赤水市中医院总结育儿知识5要点

1、赤水市中医院总结育儿知识 5 要点一、育儿知识要点1 BB 身高应该从娘胎开始抓起做父母的都希望孩子能够长高一点， 从孩子婴儿期就着手开始努力， 按理说应该够早了吧， 可是还有 更早的呢。宝宝的身高，要从娘胎里开始抓起。许多孩子的先天性疾病都是因为准妈妈在孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响到孩子的生长发育， 甚至最终影响到孩子的身高。 所以孕妇在孕期的最初三个月， 妊娠反应严重， 什么都不愿意吃， 这种情况下虽 然可以适当补充各种维生素，但最好的营养还是来自于日常饮食中。在身材矮小的孩子中， 还有很大一部分是生长激素缺乏造成的， 这些都常常和异常分娩有关。 因为异位分 娩的方式会很容易导致

2、垂体的损伤， 导致孩子矮小的比例比较高。 这就要求准妈妈在做产检的时候， 及时发现 胎位的异常，并及时的采取措施。孩子出生后， 家长就要保证孩子的合理营养了。 营养不良固然会导致身高增长的缓慢， 但是肥胖同样能够 造成生长激素分泌减少。需要特别提醒的是， 现在市场上有很多增高药剂。 实际上那都是一些非正常的雄激素类药物， 只能在短时 间内促进生长，而且会使骨骼提前闭合，是万万做不得的。做父母的都希望孩子能够长高一点， 从孩子婴儿期就着手开始努力， 按理说应该够早了吧， 可是还有更早 的呢。宝宝的身高，要从娘胎里开始抓起。许多孩子的先天性疾病都是因为准妈妈在孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响

3、到孩子的生长发育， 甚至最终影响到孩子的身高。 所以孕妇在孕期的最初三个月， 妊娠反应严重， 什么都不愿意吃， 这种情况下虽 然可以适当补充各种维生素，但最好的营养还是来自于日常饮食中。在身材矮小的孩子中， 还有很大一部分是生长激素缺乏造成的， 这些都常常和异常分娩有关。 因为异位分 娩的方式会很容易导致垂体的损伤， 导致孩子矮小的比例比较高。 这就要求准妈妈在做产检的时候， 及时发现 胎位的异常，并及时的采取措施。孩子出生后， 家长就要保证孩子的合理营养了。 营养不良固然会导致身高增长的缓慢， 但是肥胖同样能够 造成生长激素分泌减少。需要特别提醒的是， 现在市场上有很多增高药剂。 实际上那都

4、是一些非正常的雄激素类药物， 只能在短时 间内促进生长，而且会使骨骼提前闭合，是万万做不得的。2 为什么医生最怕产妇咳嗽产妇分娩时不会用力是非常常见的， 但是医生最怕的却是产妇咳嗽， 这是为什么呢？因为咳嗽是羊水栓塞 最直接的一种表现，而羊水栓塞是非常严重的并发症，通常只在分娩过程中发生，可以说是九死一生。在世界范围内，羊水栓塞的死亡率高达 80% 以上。在产妇的死亡因素中是排行第一的因素，就连大出血 都只能靠后边站。很多妇产科的医生都说，宁愿产妇大出血，也不愿意看到她们出现羊水栓塞的情况。那为什么会发生羊水栓塞呢？1 、羊腔膜内压力过高准妈妈在准备生产的时候， 特别是在第二产程收缩的过程中，

5、 羊腔膜内的压力就会逐渐的升高， 甚至可能 会超过静脉的压强。于是羊水就可能顺着破损的微血管进入母体的血液循环系统，造成羊水栓塞。2 、血窦开放在准妈妈分娩的过程中， 会有很多原因造成她们的宫颈裂伤， 这样就可能让羊水通过受损的血管进入身体 的内部。准妈妈如果发生胎盘前置、 胎盘早剥、 胎盘边缘血斗破裂的情况时， 羊水也可能进入准妈妈的血循环。 剖腹产或者钳刮术时的时候，羊水也会通过胎盘附着处的血窦进入母体的循环，从而发生羊水栓塞。于是，如何预防和避免羊水栓塞就变得十分重要。首先， 准妈妈要选择设备齐全的正规医院进行备产。 因为羊水栓塞的发生往往是非常突然的， 如果在设备 和人员都比较专业的医

