小学五年级体育课教案前滚翻交叉转体180度接后滚翻

1、小学五年级体育课教案前滚翻交叉转体180度接后滚翻 任课教师： 教材技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立 打靶课时1教学目标1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术，学会游戏方法，提高投掷的准确性。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。课的结构步骤教学内容和教师活动时间组 织 和 学 生 活 动次数启发兴趣活跃情绪阶段一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。检查人数、服装。如图13、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、 1、队列练习：裂并

2、队、错肩行进。2、跟随音乐示范韵律操34分一、1、学生将器材带至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。组织：四列横队（队列整齐，精神饱满）×××××××××××××× ×男生 女生 教师 图13、明确要求本节课的要求。二、1、听口令围沿着篮球场练习。2、跟随音乐模仿教师做韵律操。要求动作正确、认真。12次保持活跃情绪发展运动能力阶段基本内容一、前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立1、教师讲解动作方法和要领。l 组织：如图3l 动作要领：精炼要领为：

3、一蹲二撑三低头，团身滚动像个球。5一、1、学生复习前滚翻2-3遍，增加难度（膝盖夹物）。2、复习后滚翻。增加难度（膝盖夹物）。3、学生回答前后滚翻在生活中的应用。并示范。4、转体练习5前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立完整练习6学生动作展示3次课的结构内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数保持活跃情绪发展运动能力阶段基本内容l 重点：交叉转体，团身紧，两手及时推垫子。l 难点：滚动圆滑，方向要正2、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。3、教师给学生个别指导。4、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。5、结合实际让学生说出前后滚翻的作用，并师生演示。6、引出滚翻组合，先分解再完整练习。

4、二、打靶：方法：将学生分组，先匍匐爬过体操垫，然后拿起沙包向前跑到投掷线后，单手持沙包打靶，拾起沙包返回。靶子有事先安排好的同学负责7128二、组织如图要求匍匐爬行姿势正确，打靶准确2-3次稳定情绪身心健康阶段一、放松二、小结下课一、教师领做放松操。（伴随音乐小白船）二、教师综合讲评上课情况。三、收交器材，师生再见。34分一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。1、教师领做，学生模仿2、师生共同在音乐伴奏下做要求：动作轻松愉快，优美自然。二、 分组小结，组长汇报。三、 女生第1小组收送器材，师生再见。12次场地器材录音机1台，靶4个，沙包65中垫子16块教学预计练习密度 %平均心率 次/分教

5、学反思前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立一课的教学设计前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立是小学水平三体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了前滚翻和后滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。结合学生的实际我制定了以下教学目标： 1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术，学会游戏方法，提高投掷的准确性。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。教学重点：交叉转体，团身紧，两手及时推垫子。难点：滚动圆滑，方向要正在教学中，我重点采用了讲授法，示范法，练习法，比赛法，启发性教学方式，让学生通过尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，最终完成学习任务。在课的开始，我安排了队列练习，然后随音乐示范指导学生练习自编热身操，活跃了学生的气氛。接下来先复习前、后滚翻，让学生夹物滚翻，增加难度和兴趣。通过提问“前、后滚翻在生活中的应用”，来探讨前、后滚翻的实用性，并通过2人演示配合来增强学习兴趣。教师引出滚翻组合并示范动作