《不抱怨的世界》读书心得体会8篇

1、不抱怨的世界读书心得体会8篇 某些事情让我们心里有了一些心得后，立刻将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是我收集整理的不埋怨的世界读书心得体会，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。 不埋怨的世界读书心得体会1 埋怨，是每个人在面对困难和不公正时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，常常会说:“事情都已经这样了，莫非还不允许我埋怨两句么?”不埋怨如何让人发泄，长期不埋怨会不会得病。其实不埋怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去查找和追求新目标的一种连接方式。 比如我吧，像在做年度预算的时候，看到其他兄弟单位都是二人在完成这项工作，而

2、我不止一个人还要忍受好不简单完成的报表却被通知“指标改了，需要重新做”，这个时候我也埋怨，可是有用吗？集团公司领导要求在有限的时间内完成，这个时候没有时间去埋怨，只能调整心态静下心来一遍一遍的测算，调整数据，当我在规定的时间内观察全部的报表都“审核胜利”“已提交上报”时，何来的埋怨？ 在现实生活中，在我们渴望查找人生幸福和欢乐之时，我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导其实埋怨的最大受害者是自己。埋怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，

3、假如做到这一点我们的人生会更加欢乐。 细细想想，人生真正值得埋怨的理由真的很少，但人都不想埋怨，可都禁不住的报怨。或许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的埋怨，可是埋怨又有什么用处，又能解决什么问题。 书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非埋怨的生命，就能发挥这种确保健康的力气。” 是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜爱埋怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感谢斥责你的人，因为他助长了你的才智;感谢绊倒你的人，因为他强化了你的力量;感谢遗弃你

4、的人，因为他教育你应当独立;感谢哄骗你的人，因为他增进了你的见识;感谢损害你的人，因为他磨练了你的心志”这是一种乐观的心态，一种才智的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生肯定会过得坚实而有信念!因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。 不埋怨的世界这本书，让我更加的坚决了我内心深处的想法:与其埋怨，不如转变;转变不了外界，但肯定可以转变自己。 不埋怨的世界读书心得体会2 不埋怨的世界是美国最宏大的最受敬重的心灵导师，威尔.鲍温的著作，这是一本全球500强企业团购率居第一名，且居美国畅销书排行榜榜首的宏大的心灵励志书。此书在美国，时代周刊与纽约时报联合美国nbc电视台发起的“影响你一生最

5、重要的一本书”投票，仅次于圣经对人类的影响度。 通过很多平易近人的生活故事，以及暖和恳切的心灵建议，一步步探究了我们为何会埋怨，埋怨如何破坏我们的生活，以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等，多以及个问题 。聚集了全书中最核心的理念，即:任何人和团队要想胜利，以及解决的行动力。 通过阅读此书，我们看到了自己真是的，潜在的一面与自身性的弱点，这使得我们能够更好的端详自己，并试着转变自己，学会感谢，感谢那些 关心过我们的人，感谢那些损害过我们的人，感谢我们四周的一切，悄悄陪伴着我们。 不要去埋怨，以为埋怨的实质就是表达哀伤、苦痛或不满，埋怨就是推开自己想要的东西，从而使其结果更糟糕。在日常

6、生活中，我们就会用书中的观念和理念竟是自己，慢慢的就会削减埋怨，直至不埋怨，因为此时的我们深刻的懂得了埋怨是 嘴消耗能量的无益举动。 假如你心中仍有不甘，你可以讨论一下胜利人士的生平，你会发觉他们之所以胜利并不是排解了生命中的挑战。不向别人陈述自己受到多少委屈，而是开头查找挑战中的祝愿。同样，你对待事物的态度，也就是你内在思维的外在表现，就如20世纪的激励大师说的我们拥有的一切都是我们自己造成的，惋惜对于这一点，只有胜利承认 我们的人生，就是一成电影，就看我们怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我们自己填写的结局。 书中通过一只手环向我们传递了“埋怨不如转变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉

7、到自己有埋怨心情，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不埋怨不批判别人，不到一年，你就会渐渐转变，当然这并不是只奇妙的手环，只是此时此刻得你心态变了。 其实我们每个人无时无刻都在制造自己的人生，重点是真正争起缰绳，引导马匹大棚我们要去的地方，抵达目的一地，而不是到我们不要去的地方。 不要埋怨，心平气和的看待四周的一切，不利条件是你一生的财宝，而这份财宝只有经得起风浪的人才能俘获，收起埋怨的废话吧!英勇迎接挑战，用乐观的心态去面对，而胜利往往青睐于乐观的人。 不埋怨的世界读书心得体会3 埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过仔细阅读威尔鲍温的不埋

