软式棒垒球第一课时1

1、软式棒垒球第一课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：软式棒垒球中的传接球 教法与要求学习目标：1、让学生了解和掌握传接球的技术，使80的学生掌握几种传球的方法。2、发展学生上肢、下肢和腰腹力量，提高学生协调性核反应速度。3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。教学重点：握球时的掌心空出。教学难点：传球时的方向性。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑。教法：教师跟随队伍慢跑。要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、器械操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动教法：讲

2、解示范。要求：动作到位，注意动作要点。三、基本部分： 传球：包括握球和传球两个方面的内容。握球动作要领：三只握球法：食指与中指放在球体的上部，两指分开约一指宽；拇指在球体的下方，位置对准食指与中指中间，无名指与小指自然屈指托于球体侧下方。五指握球法：食指、中指、无名指自然分开放在球体上方，拇指握于球体下方，小指屈指托于球体侧下方。教学练习方法：跟随教师讲解示范，按照正确握球法握球。随意抛球，双手接球，迅速倒手至传球手。手指拨球呈握球练习。倒手呈握球练习：单手接球，做头上、胸前、腰前、背后、腿间倒手练习。旋转拨球呈握球练习。地滚球拨球呈握球练习。两人、三人球抛接呈正确握球法。两人两球，三人三球抛

3、接呈正确握球法。传球肩上传球1、动作要点：接球臂前摆过程中，在球出手前肘要平与肩或略高于肩上，大臂小臂约成90，不可碟肘或直臂。练习方法：身体自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖将球拨向空中并反复练习。加上身体的力量，加大拨球的力量。右手持球，用甩腕；拨指的方法向自己的左手传球，两手的距离由近到远，由轻沾到逐渐加大传球力量。教法：讲解示范教法：讲解示范四、结束部分整理操小结整理器材 软式棒垒球第二课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：软式棒垒球传接球技术 教法与要求教学目标： 1、熟悉并掌握单手肩上传球技

4、术，了解 并运用下手抛传球技术。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量，提高传球质量注意安全。 3、培养学生合作意识，提高相互配合，相互信任的集体主义精神。教学重点：传球动作上下肢的协调配合。教学难点：传球动作的连贯。教学过程：一、开始部分：1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、阐述本堂课授课内容。4、安排见习生。二、准备部分：1、抢截球游戏方法：若干人站成一个圆圈，间隔3米左右，圈上人相互传球，1-2人进入圆圈内抢、断球，抢到球，则与传球人交换角色。规则：只能在规定的范围内进行。传球人和抢球人都不能用手触球。要求：抢球积极。2、双人操：伸展运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动

5、提示：相互配合，动作力度适当。要求：抢球积极。教法：讲解示范 教法与要求三、基本部分：教学内容：双人传球1、传球要点：握球（三指握球或者五指握球）转体伸踏引臂挥臂拨球。2、接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手呈扇形左手接球右手在后，接球要有缓冲。教学组织：两人一组面对面（男生相距1216米，女生相距812米）传接球练习。教法：1、讲解示范。2、练习传接球。3、教师巡回指导，纠正错误。4、学生展示。要求：传接球时要传准，接稳，动作协调，在此基础上提高传接球速度，相互评价，相互交流。四、结束部分：1、整理操：组织：四列体操队形。教法：讲解、领操。内容：摆臂运动 体转运动 踢腿运动小结：组织：

6、集合队形。教法：教师小结。要求：认真听老师小结。3、整理器材，宣布下课。要求：跟随教师做动作，尽量放松。 软式棒垒球第三课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：学习击球传球接球练习 教法与要求学习目标：1、通过学习，使学生掌握击球时的动作要领方法。、2、初步掌握垒球的击球、传球的基本技术。3、培养学生灵巧的动作及快速反应能力，并注意安全。教学重点：击球时站位的选择。教学难点：击球时的正确率。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、

