多疑症的表现

1、1两种类型多疑有两种类型：一种是 内应多疑；一种是外应多疑。有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这 就是内应多疑。精神病学家 曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱 症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很 快对外界做出反应， 特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥；如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。严重的，如果觉得自己性命受

2、到威胁，还要杀人以自卫”因怀疑而大人、骂人，甚至杀人，便构成了犯法、犯罪，就成了社会祸患了。外应多疑的危 害更大。2多疑与猜疑多疑与猜疑不同。 猜疑只是一般的怀疑， 这种怀疑有可能毫无道理， 纯粹是神经过敏所 致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之， 不属于心理问题。多疑则 是猜疑的极端状态， 绝大多数都是无端生疑， 不仅在量上表现为更多的猜疑， 而且在质上属 于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是 心理失衡的表现。3解决方法(1 )了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。(2 )认识危害，加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培

3、根说 过：猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。 它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地， 虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念我和他是好朋友”，他不会看不起我”，他不会说我坏话”，他不会对我撒谎”。我不该猜疑它” 猜疑人是有害的”，我讨厌猜疑”等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而

4、放弃它。(4 )交换意见，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚 相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。(5)放松点，先查明真相，再计划行动个案一：你和男朋友在一个公司工作， 这天他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。多疑反应：他变心了！掌握事实：也许他们需要讨论一项紧急计划。又或你男友比较欣赏那位小姐，但这不代表你会比下去。个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。多疑反应：他们不喜欢你。掌握事实：他们以为你太忙了。下次主动提出参与。个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。(3)自我暗示，厌恶猜疑。当你猜多疑症多疑反应：她觉得你太古怪，不想女儿跟你接触。掌握事

5、实：她的女儿太害羞了。个案四：开会时，上司赞赏另一个同事，却没有称赞你。多疑反应：他间接让其他人知道你办事不力。掌握事实：别人能干并不代表你表现差。留意上司的赞美，了解他欣赏的是什么，同时专心做好自己的工作。4治疗方法人到老年，精力逐渐衰竭，体力不支。这种感觉带来的心理感受是我已经老了 ”，在家庭中已从当家做主”的地位上跌下来，开始变成累赘，并会由此生出许多猜想”，如子女是否嫌弃他了，人们讨厌他了等等，往往会在疑心重重中愈陷愈深。此外，有的老年人在判断问题时常常是以 经验”为基础的，带有许多个人主观因素。判断往往有失误。但是，越是这样的 判断对于他就越有诱惑力。如何解除这种由 不安全感引起的 多疑症1”呢？那就是树立老人的自信心和优势感。 所谓自信心，就是想方设法用事实证明他还没有老，应该让老人做些力所能及的事，只要他想做，千万不要说他不行， 还可以暗暗地帮助他成功。 所谓优势感，就是说子女在大事面前， 要请老人多拿主意。以维护他在家庭中的决策优势”，达到心理的