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文档简介

自我鼓励投资指南1 、财务预算：有效的自我鼓励，会需要相当的开销，不能在情绪冲动下透支信用卡，金额 要控制在月收入的一到两倍以内， 这样的投入既不会令你过于心疼，也不会让你 随后的生活变得拮据；2 、时间预算：要算好自己对这些额外活动投入的时间， 把你要做的事一件件列出来，做完 一件就划掉一件，会是一个有效控制时间的好方法。不要把自己弄的手忙脚乱， 比工作还辛苦；3 、人际预算：要善待自己在调整情绪过程中所接触到的人， 不要以为自己是在情绪低谷就 可以肆意发泄，尤其是对自己的家人朋友，事实上如果是为排遣坏情绪而伤害到 了亲人密友，那可是得不偿失。4 、心理预算：文章来源网，仅供分享学习参考认真考虑好，自己需要的到底是什么，切不可因为前几个预算的斤斤计较, 放弃自己真正想要的东西，更不要设定过高的心理需求，造成自己第二次的挫败 感。譬如：你真的要去马尔代夫去享受椰林树影？拜托，你只有 5天假，6千大元，还是去趟三亚吧，一样能尽兴而归文章来源网，仅供分享学习参考

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