6、院发生的话， 就能够保证得到及时有效的抢救。 准妈妈在怀孕期间还要注意进行按时的 产检，这样可以让医生更加准确的了解到准妈妈的身体状况，也能够降低羊水栓塞的危险。很多医生一旦遇到产妇在分娩中咳嗽的情况， 都会表现的如临大敌， 这个时候准妈妈也要提高自身的警惕。 当然最重要的是， 在备孕时期就应该加强自身的防范， 尽量减少羊水栓塞发生的情况。 最后， 祝愿每位准妈妈 都顺利生产。产妇分娩时不会用力是非常常见的， 但是医生最怕的却是产妇咳嗽， 这是为什么呢？因为咳嗽是羊水栓塞 最直接的一种表现，而羊水栓塞是非常严重的并发症，通常只在分娩过程中发生，可以说是九死一生。在世界范围内，羊水栓塞的死亡率高

7、达 80% 以上。在产妇的死亡因素中是排行第一的因素，就连大出血 都只能靠后边站。很多妇产科的医生都说，宁愿产妇大出血，也不愿意看到她们出现羊水栓塞的情况。那为什么会发生羊水栓塞呢？1 、羊腔膜内压力过高准妈妈在准备生产的时候， 特别是在第二产程收缩的过程中， 羊腔膜内的压力就会逐渐的升高， 甚至可能 会超过静脉的压强。于是羊水就可能顺着破损的微血管进入母体的血液循环系统，造成羊水栓塞。2 、血窦开放在准妈妈分娩的过程中， 会有很多原因造成她们的宫颈裂伤， 这样就可能让羊水通过受损的血管进入身体 的内部。准妈妈如果发生胎盘前置、 胎盘早剥、 胎盘边缘血斗破裂的情况时， 羊水也可能进入准妈妈的血

8、循环。 剖腹产或者钳刮术时的时候，羊水也会通过胎盘附着处的血窦进入母体的循环，从而发生羊水栓塞。于是，如何预防和避免羊水栓塞就变得十分重要。首先， 准妈妈要选择设备齐全的正规医院进行备产。 因为羊水栓塞的发生往往是非常突然的， 如果在设备 和人员都比较专业的医院发生的话， 就能够保证得到及时有效的抢救。 准妈妈在怀孕期间还要注意进行按时的 产检，这样可以让医生更加准确的了解到准妈妈的身体状况，也能够降低羊水栓塞的危险。很多医生一旦遇到产妇在分娩中咳嗽的情况， 都会表现的如临大敌， 这个时候准妈妈也要提高自身的警惕。 当然最重要的是， 在备孕时期就应该加强自身的防范， 尽量减少羊水栓塞发生的情况

9、。 最后， 祝愿每位准妈妈 都顺利生产。3 孕期睡眠很重要准妈妈的睡眠对肚子里的宝宝和自己来说都是非常重要的， 特别是熬夜对于正常人都会有危害， 更别说是 准妈妈了。长期熬夜不仅对准妈妈自身的伤害非常大，对胎宝宝也是非常不利的。熬夜到底对准妈妈和宝宝有哪些危害呢？1 、熬夜会影响到准妈妈对营养的吸收，从而对胎儿的生长发育产生影响，甚至会影响到出生后宝宝的健 康。2 、夜晚是肝胆造血的关键时期，怀孕本身就耗费气血。再加上熬夜的话，就会很容易血亏。血亏就会容 易影响到胎儿，造成胎儿出生后出现气血虚的情况。3 、准妈妈熬夜还会影响到宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。准妈妈的休息时间本

10、 来就要比正常人长一些，所以晚上就更加不能熬夜了。4 、如果准妈妈经常熬夜，生出来的宝宝很容易出现焦虑的情况，会对宝宝的性格产生很大的影响。可是有的准妈妈会说并不是自己想要熬夜，但是就是睡不着怎么办呢？1 、睡前洗一个热水澡，再加上良好的睡眠环境都能够对准妈妈起到很好的助眠作用。在睡前3-4 个小时不要进行运动，可以听听舒缓的音乐，还可以选择在这个时间进行胎教。2 、不少准妈妈在孕期都会有恶心呕吐的感觉，这是因为胎儿发育导致母体消化系统有变化所导致的。这 种情况下难免会影响到准妈妈的睡眠， 此时万万不可进行药物治疗， 最好的方法是将枕头或者床头抬高， 减少 胃液的流动。3、睡觉之前准妈妈不要吃