7、徒手操：方法：自由结合成练习小组，自主练习。提示：可将学过的徒手操组合进行练习。要求：遵循徒手操的特点进行。3、游戏传球往返跑方法:将游戏者分成人数相等的八个队，各成纵队站在起跑线后。游戏开始，组织者发令后，各队排头迅速起跑至5米线处返回起跑线；再跑至10米处，返回起跑线，最后跑至15米处，返回起跑线，把垒球传给下一位同学往返跑，如此依次进行，最后先跑完的队为胜。规则：发令或传球后方可起跑，否则不得起跑。 往返跑是必须触及到相应的线后方能往返。教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：学习击球传接球技术教法练习一：1、基础介绍。

8、2、握棒方法：正常握法、长握法、短握法。3、挥棒技术（击球时的站位）。4、击球的准备姿势及击球练习。教法练习二：1、教师讲解示范：握棒方法，击球的准备姿势，挥击技术。2、两人一组肩上传接球。3、传球游戏。4、徒手练习。5、两人一组，每组一个t座，距墙或网2米处放置t座，进行击球练习。四、结束部分1、简单太极放松操。2、表扬与小结。3、归还器材，师生再见。要求：模仿教师动作，身体尽量放松。软式棒垒球第四课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：1、复习击球、肩上传球技术 2、学习跑垒基本技术教法与要求学习目标：1、复习巩固击球时的动作要领和方法。2、初步学习跑垒技术，使80的学生掌握各垒

9、位站位、跑法。3、培养学生集体荣誉感、相互配合、相互信任的集体主义精神。教学重点：蹬地、转体、挥棒。教学难点：击中球的球心。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、跑步200米400米热身。2、徒手操：扩胸运动 肩部绕环 弓步压腿 跳跃运动 压肩、站位体前屈3、活动性游戏：三人接力传球方法:三名队员各相距58米，一传二、二传三、三传一，每组练习3次，再次二变三、三变一、一变二，每人每位次循环一次，练习结束。三、基本部分：复习初步学习肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范。2、两人一组练习肩上传接球。3、掷远练习。4、掷准练习。击球

10、技术练习1、空挥棒练习：方法：教师讲解示范动作步骤及要领。学生分别进行分解动作、连续动作的空挥练习。2、击球座击球练习： 教法措施：教师讲解示范跑垒技术。两人一组每组一个t座，每人击5个球后轮换。跑两个垒练习。教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。教法：讲解与示范四、结束部分1、教师讲解动作要点，进行评价、总结。2、简单放松性练习。3、收回器材，宣布下课。软式棒垒球第五课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：改进击球、跑垒、肩上传球技术学习目标：1、掌握击球、跑垒基本方法，熟练运用。2、发展学生击球准确率，明确跑垒时速度练习。3

11、、注意安全，培养机智、果敢的意志品质。教学方法：讲授法、示范法、分组练习法教学重点：击球时眼睛盯住球。教学难点：击球后及时跑垒的意识。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑。2、徒手操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动三、基本部分：跑垒游戏：方法：外圈学生传球一圈，内圈学生跑垒一圈，看跑垒学生先回本垒还是球先回本垒。组织：游戏时10人一组，分为4组，5对5在边线14米正方形的区域内，男生垒垫间距约10米，女生约12米，进行跑垒游戏。本垒区本垒区 教法：讲解，提要求，组织游戏，巡回指导。要求：积

12、极参与游戏，争取胜利，丢球后不要埋怨，相互鼓励。改进击球、跑垒、肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范封杀技术。2、四角传球。3、两人一组，每组一个t座，对墙或网2米处放置t座。4、击球员轻打后跑垒，防守队练习封杀技术。四、结束部分1、整理操。组织：四列体操队形。方法：跟随老师做动作，尽量放松。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。 软式棒垒球第六课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：1、提高击球技术 2、学习低手传球学习目标：1、结合跑垒位置，掌握更好的击球动作，提高击球技术。2、发展提高击球能力，运用低手传球，发展速度能力。3、注意安全跑垒，培养团队协作的精神。教学方法：游戏法

