4个月以上婴儿辅食

1、从稀到稠，慢慢的添加，刚开始给宝宝添加米粉的时候，要先添加2323勺,看宝宝有没有不良反映，如果没有，在逐次加量，让宝宝慢慢适应,月的宝宝每天的奶量在辅食 宝宝一般是在4646个月的时候，就要添加辅食了，现在可以给宝宝添加的 辅食有，蛋黄，米粉，蔬菜汁，水果泥，给宝宝刚开始添加辅食的时候,要先从一样加起，等宝宝适应了以后，在给宝宝添加另一样，要从少到多,700800700800毫升，没保证奶量的时候，添加1212次 辅食就可以。一、宝宝在出生4 4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发育的需 要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食 物就称为辅食。不过添加辅食的时间

2、不能太晚，不然对孩子的咀嚼能力的 锻炼有影响。4-64-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋黄等;7-97-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-129-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。二、添加的量要由少到多。女口 3 3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-43-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/41/4个，以后每周增加1/41/4个, 满4 4个月时可增加到1 1个。三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤， 看看有无过敏反应，如皮肤红肿, 有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便 不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良

3、症状后，再逐 渐添加，但量要小。四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应 将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引 起疾病。这么大的的宝宝 可以在两次喂奶之间喂辅食。对婴儿来说，辅食是未曾 接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在 数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下: 由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。一定要循序渐进啊。鸡蛋是宝 宝辅食添加的最理想营养食物，从 4 4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂 1 1 次，从1/81/8个71/61/6个71/41/4个71/21/2个71个，逐步增加添

4、加量。有些宝 宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的 消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些 抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。由于4 46 6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加, 此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血 的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、 指甲、面色苍白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。若严重贫血 时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血, 可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，

5、营养性大细胞性 贫血一般情况下是由于维生素 B12B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅 食时要注意添加含维生素 B12B12和叶酸丰富的食物，含维生素 B12B12丰富的 食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动 神经的发达，但豆浆中含有 抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中 的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆 浆的同时饮适量海带或紫

6、菜煮的水。 宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物: 白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的 水产品、加工后的肉制品等。刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺 利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃 下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝 饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃 完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有 时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、 花生、杏仁（要碾碎）紫菜，

7、瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大 人和宝宝都可以吃。* * 4 45 5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至 6 6滴，分2次给。菜汁、果汁 从3 3汤匙逐渐增至5 5汤匙，分2 2次给。* * 4 45 5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从1 1/4 4只开始，将其压碎放入米汤 或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至 1 1/2 2只。* * 4 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥， 每天1 1汤匙，或消化情况 良好从5 5个月起每天2 23 3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分 2 2次给。6 61212个月* * 6 61212个月浓鱼肝油滴剂每天保持6 6滴左右，分2 2次给。* *煮熟的蛋黄增至每天1

8、1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。* *稀粥可由稀增至半稠，每天 3 3汤匙，分2 2次给，逐步增加至5 56 6 汤匙。粥中可加菜泥1 1汤匙，可稍加些调味品,* *如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。7 78 8个月* *过渡到整只蛋羹。* *每天喂稠粥2 2次，每次1 1小碗（约6 67 7汤匙），加莱泥2 23 3汤匙, 逐渐增至3 34 4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。* *给宝宝随意啃馒头片（1 1 /2 2片）或饼干，促进牙齿发育。* *母乳（或其他乳品 海天2 23 3次，必须先喂辅食，然后喂奶。9 91010个月* *可参考下列程序进食:上午晨6 6时，喝母奶或配方奶，101

9、0时稠粥1 1碗，菜泥2 23 3汤匙, 蛋羹半只;下午一一2 2时喂母奶或配方奶;晚上一一6 6时喂稠粥或烂面条1 1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中 加豆腐末、肉末、肝泥等；1010时喂奶。* *如果辅食吃得好，可少喂1 1次奶或考虑断奶。11111212个月* *可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜 （指煮得较烂的菜）、水果、 碎肉和容易消化的点心。* *如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝 次牛奶。喂养知识1.1.味道的意义食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的 一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种 营养素。假如食物鲜美，

10、人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们的吸收率, 所以，美味的饮食不光好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义2.2.婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味 道一一甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因 对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛调味，需要大脑发展到一 定成熟度，孩子才能接受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、 练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也就是说味觉变得复杂化了。3.3.婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味 比较迟钝，变得越吃越咸。摄入盐分过多

11、，对健康不利。第一顿 第二顿 第三顿 第四顿早占I八、早饭午饭午占I 八、应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎 是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、 盐分太多的食品，这将使他终身受益。婴儿4 4个月后就可添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开 始时每天喂一只蛋黄的1/81/8，以后逐渐增加到1/41/4、1/21/2，直至整个蛋黄。 蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6 6个月左右可改食蛋黄粥,7,7、8 8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。临睡前不要给孩子添加辅食。睡前（十点左

12、右）应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有 什么不适应的话，下午还能去看医生。6 6个月内每日上午添加一顿辅食就 够了。6 6个月后，可以在傍晚6 6点左右（即6 6点多，一般晚饭的时间）再 加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好 好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔 3434小时再喂奶。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的 动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物, 可直接调入米粉。注意1 1周岁以内不要添加任何调味品。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠

13、，从软到稍硬。如在 添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能 恢复如常后，再逐步添加。正确的添加辅食的顺序是：4 4月龄始可添加素食类6 6月龄始可添加荤（肉）食类9 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下:奶（奶粉）类早6 6点左右辅食（粥或烂面条）类 早8 8点左右 奶（奶粉）类午1212点左右奶（奶粉）类下午2 2、3 3点第五顿晚饭辅食（粥或烂面条）类 晚6 6点左右第六顿夜宵奶粉晚1010点左右 到1 1岁左右，将第三顿改为粮食类。辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，仍要 吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃

14、小饼干、烤馒 头片等，让他练习咀嚼。婴儿小食品制作: 1 1、蛋黄粥大米2 2小匙洗净，加水约120120毫升泡1212小时，然后用微火煮40-5040-50分 钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮 1010分钟左右即可。2 2、水果麦片粥把麦片3 3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮 2323分钟，煮至粘稠 状，停火后加切碎的水果1 1大匙（可用切碎的香蕉）即可。3 3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤 2 2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停 火即可。4 4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1 1大匙，水半杯，牛奶1 1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微 火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。5 5、蔬

15、菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥 2 2小匙一起放入锅内，加酱油1 1小匙用微火煮，停火前加奶1 1大匙。6 6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1 1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。7 7、番茄猪肝切碎的猪肝2 2小匙，切碎的葱头1 1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然 后加洗净剥皮切碎的番茄2 2小匙，盐少许。 沁园春f f两汉：诸葛亮望长城内夕、,失滔滔。惟余莽莽;大河二、，顿山舞银蛇，高。原驰蜡象，欲与天公试比须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武,略输文米;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄

16、，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。克万出师表里雪飘。北国风光，千里冰封，今当远离，临表涕零，不知所言。能”，是以众议举宠为督：愚以为先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于 内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢 弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏, 以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫 中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰 营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与 臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲 之、信之，则汉室之隆，可计日而待也臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三 顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是