34枚金币时间管理法样表1

1、时间段1.211.221.231.247:00-7:30睡觉睡觉（玩魔兽到1点半）睡觉7:30-8:008:00-8:30起床早餐，洗刷8:30-9:00早餐洗刷去HG9:00-9:30图书馆早饭发呆，胡思乱想9:30-10:00魔兽10:00-10:30陈春化讲座：我思我行 我精彩10:30-11:00规划下一步11:00-11:30弄电脑11:30-12:00看团购，伤感ing午餐12:00-12:30午饭午饭午休12:30-13:00看电视、洗碗看电视、洗碗回CC13:00-13:30睡觉睡觉无目的上网蔡康永说话之道13:30-14:00走去华农14:00-14:30起床睡觉蔡康永说话之

2、道14:30-15:00视频：34枚金币时间管理擦窗15:00-15:30制作时间管理表格惆怅，消极15:30-16:00无所事事去TH16:00-16:30制作时间管理表格16:30-17:00接外甥放学，跟她玩晚饭，瞎逛17:00-17:30老罗：我的奋斗17:30-18:00输入diary晚饭人生的盛宴18:00-18:30老罗：我的奋斗睡觉18:30-19:00和阿强他们吃饭19:00-19:30晚饭人生的盛宴19:30-20:00陪家人看电视20:00-20:30陷入消极情绪，删除好友常识回CC20:30-21:00洗澡玩魔兽到一点半火影，刷微博，聊Q21:00-21:30看外甥跳舞

3、21:30-22:00陈果：情商课日记22:00-22:3022:30-23:0023:00-23:30上网，听收音机23:30-24:00总结任务式的工作220.51拖延20.54.53.5休息119.59.511放松玩乐274.53咼效工作7555.5第三周1.251.261.27睡觉睡觉睡觉早餐，洗刷早饭、洗刷早餐，洗刷收拾东西回豕搬干衣机在路上女博士 12万字论文查考研资料，刷微博去大子城、瞎逛听歌、刷微博、上网写日记整理电脑文件一周总结陈春花：管理学吃饭吃饭睡觉去ZL午饭人生的盛宴去旅行社报名旅游午休打球走校外环，吃饭跟猪猪玩刷微博回家，洗澡回CC刷微博无目的上网吃饭吃饭，看电视电影

4、时间管理局酷“英语”收拾东西电影机械师回CC健身洗澡、上Q发呆家有儿女、看见家有儿女、查调剂信息看见0.5130.510.58.59.512.571067.52.52本周时间汇总1012.5 任务式的工作拖延71.5 /休息放松玩乐高效工作34枚金币时间管理法样表本周自我打分1.281.2960睡觉睡觉本周关键词和解、记录时间、调节早饭、洗刷赖床听收音机，上网早餐，洗刷本周读的书去HG养生运动蔡康永说话之道人生的盛宴自控力背道德经了解刷客信息本周看的讲座陈春花：我思我行我精彩陈果：情商课老罗：我的奋斗做刷客一一骗钱吃饭大太监刷微博睡觉本周看的电影自控力时间管理局机械师百年孤独本周做得最有意义的

5、3件工作1发掘到酷艾英语、看见等有深度的栏目2、理清了整体观，知道接下来该做什么3、开始记录时间吃饭本周干得最傻的3件事儿逛岗顶吃饭、取钱1、还在伤感和那扑街的事2、沮丧于创业的失利，不能正视现在3、在家的时候没好好陪陪家人大太监等车，回CC本周听到最牛的3句话刷微博1、健康的体魄才能撑起我们不怎么健康的灵魂2、The meaning of my life:Everyone I met and everyti ng I touched became a bit better because of me3、能不能成为朋友，不是由你来决定也不是由我来决 定，而是由时间决定的。健身洗澡QQQQ张晓楠

6、演讲本周时间汇总泡脚、冥想107312.5110.571.5119.539.53.50.534.51.50.5第四周1.301.312.12.22.3睡觉睡觉睡觉睡觉（打扑克至1点 半，吹水到4点半）睡觉赖床赖床赖床吃早餐早餐，洗刷早餐，洗刷早餐，洗刷去HG去中山八收拾东西休息自控力去中山丿八运功吃早餐兼午饭泡温泉洗澡、休息退房游览荔枝湾回家吃饭游览花城广场收拾东西回酒店看电视、休息争辩刷微博doc88旅游的感悟，时间记录去FG睡觉吃饭找车去FG老子的智慧doc88吃饭睡觉路上颠簸日记游览沙面客运站头票老子的智慧FGGZdoc88拿房迷惘上网。争辩卓有成效的管理者去HG到处逛收拾东西回酒店看电

7、视、吃零食吃饭吃饭去客运站吃饭GZ Home回CC回CC等B君总结、时间记录无所事事上网、听歌、下载 一些事情坐车去QY听歌、聊Q看电视、休息吃饭新精英做自己泡温泉时间记录、总结情绪低落去酒店拿房老表，你好野健身晚饭洗澡，剪发土匕IP新精英讲座火影，艾条，做自己散步洗澡、整顿洗澡整理豆丁文档新精英讲座写日记锄大地睡觉一周总结冥想冥想7.5764.561.50.51.50.5110.59.511.59.510.53.52.52.58.53.514.52.513本周时间汇总144116.5任务式的工作拖延休息放松玩乐高效工作本周自我打分40本周关键词旅游、交流、网赚本周读的书自控力老子的智慧卓有成效的管理者百年孤独（浏览）本周最有价值的3个思考问题1如何判断一个问题有无价值2、（无）3、（无）本周做得最有意义的3件工作1和女友游览广州2、和兄弟挑灯夜谈，获益良多！3、利用零碎时间进行网赚的了解。本周干得最傻的3件事儿1去清远2、差点贪钱做刷客被骗3、浪费一天