让学习充满正能量

1、唤起你的正能量唤起你的正能量小学究v一、什么是正能量v二、感受正能量v三、如何发掘自己的正能量v四、让大学生活充满正能量 一、什么是主主持持人人都都在在强强调调正正能能量量什么是正能量什么是正能量? “正能量正能量”泛指一泛指一切给予人向上，给予切给予人向上，给予人希望和追求，使人人希望和追求，使人行动的动力和感情行动的动力和感情。二、感受章子怡与轮椅女孩章子怡与轮椅女孩 她传递的就是她传递的就是一种一种“正能量正能量” 感受正能量感受正能量 正能量是一份爱心和关怀，正能量是一份爱心和关怀，它可给人以希望和信心。传达、它可给人以希望和信心。传达、传播这种爱心、希望和信心，不传播这种爱心、希望和

2、信心，不仅是我们这个时代的需求，更是仅是我们这个时代的需求，更是我们每个人在人生发展中的责任。我们每个人在人生发展中的责任。关怀别人、帮助别人、激励别人关怀别人、帮助别人、激励别人也是关怀、帮助、激励自己的一也是关怀、帮助、激励自己的一种方式。种方式。v蜗牛的这种精神就是“正能量”！蜗牛：我要一步一步往上爬蜗牛：我要一步一步往上爬 青蛙：这井壁太高了，青蛙：这井壁太高了，随遇而安吧！随遇而安吧！ 感受正能量：感受正能量： 正能量是一种不畏艰难、积极向上的心态，正能量是一种不畏艰难、积极向上的心态，它可以使你增强信心，走出困境。在现实生活它可以使你增强信心，走出困境。在现实生活中，我们每个人都需

3、要正能量，因为正能量能中，我们每个人都需要正能量，因为正能量能促进我们的工作，能幸福生活，能使我们的人促进我们的工作，能幸福生活，能使我们的人生更加丰富多彩。生更加丰富多彩。 她传递的她传递的是一种是一种大爱无大爱无私的正能量私的正能量 他传递的是一种敬业奉献、恪尽职守他传递的是一种敬业奉献、恪尽职守的正能量。的正能量。 感受正能量：感受正能量： 正能量是一种责任和信任，在实际工作正能量是一种责任和信任，在实际工作中，敬业、奉献就是对这种责任的最好承诺，中，敬业、奉献就是对这种责任的最好承诺，坚持一份承诺，坚守一份信任，肩负一份责坚持一份承诺，坚守一份信任，肩负一份责任，这些都是正能量。传播这

4、种正能量，我任，这些都是正能量。传播这种正能量，我们倍受感动和珍惜。们倍受感动和珍惜。感受正能量：感受正能量： 在我看来，正能量不仅仅是精神上的，更多在我看来，正能量不仅仅是精神上的，更多的是实际工作中的，我们提振精神，认真工作，的是实际工作中的，我们提振精神，认真工作，努力付出，这就是一种正能量；而将这种正能量努力付出，这就是一种正能量；而将这种正能量有效传达、传播，从而带动身边的同事也积极的有效传达、传播，从而带动身边的同事也积极的投入到自己的工作岗位上，互相促进，互相帮助，投入到自己的工作岗位上，互相促进，互相帮助，快乐地工作，快乐地工作， 这是一种正能量的积累，也是我们这是一种正能量的

5、积累，也是我们共同的心愿共同的心愿 。v “正能量”既是一种积极的人生态度，也是一种积极的学习态度、工作态度和生活态度。 “正能量正能量”的内涵十的内涵十分丰富：它代表积极、不分丰富：它代表积极、不消极；自信、不恐惧；面消极；自信、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏卑；善建、不破坏;付之以正，得之以正付之以正，得之以正;付之以暗，得之以暗。付之以暗，得之以暗。负能量从何而来？负能量从何而来？负能量来自两个方面负能量来自两个方面: 一个是来源于自己的（自我的），一个是来源于自己的（自我的）， 一个是来源于别人的（环境的）。一个是来源于别人的（环境的）。装了一半

6、水的杯子，乐观装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。观的人看到的是半个空杯。杀伤力最大、辐射面最广学习烦死啦抱怨抱怨学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之一之一最易动摇军心消极消极学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之二之二 最耐不住寂寞浮躁浮躁学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之之三三最易演变成教室冷暴力冷淡冷淡学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之四之四最无力无能的表现自卑自卑学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之五之五最禁锢自身发展妒忌妒忌学习中经常遇到的

