团队拓展训练感想

1、Word文档仅供参考团队拓展训练感想团队拓展训练感想20 xx年8月3日至8月4日，xxxx在xx职业拓展训练基地同意了为期两天的训练，通过训练，考验了我们专注态度和协作能力，考验了我们团队的决策能力和执行能力、 沟通能力，考验了我们的互补能力、 团结协作、相互关爱的团队精神。每项活动取得的成功， 都和全体队员团结协作、勇往直前、永不言败分不开的，我深深的体会到：一、一个优秀的团队要有一个好的奋斗目标和到达目标的完美规划，没有目标就没有方向，最后只能一事无成。二、在执行任务过程中，全体队员要步调一致，听从指挥，有排除万难去争取胜利的信心和勇气，要互相鼓舞，相互支持，相互理解。人心齐泰山移，事成

2、于协作，力生于团结。 一个人踏不倒地上草，众人踩出阳光道。三、一个团队的成功要有一个好的决策者， 在执行过程中及时调整构思， 对觉察的咨询题及时作出推断，如假设不然，大伙儿就会在争吵中白费时刻，在各自为政中白费精力， 到最后可能团队目标没有完成，还得乱成一团。四、 每名队员都要有一颗感恩的心。实现一个目标不能只靠自己，要学会取长补短，互相关心。感谢关心你的人，感谢你自己有能力关心不人。五、要乐观向上，敢于挑战自我。在关键时刻，要沉着平复，用积极的心态面对一切，在我们遇到困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人也是自己，因此我们要积极，乐观，向上。六、作为

3、团队一员要补台不拆台，不做旁观者，大伙儿都要出力流汗，献计献策。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规那么而自行其事。 然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都 会给法院带来正面或者负面的阻碍。两天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服困难、分享成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识。 我们经历了种种考验， 不仅进一步认识自我、 挑战自我、超越自我， 而且熔炼了我们的团队。相信很多同志都和我一样受益非浅，这次锻炼将在我以后的工作和生活产生很多积极的阻碍。团队拓展训练感想26月12日和13日，公司为了使我们的团队工作

4、中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出如何样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是很屡次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中， 汗水、痛苦与欢笑交错在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要通过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：信任背摔协作精神当我们每个队员站在约 米的高台上时心情都专门忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，假设摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不行，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的

5、考虑，那就是：什么样的团队才能够取胜协作高效诚信 „„这些平常讲了很多遍的道理在每个人的脑海里 都留下了不可磨灭的深刻印象。毕业墙团队精神面对米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上米高的墙然而集体的力量却非常大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人终于越过了那个求生墙。那个原本以为全然做不到的情况，在集体的努 力下，难道完成了，可见集体的力量之大。试想假设我们每个职员在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照顾彼此，那么还有什么困难我们克服不了我想一切困难在 我们每一个面前都会迎刃而解。每个人从出生以来无时

6、无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点不管是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、鼓励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、推断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案， 这就需要一个领导出来， 对大伙儿的方案做决策

7、， 以确认最好的 解决方案。如假设不然，大伙儿在争吵中白费时刻，在各自为政中白费精力，到最后，可能团队目标没有完成，依旧乱成一团。打算性是一个团队取得成功不可无视因素。比方在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的咨询题，如何过的咨询题都必须在事先有一个整体的构思，只有如此才会起到事半功倍的效果；相反，非常有可能做无用工，白费时刻，重复工作，事倍功半。我们在 工作中也是如此，行动之前必须先制定打算，以幸免工作的随意性，阻碍工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团 队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长

8、的一局部去 用心对待；第二我们必须有上进心， 不管是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心， 实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短， 互相关心，一定要拥有一颗感恩的心。感谢关心过你的人，感谢你有能力去关心不人。在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作， 不管是部门内部，依旧部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团 队，才会制造1+1 >2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。拓展训练结束了，但留在内心的震撼却是永恒的。训练的时刻虽短，收获却

