女高音如何练声

1、女高音如何练声练习时间的长短是次要的，关键是练声的质量和用怎样的态度去练习，二者必须正确结合，下面 整理了女高音如何练声，供你阅读女高音如何练声篇1歌唱发声基本功的练习，一般按音域进展的 规律，可分为三个阶段进行。第一阶段以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻 炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区开 始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域， 要知道声乐学习 要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实， 要记住“欲速则不达”的道理。第二阶段是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的 配合训练，练好过渡声区（即换声区的训练），为进入头声区

2、的训练打 好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比较 长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段 音域巩固后，再进入高声区的练习。第三阶段即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上 加强音量音高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各 声种达到理想的音高范围。这了阶级的练习要特别注意高、中、低三 个声区的统一，音的过渡不要发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣，从而达到统一声区的目标。这样我们 歌唱发声的乐器基本制造完毕，可以唱一般难度较大的歌曲了。女高音如何练声篇2先要开嗓，方法：首先，把肺里的气全部呼 出去，要呼的干净然

3、后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的 七天，一定要坚持下来练气也不能纯粹追求气流的大小长短， 而是要结合“声”来完成。 可以经过一些物理的方法来帮助达到一定的目的， 但最终目的是找到 一种正确的声气结合的“感觉”，用这种感觉来歌唱最舒服、动听。 正因为是一种“感觉”所以有

4、的人找了许久也未能撑握，而有的人一 个小时已能抓住。有的老师、讲授也知道如何运用自如，但其也不一 定知道要传授给学生的是一种正确的歌唱“感觉”，因没有人提出这 个理论。但我们只要看的相关书刊或听相关的讲师讲多了就知道，对练气的方法真是五花八门，有各种各样的练习方法，其目的都一样，都可以达到想要的效果，只是时间慢了点，而我们带着要意识去找那种正确的"声气结合"的感觉当然就快多了，因为我们 不是为练气而练气，而是为了寻找歌唱感觉而练气。第一步，寻找“有气”的感觉。1、行楼梯法。你家是否住三楼以上，是，好办，你平时可以边 唱歌边上楼，回到家里时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一

5、口 气，抓住这种“感觉”，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊 … ”音，寻找用气发声的“感觉”，再下次，自然吸气后唱一 句自己最喜爱的乐句，寻找用气唱歌的“感觉”。2、长音法。吸一口气，自然地发一个“啊 … ”，尽可能 地延长（可以在不同音调上），你忍无可忍了，你就会停下来，接着你 就会口鼻一起吸一口气，抓住这种“吸气”的“感觉”。3、躺床法。躺在床上，双腿自然放直，双手张开放在腹上，吸 一口气，发一长音，忍无可忍时你会停下来并自然鼻口一起深吸气， 抓住这种吸气的“感觉”，这时放在腹上的双手也助于你感觉到吸气 入腹，然后结合发声练习；这一方法很好，特别是要学民族

6、唱法和美 声唱法者，用这一方法更好，要坚持一段时间，直到牢固。4、其他一些常用方法。其他一些练声方法中当然也不乏有很多优秀的方法，但假如单纯地把练声从声气结合中分开来练，就不在我的理论之中，不接纳，也不借鉴，如狗喘气法等。看到这里，请先别往下看，可以选择看一下电影或听听歌，放松 一下，要按以上方法练习一段时间后，再学习第二步。第二步，寻找“够气”的感觉。经过第一步的学习后，有的性急的朋友就后问，怎么搞的，我不 觉得唱歌有怎么不同呀，还没唱两句我就没气了，高音时更没有气， 只是吸气多了点。请先别急，等学完本课后你就有一大长进了。目的“感觉”：尽可能让最少的气（气流）唱出最长最动听的乐句。1、拉橡

7、皮条法。找一条50厘米的橡皮条，尽量要有好的弹性。 自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚 （座姿要座 直），双手拉住橡皮条两端在面前慢慢拉开，至橡皮条将拉尽时放，再重复慢慢拉开。好了，现在来做发声练习。吸一口气，在慢慢拉开 橡皮的同时，轻轻发出一个“ U” （呜）音，在橡皮将要拉尽时要有气 有声保持，在放回橡皮时同时吸气，重复以上练习。注意，声音要保 持连惯圆滑，有保持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量 不能让肚子瘪下来。反复练习到有“感觉”时，抓住这种感觉来进行 唱歌练习。2、双手插腰法。自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前， 重心在左脚（座姿要座直），双手轻插腰，张口用口鼻一起吸气，然后 有控制地把气向前呼出。吸气时感觉到腹部向两边胀起，呼气时尽量 还是保持腹部向两边膨胀的“感觉”（只是一种控制的想象），重复练 习。现在用“ U ” （呜）代替呼气。注意，声音要保持连惯圆滑，有保 持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。好了，以上方法看起来简单，但要真的撑握却不容易，要坚持练 习，找