13、、比赛法教学重点：小臂前挥、屈腕、拨指。教学难点：出球平稳。教学过程：一、开始部分：1、师生问好，检查着装。2、教师讲解本堂课内容、要求，明确学习目标。3、安排见习生。二、准备活动：1、热身跑步，发展体能，培养团队精神。2、专项徒手操：肩绕环运动 扩胸运动 双臂大绕环运动 腹背运动 体转运动 3、发展身体素质练习加速跑动3050米往返跑。追逐跑（提高跑垒意识）。三、基本部分：活动性游戏：球棒接力方法：1、每组排头较前横放一根球棒，前方15米处放一个标志物。2、排头两人各执棒头一端，从队尾学生头顶盖过跑垒标志桶处，往返跑回再从本组队员脚下扫过。3、到队尾处一人一第三人交接，依次进行。4、先跑完的

14、队获胜。提高击球技术；学习低手传球教学比赛方法：1、教师讲解示范低手传球技术。2、两人一组，每组一个t座，对墙或网2米处放置t座进行击球练习。3、两人一组低手传球。四、结束部分1、组织放松。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。软式棒垒球第七课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉学习内容软式垒球传接球复习学习目标1 通过传接球学习，使学生初步掌握传球和接球技术。2 通过跑垒游戏，使学生熟悉跑垒技术和比赛规则。3 培养学生团结协作，竞争意识和吃苦耐劳的精神。部分教学内容教师活动时间学生活动思想教育开始部分准备部分基本部分基本部分结束1集合整队2师生问好3宣布本课内容4安排见习生1慢跑两圈2器械

15、操1）上肢运动2）肩部运动3）腰部运动4）体侧运动5）踢腿运动6）全身运动7）跑跳运动8）活动手腕脚踝、膝关节3专项学习学习原地挥棒1击球要点：在击球的瞬间水平挥棒，眼睛盯住球，直至击中球为止。2传接球1）双人传接球2）移动中接直线球、地滚球、高飞球3跑垒游戏（1）游戏方法：跑垒员掷地滚球后快速跑垒，当对方接球手接到球后，立即停止跑垒，跑进一垒算1分，回本垒得4分，最后计算本组10名跑垒员总共得分（2）游戏方法：投手将球围绕各垒传一圈，跑垒员要踩垒垫跑一圈，看看跑垒先回本垒还是传球先回本垒。1 整理操2节2 小结1 讲解、提要求。2 要求：1）集合整队快、静、齐。2）认真听老师宣布本课内容。3

16、）上课时注意力要集中。1 跟随队伍慢跑。2 讲解、提要求、示范、带操3 要求：1）慢跑时注意间隔，轻松自然。2）散开时动作快，迅速到位。4做操时动作整齐一致，动作准确、有力。1讲解、提要求、组织练习。2两人一组，每组一个t座，面对隔离网进行击球练习。3教师巡回指导4纠正错误。1 讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2 要求：传准、接稳、协调。1 讲解、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2 要求：接球先判断来球方向，迅速移动到位，运用多种接球手法接住球。1讲解、提要求、组织游戏、巡回指导2要求：积极参与游戏，争取胜利。1 带整理操。2 小结本课情况。3分钟8分钟6分钟8分钟15

17、分钟5分钟上课队形1 男、女各两路纵队慢跑。2 体操队形散开。1 认真听老师的技术指导。2 练习击球。3 注意动作要领。4 每人击球3次为一组换另一人击球，练习2-4组。两人一组分站在篮球场的边线上进行传接球练习。学生站成男女两列纵队，找出4名传球好的学生站在离队伍10米的距离掷球，学生快速移动将球接住，并跑步将球送回传球手的位置反复练习。游戏时10人一组，分成4个游戏组。1 体操队形散开，做操。2 认真听老师小结。做好准备活动，养成良好习惯。相互鼓励，相互指导，相互学习。丢球后不互相埋怨,相互协助，相互呼应。软式棒垒球第八课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉学习内容软式垒球击球复习学习目

