大学生沉迷网络状况调查

1、大学生沉迷网络状况调查 摘 要 : 随着互联网的快速发展和互联网用户的急剧增加， 网络游戏这种新 型的娱乐方式以及娱乐性、互动性和虚拟现实性的特点为越来越多的人所接受。 大学生网络游戏成瘾是最近几年一个新兴的课题， 由于过度沉迷于网络游戏而导 致其身体、 心理以及家庭问题相继出现， 并逐渐成为一种社会问题。 从大学生的 学习生活环境和自身的特点出发， 通过采用问卷调查法对大学生网络成瘾这一问 题进行了实地调查， 根据这些资料和数据， 着重从学校、家庭、 社会等多维角度 分析和讨论了成瘾的原因，并对怎样预防提出了相关对策。 关键词： 大学生 网络 成瘾 对策 互联网以“全球高速公路” 的科技新宠

2、成为一种时尚文化冲击着人们的生 活。这个虚拟的世界对人们传统的观念、 伦理和道德提出了新的挑战。 在日益频 繁的人与互联网的交互作用中， 群体和个体的心理状况会受到什么样的影响， 以 及发生了什么样的改变， 此类问题已经引起了人们的普遍关注。 计算机网络巨大 的贡献固然是肯定的， 但如果使用不科学， 一味的沉迷其中而不能自拔， 甚至达 到了废寝忘食的地步， 则必对学生的身心健康造成负面影响。 鉴于此， 我们做了 一些调查，警示人们认识到恋网对身心健康所产生的影响， 从而引起社会的关注， 同时期望通过我们的努力能使恋网者建立正确的心态，步入生活的正轨。 随着网络在人们日常生活的广泛应用， 它的丰

3、富性和便捷性使得人们对它的 依赖性日益增强。 作为正接受着高等教育的大学生， 网络更是成为了他们生活中 不可或缺的一部分， 开拓了大学生的眼界， 方便了他们的学习。 然而，令人担忧 的是，相当数量的大学生沉迷网络不能自拔， 其身心和学业都受到了严重的负面 影响。同时，这种现象的存在，也极大地不利于整体优良学风、校风的建设，不 利于和谐校园的建设。 因此，有必要分析沉迷网络对大学生的消极影响， 从而找 出切实可行的对策，推进校园的和谐发展。 一、研究对象与方法 1研究对象： 2010年 7月 12 日 20日，设计问卷发给南通地区部分大学 生，选取问卷 1000 份进行调查，其中，男 440人，

4、女 560 人，年龄在 18-21 周 岁之间。学生答卷可采取不记名，选择回答。有效问卷 810 份，回收率 93.7%。 2研究方法：问卷调查法、统计法、个案分析和专家访问。 二、研究结果与分析 1上网动机。 调查显示大学生中有 92.40%的人有“上网史”；男生占 49.3%， 女生占 50.7%。调查显示，上网学生中为了追求时尚者占 26.8%（女生人数多于 男生）；娱乐者约 71.93%（男女生基本一致）；因课余时间无聊或精神空虚，孤 寂，调解压力，发泄情绪而上网聊天交友占 72%（男生人数少于女生） ；上网查 资料者占 60.24%（男生人数多于女生） ；收发电子邮件者占 46.32

5、%（男生人数 少于女生）；制作网页者占 14.88%（女生几乎很少涉足） ；相信网恋或为了网恋 者约占 35.46%（女生占多数）。月消费在 400 元以上的占 79.15%，在 400 元以 下的占 19.76%。每天上网者占 32.06%；每周 3 次以下者占 78.31%；有通宵上网 史者占 40.63%；严重影响上课或逃课上网史者占 38.15%。 2对“网游”的认识。青年时期感受新生事物的能力较强， “网游 ”给他们紧 张单调的学习生活带来新鲜和刺激。调查表明， 89%的学生在上网游戏 1-2 次以 后，即产生浓厚的兴趣， 62.9%的学生认为从网络获取信息以促进学习，拓展知 识面，

6、开阔视野，提高思维能力；但是， 22.4%的学生因 “网游 ”而耽误过上课； 部分学生注重互联网的娱乐、 资讯、拓展生活空间的功能而非学习的功能。 在谈 到网络对学习的影响方面， 38.15%的学生认为花费太多时间上网娱乐致使成绩下 降；认为利大于弊占 70.5%，弊大于利 18.3%，不能确定 13.1%。从中反应学生 因上网导致学习下降的主要原因。 3上网对心理的影响。进入大学后对新环境的不适应，新的教学模式的改 变，他们改变像高中时期节奏紧密， 时间概念开始放松，学习压力减轻， 伴随而 来的是心理的孤寂， 精神的迷茫， 对传统观念的挑战， 对时尚的追求和青春期成 长的困扰。于是不约而同地