11、难以消化的食物、不要喝咖啡和茶，但是可以吃适量的点心，这样能够防止第 二天晨起头疼。所以不仅是为了准妈妈自己的身体健康， 也是为了肚子里宝宝的健康发育， 准妈妈在孕期都要注意不能熬 夜，同时增强自己的睡眠质量。牛奶加蜂蜜有很好的助眠效果，但是最好在睡前两个小时之前喝。准妈妈的睡眠对肚子里的宝宝和自己来说都是非常重要的， 特别是熬夜对于正常人都会有危害， 更别说是 准妈妈了。长期熬夜不仅对准妈妈自身的伤害非常大，对胎宝宝也是非常不利的。熬夜到底对准妈妈和宝宝有哪些危害呢？1 、熬夜会影响到准妈妈对营养的吸收，从而对胎儿的生长发育产生影响，甚至会影响到出生后宝宝的健 康。2 、夜晚是肝胆造血的关键

12、时期，怀孕本身就耗费气血。再加上熬夜的话，就会很容易血亏。血亏就会容 易影响到胎儿，造成胎儿出生后出现气血虚的情况。3 、准妈妈熬夜还会影响到宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。准妈妈的休息时间本 来就要比正常人长一些，所以晚上就更加不能熬夜了。4 、如果准妈妈经常熬夜，生出来的宝宝很容易出现焦虑的情况，会对宝宝的性格产生很大的影响。可是有的准妈妈会说并不是自己想要熬夜，但是就是睡不着怎么办呢？1 、睡前洗一个热水澡，再加上良好的睡眠环境都能够对准妈妈起到很好的助眠作用。在睡前3-4 个小时不要进行运动，可以听听舒缓的音乐，还可以选择在这个时间进行胎教。2 、不少准妈妈在孕期都会

13、有恶心呕吐的感觉，这是因为胎儿发育导致母体消化系统有变化所导致的。这 种情况下难免会影响到准妈妈的睡眠， 此时万万不可进行药物治疗， 最好的方法是将枕头或者床头抬高， 减少 胃液的流动。3、睡觉之前准妈妈不要吃难以消化的食物、不要喝咖啡和茶，但是可以吃适量的点心，这样能够防止第 二天晨起头疼。所以不仅是为了准妈妈自己的身体健康， 也是为了肚子里宝宝的健康发育， 准妈妈在孕期都要注意不能熬 夜，同时增强自己的睡眠质量。牛奶加蜂蜜有很好的助眠效果，但是最好在睡前两个小时之前喝。4 注意这些，产后照样美丽动人虽然现在并没有科学证据能够说明女人在生孩子之后衰老的速度会加快， 但是还有很多宝妈是非常赞同

14、这 个说法的。其实，女人生孩子后之所以会老的快，都是因为没有保养好。只要多注意这些，让宝妈产后照样美 丽！1 、眼睛是心灵的窗户每个年龄段的人的眼睛都是不一样的， 我们在儿童时期的眼睛是最明亮动人的， 到了老年就会变得浑浊一 些，所以眼睛足够看出一个人的状态。宝妈在产后就应该保护好自己的眼睛， 特别是在休完产假、 刚开始工作的时候， 因为用眼的机会开始增多， 所以眼睛就会容易疲劳。这个时间段可以多吃一些含有叶黄素的营养品，以缓解眼部的疲劳。2 、保证睡眠很重要自从有了孩子之后， 很多宝妈都没有睡过一个安稳觉， 但无论如何宝妈都要尽量保证自己睡眠的充足。 因 为睡眠不好就容易导致皮肤粗糙、变黄、

15、长斑，会严重影响到妈妈的气色。所以，平时可以多和家里人分担哄 孩子的事情，让家人帮忙就不会觉得那么疲惫了。3 、注意锻炼很多宝妈在怀孕的时候每天都会补充很多营养， 然后体重就会 “蹭蹭蹭” 的往上长， 变胖自然就是可以预 见的了。 所以妈妈们在哺乳期结束之后要记得多锻炼身体， 尽量把自己的体重控制在合理的范围之内。 只有身 材匀称了，看起来才会更加美丽。4 、打扮也必不可少疏忽形象管理也是不对的， 妈妈们每天可以抽出一些时间把自己收拾的干净利索一些。 这样不仅心情会变 得更加好，整个人也会看起来年轻具有活力。漂亮妈妈带出来的孩子，也会更加的阳光和自信。虽然现在并没有科学证据能够说明女人在生孩子