18、标1 通过击球学习，使学生了解击球基本动作和技术要求。2 通过基本规则的讲解和示范，使学生熟悉跑垒技术和比赛规则。3 培养学生团结协作，竞争意识和吃苦耐劳的精神。部分教学内容教师活动时间学生活动思想教育开始部分准备部分基本部分基本部分结束部分1集合整队2师生问好3宣布本课内容4安排见习生1慢跑两圈2器械操1）上肢运动2）肩部运动3）腰部运动4）体侧运动5）踢腿运动6）全身运动7）跑跳运动8）活动手腕脚踝、膝关节3专项学习学习原地挥棒1击球要点：在击球的瞬间水平挥棒，眼睛盯住球，直至击中球为止。3跑垒游戏（1）游戏方法：跑垒员掷地滚球后快速跑垒，当对方接球手接到球后，立即停止跑垒，跑进一垒算1分

19、，回本垒得4分，最后计算本组10名跑垒员总共得分（2）游戏方法：投手将球围绕各垒传一圈，跑垒员要踩垒垫跑一圈，看看跑垒先回本垒还是传球先回本垒。1 整理操2节2 小结1 讲解、提要求。2 要求：1）集合整队快、静、齐。2）认真听老师宣布本课内容。3）上课时注意力要集中。1 跟随队伍慢跑。2 讲解、提要求、示范、带操3 要求：1）慢跑时注意间隔，轻松自然。2）散开时动作快，迅速到位。4做操时动作整齐一致，动作准确、有力。1讲解、提要求、组织练习。2两人一组，每组一个t座，面对隔离网进行击球练习。3教师巡回指导4纠正错误。1 讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2 要求：传准、接稳、

20、协调。1 讲解、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2 要求：接球先判断来球方向，迅速移动到位，运用多种接球手法接住球。1讲解、提要求、组织游戏、巡回指导2要求：积极参与游戏，争取胜利。1 带整理操。2 小结本课情况。3分钟8分钟6分钟8分钟15分钟5分钟上课队形1 男、女各两路纵队慢跑。2 体操队形散开。1 认真听老师的技术指导。2 练习击球。3 注意动作要领。4 每人击球3次为一组换另一人击球，练习2-4组。两人一组分站在篮球场的边线上进行传接球练习。学生站成男女两列纵队，找出4名传球好的学生站在离队伍10米的距离掷球，学生快速移动将球接住，并跑步将球送回传球手的位置反复练习。游戏时10

21、人一组，分成4个游戏组。1 体操队形散开，做操。2 认真听老师小结。做好准备活动，养成良好习惯。相互鼓励，相互指导，相互学习。丢球后不互相埋怨,相互协助，相互呼应。软式垒球第一课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年11月24日星期一晴教学内容：软式垒球运动简介（室内课）学习目标：让学生了解软式垒球的概况、特点、比赛方法和锻炼价值，提高学生对软式垒球的兴趣。教学重点：软式垒球的比赛方法。教学难点：提高学生对软式垒球的兴趣。教学过程：1、 软式垒球的概述。 （利用视频教师讲解）1. 向学生介绍什么是软式垒球。2. 软式垒球的发展概况。3. 软式垒球运动的场地和器材。4. 软式垒球运动的

22、比赛方法。2、 观看视频软式垒球比赛，提高学生认识。3、 全课小结。 软式垒球第二课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年11月27日星期四晴教学内容：学习握球、抛球与接球。教学目标： 1、初步学习和掌握握球、抛球与接球技术。 2、了解球的特性，能够很好的进行抛球接球练习，发展动作的协调性。70%以上学生能够准确完成3-5米的抛接球。 3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。教学重点：握球掌心空出。教学难点：正面双手缓冲接球。教学过程：一、开始部分：1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、阐述本堂课授课内容。4、安排见习生。二、准备部分：徒手操伸展运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动

23、腹背运动 跳跃运动三、基本部分：1、握球 动作要领： 三指握球法：食指与中指放在球体的上部，两指分开约一指宽；拇指在球体的下方，位置对准食指与中指中间，无名指与小指自然屈指托于球体侧下方。 五指握球法：食指、中指、无名指自然分开放在球体上方，拇指握于球体下方，小指屈指托于球体侧下方。（1）教师讲解示范握球分为三指握球法和五指握球法两种握法的动作要领。对于我们来说通常采用的是五指握法。（2）学生按照正确握球法练习握球。（3）、教师巡回指导，纠正错误。2、抛接球握球练习。（1）教师示范随意抛球，双手接球，迅速倒手至传球手，握好球后继续抛球动作。（2）学生观看，认真练习。（3）教师巡回指导。（4）集