7、十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之六之六盲目追求面子攀攀 比比学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之七之七最易形成懒散拖沓之风懒惰懒惰学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之八之八最易影响人际和谐多疑多疑学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之九之九最易削弱竞争力和创新力麻木麻木学习中经常遇到的十种负能量学习中经常遇到的十种负能量之十之十正能量者负能量者vs 有一句话说得好有一句话说得好:“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子子”。 你跟他在一起感你跟他在一起感觉是不安全的、紧张觉

8、是不安全的、紧张的、时刻处于防卫状的、时刻处于防卫状态的，你会很想逃走。态的，你会很想逃走。 你跟他在一起感觉是你跟他在一起感觉是安全的、放松的，你觉得安全的、放松的，你觉得他浑身散发着善良、同情他浑身散发着善良、同情心，有他在旁边，你会觉心，有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。得比自己独处的状态更好。她的事业她的事业:统统都带统统都带正能量正能量 你身边有你身边有正能量正能量的朋的朋友吗友吗? 曾经的我们曾经的我们曾经的我们都是一汪清泉，曾经的我们都是一汪清泉，安静沉稳，无忧无虑，是安静沉稳，无忧无虑，是那么的安详，觉得世界如那么的安详，觉得世界如此的美丽，充满了幻想及此的美丽，充满了

9、幻想及其奢望！蓝天、阳光、绿其奢望！蓝天、阳光、绿水、白雪、山峰，多么美水、白雪、山峰，多么美好！然而世界真的有那么好！然而世界真的有那么美丽吗？美丽吗？现在的我们现在的我们 现实的社会却不是那么平现实的社会却不是那么平坦。现在我们经历着我们这坦。现在我们经历着我们这一生中最为黑暗的时段。恐一生中最为黑暗的时段。恐惧、未知、迷茫、就如此时惧、未知、迷茫、就如此时的图片：闪电、乌云、雷声，的图片：闪电、乌云、雷声，看不到远方！自己都不知道看不到远方！自己都不知道去哪里！去哪里！以后的我们以后的我们 但是，我们如果熬过那但是，我们如果熬过那艰难的岁月，我们迎来的是艰难的岁月，我们迎来的是灿烂、美丽

10、和奢华！犹如火灿烂、美丽和奢华！犹如火山爆发的那种惊艳！我们要山爆发的那种惊艳！我们要的就是做火山，的就是做火山， 我们要世人我们要世人都知道我们的存在。我们不都知道我们的存在。我们不甘做一个平凡的俗夫！但是甘做一个平凡的俗夫！但是这一条道路我们要怎么走？这一条道路我们要怎么走？找回迷途的正能量找回迷途的正能量将负能量转化为正能量将负能量转化为正能量 情绪本身没有好坏之分，好坏只在于如何处理，从而引发出什么效果。即使是负面情绪，也有正面的作用。生气生气悲伤悲伤后悔后悔恐惧恐惧 帮助他人作出反应并采取行动，使他人帮助他人作出反应并采取行动，使他人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。能够克服那些本

11、不可逾越的障碍和困难。 让人更好地从失去中取得教训，从而让人更好地从失去中取得教训，从而更珍惜目前所拥有的一切更珍惜目前所拥有的一切 。 找到自己错失的原因，找到工作未能找到自己错失的原因，找到工作未能达到最好效果的理由，提醒自己要找出一达到最好效果的理由，提醒自己要找出一个更有效果的做法个更有效果的做法 。 可以提高神经系统的灵敏度，并且可可以提高神经系统的灵敏度，并且可以令个人的危机意识增强，提高对工作以令个人的危机意识增强，提高对工作潜在问题的警觉性。潜在问题的警觉性。 只有变换一下思维方式，只有变换一下思维方式，负面情绪也可以转化成正能量负面情绪也可以转化成正能量 三、发掘自己的三、发

12、掘自己的能量法则：能量法则：能力能力= =心态心态沟通沟通知识知识 心态是一种思维习惯，心态是一种思维习惯，我们每个人都有一套思我们每个人都有一套思维习惯。这套习惯一直维习惯。这套习惯一直指挥着我们的生活、学指挥着我们的生活、学习和工作。习和工作。心心态态固定固定心态心态成长成长心态心态 固定心态的观点认固定心态的观点认为：为：“人的聪明是天生人的聪明是天生的，三岁定十八的，三岁定十八”； 成长心态的观点成长心态的观点认为认为“聪明才智是可聪明才智是可以靠后天积累而形成以靠后天积累而形成的的”。 心态就是一种自我暗示，如果你要改变它，就要通过一种行为不断地提醒自己，慢慢地心态就会随着你的行为发