16、之后衰老的速度会加快， 但是还有很多宝妈是非常赞同这 个说法的。其实，女人生孩子后之所以会老的快，都是因为没有保养好。只要多注意这些，让宝妈产后照样美 丽！1 、眼睛是心灵的窗户每个年龄段的人的眼睛都是不一样的， 我们在儿童时期的眼睛是最明亮动人的， 到了老年就会变得浑浊一 些，所以眼睛足够看出一个人的状态。宝妈在产后就应该保护好自己的眼睛， 特别是在休完产假、 刚开始工作的时候， 因为用眼的机会开始增多， 所以眼睛就会容易疲劳。这个时间段可以多吃一些含有叶黄素的营养品，以缓解眼部的疲劳。2 、保证睡眠很重要自从有了孩子之后， 很多宝妈都没有睡过一个安稳觉， 但无论如何宝妈都要尽量保证自己睡眠

17、的充足。 因 为睡眠不好就容易导致皮肤粗糙、变黄、长斑，会严重影响到妈妈的气色。所以，平时可以多和家里人分担哄 孩子的事情，让家人帮忙就不会觉得那么疲惫了。3 、注意锻炼很多宝妈在怀孕的时候每天都会补充很多营养， 然后体重就会 “蹭蹭蹭” 的往上长， 变胖自然就是可以预 见的了。 所以妈妈们在哺乳期结束之后要记得多锻炼身体， 尽量把自己的体重控制在合理的范围之内。 只有身 材匀称了，看起来才会更加美丽。4 、打扮也必不可少疏忽形象管理也是不对的， 妈妈们每天可以抽出一些时间把自己收拾的干净利索一些。 这样不仅心情会变 得更加好，整个人也会看起来年轻具有活力。漂亮妈妈带出来的孩子，也会更加的阳光

18、和自信。5 转骨趁秋天，孩子个子还能窜一窜春天是孩子长个子速度最快的时候， 而秋天却是最慢的。 虽然这是自然的规律， 但是还有一种说法 “转骨 趁秋天”。只要把握好秋季长高的良机，那么秋季就会成为孩子们长个儿的好时机。转骨期大致可以分为三个阶段： 8-9 岁为准备期， 10-17 岁为黄金期， 18-22 岁为巩固期。 这三个阶段中， 黄金阶段是最重要的， 一旦照顾不周就可能会导致孩子发育不全， 进而导致孩子身材矮小或是体弱多病。 其实 这些阶段只要利用好食物天然的营养性，就能够促进孩子长高。1、山药山药中含有丰富的蛋白质、 糖类、 维生素以及脂肪等营养成分， 还含有孩子必不可少的铁钙磷等无机

19、盐和 微量元素。 特别是对于转骨期的孩子来说， 可以用新鲜的山药加上富含胶原蛋白的食物来一同煲汤， 这样既能 够打开孩子的胃口、增加食欲，还可以帮助孩子长高、补充营养。素炒山药、 山药炖排骨都是非常不错的选择， 而且做法也非常的简单， 只是需要注意在清理山药的时候最 好戴上手套。2、乌鸡乌鸡含有丰富的蛋白质、 维生素以及铁铜锰硒等微量元素。 同时胆固醇的含量也是非常低的， 所以乌鸡是 属于高蛋白、低脂肪的滋补食品。另外，乌鸡中还含有DHA以及EPA,孩子经常食用的话能够有效提高免疫力，调节自身生理机能。板栗烧乌鸡汤、黑豆木耳乌鸡汤都是非常不错的选择。3 、虾皮虾皮的营养价值也是非常高的，每 100 克虾皮中含有 39.9 克蛋白质，远高于一些水产品和肉制品。同时 虾皮中还含有丰富的钙磷，所以虾皮素有“钙库”之称。虾皮鸡蛋羹和冬瓜烧虾皮，都是简单易做的。“转骨期” 是青少年生长发育的第二个高峰期， 也是性器官开始发育、 生殖功能趋于成熟的关键时期。 除 了先天的因素之外，后天的营养和运动也是非常重要的。所以，爸爸妈妈一定要抓住黄金期给孩子进补。春天是孩子长个子速度最快的时候， 而秋天却是最慢的。 虽然这是自然的规律， 但是还有一种说法 “转骨 趁秋天”。只要把握好秋季长高的良机，那么秋季就会成为孩子们长个儿的好时机。转骨期大致可