7、 “上网 ”赶潮，网上打发时间、交结新朋友、排解内心 郁闷，倍受 “五彩缤纷 ”的世界所吸引。 35.46%的学生发生 “网恋 ”，其中 21.8%的 女生因为排解郁闷而错交网友， 71.93%愿意在网上游戏、 聊天而不愿与同学面对 面交流。结合 SCL-90 心理量表的测试，调查发现 30.6%的出现恋网症状的学生 性格内向、孤僻、不善交际。 68.9%恋网的同学都是从无聊，打发空虚，排解低 落情绪而走上网的。 19.2%的同学从不主动关心他人、 也觉得没有必要关心他人， 只在这一个虚拟的世界里，网上海阔天空，网下呆若木鸡。尤其那些性格内向， 清高自满、自我意识过强，意志不坚强，自我调控力差

8、，人生观不健全、性格不 够成熟者，造成不良的后果不堪设想。 三、影响及后果 1“网络成瘾症 ”的蔓延。网络是个无限大的虚拟世界，它提供的信息集文、 图、中、像于一体， 形成一个只有高度动感而逼真的仿真世界， 很容易让人上瘾 而迷恋网络。 国内有关研究大学生的上网行为与人格等相关心理特质的关系， 采 用问卷法调查发现： 有些同学不仅学习成绩直线下降， 人际关系一塌糊涂， 甚至 出现因担心电子邮件是否发送而夜不成寐、 不能上网就焦虑、 痛苦； 一到电脑前 就废寝忘食、 亢奋、发泄不良情绪等。 更有甚者表现为未上网时身体颤抖， 手指 头经常出现不由自主敲打键盘的动作， 再发展下去则会导致舌头与两颊僵

9、硬甚至 失去自制力，出现幻觉、情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振 等 “上网综合症 ”，即 “网络成瘾症( Internet Addiction Disorder， IAD ) ”。 2诱发 “电脑眼病综合症 ”。随着网络技术的普及，电脑逐渐进入家庭， “电 脑时代 ”人们的视力受伤害的机会越来越多。医学专家经过观察证明：长期进行 电脑操作易使眼睛疲劳而并发 “电脑眼病综合症 ”，表现为视觉模糊，视力下降， 眼睛干涩，发痒，灼热和畏光等。 3“电磁 ”污染对身体的慢性侵害。电脑的电磁辐射不太被人注意，但它对 人体健康的影响却很广泛。 医学研究表明： 在电脑辐射的作用下， 人很容易

10、产生 紧张，失眠，嗜睡等自主神经功能紊乱症，进而引起神经、生殖、心血管、免疫 功能及眼睛等方面的改变， 严重影响人体健康； 此外，电磁辐射还与白血病、 乳 腺癌及一些疾病的发生有一定的关系。 4导致“情感冷漠症 ”和“双重人格 ”，引发心理障碍。表现为对外界刺激缺 乏相应的情感反应； 对亲友冷淡对周围事物失去兴趣； 面部表情呆板； 内心体验 缺乏；严重时对一切都漠不关心。电脑引起的 “情感冷漠症 ”与普通的冷漠不同， 患者不是对所有东两失去兴趣， 而是将这些兴趣都转移到电脑世界之中。 因为不 需要真实的身份， 在这个虚拟空间中与人交往， 没有责任没有义务， 仿佛与世隔 绝，身心获得自由， 脱离

11、现实生活， 一旦从网络世界再回到现实社会中来， 就感 觉不习惯，不适应身边的环境，产生逃避的心理。久而久之便远离同学、朋友、 亲友，社交圈缩小，人情世故淡薄， 最终沉没于虚幻世界中不能自拔； 长期以往， 正常的人格也会变得畸形。 5运动不足，后患无穷。调查显示仅停留于娱乐和消遣占 71.93%，平时参 加体育活动者占 56.60%，网络让人们过度地展现自己和窥视别人，在现实生活 中人们不敢想的、 说的、做的事， 人们在网上都敢肆无忌惮地表现， 人们展示了 自己也得到激情释放， 但是，激情之后， 他没有体育运动后的酣畅淋漓， 意志力、 体力得不到施展和锻炼。 长时间上网让眼睛更坏， 关节更僵；让

12、肌肉萎缩， 脏器 功能更弱。久坐不动常常会感到头晕、手酸腰痛、颈椎疆硬、皮肤发痒，废寝忘 食而饮食无规律， 腹胀、恶心、腹痛和神经衰弱等 “上网虚弱症 ”。而心血管疾病、 高血压、 糖尿病、肿瘤的发病就是一个漫长的生活习惯不良、 运动不足等原因所 导致的。 四、建议及对策 1加强健康教育，普及心理卫生知识，指导学生科学使用计算机 开辟健康的网络空间， 指导学生运用网络开展研究性学习。 指导学生如何归 纳和检索网络知识。 让学生明确， 电脑只不过是传播信息的机器， 熟悉网络也只 是进入虚拟世界的一种手段， 学生更重要的还是要通过书籍、 报刊、广播等媒体， 以阅读、 谈话、实践等方式充实阅历， 在