13、生改变，然后新的心态就会主导你的行为。 改变心态改变心态摆正心态摆正心态5 5点建议：点建议：（1）做别人不愿意做的事情。）做别人不愿意做的事情。（2）练好）练好“金钟罩金钟罩”。（3）把）把“需要需要”做的事情变成做的事情变成“喜欢喜欢”做的事情。做的事情。（5）任何一个知识点都要做记录。）任何一个知识点都要做记录。（4）有计划地做很重要的事。）有计划地做很重要的事。故事：一位高才生的故事故事：一位高才生的故事 一个知识非常丰一个知识非常丰富的人，因为沟通能富的人，因为沟通能力不行，就这样浪费力不行，就这样浪费了自己的聪明头脑，了自己的聪明头脑，浪费了社会对他的投浪费了社会对他的投资，也浪费

14、了自己的资，也浪费了自己的青春年华青春年华。v多年前，有一个车间有一位高才生，成绩超好，但沟通能力很弱，走进社会工作之后一直都不顺。因为他是名校高才生，很多人都尽量替他安排好的工作，但他总是干不了多长时间。最后他去了一间工厂，却一待就是十三年。这十三年里，他只做一样工作：早上打开一个装备的阀门，下班再关掉。一干就是十三年，厂长也拿他没辙，因为他无法跟任何人合作。一个知识非常丰富的人，因为沟通能力不行，就这样浪费了自己的聪明头脑，浪费了社会对他的投资，也浪费了自己的生命。 沟通是一种能力，也沟通是一种能力，也是一种基本功，良好的沟是一种基本功，良好的沟通可以促进你的人脉，提通可以促进你的人脉，提

15、升你的学习质量，积蓄你升你的学习质量，积蓄你的正能量。的正能量。日常与人沟通中需要注意的几点：日常与人沟通中需要注意的几点：（1）讲话要简单明了；）讲话要简单明了；（2）要多说他人好话；）要多说他人好话；（3）要学会讲故事；）要学会讲故事；（4）要善于表达意见；）要善于表达意见；（5）要学会反馈；）要学会反馈；（6）杜绝争吵；）杜绝争吵；（7）批评要用正面的表达；）批评要用正面的表达；（8）沟通就是执行力；）沟通就是执行力； 一个人的知识是永远也没有一个人的知识是永远也没有“够的够的”， 终身学习才能不断提升自己，给自己终身学习才能不断提升自己，给自己补充正能量。补充正能量。知识是套路知识是套

16、路（1 1）摆正学习的心态）摆正学习的心态“雷达雷达”；（2 2）宁做学生，不做老师；）宁做学生，不做老师；（3 3）敢于思考、善于思考；）敢于思考、善于思考；（4 4）注重学习的四个阶段：）注重学习的四个阶段：吸收吸收消化消化实践实践反馈；反馈；（5 5）写在纸上的想法更有力量）写在纸上的想法更有力量；四、让组织充满正能量的人去主导组织正能量的人去主导组织阳光的组织、和谐的组织阳光的组织、和谐的组织做一个充满正能量自我管理者做一个充满正能量自我管理者做出让人跟随自己的行动做出让人跟随自己的行动 不要在学习中不要在学习中“绑架绑架”自我自我 建立合适管理机制建立合适管理机制 建立一个有效的建立

17、一个有效的“计划流程计划流程” 敢于给你认为对的一个机会敢于给你认为对的一个机会 重重视视精精神神文文化化说出来的是口号，说出来的是口号，体验到的才是文化体验到的才是文化传承天使文化弘扬铁军精神v校园正能量小贴士有节奏的做事有节奏的做事; ; 珍惜当前的学习珍惜当前的学习;不要抱怨；不要抱怨；要自信；要自信；要有爱心；要有爱心；1、心态正能量小贴士、心态正能量小贴士搞好人际关系；搞好人际关系；沟通时要专注对方；沟通时要专注对方；听得懂是最基本的要求；听得懂是最基本的要求；别拿亲近的人当出气筒；别拿亲近的人当出气筒；没意见才是最大的有意见；没意见才是最大的有意见； 2、沟通正能量小贴士、沟通正能量小贴士树立不断学习的心态；树立不断学习的心态；注重细节；注重细节； 学会与别人分享；学