24、中学生，选练习比较好的学生展示，大家观摩评议。（5）学生继续练习。 3、游戏：抛球接龙 （1）方法：音乐响起，学生分2组分别围2圈慢跑，每圈内有一人拿球，听到“抛球”口令后，拿球学生将球抛起，跟在后面跑上的同学接住继续抛起，依次进行。以球掉地次数少的组为胜。图二 （2）组织 （3）要求；a：要有配合意识，尽量减少掉球次数；b：有安全意识，接球时要防止冲撞4、 结束部分：1、集合队形。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。 软式垒球第三课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年12月1日星期一晴教学内容：复习抛接球，学习接地滚球和高飞球。学习目标：1、 让学生进一步掌握抛接球的技术，知道

25、如何判断球的落点和正确的移动步伐及发力顺序。 2、初步学会接地滚球和高飞球的方法。70%以上学生能够准确完成 4-6米的传接球。 3、养成积极自信、集体团结合作的意识。教学重点：接地滚球和高飞球的技术动作。教学难点：正确判断高飞球的落点和步伐。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、体委带队学生沿场地蛇行跑。2、徒手操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动教法：讲解示范。要求：动作到位，注意动作要点。三、基本部分：1、 复习抛接球练习：教学练习方法：（1）教师讲解示范抛接球，纠正学生练习中存在的问题。（2）学

26、生每人一球练习，教师巡视检查，个别指导。2、学习接地滚球和高飞球。（1）教师讲解地滚球，高飞球的接球方法。（2）体委和老师配合示范接地滚球，高飞球的方法。（3）学生分组，两人一组，相距5米左右，练习接地滚球，每人练习10个球，再接着练习接高飞球10个。（4）教师检查个别指导。（5）集中讲解练习中发现的问题。（6）学生继续练习。（7）集中学生，请几个练习好的学生展示，大家观摩学习，教师讲评。3、活动性游戏：三人接力传球方法:3名队员各相距58米，一号高飞球传二号、二号高飞球传三号、三号地滚球传一号，每组练习3次，再次二号变三号、三号变一号、一号变二号，每人每位次循环一次，练习结束。四、结束部分1

27、、 集合整队2、 小结3、 整理器材，宣布下课 软式垒球第四课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年12月4日星期四晴教学内容：复习接地滚球和高飞球技术，学习肩上传球技术。教学目标： 1、使学生进一步熟悉接地滚球和高飞球，初步掌握单手肩上传球技术，了解并运用下手抛传球技术。有安全意识。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量，提高传球质量，使75的学生能够准确完成5-9米的传接球。 3、培养学生合作意识，提高相互配合，相互信任的集体主义精神。教学重点：传球动作上下肢的协调配合。教学难点：传球动作的连贯。教学过程：一、开始部分：1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、阐述本堂课授课内容。4、

28、安排见习生。二、准备部分：1、体委带队慢跑200米，学生4路纵队，跑步中要求队列整齐。2、徒手操：伸展运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动三、基本部分：1、复习接地滚球和高飞球。（1）练习方法：两人一组，相距5米左右，练习接地滚球，每人练习10个球，再接着练习接高飞球10个。（2）教师检查个别指导。2、学习肩上传接球动作 传球要点：握球（三指握球或者五指握球）转体伸踏引臂挥臂拨球。 接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手呈扇形左手接球右手在后，接球要有缓冲。 教学组织：两人一组面对面（男生相距810米，女生相距68米）传接球练习。教法：（1）、讲解示范。（2）、练习传接球

