中学生健康知识测试题(一)

1、中学生健康知识测试题（一）1、 下述文字那一条不是青春期发育特点：_a.第二性征发育b.与生长发育有关的激素分泌明显增加c.出现第一次生长突增2、 如果发现结核病人，首先要采取什么措施：_a.吃药 b. 打针 c. 隔离3、 青春期少年的心理特点有： _a.有了成人感b.性心理产生和发展 c.爱依赖，缺乏独立性。4、 人体热能的主要来源是：_a.脂肪 b.碳水化合物c. 蛋白质5、 青少年缺碘大多是因为： _a.环境中缺碘 b. 偏食c.生理上碘需要量加大6坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 _ 有关：a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C7、 食物中以_的含钙量最丰富。a.乳

2、类 b. 蔬菜 c. 豆类8、 很多试验表明，矿物质 _和性发育有密切关系a. 碘 b. 铁 c. 锌9、 单纯性肥胖发生的原因主要有：_a.环境因素 b.运动量因素c.遗传因素10、预防接种是为了 。A、治疗疾病B、预防多种传染病C、加强营养11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 _a.谷类 b. 蔬菜、水果 c.鱼、肉、蛋类12、_近视眼的预防主要是注意a.注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品13、 对于真性近视，应该首选 _的办法治疗a.使用双星明等阿托品类眼药水b. 配镜 c. 手术14、 医疗研究发现 _元素对预防龋齿有好处a.氧 b.氯c.15、预防血吸虫

3、病，主要是避免接触a.疫水b.尾蚴c.虫卵16、香烟中的主要有害物质有a.尼古丁b.烟焦油c.灰尘17、下面接触方式不会传播艾滋病a.游泳b.哺乳c.共用餐具18、饮酒不当可能危害的人体器官有a.心、脑血管b.神经系统c.运动系统19、人的身高增长最快的阶段是a.胎儿早期b.胎儿中期c.胎儿后期d.青春期20、人的体重增长最快的阶段是a.胎儿早期b.胎儿中期c.胎儿后期d.青春期21、青春期高血压的主要原因是a.体育运动增加b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加22、结核病的主要传染源是a.排菌结核病患者b.得过结核病的人c.蚊子23、防治座疮可以在饮食中注意避免吃a.辛辣食品b.牛奶

4、c.鱼肉 d.糖类和脂肪24、青少年对铁的需要量与成年人相比a.更多b.更少c.差不多25、水的生理功能有。a.作为溶剂b.参加体内氧化还原反应c. 调节体温d.消化食物26、锌主要存在于。a.消化道里b.骨骼和皮肤里c.肌肉里27、蛋白质的基本构件是a.脱氧核糖核酸b.核糖核酸c.氨基酸2&优质蛋白质包括。a.动物蛋白质b.黄豆蛋白质c.低热量蛋白质29、蛋白质的主要生理功能有。a.细胞和免疫物质的成分b.修补机体c.促进肌肉生长菠菜碘糖不大受影响抑止肌肉兴奋帮助神经传导豆类心肺功能降低地方性心肌病纯水影响胃肠功能30、脂肪的主要生理功能有a.支持神经活动b.维生素溶剂c.修补组织中学生健康

5、知识测试题（二）1、 维生素C是 _维生素。a.水溶性b.脂溶性2、 维生素C最主要的食物来源是 _。a.蔬菜、水果b.动物肝脏c.3、 维生素K在 _类食物中含量较多。a. 水果b.牛奶c.4、 _不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。a. 钾b.铁c.5、 _含量多时会降低钙的吸收。a. 蛋白质b.植酸c.6维生素D缺乏时，磷的吸收率 _。a.降低b.升高c.7、 钠和钾的主要生理功能有 _。a.控制酸碱平衡 b.维持心跳规律c.8、 镁的主要生理功能有 _。a.参与细胞合成 b.激活体内酶系c.9、 含铁较多的食物有 _。a. 肉类b.疏采c.10、 _锌的缺乏会引起。a.消化功能降低b

