。那么,这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？其实,肝气根本就不能补,只能疏。当你吃人