29、。（3）、教师巡回指导，纠正错误。（4）、学生展示。要求：传接球时要传准，接稳，动作协调，在此基础上提高传接球速度，相互评价，相互交流。3、游戏：比比哪组传得多方法：男女分为2组进行。一个组比赛，另外一组给加油数数。两人一组面对面（男生相距810米，女生相距68米）传接球，当听到老师发令后开始，1分钟后结束，比比哪个组传的多。四、结束部分：1、整理操：组织：四列体操队形。教法：讲解、领操。内容：摆臂运动 体转运动 踢腿运动要求：跟随教师做动作，尽量放松。1、 小结：组织：集合队形。教法：教师小结。要求：认真听老师小结。3、整理器材，宣布下课。 软式垒球第五课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会

30、清2014年12月8日星期一晴教学内容：初步学习击球技术。学习目标：1、通过学习，使学生掌握击球时的动作要领方法。、 2、初步掌握垒球的击球动作，巩固传接球技术。70%以上学生击中球，使80的学生能够准确完成6-9米的传接球。 3、培养学生灵巧的动作及快速反应能力，并注意安全。教学重点：正确握棒，击球时两眼盯球。教学难点：击球瞬间的水平挥棒。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、游戏传球往返跑方法:将游戏者分成人数相等的八个队，各成纵队站

31、在起跑线后。游戏开始，组织者发令后，各队排头迅速起跑至5米线处返回起跑线；再跑至10米处，返回起跑线，最后跑至15米处，返回起跑线，把垒球传给下一位同学往返跑，如此依次进行，最后先跑完的队为胜。规则：发令或传球后方可起跑，否则不得起跑。 往返跑是必须触及到相应的线后方能往返。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：学习击球技术教法练习一：1、基础介绍。2、握棒方法：正常握法、长握法、短握法。3、挥棒技术（击球时的站位）。4、击球的准备姿势及击球练习。教法练习二：1、教师讲解示范：握棒方法，击球的准备姿势，挥击技术。2、徒手练习。3、两人一组，每组一个t座，距墙或网2米处放置t座，

32、进行击球练习。复习传接球1、两人一组肩上传接球。2、传球游戏四、结束部分1、简单太极放松操。要求：模仿教师动作，身体尽量放松。2、表扬与小结。3、归还器材，师生再见。 软式垒球第六课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年12月11日星期四阴教学内容：1、复习击球、肩上传球技术 2、学习跑垒基本技术学习目标：1、复习巩固击球时的动作要领和方法。2、初步学习跑垒技术，使90的学生掌握各垒位站位、跑法。3、培养学生集体荣誉感、相互配合、相互信任的集体主义精神。教学重点：蹬地、转体、挥棒正确的击球发力顺序。教学难点：击中球的球心。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本

33、课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、跑步200米400米热身。2、徒手操：扩胸运动 肩部绕环 弓步压腿 跳跃运动 压肩、站位体前屈3、活动性游戏：三人接力传球方法:三名队员各相距58米，一传二、二传三、三传一，每组练习3次，再次二变三、三变一、一变二，每人每位次循环一次，练习结束。三、基本部分：复习肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范。2、两人一组练习肩上传接球。3、掷远练习。4、掷准练习。击球技术练习1、空挥棒练习：方法：教师讲解示范动作步骤及要领。学生分别进行分解动作、连续动作的空挥练习。2、击球座击球练习： 教法措施：1 师讲解示范挥棒击球技术。两人一组每组一个t座，每人击5个球

34、后轮换。跑两个垒练习。四、结束部分1、教师讲解动作要点，进行评价、总结。2、简单放松性练习。3、收回器材，宣布下课。 软式垒球第七课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年12月15日星期一多云教学内容：改进击球、跑垒、肩上传球技术学习目标：1、掌握击球、跑垒基本方法，并能够熟练运用。2、发展学生击球准确率，使80%以上学生击中球。明确跑垒时速度练习。3、注意安全，培养机智、果敢的意志品质。教学方法：讲授法、示范法、分组练习法，教学重点：击球时眼睛盯住球，挥棒要准教学难点：击球后及时跑垒的意识。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准