9、非常大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的，现在的我才明白有了团队就有了坚强，我还能够去做很多想都想不到的情况；过去的我只明白团队需要自己去奉献，现在的我明白了自己是多么的需要团队的支持与鼓舞；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才明白信任团队更重要。一个人不管做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强 烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气， 有没

10、有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互 补、紧密合作，只有如此才能走向成功，才能到达1 + 1大于2的结果。团队拓展训练感想3今年公司组织了我们到强企团队拓展基地-xx生态园进行了一次意义深重的封闭式的团队拓展训练。在这次拓展培训中，全体团队成员在教官的指导下，克服了种种困难，通过团队之间的比拼、协助、沟通交流等方式进行了一系列的团队拓展培训：在军训的过程中，队员们展开了跑步拉练、队伍列队操步等训练；在风雨人一辈子路、团队障碍、团体梅花桩、云梯、扫 雷等。在这些训练中让我体会到团队治理就是把一车散沙变成已凝固成整块的混凝土，将一个个独

11、立团队成员变成一个坚强有力的团体，从而能够顺利完成工程的既定目标。而这些训练工程就是让推对中的每一个成员都团结起来。在跑步拉练÷队伍列队操部训练中，让我明白得了我们在日常工作中应该要有军队一样的纪律，服从领导的工作思想，因为在军队里面是没有错误的指令，只有错误的动作。 也因为如此，团队才能有秩序的运行。在风雨人一辈子路中， 教官要求我们两人一组， 其中一个要蒙上眼睛要我们另外一人带 路。在那个训练中我体会到，一个团队中一定要有一个正确的指导才能按照正确的方向行驶， 而且在前进的过程中一定要相信战友，如此团结合作才能顺利的到胜利。在百米团队障碍赛中， 在这短短的一短路当中差不多有伍

12、个障碍等着我们去闯过，但只要我们同心同德是没有做不到的情况的。在云梯的游戏中，教官要求我们在规定的时刻内两组三局比拼，队员们将一端的水用多节水管运送到对面的水桶里面，看那一组量多。在那个游戏当中，我们的新势力组胜利了，自己做好自己工作的本份，而 要三思而后行，假设一味的需鼓励大伙儿，和教官一起关心因为我们全队队员都绝对服从队长的指挥， 关注每一个细节, 且体会到在工作中也应该稳健中求效率， 但凡不应操之过急。 求速度，那么导致失败那是不可取的。最令我难忘的是感恩鼓励培训， 公司领导韦总亲自到场，队员们理清人一辈子方向，树立积极的人一辈子目标，激发每个人感恩的心。 通过心与心的 交流，促进团队共

13、同成长，使大伙儿有了更好的人一辈子感悟。通过本次培训活动， 提高了领导者与被领导者的角色理解，体验角色互换的重要性，培 养成员间相互信任的情感，学会如何进行更有效的沟通。提高了职员对团队的理解，打破层 级之间的鸿沟，建立团队定向意识， 制造了良好的沟通环境。 队员们斗志昂扬，纷纷表示将 所学运用到工作中去，只要我们坚决信念一定能有信心迎接工作的挑战。团队拓展训练感想4上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训。在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心改日更美好、更辉煌!听到过的你会不记得，

14、看到过的你会慢慢忘却，只有亲躯体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但非常有意义。毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时刻，米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来讲 这是一个非常艰巨的挑战。随着教练一声令下，大伙儿利用简短的时刻制定好策略之后，大伙儿都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助周围人的力量向上爬，群体中的人差不多上互动的，关心他人也是在关心自己。最终，我们顺利地提早完成了任务，在那个地点请同意我向这些队友们表示最诚挚的敬意。领

15、导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1 >2的效果。回过头来再看这面墙，人一辈子中有多少次我们就在如 此的高墙面前可怕，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们足下的人梯，关心我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要寻准自己的位置，竞争与合作差不多上到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！众志成城那个工程使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验那个工程的时候我们用时接近7秒，当我们完成了 5秒的目标之后，教练咨询我们下一个目标是多少，我们的意见出 现了分歧，有人讲3秒有人讲4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都