6、.免疫力降低 c.11、_硒的摄入量太低会导致 。a.儿童恶性营养不良b.消化道疾病c.12、 _市售桶装水属于。a. 消毒水b.净水c.13、 刚吃完饭就看书不好的主要原因是 _。a.影响午睡b.影响体力c.0c.健康和疾病之间不存在一个明确的界限14、谷类所含营养素主要是a.碳水化合物b.维生素c.蛋白质15、大豆富含的营养素主要有a.优质蛋白质b.脂肪c.维生素16、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的a.维生素b.膳食纤维c.矿物质17、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以为最咼。a.牛肉b.鸡肉c.羊肉1&维生素中的具有促进铁吸收的作用a.维生素Ab.维生素Dc.维生素C1

7、9、预防甲状腺肿应该做到a.补碘b.增加营养c.多喝水20、缺乏维生素A、胡萝卜素可能引发a.夜盲症b.干眼病c.脚气病a.22、a.23、a.24、维生素B1缺乏会引发多发性神经炎b.维生素B2缺乏会引发多发性神经炎 b.维生素C缺乏可以导致 坏血病b.一般认为体重超过标准的_a. 30 %b. 20肥胖症对青少年的危害有_ 咼血压b.有效预防肥胖症的方法有_ 控制饮食b.一日三餐的合理热量配比为25、a.26、a.27、脚癣c.心脏病口角炎c.心脏病_ O口角炎B为肥胖。%_ O高血脂_ O加强锻炼a. 30 %, 40%, 30% b. 30%, 30%,28、对健康的理解，下述那些说法

8、是错误的a.b.c.c. 50c.c.40%健康包括身体、心理、社会三个方面的含义不健康就是疾病神经炎无力吃减肥食品c. 20%, 40%, 40%0c.健康和疾病之间不存在一个明确的界限29、 幼儿和小学低年级学生的视力低下多数是 _。a. 近视b.远视c.夜盲30、 对真性近视，比较可靠的治疗方法是_。a.双星明一类眼药水b. 配眼镜c.手术古希腊哲学大师亚里士多德说：人有两种，一种即 吃饭是为了活着”一种是 活着是为了吃饭”一个人之所以伟大，首先是因为他有超于常人的心。志当存高远”风物长宜放眼量”这些古语皆鼓舞人们要树立雄无数个自己，万千种模样，万千愫情怀。有的和你心手相牵，有的和你对抗

9、，有的给你雪中送炭，有的给你烦忧与其说人的一生是同命运抗争，与性格妥协，不如说是与自己抗争，与自己妥协。人最终要寻找的，就是最爱的那个自己。只是这个自己，有人终其一生也未找到；有人只揭开了冰山的一角，有人有幸会晤一次，却已用尽一生。人生最难抵达的其实就是自己。我不敢恭维我所有的自己都是美好的，因为总有个对抗的声音：你还没有这样的底气。”很惭愧，坦白说，自己就是这个样子：卑微过，像一棵草，像一只蚁，甚至像一粒土块，但拒绝猥琐！懦弱过，像掉落下来的果实，被人掸掉的灰尘，但拒绝屈膝，宁可以卵击石，以渺小决战强大。自私过，比如遇到喜欢的人或物，也想不择手段，据为己有。贪婪过，比如面对名利、金钱、豪宅名

10、车，风花雪月，也会心旌摇摇，浮想联翩。倔强过，比如面对误解、轻蔑，有泪也待到无人处再流，有委屈也不诉说，不申辩，直到做好，给自己证明，给自己看!自己，无处不在。它和大海一样广阔，和天空一样无垠。有时似尘埃泛滥拥挤，有时又似山谷空洞留白。但它却从不曾逃出拳拳之心，忠诚于心的自己。温柔过，当爱如春风袭来，当情如花朵芳醇，黄昏月下，你侬我侬。强大过，内刚外柔，和风雨搏击，和坎坷宣战，不失初心，不忘梦想，虽败犹荣。这样的自己一个个站到镜中来，千面万孔。有的隐着，有的浮着，有的张扬，有的压抑，有的狂狷，有的沉寂，有的暴躁，有的温良庸俗的自己，逐流的自己，又兼点若仙的自己，美的自己，丑的自己，千篇一律的自己，独一无二的自己。我们总想寻一座庙宇，来安放尘世的疲惫，寻一种宗教，来稀释灵魂里的荒凉。到头来，却发现，苦苦向往的湖光山色，原来一直在自己的心里，我就是