13、现实世界和虚拟空间中取得均衡。 有条 件的学校可建立校园网上聊天室， 既能满足学生的心理需要， 又能给师生提供更 多的谈心、交流思想和讨论问题的平台。 避免沉迷网络而导致 “情感冷漠症 ”和 “双 重人格 ”，引发心理障碍。培养健康生活方式，加强体育锻练，掌握护眼之道和 防止 “电磁污染 ”，避免患上 “网络综合症 ”或因运动不足而引发心身疾病。 2大力增强教育主体的教育能力，搭建良好的沟通教育平台 当代大学生拥有较强的自我意识，因此不能一味采用说教的方式。事实上， 在沉迷网络的大学生中， 有相当一部分是因为在少年时期受到不科学的教育， 基 本的倾诉、兴趣等需求得不到满足，所以才转向网络寻求新

14、的 “自我 ”，并沉迷其 中的。 因此，教育主体应该加强对教育学、 心理学等知识的学习， 反省过去教育 过程中存在的不恰当的行为，并予以改正。另一方面，教育者要重新认识网络， 努力接触网络，创建有利于大学生发展的校园网站，充分利用校园网络的功能， 使其成为教师与学生在学业、 思想、心灵上交流的有效的平台， 增强校园网的知 识性、 科技性和趣味性， 使其紧密贴近学生， 增强校园网的吸引力。 这样一方面 能做到知己知彼， 为教育工作提供充分的准备； 另一方面可以消除以往沟通教育 中存在的种种隔阂，搭建有效的载体，让学生敞开心扉，实现无障碍交流。 3深入开展网络文化教育，树立正确的网络观 面对网络，

15、 学校应对学生加强正面引导和教育。 首先要引导大学生正确看待 网络，网络是科技发展带来的人类生产方式的变革， 是学习、 工作和生活的现代 化工具， 但不是精神家园， 更不是世外桃源。 其次要帮助大学生充分认识网络的 两面性。 网络在给人类带来方便的同时也存在着很多危害， 要扬长避短， 特别不 能迷恋网络。第三要帮助大学生形成良好的上网心态。正确认识网络的虚拟性、 隐蔽性和自由性，能够在网络虚拟环境与现实生活之间自如转换， 不能本末倒置， 沉迷于网络虚拟环境之中； 自觉遵守网络道德规范， 积极参加网络文明建设， 不 传播虚假信息， 不实施欺骗行为， 不进行违法犯罪活动。 第四要培养大学生积极 的

16、现实生活态度。 引导大学生认清自身的优势及需要， 发现满足自己心理需要的 其他途径所在，鼓励大学生参加到现实活动与交往中，培养和发挥自身优势。 4加强完善网络制度建设，规范管理大学生网络行为 大学生绝大多数已经是成年人， 但是自我控制能力相对较弱， 加强网络制度 建设，把他们上网行为限定在一定时间和范围之内是必要的。 通过建立相关的规 章制度，并严格执行，加强课堂和宿舍等大学生学习和生活环节的监督和管理， 对上网行为进行强化训练， 培养良好的网络行为习惯， 是能够克服和消除网络对 大学生的不良影响的。 同时对网络成瘾者也有一定的矫治作用。 学校要严格校规 校纪，建章建制， 制定校园计算机网络管

17、理条例、 宿舍计算机网络管理条例、 上 网用户守则等进行规范管理， 并从公寓管理规定入手， 对夜不归宿的学生进行严 肃处理，从源头上杜绝学生通宵上网的可能性。 5广泛开展心理健康教育，提高大学生的心理健康水平 沉迷网络的大学生大多对责备熟视无睹、 对约束机制无动于衷， 表现出良好 的“心理素质 ”。但是，实际上他们当中大部分人的心理是极其脆弱的。因此，我 们应当关注他们的心理健康， 加强心理疏导， 少一些责备， 努力搭建有效的沟通 平台；尽可能与他们就其沉迷的原因进行交流， 寻找个体沉迷网络的症结； 根据 心理特点， 考察不同个体在成长过程中引起心理缺陷的因素， 制定切实可行的疏 导计划， 通过开设心理学课程或系列讲座， 积极开展个体心理辅导等工作。 让大 学生学会如何处理学业压力和人际关系， 如何面对挫折和困难， 如何寻求心理平 衡找回自信， 并学会区分网络社会和现实生活的界限， 不把上网当作逃避生活问 题或者调解消极情绪的主要工具。 总之，对于沉迷网络的大学生， 我们应充分认清问题的本质。 从社会、学校、 家长以及学生自己等四个方面入手， 用尽一切办法来教育并挽救学生。 在具体实 施的过程中，我们对学生一定要有爱心、有耐心、有诚心。还必须端正态度，扬 长避短，正确引导，既不能全盘接受，也不能一概否定。同时