16、不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大伙儿不自禁的拍起手来，那个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的情况我们通过努力与协作却做到了。教练讲的非常对：假设你心中想到失败，你就失败，假设你没有必胜的信心，就无任何成就可言。假设把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。只想在山腰看 风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在米的高台上做好预备之后，教练向下面咨询：下面的伙伴，你们预备好了 吗关于台下的伙伴们， 听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否牢固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：预备好了，请相信我们一定支持你！教练教我们

17、的时候我还觉得可笑，觉得如何连如此的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，如此的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们那个团队的信任， 让他放心的将自己的平安交给大伙儿。我连最后的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。那个工程叫做信任背摔，名副事实上。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能到达最完美的效果。拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的

18、不仅是个人、更是团队。训练尽管结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财宝。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的情况。提高了解决咨询题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与进展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的觉察咨询题并改善 咨询题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些差不多上我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的 目标！团队拓展训练感想(5)有时机参加了这次团队精神拓展训练，感触颇深，受益良多。拓展

19、训练的形式非常好： 在体验中学习，在学习中改变。一个工程先让你去体验， 实践之后大伙儿一起分享体验后的 感受，通过自我反思与教官对该工程的意义以及对该工程实施过程中细节方面的分析与评判， 提供大伙儿进一步反思，查寻差距、总结经验，深刻理解团队精神的实质，从而激发参与者的团队意识，实现自我教育、自我学习，进而改变我们在团队生活中的思维定势或惯性，改进工作方法、思路，提高解决咨询题和处理情况的能力。团队精神的核心就是协同合作，这一点在本次活动所有工程设置中得以充分表达。在第一天第一个工程电网体验结束后进行感受分享时，我们的教练曾讲到美国质量治理专家戴明提出的治理方法 PDCA又称为戴明环)：P(P

20、lan)-扌丁算，确定方针和目标，确定活动打算；D(Do)- 执行，实地去做，实现打算中的内容；C(Check)-检查，总结执行打算的结果，注意效果，寻出咨询题；A(Actio n)-行动，对总结检查的结果进行处理，成功的经验加以确信并适当推 广、标准化；失败的教训加以总结，以免重现。教练介绍的那个方法，不管是关于团队建设 与治理，依旧团队任务完成与实现， 都有非常强的可操作性。尤其是教练在引导我们每们成员讲出自己切身感受和对该工程具体实施过程中每个人的真实方法时，让我对团队精神的理解和体会更加深刻。首先，要有大局意识，要用科学进展的思路和理念来对待进展着的事物。在训练中，大 伙儿要在非常短的

21、时刻内快速融入团队活动，就必须要有大局意识， 要为我们所面临的同一个目标和利益而共同努力，努力奉献个人的聪明才智，如此团队才能形成合力， 才会有战斗力。从另外一个角度看，这也从某种程度上促使并锻炼和塑造了我们每个人协同合作意识和精神理念。其次，是要有协作意识。在团队面临一个任务时， 每个队员要积极配合团队， 群策群力， 分工协作。从打算、执行、检查、行动各个环节严格操纵，服从团队统一领导，上下拧成一 股绳、聚成一股劲，步调一致、有条不紊地开展合作。再者，以人为本，充分锻炼并发挥每个成员创新意识、才智与积极性。协同合作并不排斥个性或个人能力的充分发挥，相反要调动大伙儿积极性，积极探究解决咨询题的

22、新途径、 新方法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力，让每个人在团队作打算时大声讲出的自己的方法，在作检查时大胆提出自己的意见和建议，当然在执行时要严格按既定打算来实施。通畅、透明、多向、经常性的信息交流表达了一个团队团结一致、信息共享的良好团队 精神，有效的信息交流与沟通往往也决定着团队工作或任务的成败。尽管在活动中，大伙儿叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为阻碍团队的效率，然而我认为这正是大伙儿强烈的责任心和团结心的表现，这也是大伙儿之间相互沟通的一种方式。作为团队的领导就是要在这种情况下听取各方面的声音，收集来自各方的信息，进行快速的归纳、整理，形成科学合理的推断。 一方面

