中学生心理健康教育的重要性,

1、 口 Qfl naa-fl一 口0a 中学生心理健康教育的重要性，D0C（总5页）sna口 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One 1CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除 O LJ B O 口口口口口口口a口口矽B 口 o中学生心理健康教育的重要性高一学生刚刚由初中升上高中，正处于半独立半依赖、半成熟 半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑 与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以 至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬， 甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。严峻的现实提醍着我们：不能只关心学生文化知识的掌

2、握而忽 视他们健康心理素质的培养。中学生心理素质教育的根本任务是按 青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而 促进学生的全而素质的提高和个性的和谐发展。在此我认为，对于 高一新生，首先需要进行适应性教育，其次应学习一些心理知识， 促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生 活都有好处。高一新生刚刚从初中升上高中，无论是学习还是生活等各方面 都存在不适感。而这些不适感可以总结为三大类：生活上不适应、 定位上不适应、学习上不适应和人际关系的不适应。1、生活上不适应。比较多的高一新生都是第一次离开家进行相对比较独立的生 活。他们从小学到初中从来没有在学校住过宿，除了

3、学习外，所有 的生活上的事情全部都有家里人操办。而且在家里都拥有自己的房 间。可以说他们是过着一种饭来张口，衣来伸手的生活。因此生活 上的自理能力非常差。然而，来到清中后，生活上的事情一切需要 自理，如需要自己到饭堂打饭，需要自己洗衣服，需要按照学校要 求整理自己的床铺，需要负责宿舍和课室的清洁等等。这些对于很 多学生来说都是非常新鲜、陌生的事情。不少的学生在周记里说来 到这里，需要自己洗衣服，吃饭还要自己去打，居然还要排队，很 不习惯。不少同学说自己不会洗衣服。因此有部分同学开始害怕， 有的甚至要转学，要求回家附近的学校读书，要回家过舒适的生 活。我就每年都会遇见这样的学生。2. 心理定位上

4、的不适应。高中聚集了不同地区、不同水平的学生。每个学生在原来的学 校都是佼佼者，老师们重点培养对象，其他同学学习的榜样，家长 的骄傲。可以说头上闪烁着无数的光环。但来到清中后，一切变了 样：每个人都是那么的优秀，或者比自己优秀的人多的是，不再是 班上或年级上的第一，不再是老师们重点培养对象，也不再是其他 同学的学习榜样，头上光环不再，一下子从高高的地方掉了下来， 心理上很难适应。不少学生在周记里写道：我在这里是如此的渺 小，老师也许甚至不认识我，根本不知道我的名字。这里这么多高 手，我是如此的差，从来没有这样失败过所以作为教师，应该 对他们进行定位教育，教育他们给自己重新定位，悦纳自己，努力

5、发现自己的长处，努力向比自己优秀的人学习，让自己更优秀。另 外老师要多点找学生谈话，让学生知道，他（她）是受到老师的关 注的，老师并没有忽略他（她），并努力帮助他们找到自身的优 点，找回对自己的信心。3. 学习上的不适应。从小学到初中，绝大部分的学生的学习都是由老师安排好的， 需要做什么练习，不需要做什么练习，那个话是需要记住，那个单 词需要画出来等等，完全由老师指定。上了高中后，一切都要靠自 觉，而且有好多时间是由学生自己去掌握的。由于初中特别是初三 一年习惯了老师提自己安排时间，以及布置指定的任务，很多学生 刚来到清中时，感觉无事可做。另外高中学的科目更多，程度水平 要求也高了很多，加上老

6、师授课方式与初中的不同，高一新生更是 不知道高中该怎么去学习，学习成绩一下子滑了下来。因此对于高 一的新生来说，更应该加强对学习心理与学习方法进行指导，包括 学习动机的激发与维持、高效率地学习、记忆规律、记忆策略、思 维方式等。另外，引导他们如何合理安排和利用自习的时间进行预 习、复习，以及如何利用课外的时间进行自学。4. 人际交往的不适应。刚升上高中，来到新的环境，面对着新的同学和老师，一张张 新的陌生的而孔，这就需要学会与人交往和相处。现在很多的学生 都是独生子女，个性都很强，只会考虑自己，不懂得为别人的利益 着想，因此刚开始很经常都是彼此相互排斥，不接纳其他与自己不 一样性格的人，从而很

7、容易产生一种孤独感。因此，教师应该引导 学生如何去与人相处，教他们学会发现别人身上的闪光点，学会欣 赏别人，学会相互帮助，共同进步。二.让学生学习一点心理知识1、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心 理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我 教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规 律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规 律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就 可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的 规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前 情绪，消除紧张，轻松上考场

8、。2、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难 问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完 善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有 所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人 格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方 法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变 化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。3、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关 系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心 理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防 止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来 从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将 来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为 了将来，中学生应学习一点心理学。总而言之，对中学生进行心理健康教育是非常重要的。心理辅 导在教育中必不可少。教师的职责不仅在