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文档简介

1、-“足球”社团活动记录活动课外活活动活动15日期动地点操场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:外脚背带球内4游戏:运球比赛容 5放松活动6下课,总结活动 通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动反 作比较生硬,应多加练习馈-“足球”社团活动记录活动课外活活动活动22日期动操场人数地点1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:正脚背带球内4游戏:曲线运球容 5放松活动6下课,总结-通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比

2、较生硬,应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动课外活活动活动15日期动地点操场人数-1慢跑 400 米2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆活腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节运动动3技术:脚弓带球内4游戏:颠球5放松活动容6下课,总结通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈-“足球”社团活动记录活动课外活活动活动15日期动地点操场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:胸部接球内4游戏:足球运传容 5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技

3、术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈-“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:挺胸接球内4游戏:抢球游戏容 5放松活动6下课,总结-通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数-1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:收胸接球内4游戏:连续顶球容 5放松活动6下课,总结通过本节学习,基

4、本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录-活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:脚掌接球内4游戏:四方传球容 5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈-“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:脚弓接球内4游戏:圆圈内抢球容 5放松活动6下课,总

5、结-通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数-1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:正脚背接球内4游戏:看谁射得准容 5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈“足球”社团活动记录-活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术:外脚背接球内4游戏:定点射

6、门容 5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈-“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米活2准备活动:1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节动运动3技术: 里、外脚背踢球内4游戏:绕圈运球接力赛容 5放松活动6下课,总结-活动 通过本节学习, 基本掌握 里、外脚背踢球 的技术,反 个别同学动作比较生硬,应多加练习馈“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数-活1、准备活动:慢跑3 圈动徒手操2、守门员练习3、组织队员比赛内4、放松练习容活动反馈-“足球

7、”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数活1、准备活动:慢跑3 圈徒手操动 2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练(掩护)内 5、身体素质训练6、训练组织队员比赛7、放松练习容活动反馈-“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数活1、准备活动:慢跑3 圈徒手操动2、提高队员对抗练习3、快攻训练4、简单战术训练内5、组织教学比赛6、放松练习容-活动反馈“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数-活1、准备活动:慢跑3 圈徒手操动2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、假动作训练内5、巩固球感训练6、放松练习容活动反馈“足球”社团活动记录-活动活动活动22日期地点篮球场人数活1、准备活动:慢跑3 圈徒手操动2、五对四练习3、突破训练4、快攻训练内5、巩固球感训练6、放松练习容活动反馈-“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数活1、准备活动:慢跑3 圈徒手操动2、五对五练习3、学习各种

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