23、为制订打算提供全面而有用的参考；另一方面，通过这种沟通，能够创立和谐、团结、有凝聚力和战斗力的团队。当然沟通必须是有效沟通，比方孤岛活动中的正常人、哑人、盲人，他们之间在信息交流方面存在一定的障碍，因此沟通就有难度，必须是有效的沟通，否 那么达不到沟通效能，也不能形成团队合力。在任何一个任务中，沟通是大伙儿凝聚的纽带。 提高工作中相互沟通的准确性和有效性， 也是创立一个和谐、团结的团队，形成团队战斗力的关键所在。团队精神就是将人的智慧、力量、经验等资源进行合理调动，使之产生最大规模效益， 用经济学的公式表述即为：1+1 >2模式。这种模式能够让团队成员之间产生信任和信心，当然只有每个成员

24、奉献出自己的智慧、力量与经验时，才会形成团队的合力， 正是这种奉献精神促成团队向心力和凝聚力的产生。在训练场上，烈日当头，队友们早已是汗流浃背，但 大伙并没有因此而畏惧、气馁，充分发扬了不怕苦、不怕累、全力以赴的坚韧拼搏精神。每 个工程的完成，更让我们每个人充分感受到了团结的力量。团结合作、坦诚分享，让大伙的距离越来越近，彼此之间多了一份了解、一份亲切、一份亲情。通过拓展训练，让我们更进一步地认识自身潜能，增强自信心；启发想象力与制造力，提高解决咨询题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。团队拓展训练感想6短暂一天的拓展训练结束了，

25、 留下的是我终身受益的感悟。往常关于拓展训练那个活动 仅是耳闻，但从未亲身参与其中， 因此也不明白所谓的拓展毕竟是何内容。这次有时机参与公司的拓展训练活动，让作为集团那个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深！一、团结一致，相互协作。我们参加的第一个培训活动就深刻的表达出那个道理。信任背摔那个工程开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中确实有一种害怕的感受，事实上，怯意不是来自信任背摔的 背摔台的高度，是来自那种背摔的方式， 一个人直挺着、往后倒!在培训师的鼓舞、指导下， 我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感受。刚开始，我站在接人的 队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊预

26、备好了吗、再听到我们齐心答复预备好了请 相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失， 全神贯注地把跳下来的人一个个平安地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好那个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。如今，一种自豪感、被信任的感受油然而生、这种感 受、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要关心，我能给他关心！我要做好这件情况。只有大伙儿心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、制造奇迹！二、拓展培训彼此信任，相互关爱。在穿越电网的游戏中，各成员必须在规定的时刻内 穿

27、越数量有限且大小不一的网眼， 专门强调的是，在穿越过程中人的躯体任何局部都不能接触网线，否那么便是失败。但是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。然而培训师一再鼓舞：要相信自己，没什么做不到的。因此大伙儿便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触，事先有打算的部署研究，如何样才能利用有限的资源猎取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最后通过，四位男士要紧起到承前启后的作用，大伙儿用托举的方法悬空地把几位女士转移到电网的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着他人的性命，而被托举者又是绝对信任的把自己的生命交给了自己的同伴来掌

28、握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何情况都需要有这种大无畏的信任精神， 而且大伙儿都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，假设大伙儿都各存异心，各 自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。三、合理分工，打算有序。在这么多的工程中，让我感触最深的是盲阵。 那个看似简单甚至刚开始会觉得稚嫩的游 戏却带给我们最深刻的考虑。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。但是瞬间彼此都已被蒙上眼睛， 更是盲人般的不知所措，突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时刻之后，场面开始变得混乱，那个需要绳子、那个需要解绳子、那个要守时刻、那个要站到 不着调的正方形框子里。 我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。尽管有事可做了，然而实际情况却被不的组搅和的是不知因此然，整