35、备活动：1、400米跑。2、徒手操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动三、基本部分：跑垒游戏：方法：外圈学生传球一圈，内圈学生跑垒一圈，看跑垒学生先回本垒还是球先回本垒。组织：游戏时10人一组，分为4组，5对5在边线14米正方形的区域内，男生垒垫间距约10米，女生约12米，进行跑垒游戏。本垒区本垒区 教法：讲解，提要求，组织游戏，巡回指导。要求：积极参与游戏，争取胜利，丢球后不要埋怨，相互鼓励。改进击球、跑垒、肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范封杀规则及游戏方法，并组织游戏。2、封杀游戏：四角传球方法：方法：5人对5人比赛，进攻队员击球后逆时针方向四个角跑垒，防守队

36、员在各垒位进行封杀，跑垒员安全触踏几个垒就得几分，最后5人累计总分判胜负。双方轮换比赛，各进攻一次为一局。3、两人一组，每组一个t座，对墙或网2米处放置t座。4、击球员轻打后跑垒，防守队练习封杀技术。四、结束部分1、整理操。组织：四列体操队形。方法：跟随老师做动作，尽量放松。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。 软式垒球第八课时青铜峡铝业学校 五年级 教师：焦会清2014年12月18日星期四晴教学内容：1、提高击球技术 2、学习低手传球学习目标：1、发展提高击球能力，能够熟练运用低手传球，发展速度能力2、结合跑垒位置，提高击球技术，使85%以上学生击中球，能够将球击出5米以外；90%以上的学

37、生能够准确的完成5-8米的传接球练习。3、注意安全跑垒，培养团队协作的精神。教学方法：游戏法、比赛法教学重点：低手传球动作小臂前挥、屈腕、拨指。教学难点：出球平稳。提高传接球的稳定性教学过程：一、开始部分：1、师生问好，检查着装。2、教师讲解本堂课内容、要求，明确学习目标。3、安排见习生。二、准备活动：1、热身跑步，发展体能，培养团队精神。2、专项徒手操：肩绕环运动 扩胸运动 双臂大绕环运动 腹背运动 体转运动 3、发展身体素质练习加速跑动3050米往返跑。追逐跑（提高跑垒意识）。三、基本部分：活动性游戏：球棒接力方法：1、每组排头较前横放一根球棒，前方15米处放一个标志物。2、排头两人各执棒

38、头一端，从队尾学生头顶盖过跑垒标志桶处，往返跑回再从本组队员脚下扫过。3、到队尾处一人一第三人交接，依次进行。4、先跑完的队获胜。提高击球技术；学习低手传球教学比赛方法：1、教师讲解示范低手传球技术。2、两人一组低手传球。3、两人一组，每组一个t座，对墙或网2米处放置t座进行击球练习。四、结束部分1、组织放松。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。软式棒垒球单元教学课时教案第一课时青铜峡铝业学校 八年级 教师：李新军014年12月1日星期一晴教学内容：软式棒垒球中的传接球学习目标：1、让学生了解和掌握传接球的技术，使80的学生掌握几种传球的方法。2、发展学生上肢、下肢和腰腹力量，提高学生协调性

39、核反应速度。3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。教学重点：握球时的掌心空出。教学难点：传球时的方向性。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑。教法：教师跟随队伍慢跑。要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、器械操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动教法：讲解示范。要求：动作到位，注意动作要点。三、基本部分： 传球：包括握球和传球两个方面的内容。1、 握球动作要领：三只握球法：食指与中指放在球体的上部，两指分开约一指宽；拇指在球体的下方，位置对准食指与中指中间，无名指与小指

40、自然屈指托于球体侧下方。五指握球法：食指、中指、无名指自然分开放在球体上方，拇指握于球体下方，小指屈指托于球体侧下方。教学练习方法：跟随教师讲解示范，按照正确握球法握球。随意抛球，双手接球，迅速倒手至传球手。手指拨球呈握球练习。倒手呈握球练习：单手接球，做头上、胸前、腰前、背后、腿间倒手练习。旋转拨球呈握球练习。地滚球拨球呈握球练习。两人、三人球抛接呈正确握球法。两人两球，三人三球抛接呈正确握球法。传球肩上传球1、动作要点：接球臂前摆过程中，在球出手前肘要平与肩或略高于肩上，大臂小臂约成90，不可碟肘或直臂。1、 练习方法：身体自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依

