30米快速跑范文

1、30米快速跑30米快速跑一、 构思与设计：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。二、 教学内容：森林探险 30米快速跑 三、 教学目标：水平1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。2、通过

2、自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉以及正确对待成功与失败的心情。5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。四、 教学流程【程序】1、内容：森林探险2、教师行为：招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。如：过障碍、快速跑向另一个障碍等。提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？

3、3、学生行为：学生自由的跟在教师后面进行森林探险。 每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线。4、组织形式：标注： 体操垫或其他替代物 标志物 长距离跑的路线 高度的障碍物先由教师带领围绕着圈周围跑，之后每组学生依次由本组组长带领进入森林。只有进入森林的这组学生探险完成后，另一组探险队伍才能进去。4、本段目标：引导激趣、 明确目标、引出下段内容。【程序】1、内容：自由练习快速跑2、教师行为：让学生自己谈谈在前面探险的经历。并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线？教师点出：我们在通过森林时不仅

4、要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。3、学生行为：让学生说说越过障碍的体会，同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。同学之间互相比赛，看看谁的方法最好。让跑的快的学生出来示范，同时让其他学生进行模仿、尝试练习。4、组织形式：学生自由的分散在规定的场地里进行练习。5、本段目标：个性张扬、初步掌握快速跑的动作。【程序】1、内容：30米快速跑、发令学生的培养2、教师行为：引导学生进入正规的练习当中去。选出几个发令比较的好的学生进行发令。3、学生行为：由小组长组织本

5、组学生进入自己本队的位置上。每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。每队学生进行让距离比赛4、组织形式： 让距离标志线5、本段的目标：激发学生的比赛欲望、能为下的比赛作好准备【程序】1、内容：30米接力比赛2、教师行为：同学们，我们下面要进行分组对抗赛了，大家都信心为自己这组争取荣誉吗？选出在前面发令发的比较好的同学进行发令。教师讲解比赛规则。3、学生行为：每组同学成纵队排列在起跑线后。发令学生令后迅速跑回自己本队。学生进行比赛。4、组织形式：4、本段目标：进一步学会快速跑的基本技术动作，增强学生集体荣誉感。【程序】1、内容：对本课的小结。2、教师行为：归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务3、学生行为：参与评价本节课，课外延伸。4、组织