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文档简介

1、湖北水利水电职业技术学院阳光晨跑策划书主办：商贸管理系分团委学生会纪检部体育部协办：商贸管理系分团委学生会目录1.活动的意义31.1 活动意义31.2 活动目的31.3 活动宗旨31.4 活动口号31.5 活动具体实施方式31.5.1“工欲善其事必先利其器 ”41.5.2“流水不腐，户枢不蠹”42.具体活动安排2.1 活动时间安排42.1.1 活动请假情况4一、活动 的意义1.1 活动意义为增强我校同学体 质、健康生活 并加深同学 们对体育运动的认识，激发广大同学们对体育运动的激情，丰富校园生活，促进学生身心健康和 谐发展。 “阳光晨跑 ”活动 在分团委学生会的 统筹下正式开始。2016 年

2、9 月，商贸管理系迎来朝气蓬勃的 16 界新生。并且商贸 管理系分团委学生纪检部、体育部在以 “健康、运动、阳光、未来 ”为宣 传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、的形成中的重要作用。促进 青少年健康 锻炼的深入发展。1.2 活动目的由纪检部、体育部策划的 “阳光晨跑 ”增强 青少年体 质活动，旨在落实我系意加强青少年体育增 强青少年体 质的精神，加强青少年体育 锻炼，正确引导同学健康运动，在校园内树立榜样，营造健康向上的良好氛 围，并提高学生的思想道德素质、文明礼仪 素质和身体健康素 质，进一步推进校园体育文化建 设。此外，在阳光体育的同 时，也展现了学生的自我 风采。1.3

3、活动宗旨我系分团委学生会希望通 过此次阳光体育活 动，来促进学生健康成 长，并形成良好的健康体育意 识。加深同学们对 健康运动的认识，激发广大同学对阳光体育的热情。1.4 活动口号阳光晨跑 健康体育！1.5.1 工“欲善其事必先利其器 ”俗话说 “工欲善其事，必先利其器 ”在阳光体育的前提下身体当然是放在首位，在活动之前提醒每位参加晨跑的同学早上不要空腹运 动，因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平 较低的情况下，容易诱发低血糖症，出现昏厥，心律失常。所以，在清晨慢跑前应 少量进食一些饼干之类的碳水化合物以保证身体可以正常体育运 动。1.5.2 “流水不腐，户枢不蠹 ”活动开始集合完 毕以班级为单位，并委任两名带跑人员。队伍点名整理完 毕后围绕橡胶操场慢跑三圈。2.具体活动安排2.1 活动时间安排周一至周五早上 7:20-7:407:20-7:30全体同学在操 场集合并签到完毕7:37跑操完毕后在原地集合由 纪检部点名7:40点名后如无其他情况可以自由离 场2.1.1 活动请假情况1.如有临时有急事要先打 电话给各班级辅导员 打电话说明情况2.如请超过一天的长假要提前跟各部 门负责人说明情况，写好请假条到班 级辅导员那签字批准，老师批准后

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