8、怨的世界，我感到受益匪浅，熟悉到“不埋怨”的。书中鲍温牧师说：“我们之所以会埋怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。” 一篇篇的翻阅不埋怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，渐渐沉醉在书中世界时，才发觉，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，来告知我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否干净，我们的脸上是什么表情，是生气还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，

9、但在言语上或多或少有埋怨的产生。 当然，有人认为埋怨是一种宣泄，一种心情的调整方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称“发牢骚”，认为间或发发牢骚有助于自己内心平衡的调整，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为埋怨的快感而升级埋怨的程度，最终又可能导致不行整理的结果。 书中仆人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了埋怨的奴隶，是理智让仆人公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我

10、们做到的。 在书中我看到了也有许多人和我一样，突然发觉自己是一个有如此多埋怨的人，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必慌张，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它;就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于转变自己。由少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。 最终引用比尔盖茨的一句话“人生是不公平的，去接受它吧。请记住，永久都不要埋怨。” 不埋怨的

11、世界读书心得体会4 这本书是我伴侣推举的,刚拿到这本书我就想哪个人不埋怨，真有意思，顺手打开写给中国读者一封信时，有段话是这样说的:”中国人一直喜爱埋怨,我不会感到丝毫惊诧”，这句话把我的倔脾气又整到了极点，哪个国家的人不爱埋怨，只要是人都会有或多或少的埋怨，偏要说中国人。带着心情接着往下看又说道”中国人敢于直面不足，勇于面对挑战，无论面对的是埋怨倾向抑或其它，他们都会本着单纯的意图，力求改善，中国人转变自我，努力争取高品质生活的意愿是一种真正的动力。 放下手中的书籍，自己何尝不是埋怨之人，无论工作中，生活中训练子女时都在埋怨，感觉上天对我一个人不公，总是在怨天尤人这种负面的思索中表达自己，事

12、实上假如我们想看到生命中的美妙一面，肯定也能看的到，关键在于我们的眼光放在哪里？威尔鲍温说“当我们打算接纳各种人和事物，并从中发觉其光明面对，我们会体验到越来越多的良善与美妙，因为我们的关注，将使这样的期盼在生活中实现。”不埋怨的磁场，将引来更多平安和喜乐。 生活中的埋怨也渐渐影响到了我的孩子，小小年纪也在不断埋怨中查找答案，却从未反思自己的错误与不足，若想转变生活走出低潮，那就是停止埋怨是重新动身的第一步，和孩子们一起享受，一起改进，当孩子学习不上进时，我们彼此从容面对，分析缘由，准时查漏补缺，渐渐的少了一份埋怨，少了一份推卸，多了一份信任，现在我和孩子有个商定，就是相互监督彼此的言行，当言

13、语举止消失不文明或心态不乐观乐观是准时提示对方，准时改正。时刻用乐观的态度去面对生活中的每一天，渐渐发觉不埋怨的生活才是最美的。我始终信任我和孩子只要连续努力，就算以后人生之路有太多磕磕绊绊，总会走向胜利彼岸的那一天。 此刻我想说“认清自己的卑微是你奋进的力气”，不要埋怨工作的艰辛，更别数落同事及家人的不是，只要专心去对待、去感受，尽职尽责做好自己的每一天。活出感恩的生命或许我们的明天更加漂亮，这样的人生将会无怨无悔。 不埋怨的世界读书心得体会5 当你埋怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西;你的埋怨会推开、驱除你说你想要的东西。所以，要给自己乐观的示意。微笑着，去唱生活。_美国，威尔鲍温不埋怨

14、的世界。 首先说句实话，网络上所流传的心灵鸡汤着实太多，通常空洞而无物，以幻想钓人前行，令人感受不到任何暖意，看上去满是激情，而实际上皆为空洞。 因此，在最开头的时候，这本书我是抱着抵触的心态去看的，但是在看完之后我不禁叹服，深深思考，从而被书中所写的道理所折服。这书虽然是心灵励志，却并非毒鸡汤，在我看来，书中八成的内容是有道理的。 如今我们已经踏出高校校内，走向社会。换了一个新的环境，或许这个环境并非是险恶的，但是生活变得琐碎，再不是宿舍教室食堂三点一线般的存在，导致那些压力已经扑面而来，这些压力会影响人的心情。 而心情则是人与人之间接触的粘合剂，假如一个人的心情消失了问题，很可能将会带动四