41、靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖将球拨向空中并反复练习。加上身体的力量，加大拨球的力量。右手持球，用甩腕；拨指的方法向自己的左手传球，两手的距离由近到远，由轻沾到逐渐加大传球力量。四、结束部分1、 整理操2、 小结3、 整理器材教学反思：第二课时青铜峡铝业学校 八年级 教师：李新军2014年12月4日星期四晴教学内容：软式棒垒球传接球技术教学目标： 1、熟悉并掌握单手肩上传球技术，了解并运用下手抛传球技术。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量，提高传球质量注意安全。 3、培养学生合作意识，提高相互配合，相互信任的集体主义精神。教学重点：传球动作上下肢的协调配合。教学难点：传球动作

42、的连贯。教学过程：一、开始部分：1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、阐述本堂课授课内容。4、安排见习生。二、准备部分：1、抢截球游戏方法：若干人站成一个圆圈，间隔3米左右，圈上人相互传球，1-2人进入圆圈内抢、断球，抢到球，则与传球人交换角色。规则：只能在规定的范围内进行。传球人和抢球人都不能用手触球。要求：抢球积极。2、双人操：伸展运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动提示：相互配合，动作力度适当。三、基本部分：教学内容：双人传球1、传球要点：握球（三指握球或者五指握球）转体伸踏引臂挥臂拨球。2、接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手呈扇形左手接球右手在后，接球要有缓

43、冲。教学组织：两人一组面对面（男生相距1216米，女生相距812米）传接球练习。教法：1、讲解示范。2、练习传接球。3、教师巡回指导，纠正错误。4、学生展示。要求：传接球时要传准，接稳，动作协调，在此基础上提高传接球速度，相互评价，相互交流。四、结束部分：1、整理操：组织：四列体操队形。教法：讲解、领操。内容：摆臂运动 体转运动 踢腿运动要求：跟随教师做动作，尽量放松。2、 小结：组织：集合队形。教法：教师小结。要求：认真听老师小结。3、整理器材，宣布下课。教学反思：第三课时青铜峡铝业学校 八年级 教师：李新军2014年12月8日星期一晴教学内容：学习击球传球接球练习学习目标：1、通过学习，使

44、学生掌握击球时的动作要领方法。、2、初步掌握垒球的击球、传球的基本技术。3、培养学生灵巧的动作及快速反应能力，并注意安全。教学重点：击球时站位的选择。教学难点：击球时的正确率。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、徒手操：方法：自由结合成练习小组，自主练习。提示：可将学过的徒手操组合进行练习。要求：遵循徒手操的特点进行。3、游戏传球往返跑方法:将游戏者分成人数相等的八个队，各成纵队站在起跑线后。游戏开始，组织者发令后，各队排头迅速起跑至5

45、米线处返回起跑线；再跑至10米处，返回起跑线，最后跑至15米处，返回起跑线，把垒球传给下一位同学往返跑，如此依次进行，最后先跑完的队为胜。规则：发令或传球后方可起跑，否则不得起跑。 往返跑是必须触及到相应的线后方能往返。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：学习击球传接球技术教法练习一：1、基础介绍。2、握棒方法：正常握法、长握法、短握法。3、挥棒技术（击球时的站位）。4、击球的准备姿势及击球练习。教法练习二：1、教师讲解示范：握棒方法，击球的准备姿势，挥击技术。2、两人一组肩上传接球。3、传球游戏。4、徒手练习。5、两人一组，每组一个t座，距墙或网2米处放置t座，进行击球练习。四、结束部分1、简单太极放松操。要求：模仿教师动作，身体尽量放松。2、表扬与小结。3、归还器材，师生再见。教学反思：第四课时青铜峡铝业学校 八年级 教师：李新军2014年12月11日星期四阴教学内容：1、复习击球、肩上传球技术 2、学习跑垒基本技术学习目标：1、复习巩固击球时的动作要领和方法。2、初步学习跑垒技术，使80的学生掌握各垒位站位