15、周人，甚至带动一个团队的心情。而团体的心情被带动，将影响整体工作的运作，因此导致业绩的下滑，也是我们不想看到的。 埋怨是每个人生命中总会消失的问题，因生活中的种.种不快而产生的埋怨将在四周人的氛围中广为流传，这种将工作生活搞糟的现象不胜枚举。正所谓有了埋怨就有了压力，心头始终悬浮着一片阴霾，如何见到阳光?心中没有阳光，又如何实现幻想呢? 在埋怨面前，幻想只能是退避三舍的存在，越埋怨就离目标越远，从今导致的蹒跚步伐会让人跌倒。因此，尽量的将埋怨转化为正能量是切实而有效的。 在书中曾面对了这样一句话:“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必慌张，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它;

16、就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心”。我们不应当对负面心情妥协，虽然这并非是极其危急的存在，也会成为我们心中的阻碍。我们只有直面自己的不足，仔细的思考，才能够不被这个世界产生的埋怨所左右。 书中的21天方法，指导了我们如何击碎这片阴霾，尽量保持住心中的阳光。将那些琐碎的埋怨抛之于脑后，勇于挑战那些困难，才会离抱负越来越近，才能拥有更加美妙的生活。只有坚持去做到这二十一天，我们才能够真正明白书中的含义。 当然，据我猜想，人生中所消失的各种各样的意外，必定会一次一次导致压力的激升，这需要多次维稳自己的.心态，才能够始终保持住那片清明、冷静的心情。 读完此书之后，盼望我的生活中能始终做到

17、不为心情所左右，从自己做起不埋怨不影响他人，然后再做到不被他人的埋怨影响。 通过这种正能量来调动自己工作生活的心境，来追赶心中的幻想，制造美妙的明天。切切实实的提出了解决困难的方法，这也是此书之所以为励志而并非是鸡汤的原因。 愿我始终做一个这样的人_理智、轻松、淡定、努力，还有不埋怨。 不埋怨的世界读书心得体会6 近来，董事长给我们推举了美国心灵导师威尔鲍温的最新力作不埋怨的世界，本人有幸先阅为快。该书的确值得我们仔细学习和领悟，信任会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的欢乐! 人的一生，必定要工作，要进展自己，每个人都盼望实现自己的美妙愿望和抱负，但他需要一辈子的奋斗才

18、可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导 其实埋怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是埋怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和埋怨视为理所当然;还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的力量没有得到展现、领导对自己不重视、单位对自己不公正，因而在思想上产生严峻的抵触心情，聪慧才智没有用于思索如何尽善尽美做好工作，而是整日埋怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白铺张掉了。一个人

19、一旦被埋怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的埋怨而获得嘉奖和提升，在10个失业者中至少有9个人埋怨原上级或同事的不是，绝少有人能够熟悉到，自己之所以失业是失职的后果。 袁辉是一名汽车修理工，从开头就埋怨“太脏、太累”，厌烦这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转瞬几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自靠着精湛的手艺，或被公司送进高校进修，或另谋高就。独有袁辉，照旧在埋怨中做他厌烦的修理工。埋怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不埋怨是一种最起码的道德。 假如你选择了在某个单位工作，就应当做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到详

20、细工作中去，坚持对你所担当的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的熬炼和成长，当你真正有了责任感，有了全面的工作力量，信任你肯定会得到进展。 一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。每个人无论职位凹凸，都应当把自己的聪慧才智在工作中充分呈现出来。当你通过勤奋努力取得了成果、做出了贡献的时候，也就是你受到确定和重用、体现个人价值、享受工作欢乐的时候。 付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧! 不埋怨的世界读书心得体会7 这个月偶然接触到不埋怨的世界这本书，抱着随便的态度翻了几页，被书中的几句震撼到了，便一发不行整理的读下去。 “假如不喜爱一件事，就转变那

21、件事;假如无法转变，就转变自己的态度。不要埋怨。”，“任何个人和团队要想胜利，就永久不要埋怨，因为埋怨不如转变，要有接纳批判的包涵心，以及解决问题的行动力”_这个不埋怨的世界中比较经典的两句。 人生不如意十常八九，在现实生活中不行能全部的事情都一帆风顺。当不如意的事情发生时，有些人经常开头埋怨，“工作太忙了”，“物价水平太高了”，“生活环境差了”。可是埋怨过后又能怎么样呢，不但对要解决的问题没有一点关心，而且还把负面心情传给别人或者整个团队。 依稀记得学校读到过的一篇文章为学一首示子侄。里面有一段描述两个和尚(一贫一富)想到南海朝圣的故事。有钱的和尚总是埋怨这，埋怨那。还称赞没钱的和尚说:“我这么多年来，想要买船到南海都没有胜利，你没有钱凭什么能胜利” 没钱的和尚回答说“我只要一个钵就能够化缘到南海”。到了第二年，没钱的和尚却胜利从南海回来了。而有钱的和尚却没有胜利到南海去。 这就是不埋怨的力气